舞台灯光设计师Hanna用半生诠释何为“追光者”——从中央戏剧学院到英国皇家戏剧与演讲学院，从大学教师到国家话剧院设计师，她几度辞职、跨洋求学，只为忠于内心“不坐班”的自由灵魂。节目中，她揭秘灯光如何成为舞台的“微表情”，解析中式戏曲“空舞台”的千年智慧，更坦言西方戏剧竟在重走东方美学老路。 节目不仅揭示了艺术与教育的交融，也引发了对个人成长和职业选择的深刻思考。当被问及人生状态时，她描绘出一幅震撼画面：“眼前有束刺眼的白光，纵使脚下全是坑，仍忍不住扑向它”。这场对话不仅关于艺术，更是一个理想主义者向生命本质灼灼燃烧的坦诚自白。 ---------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:追寻梦想：从小学到研究生，我的学习经历与职业探索 00:05:44:辞职教师生涯：追求内在成长与自我探索的机会 00:11:28:艺术之路的起点：阴差阳错的艺考经历 00:17:19:追随内心的声音：工作、留学与自我成长的故事 00:23:05:创意设计的秘密：如何找到内心的声音并创造属于自己的作品？ 00:28:53:光的魔力：视觉造型与情绪表达的艺术 00:34:40:舞台背后的故事：中国戏曲的演剧艺术与西方剧场的差异 00:40:28:中国戏曲的美学奥秘：从“空”的设计到舞台灯光的奇妙之旅 00:46:16:艺术与生活的交融：舞台设计与个人爱好对中国戏曲的独特见解 00:52:03:真实的感受：探索内心的力量与变化 00:57:50:创作的艺术：灯光设计师如何用一盏灯描绘生命状态 01:03:35:追寻心中的亮光：艺术人眼中的不安全感与成长之路 ---------------------------------------------------- Hanna的职场与生活经历 本次《百位职场》邀请了戏剧舞美和灯光设计师Hanna分享她的职业经历。Hanna曾在大学教授戏剧，后来辞职去英国读研究生，回国后继续教书。她对教学的热爱逐渐减退，开始对深度探索产生浓厚兴趣。2019年底，她决定辞职，不再继续教书。Hanna的职业生涯涵盖了戏剧学院学习、大学教师、英国研究生等多个阶段，展现了她对专业的热爱和对职业的探索。 大学专业选择与就业方向的探索 这段内容讲述了讲者从英国回来后，对西方教学和发展专业的认识，以及她对自己内在成长的追求。讲者认为，人的内在成长比外在的专业知识学习和技术更重要，因此她选择辞职成为自由设计师，继续探索、疗愈和个人成长。同时，讲者也提到了教练这个方式，认为它能够整合他感兴趣的成长和个人探索方面。此外，讲者还分享了自己从小学成绩优秀到考入艺术中学的经历，认为这是冥冥之中的安排，也是命运的一部分。总之，讲者坚信自己要去做真正想做的事情，喜欢做的事情，并感谢父母的鼓励和支持。 人生轨迹与个人成长的心路历程 这段内容讲述了讲者慢慢产生了学习音乐、画画、灯光设计等想法。讲者认为每个人的人生轨迹和天生模式都不一样，有的人天生就明白自己想要什么，有的人则需要慢慢探索。讲者分享了自己从大学到英国留学的经历，认为出国留学需要考虑实际层面的问题，如资金支持、工作等，但目标明确，不会过多考虑年纪等因素。讲者认为，年纪大的学生在学习时可能更有优势，因为他们对行业和思考已经比较了解。 舞台设计的创作灵感与实践 这段内容讲述了舞台设计的核心在于找到内心的种子，让它在剧本、戏想表达的思想和自己的创作灵感中慢慢发芽，长出独特的空间。设计创作方法与剧本、导演意图、视觉表达等因素相互平衡，每一次创作都是新的尝试。以灯光设计为例，它就像舞台上的表情，能够传递出各种信息和观察到的心灵内在的东西，影响观众与角色的交流。 光线的无形力量与戏剧设计 讲述了灯光对人的影响，以及如何在演出设计中运用灯光。灯光对人的影响是无形中的，可以营造不同的氛围和感受。在剧场里，灯光可以作为一种特殊的语汇来表达形式感，是视觉造型色彩的一部分。灯光具有时间性、节奏性和空间感，可以创造不同的空间感觉和质感。在演出设计中，可以利用灯光来营造人物角色、生活环境以及心情心理等。此外，灯光还可以与时空跳跃相结合，创造动态的画面效果。 中国戏曲与西方戏剧的比较与思考 这段内容讲述了讲者出国学习的收获，尤其是对中国戏剧的理解。讲者认为中国戏剧的发展线从传统地方戏曲到昆曲、京剧等大剧种，再到当代戏剧，形成了独特的艺术魅力。中国戏剧的舞台设计往往以空的概念为主，通过演员的表演来展现各种场景，如千军万马等。讲者认为西方戏剧也走到了类似的地步，将抽象的空的概念与演员的表演相结合，形成了现代戏剧舞台形式。讲者对中国戏剧的美学概念表示赞叹，认为中国戏剧已经深入探讨了戏剧的本质。 中国戏曲舞台设计与美学理解 讨论了中国传统戏曲在光线设计方面的特点，指出戏曲往往在户外白天演出，没有所谓的灯光设计概念。为了创造戏剧感和空间感，戏曲在服装、化妆等方面做了很多设计，如夸张的色彩、戏剧化的款式等。同时，戏曲的化妆技巧也非常独特，如70岁的老头可以演十几岁的小姑娘。讲者认为，中国传统戏曲的美学与山水画等艺术形式有异曲同工之妙，都能传递给观众感受。讲者通过学习中国戏曲和西方舞台设计，找到了中西方结合的方法，为自己的舞台美术设计带来了新的灵感。 探索与生活态度的深度理解 这段内容主要讲述了讲者在生活和工作中对深层次事物的探索和领悟，认为这种探索对工作和生活都有很大的影响。讲者认为，生活中的表象可能很简单，但挖掘深层关系和本质是过瘾的事情。讲者通过灯光设计和舞台设计等职业，感受到生活中的戏剧性和变化。他认为，生活的真实部分是感受每个阶段的感受，推动我们去变化。同时，讲者也提到了不同人对同样事情的感受和行为方式的不同，这决定了他们的生活态度和剧本。总之，内在感受对讲者来说非常重要，决定了后面的剧本如何演绎。 创作与观众需求的平衡探索 这段内容主要讨论了真实感受与外在真实性的关系，以及创讲者在创作过程中如何面对观众的需求和自己的感受。首先，每个人的感受都是不同的，没有绝对的真实。其次，创讲者在创作过程中可以选择以自己的视角去解读剧情，也可以考虑观众的需求。最后，创讲者需要根据自己的职业定位来决定项目的风格和方向，以满足观众的需求并实现自己的创作目标。 灯光设计师的生命状态隐喻 这段内容主要讲述了讲者作为一个设计师，如何用一盏灯来比喻自己当下的生命状态。讲者描述了一束明亮的光，带有金色的白光，照耀在自己眼前，让他感觉非常向往。这种光让他想到了自己的人生经历，以及内心对美好事物的追求。讲者认为，这种光给了他一种笃定感，让他更加明确自己想要的东西。最后，讲者提到了自己正在创作一个小戏，与朋友一起改编一个关于个人成长教练的剧本，觉得非常有意思。 人生成长与戏剧创作的融合 这段内容讲述了讲者对于教练和研究的热爱，以及如何将人成长和戏剧完美融合在一起。讲者认为这样的作品非常有意思，可以先在上海演出，以后再去北京。同时，讲者提到了自己的教练和学习疗愈学的经历，希望能够将这些体验融入到戏剧中。此外，讲者还对听众表示欢迎，鼓励大家关注话剧，并表示会帮助感兴趣的人与Hanna联系。最后，讲者感谢Hanna接受采访的经历，认为这是一次特别的体验。 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】Hanna，舞台美术/灯光设计师

Rachel，一位34岁的企业高管，却已拥有22年职场履历。12岁因家庭重男轻女被迫辍学，在浙江服装厂当学徒：三年包吃住无休，手指被缝纫机针扎穿五六次；17岁患肺结核命悬一线，带半箱药闯荡深圳。自卑驱使她白天做保险助理，夜晚啃书考证，自考中专、本科文凭，却在转行会计后遭遇两任老板骚扰。裸辞时读《拆掉思维里的墙》顿悟，以"业务助理"身份跨界互联网，从零做到管理200人团队。 如今她撕掉"恐惧驱动"的生存模式：停止向父亲证明"女儿不比儿子差"，不再为学历自卑隐瞒服装厂经历。通过讲述伤痕故事（首次公开哭了一小时），她发现"被看见"的治愈力，转而探索使命——从物欲成功的"女强人"，转型为用经历点亮他人的生涯教练。她的顿悟是："人生不是粪坑里抱怨，而是从泥沼站起来，走向旷野。" ---------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:07:窥探自卑背后的自信：一个职场新人的成长之旅 00:08:29:辍学外出学艺：一个女孩的无奈选择与成长之路 00:17:00:不放弃，才能拥抱未来：一个学徒的奋斗之路 00:25:33:疾病的折磨：肺结核引发的可怕症状与住院治疗 00:34:03:从保险助理到自主创业：成长之路的经历与感悟 00:42:36:从实习生到销售团队领导者：在创业公司中成长与挑战 00:51:07:命运的转折点：勇敢拒绝低谷，追寻自己的梦想！ 00:59:37:持续学习与成长：改变命运的关键思维方式 01:08:10:职场之路：从保险到会计，再到财务管理的转变 01:16:40:从恐惧性驱动到愿景性驱动：探索自我使命与愿景的重要性 01:25:13:KPI、OKR与个人使命：追求舒适区还是挑战自我？ 01:33:44:如何面对不满意的现状，如何找到真正属于你的职业之路？ ---------------------------------------------------- 百味职场中的真实英雄之旅 本次百位职场邀请了来自深圳的Rachel分享她的经历。Rachel 34岁，已经工作了22年，从12岁开始离家进入服装工厂当学徒，后来转行做保险，通过自学考取中专文凭和成人高考证书，最后进入互联网行业并成为企业高管。Rachel分享了自己在不同阶段对过往经历的看法，从最初的自卑到后来的坦然。她通过不断学习和考证来填补内心的自卑，逐渐在社群中找到机会，以不同形式讲述自己的经历，获得了被看见的力量。 百位职场人的故事与感悟 这段内容讲述了讲者在做百位职场节目时的初衷，以及分享他人故事的意义。讲者通过采访100个不同的人，了解他们的职场经历，希望每个人都能从中得到一些收获。接着，讲者分享了Rachel的故事，她在12岁时离开家去工作，因为家庭条件不好，父母希望她能辍学学手艺。Rachel跟着叔叔去浙江学服装，三年后学成，回到湖北。这段经历让讲者意识到家庭观念对个人成长的影响。讲者回忆起自己在服装工厂当学徒的经历，当时冬天非常寒冷，讲者因为瘦小而经常生病，手指头也被棉服的油吸走，裂口后需要包着创口贴继续工作。讲者表示自己当时没有退缩，但也没有太多选择，只能忍受这样的生活。 不甘于现状，追求更好的生活 这段内容讲述了讲者在电话亭给家里打电话的经历，以及在服装厂、保险和会计等不同行业工作的经历。讲者认为，这些经历都源于一种不甘于现状的信念，这种信念驱使他不断改变自己，追求更好的生活。讲者分享了自己在服装厂时是手艺最好的学徒，后来去广州做服装厂工作，每个月都是厂里收入最高的。这种不甘心的心态让讲者在保险和会计等行业也取得了不错的成绩。讲者认为，这种不甘于现状的信念是一种宝贵的财富，是推动他不断进步的动力。 从服装学徒到广州工厂的经历 讲述了讲者在完成三年服装学徒生涯后，决定离开师傅回到家乡。后来，讲者跟随表哥来到广州一家服装工厂工作，虽然生活艰辛，但每个月都有收入。然而，在工作两年半后，讲者开始生病，广州的医疗条件较差，最后被诊断出患有肺结核。家人非常担忧，带她去医院治疗。 家庭与病魔的抗争与出路 这段内容讲述了讲者父亲因肺结核住院治疗的过程。肺结核属于长期劳累和血液型传播，讲者父亲在医院住院近一个月后出院，回家吃药治疗，每月复查。半年时间里，讲者父亲身体和心理状态都很差，家人和亲戚都把他当作病人看待。讲者父亲坚持出去工作，但身体不允许，最后在17岁时找到了一份保险助理的工作，每天打几个小时电话，一周休息两天，压力不大。 从生病住院到转行就业的探索之路 这段内容讲述了讲者生病住院的经历，以及后来去深圳工作的过程。讲者在广州的生活体验很差，被骗过，后来来到深圳南山区，发现这里的环境和人都与广州有很大不同。讲者开始伪装自己成为一个大人，穿职业装，白天工作，晚上学习补习班，补习高中、初中、英语等课程，最后补了一个中专文凭。讲者考了江西理工的本科，选了会计专业，又考了一个会计证。在保险行业工作了三年后，讲者决定离开，去尝试其他行业。最后，讲者加入了一家帮助中小企业做财税相关财务的公司。 从自卑到独立，深圳生活的蜕变 这段内容讲述了讲者第一次来到深圳，看到高楼大厦时的感慨和自卑。讲者通过努力，拿到了会计证和高成人高考证书，逐渐实现了独立。后来，讲者加入了一家公司，从会计岗位转岗到销售团队，带领团队拓展客户。在不到一年的时间里，客户数量新增了近几倍。最后，公司老板提出了招募股权激励的政策，让员工成为股东，承担更多的责任。 公司经营与个人投资的心路历程 这段内容讲述了讲者加入一家公司，投资1万元，参与分红和承担责任的经历。当时公司处于投入期，分红并不明显，但讲者认为成为股东意味着更大的责任和权利。后来公司发展壮大，但同时也出现了内斗和离婚事件。讲者在处理这些复杂情况时，感受到了巨大的压力和困惑。 职场困境与个人成长的探索 这段内容讲述了讲者在一家公司工作了近四年，成为了分公司业务负责人的过程中，因为害怕和抗拒，最终选择离职。离职后，讲者遇到了一位湖北老乡客户，邀请他去做会计。虽然讲者没有会计证，但在客户的支持下，开始学习并逐渐熟悉了会计工作。然而，随着时间的推移，讲者发现客户与老板关系过于亲密，担心会计会泄露公司信息，因此决定再次离职。这次离职后，讲者对会计行业产生了抵触情绪，认为即使在这个行业工作十年也无法改变自己的命运。 职业规划与投资自我 讲述了讲者裸辞后去旅游，回来后参加职业规划师培训的经历。讲者认为要去朝阳行业和新兴行业才能改变命运，所以选择了互联网行业。讲者没有选择企业，而是选择了岗位，最终进入了一家发展型公司，担任业务助理。讲者认为投资在自己身上是最重要的，即使拿不回钱，也要为学习和成长付出。 投资自我与职场关系经营的重要性 这段内容主要讲述了讲者在投资学习和成长过程中的心得体会，认为投资自己是改变命运和状态的重要方式。同时，讲者分享了自己在职场中与老板关系的处理经验，认为要保持一定的距离和边界性，避免陷入办公室恋情等不正常的关系。讲者还提到，自己在职场中以主人公的心态，不为别人而做，而是为自己而做，这种心态和态度让自己获得了更多的关注和机会。 职场边界感与个人成长的心路历程 这段内容讲述了讲者在职场中如何处理与老板、下属等同事的关系，以及如何在矛盾中寻求解决方案。讲者提到，有时候老板可能会用成年人的视角看待员工，而员工可能对此感到困惑。同时，讲者也提到了边界感在职场中的重要性，尤其是在私营民营企业中，边界感可能更难掌握。最后，讲者表示，要在职场中找到自己的道路，需要规划自己的职业发展，包括选择行业、公司、职位等。 职业转变与个人成长的心路历程 这段内容讲述了讲者在保险行业工作过程中，不断积累经验，提升自己的能力。但在这个过程中，讲者发现自己对现状并不满意，于是开始学习心理学相关书籍，参加职业规划师培训。讲者认为，要想在未来的行业中取得成功，需要两点：一是总结自己的优势和擅长，二是从兴趣出发去做事情。讲者决定从自己的优势和擅长出发，找到未来十年或未来行业上升的趋势，借助时代的发展助推自己发展。 从恐惧型驱动到愿景型驱动的转变 这段内容讲述了讲者从恐惧型驱动到愿景型驱动的过程。讲者提到，要找到自己感兴趣的事情，发挥优势，同时市场上也要有愿意付钱做的事情。讲者还分享了自己从害怕失败到尝试新事物的过程，以及如何在忙碌中找到时间去感受生命的留白。此外，讲者还谈到了两个动力来源：一是证明给父母看，让他们看到自己的努力和优秀；二是证明给自己看，活出自己的样子。讲者认为，从恐惧型驱动到愿景型驱动是一个不断努力的过程。 探索自我，追求幸福人生 这段内容讲述了一个人在社会、企业和家庭的压力下，如何不断调整自己去适应外界的要求，同时也思考自己想要成为什么样的人。在这个过程中，他逐渐认识到，为了实现个人价值，需要先了解自己的使命和愿景。同时，他也意识到财富、健康和关系在人生中的重要性，并计划调整自己的生活重心。此外，他还希望通过分享自己的经历和故事，给他人带来鼓舞和力量，同时在现有团队中发挥自己的影响力，实现个人价值。 职场恐惧与个人成长的心路历程 这段内容主要讲述了一个人从职场新人到积累财富的过程，以及在这个过程中可能遇到的恐惧和挑战。讲者认为，大部分职场人都是恐惧情绪驱动的，但当财富积累到一定程度后，人们会开始关注如何实现自己的使命和价值观，以及如何选择自己的生活方式。讲者分享了自己的经历，从互联网高管转行到自由职业者，实现了从打工到自主创业的转变。他认为，这个过程中需要有使命感和价值观，以及发现自己想要的生活方式。 探索自我，追求幸福生活的关系 这段内容主要讲述了讲者在追求个人兴趣和事业的过程中，如何从恐惧驱动转变为自我驱动，以及在这个过程中对生活的理解和感悟。讲者认为，当人们不再为了满足他人的期待而生活，而是出于对生活的热爱和追求，幸福感会得到很大的提高。同时，讲者也分享了自己在职场上的经历，帮助那些遇到职业瓶颈的人进行职业转型和规划。讲者认为，很多人在职场上的问题都大同小异，关键在于找到自己感兴趣的工作，然后全身心地投入其中。 职场职业去魅与生活平衡探索 在职场中，人们应该对职业去魅，认识到职业只能满足金钱回报，而不能满足所有需求。要了解职场能给自己带来什么，其他需求要通过外围探索满足。对当前不满意的状态，可以从兴趣和擅长出发，寻找机会和角度。要么接受现状，要么奋起站起来，追求自己想要的生活。在困难中，将其视为资源，促使自己重新思考。辩证看待事物的好坏，找到生活的平衡点。最后，过完这一辈子，没有遗憾和后悔，才能真正实现人生的价值。 职场经历与个人成长的心路历程 本次分享主要围绕Rachel从12岁进入互联网游戏行业，再到成为高管和营销团队负责人的经历展开。分享者认为这样的经历可以给人们带来很多思考。同时，华峰老师还让分享者思考这段经历对自己的意义和影响。分享者表示，通过回顾过去，可以在过去的故事中获得新的力量，找到自己想要的信念、价值观和生活方式。 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】Rachel，从服装厂女工到互联网高管，再到30+职场人的转型教练。12岁进入服装厂做女工，曾辗转保险、会计行业，一步步走到互联网企业的管理层。现在的她，也是一名职业转型教练，陪伴30+的职场人突破瓶颈、找回内在动力；也是一位在写作与表达中持续探索个人IP的内容创作者。

本期《百味职场》迎来一位极具生命韧性与职场智慧的嘉宾Rachel。这期节目是一次特别的串台，与《等一个人咖啡》栏目联合呈现，深度对话Rachel跨越22年的非凡职业旅程。 从12岁因家境辍学、在浙江台州服装厂当学徒女工开始，Rachel的人生就是一部逆袭史。她辗转浙江、上海、广州，最终扎根深圳——这座她眼中充满包容与活力的城市，见证了她从工厂女工，到自学成才获得文凭，再到平安保险助理、会计服务公司股东，最终成为互联网公司高管、带领200人团队的蜕变。 但Rachel的故事远不止职场进阶。她坦诚分享了人生中的两次重大低谷：在上海事业巅峰时的价值迷失与抑郁挣扎，以及原生家庭重男轻女带来的情感伤痕。正是这些低谷促使她开始向内探索，接触教练技术，修复与父亲的关系，并最终找到“帮助职场人成长”的个人使命。节目中，Rachel毫无保留地分享了她的感悟：关于从“恐惧驱动”转向“愿景驱动”的成长模式，关于在生死面前的顿悟与反弹，关于接纳生命赋予的一切而非执着改变结果，以及她如何将个人IP打造视为思想的传承。这是一期充满力量、深度与温情的对话。 Rachel用她跌宕起伏的经历向我们证明：起点无法选择，但未来可以；低谷难以避免，但反弹需要力量；生命的意义，往往在探索、接纳与利他中被找到。她的故事，定能给你带来关于职场、成长与生命价值的深刻启发。 (敬请期待后续Rachel在《百味职场》的下一期深度访谈。) ---------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:职场咖啡馆：与有趣灵魂畅聊职场和自我成长 00:05:25:深圳：一个开放包容的城市，让努力者自由选择人生！ 00:10:52:社会是一个真实的大学：工作经验与知识获取的差异 00:16:20:职业规划：我如何在互联网行业找到自己的赢家剧本 00:21:42:教练眼中的他：帮助他找到职场上的最佳匹配度 00:27:14:从低谷到高峰：人生中的转折点和成长之路 00:32:38:修复关系，重新定义人生：一个女孩与父亲的至暗时刻 00:38:08:强者身份背后的脆弱：两个需要被保护的人让我内心五味杂陈 00:43:35:寻找永恒的足迹：探讨荣格对永生的看法与思考 00:49:02:探索个人IP的使命与赚钱之间的关系，找到自己的使命指引！ 00:54:29:生命短暂，珍惜当下！回顾祖上的人生故事，感受人世间的爱与温暖！ 00:59:54:被记住的价值：个人IP与历史传承的关系 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】Rachel，从服装厂女工到互联网高管，再到30+职场人的转型教练。12岁进入服装厂做女工，曾辗转保险、会计行业，一步步走到互联网企业的管理层。现在的她，也是一名职业转型教练，陪伴30+的职场人突破瓶颈、找回内在动力；也是一位在写作与表达中持续探索个人IP的内容创作者。

本期嘉宾Anna分享了她作为猎头公司老板的创业经历，回顾了九年来的挑战与成长： * 从20人团队骤降至5人，如何熬过创业“三年存活率”生死线？ * 从冲锋陷阵的Leader到掌控全局的老板，“退后一步”带来怎样的思维蜕变？ * 顶尖技术人才跳槽的3大核心诉求是什么？ * 说服百万年薪高管的秘密武器又是什么？ 听她聊聊，或许你能找到职场发展的新启发！ ---------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:05:AI出海猎头：创业九年的挑战与成长 00:05:10:创业公司的挑战：从二十几人到五个人的团队收缩之路 00:10:23:创业者的掌控欲与自由决策：创业公司的核心问题 00:15:35:如何吸引高管人才？猎头和老板的策略与技巧分享 00:20:47:如何吸引科技人才？探讨创业公司吸引科技人才的核心要素 00:25:57:创业型公司、经济压力与薪酬妥协：职场抉择背后的故事 00:31:10:角色转变的乐趣点：培养团队与全球商业文化探索的激发点 00:36:22:你是一个领导者还是一名老板？角色转变对你和公司的影响有多大？ 00:41:32:持续进步的秘诀：在追求成就与成长的道路上保持动力 00:46:45:自然生长的力量：拥抱长期主义，释放内心的力量！ 00:51:58:创业者的焦虑与团队的创新：如何处理情绪价值与业务目标的平衡？ 00:57:10:在职场中寻求突破？学会利用平台资源，提升个人品牌！ ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】Anna，斯格国际猎头公司创始人，创业9年，目前团队专做互联网、AI、出海领域高管招聘，在这些领域小有口碑。

在本期节目中，全玉分享了她在韩国职场的经历，探讨了科研与自由职业之间的转型。作为在高丽大学研究肺癌15年的前研究教授，她面临着人际关系的挑战和职场压力。在与下属的沟通中，她感受到年轻一代对传统尊重的反叛。在追求财富自由的过程中，全玉意识到自身目标与工作环境的不匹配，最终选择离开教授岗位，寻找更适合自己的发展方向。这段旅程不仅揭示了职场的复杂性，也反映了个人成长的必要性。 内容时间线： 00:02:07:从科研到创业：实现财富自由的多种路径选择 00:04:32:英语成为生存语言：一位学者的英语学习心得与经验分享 00:09:04:沟通方式的改变：教练技术在博士生教育中的应用 00:13:38:职场困惑：如何找到自己的方向并保持积极心态？ 00:18:11:职场目标与人生目标：如何将它们契合在一起？ 00:22:45:职场困境：领导要求与下属反弹之间的挑战 00:27:17:研究经费、职场生活与自我成长：一个教授的职场经历 00:31:49:团队氛围与个人目标的契合：重要性与实现方法 00:36:24:突破自我，展现真实面貌：如何在社交中自信从容？ 00:40:58:自由职业者的经济学：在经济基础之上构建个人价值 00:45:31:从学者到自由职业：你的职业选择带来的得失有哪些？ 00:50:04:创业者的道路：在新赛道上追寻梦想的曲折历程 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】全玉，肿瘤生物学博士，曾在高丽大学专注于肺癌研究近15年，积累了深厚的科研经验。现为一名专业教练，同时投身于德国保健品PM事业，致力于推动全民大健康理念的普及与实践。

王佳，作为通信行业的工程师，工作5年后主动跳出技术舒适圈，转型产品经理。她走过西安、南京、东莞、深圳四座城市，为何从不觉得自己在“漂泊”？本期《百味职场》，揭秘王佳如何构建独特的“安全感网”：不依赖城市，而是扎根于“事”与“人”。 她为何蓄谋已久转向非技术岗？为何把“教练”当作自己的“秘密花园”？她又为何渴望站上更大平台，只为看清组织全貌后，搭建一个帮助职场新人理解“复杂决策背后逻辑”的平台？一起聆听这位不断突破边界、在挑战中认识自我的探索者，分享她蓄谋已久的转型、对人情世故的敬畏、以及对未来“帮助他人”的坚定使命。她的故事，关乎选择、勇气与归属感的重新定义。 内容时间线： 00:02:06:职业发展中的转折点：工程师转岗产品经理的故事 00:04:51:转岗之路：技术工程师转向产品经理的决策背后的故事 00:09:42:探索可能性：从大同到西安，再到南京、东莞、深圳，我的职业发展之路 00:14:35:在城市中寻找归属感：工作、人际关系与安全感的重要性 00:19:25:教练的力量：帮助他人探索内心的美好品质 00:24:18:教练是我的秘密花园：在工作与热爱之间找到平衡 00:29:09:探索更多，分享更多：自媒体平台的魅力与影响力 00:34:02:分享经验，探索未知：组织中的决策规律与新人们的融入速度 00:38:52:挑战组织中的信息量：如何处理淹没的信息海洋？ 00:43:45:岗位探索中的烦恼与决策：打造一个支持平台的力量 00:48:37:如何定义未来工作的成功？探索转岗挑战与自我负责意识 00:53:29:职位挑战与成功之路：如何在新岗位上实现个人价值？ ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】王佳，5年某大厂技术理工女生，学教练1年，喜欢佛道易经大自然，也超级爱逛街，希望大家都能过得自由幸福笃定勇敢灿烂

在这一期节目中，Flora作为返场嘉宾，分享了她在去年做客「百味职场」节目后，过去10个月中的变化。Flora讲述了她如何从迷茫逐渐找到内心的坚定，并最终迈出了创业的第一步。她的工作室专注于青少年教育，旨在通过科学的方法提升孩子们的学习效率。节目中，她还谈到了教育的商业逻辑以及如何在市场竞争中找到自己的定位。Flora的经历为听众提供了启发，鼓励大家勇敢追求自己的梦想。 00:02:09:迷茫中的探索之路：从教练学习到青少年教育的转变 00:04:26:青少年素质教育工作室的诞生：背后的动因与价值 00:08:53:发现变化、找到抓手：工作室的创业之路 00:13:20:设计商业模型：符合用户需求、国家政策影响、以及销售跟进逻辑 00:17:48:培养孩子的能力与信任合作伙伴的关键 00:22:14:创业路上，谁来当老大？探讨工作室的管理与发展 00:26:42:愿景与当下：创造更好的生活的路径有哪些？ 00:31:07:亲子关系的多样性：探索不同的沟通方式和模式 00:35:36:让孩子大胆表达心声：从不发言到自信交流的一步 00:40:02:挑战与成功：学生的时间管理与作业压力 00:44:30:提高学习效率：探索规划能力和消除拖延的有效方法 00:48:56:妈妈的创业之旅：为孩子带来更好的未来 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】卢芳Flora，国家二级心理咨询师、青少年学能规划师、国际教练联盟专业级教练、中国妇联《婚姻与家庭》关爱留守儿童种爱计划志愿者、佺脑星&趣词启源联合创始人

本期节目围绕「间隔年（Gap Year）」展开深度探讨，三位嘉宾从职场转型、人生选择、经济压力、社会规则等多元视角碰撞观点。薛铁鏻分享自己多次主动Gap的经历，从低谷期的自我怀疑到找到自由与自律的平衡；华峰剖析职场人被迫Gap的无奈与主动突破的勇气，直言“简历空窗期”的社会压力；不二则以游历世界的成本计算，提出「间隔年是看见不同人生规则」的觉醒过程。节目还探讨了裸辞创业、数字游民、经济成本、家庭关系等现实议题，既有对“间隔年是否逃避现实”的犀利发问，也有“100万环游世界成本计算”的趣味思考，为职场人提供了一份关于暂停与重启的生存指南。 内容时间线： 00:02:07:现代现象：越来越多的人选择GAP YEAR来探索世界和发展自我 00:04:50:从高中到大学：探索间隔年（GAP YEAR）的机会和挑战 00:09:44:主动GAP一年，花费五十多万，他们的生活变得更有意思了！ 00:14:36:窥探自我欲望：职场中的烟雾弹与真实规则！ 00:19:27:跨越焦虑，寻找内心的宁静：逃离压力的勇气 00:24:20:在GAP YEAR中找到自己的追求：年轻人的旅行感悟 00:29:09:追求内心真正的动力：自由与自律的奇妙关系 00:34:02:拥抱自由，迎接挑战：探索自我发展的内在力量 00:38:57:在寻找快乐的道路上：人生的意义与自由的探讨 00:43:45:选择你的生活路径：考虑间隔年（GAP YEAR）的勇气与决心 00:48:40:他选择了一条深入探索的道路，经济收入与自我价值的平衡之道 00:53:33:寻找内心的快乐：探秘GAP与自由的抉择 ---------------------------------------------------- 【主播/嘉宾】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【主播/嘉宾】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等 【主播/嘉宾】不二：教练、投资人、冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；

本期嘉宾林晨，一位从体制内技术岗转型的探索者，用15年体制生涯的拉扯与觉醒，带我们走进她的「多通道人生」：戏剧疗愈品牌合伙人/音乐读书会领读人/女性社群发起人。在这期深度对话中，她分享如何用戏剧疗愈突破职场内耗，把读书会变成心灵共创现场，揭秘「心富口袋富」的成长逻辑，更直面中年转型的生存焦虑与内核重建。 当体制内的完美主义碰撞自由职业的无限可能，一个关于自我接纳、优势觉醒与人生生态构建的鲜活样本正在诞生。 内容时间线： 00:02:07:寻找真实自我：从焦虑到清晰的自我认知之路 00:05:09:心流状态下的灵感呈现与沟通交流：戏剧、疗愈和教练的启示 00:10:17:创作之路：从脚本到参与者互动交互的灵活过程 00:15:28:探索自我成长的女性社群：”成就她”成为她的主要信念 00:20:38:职业探索之旅：一个乐队主唱的成长故事 00:25:42:激发创意的精彩人生：一百个不同生活方式的采访之旅！ 00:30:57:个人发展与生态构建：兴趣、经济独立与平行通道 00:36:07:体验戏剧疗愈：探索自我与创造新的可能性 00:41:17:阅读的力量：如何通过分享阅读改变自己和家庭的命运？ 00:46:28:自我探索之旅：解开被束缚的枷锁 00:51:37:自信与安全感：追求精彩多样性的人生之路 00:56:44:职场中的生命体验：探索非线性思维和合作的重要性 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】林晨，体制内15年，技术到管理，一边用了太多能量去把自己不喜欢不擅长的事情做好，并做到有一定认可度；一边探索生命新的可能性，在戏剧疗愈、教练的学习与实践中，找自己！现在从心出发，聚焦女性，平行多通道内体验不一样活法，陪伴型女性社群发起人、女性读书致富领读导师、心理疗愈类播客主播、PCC（在读）、戏剧疗愈品牌合伙人…（其它探索中）

本期节目邀请了化工行业亚太业务总监Sarah，分享她从宁波山村女孩到跨国高管的逆袭之路。她剖析了20多年外企生涯的生存哲学：以“偷懒思维”平衡高强度工作，用跨文化沟通破解职场政治，并借助教练技术实现自我突破。 Sarah打破“女强人”标签，提出“好奇心驱动成长”的理念，揭秘如何在高管层保持真诚与手腕的平衡，以及在职业倦怠期找到第二曲线。 内容时间线： 00:02:06:化学瓶罐倒腾的梦想：一个小村庄女孩的上海故事 00:05:19:在城市十年，你就是半个故乡了：探索城市生活的乐趣与挑战！ 00:10:39:化学的魅力：从竞赛到高分子材料的探索之旅 00:16:04:职场女性的探索之路：好奇心驱动下的职业转变与成长 00:21:23:职场教练的奇幻漂流：工作与个人成长的奇妙结合 00:26:43:在德国家族企业中的挑战：缓慢变革与职场困境 00:32:04:职场生存之道：玩转政治技巧，屹立不倒！ 00:37:24:真诚与自信：打造自如人际关系的关键要素 00:42:45:放过自己，解放心灵：学会放下过去的苦与痛 00:48:07:性别化语言的困境：女性被视为情绪化和软弱的反面 00:53:27:工作之外的偷懒方式：如何取得成就感与快乐？ 00:58:47:职场幸福密码：培养快乐心态度过充实人生 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】Sarah，来自江南水乡，26年化工行业商务经验，曾在欧洲化工大厂主管全球采购和业务拓展。现居新加坡，在职业生涯下半场研修PCC教练认证，在履行职务同时期望自如自洽，助人成长，享受生活和旅行乐趣。

在深圳这座以「搞钱速度」闻名的城市，某头部大厂技术理工男（本期嘉宾永强），却在职业生涯第15年开启慢生活的斜杠人生：学冥想、考教练认证、规划数字游民生活。 永强在高强度技术工作中保持稳定，但他坦言对技术细节和向上管理感到能量消耗，认为当前工作更多是物质保障，而非兴趣所在。 Jeff永强的故事展现了「稳定职场人」向「自由探索者」转型的典型矛盾：理性规划与感性觉醒的碰撞、系统适应与自我真实的平衡。他的路径提示，职业转型未必是决裂，而是渐进的重构。 内容时间线： 00:02:06:技术职场人的教练学习之路：探索自我成长的新征程 00:04:24:教练文化在大厂的推行与个人成长：技术人的优势 00:08:49:教练之路：慢即是快，快即是慢的重要性与实践 00:13:13:冥想的力量：为什么人们会坚持这个古老的实践？ 00:17:40:朋友圈打卡的重要性与荣誉感：坚持自律的理由与见证 00:22:01:定下一千零一天的坚持目标，迎接职场与生活的挑战！ 00:26:30:在不喜欢的工作中寻找乐趣：为家庭带来更高品质的生活 00:30:54:职场新人的成长之路：追求个人认可与更高绩效 00:35:20:一个自由的有机共同体：探索云南某个地方的宁静氛围与工作压力 00:39:44:重新定义自己：探索更有意义的生活方式 00:44:10:追求真实的自己：解读向上管理的本质与挑战 00:48:36:揭秘领导与管理的真相：权力、影响力与自由职业的转型之旅 ----------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】永强，15年某大厂技术理工男，进入不惑之年，发现自我探索自我成长才是自己更想要的，教练在学，在活出自由、真实、松弛、通透的人生路上。

《百味职场》开播一周年，嘉宾小Q在本期讲述了她从互联网大厂跳槽到海外公司的心路历程。小Q回顾了自己在职场上的成长历程，探讨了工作中的迷茫和内心的挣扎，尤其是面临跳槽选择时的纠结和不安。 本期对话探讨了职场合作的性质，小Q深入分析了从合作关系到雇佣关系的转变，以及这种变化如何深刻影响个人的职业选择。小Q的故事引发了对个人职业发展的深刻思考，尤其是在竞争激烈的职场环境中，如何保持自我追求与工作期待之间的平衡。 内容时间线： 00:02:06:“探寻未来之旅：离开北京、海外机会与事业发展的抉择” 00:04:36:微信状态的裂开代表着什么？我为何频繁出现裂开？ 00:09:15:公司与个人的合作关系：想法的干涉与裂开的可能性 00:13:54:时间买断与个人探索：员工和公司合作中的博弈与挑战 00:18:34:个人发展与公司需求：合作与期待之间的平衡之道 00:23:12:挑战与机遇：PMO工作的非标性与个性化处理“人”的问题 00:27:50:海外互联网公司的机遇与挑战：一个选择的决策过程 00:32:28:追寻未知的冒险之旅：逃离内心冲突的选择与挑战 00:37:07:职场女性的挑战：工作与家庭的平衡及恋爱问题 00:41:48:探索未知：年轻人的冒险精神与教育价值 00:46:26:教学相长：老师的成就感与学生的影响 00:51:05:打造“一人公司”的选择与自由度：在现今环境下独立思考的重要性 ----------------------------------------------- 【内容摘要】 职场百态与人生选择 嘉宾小Q曾是Hulu和迪士尼的老同事，四年前跳槽到国内互联网大厂。她将在海外另一家互联网公司工作。分享她在北京的生活经历，包括上学、外企工作、创业等。她的最近一份经历是技术项目管理，在大厂里负责组织人相关的事务。小Q准备加入的海外公司也是技术项目经理。主持人和校Q有个共同点，微信状态一直裂开，且时间很长。 工作中的纠结与裂开 这段内容主要讲述了讲者在工作中遇到的困惑和纠结，包括工作中的竞争压力、工作环境与内心追求的冲突等。讲者提到自己在工作中可能会裂开，尤其是在互联网大厂，大家竞争压力较大，对每个人的关注度不高，更多的是扮演好自己的角色。此外，讲者还提到了自己在工作中会把自己当成一个公司，追求供需平衡，但在雇佣关系中，公司会对讲者产生一些影响和干涉，这些都会让讲者感到困惑和纠结。 工作内容变化与公司视角差异 这段内容讲述了讲者与公司在工作内容变化和调整过程中的不同视角。讲者认为，公司与个人的合作应该是相互商量的，而公司的视角则是将个人视为资源，用金钱、股票期权等来换取时间。这种定位上的差异可能导致双方在合作过程中产生分歧。讲者认为，商务合作可以长期进行，例如完成一个项目后继续下一个项目，或者为组织建立机制。同时，讲者也提到，作为个人，可以根据甲方的需求调整自己的产品和服务。 合作过程中的个人探索与思考 这段内容主要讲述了一个人在公司合作中的想法和感受。她认为在合作过程中，谈的过程非常重要，因为在这个过程中，她可以得到被尊重、被看见的感觉，并且有空间和时间来决定是否继续合作。同时，她也提到了自己的议价能力取决于自己的可替代成本。此外，她还认为，如果公司愿意投入时间和精力，那么合作应该是没有问题的。最后，她提到作为一人公司，还需要有一些自我发展，包括BD等。 职场博弈与个人成长探索 主要讲述了个人与公司之间的博弈，以及个人在公司中的发展。讲者提到，每个人对公司的期待和公司的期待并不总是一致的，因此需要承认这种差异，并寻求共同点。讲者还分享了自己从工程师到项目管理再到跨国跳槽的经历，以及在大厂工作的四年经历。他认为，大厂能给他带来更广阔的视野，让他看到公司的顶层思考和业务指标。但同时，他也认为PMO工作本质上是处理人与人之间的关系，很难标准化。 基层问题与顶层设计的平衡 主要讨论了从上到下和从下到上的影响，以及基层面临的问题和与顶层之间的差距。讲者认为，在组织中，真正有话语权的老板有时离基层较远，他们的想法可能相对简单，希望一套流程能适用于整个组织。但基层面临的问题各不相同，这会导致一些矛盾。讲者认为，应该尽量弥补这种差距，让大家正视不同，找到相应的解决方案。此外，讲者还分享了自己在四年工作中的收获和感悟，以及对未来决策的看法。 海外工作挑战与冒险 这段内容主要讲述了讲者在考虑是否出国工作时，会从理智和感性两个方面进行评估。理智上，她认为出国工作可能并不亏，因为可能会带来新的经历和挑战。感性上，她可能会用硬币决定，或者跟随内心的感觉。她认为出国工作可能意味着冒险、挑战和逃离，但更愿意看到冒险的一面。她还提到了国内互联网公司的工作文化，与海外公司相比，后者对人更尊重，给予更多空间。最后，她谈到了即将跳槽的公司，最看重的是其中的冒险部分。 单身女性的职场与生活 这段内容主要讲述了讲者在单身状态下，如何缓解孤独和焦虑。讲者认为，享受自由的过程中，会承担一些孤独和无助，但好在还有一帮朋友，大家会偶尔聚餐、交流现状和事情。此外，讲者还提到了国内职场中，女性在成家立业后，社会对女性的期待可能会更多，需要付出更多的时间和精力。最后，讲者表示，如果有人想联系，可以留言或联系。 大学兼职教学的体验与思考 这段内容讲述了讲者在大学兼职教学的经历。讲者认为这个经历带来了很多收获，包括体系化加强、与年轻人接触、以及内心的成就感。讲者表示，虽然有时候会觉得冒险麻烦，但总体来说，这个经历还是很有意思的。在教学过程中，讲者需要准备大量的备课工作，每周六都要去上课，非常辛苦。但到了第16周和第17周，讲者感到最高兴，因为终于可以休息一下了。 教学体验与成就感分享 这段内容主要讲述了讲者在教学过程中的感受和体验。讲者认为，看到学生从一无所知到能够提出有水平的问题，以及在考试中看到大家都能正确回答问题，都给他带来了成就感和满足感。同时，讲者也提到了在教学过程中，学生可能会问一些关于职业发展的问题，她也会尽力为学生提供一些行业内的信息。此外，讲者还谈到了在教学过程中的一些小波折，如个别学生需要补考，以及与学生的互动过程。最后，讲者表示对未来工作和生活充满期待。 一人公司的打造与职业生涯规划 这段内容主要讲述了讲者在短期内可能会准备一段新的冒险，但不确定是否100%确定。长期来看，讲者希望把自己当成一人公司来打造，提供市场所需的产品和服务。讲者认为，现在的环境很难有企业承诺不会发生变化，因此每个人需要自己做出选择和设计。讲者追求的是保留选择不同岔路的可能性，但可能需要牺牲一些保障。为了保持经济安全感，讲者需要建立健康的现金流，以便在职业生涯中继续探索自己的路。 ----------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】时而清醒时而迷茫的小Q，混迹互联网行业十几年，打过工也创过业，写过代码也画过PPT，打过辅助也站上过讲台 - 工作上希望用一人公司的思路经营自己；人生中希望在探索和接纳自己的过程中不断体验