这期的嘉宾是《平凡探讨》的主播冯昊，他是一位少见的关注自我成长且极度坦诚的男性，这期中我们聊到男性自我成长，性别差异，他在七年的亲密关系的出轨经历和动机自白，长期关系教会他的事，以及他在自己的播客中和其他几位男性主播的微妙互动等等……每个主题都知无不言，真是无法不欣赏极度坦诚的人。 这期播客录制了三个半小时，越往后表达越真实流畅，希望大家喜欢这期内容！ BGM：CLOVES - Blowin' In The Wind

这期的嘉宾是《平凡探讨》的主播冯昊，他是一位少见的关注自我成长且极度坦诚的男性，这期中我们聊到男性自我成长，性别差异，他在七年的亲密关系的出轨经历和动机自白，长期关系教会他的事，以及他在自己的播客中和其他几位男性主播的微妙互动等等……每个主题都知无不言，真是无法不欣赏极度坦诚的人。 这期播客录制了三个半小时，越往后表达越真实流畅，希望大家喜欢这期内容！ BGM：CLOVES - Blowin' In The Wind

这一期的嘉宾是艺术家巍，她在不久前经历了至亲的离世，我们讨论的话题虽沉重，但还好聊的过程依旧可以笑出声——关于死亡，关于生命的阴影，关于灵魂的暗夜、关于亲密关系中的现实……以及在面对这些的时候，怎样仍旧保有信念，怎样让内在的光不灭…… 播客录完，她发了一首她作品里的诗给我： 语言的魔法有时候需要被听见，有时候只需要默念。声音能破解现实，是点燃勇气。 所有可见的剧目都是被延迟过的痛苦，借由演员的身体得以显现。它们通过在剧场里流转，痛苦将不再属于任何一人。 保持对命运的诚实，镜子就一直在。宣称对母亲的背叛，爱就还一直在，避让开父亲的追捕，自由就一直在。 蓝色是一种时间的素材，存在于时间的外延。它是延迟的魔法，是仁慈的退让。栖身在这一处，时间趋于静止。遥远处的时间的风暴正席卷一切。 当我穿过整个夜晚，精准的问题已经消失。 听友群请添加：haloace BGM：Mark Knopfler - Haul Away

乔恩对我来说是一个非常特别的存在，她是“无龄感”本人，像溪流一样轻盈，和她在一起时会像独处时一样自在。 我很好奇是什么让一位50岁的女性能够如此温柔笃定，录制时我找到了答案，原来真的有人可以如此自然地专注于当下……月亮金牛的高阶品质在她身上显露无疑。 WeChat：haloace

安妮在求学期间先后涉猎了哲学、法律、经济、人工智能伦理与意识研究，她曾就职于旧金山市政府，目前从事自然酒贸易。记得我和她第一次见面时，她拿着正在创作中的Paper，题目是“意识研究”。我曾经在尤瓦尔·诺亚·赫拉利的《未来简史》中读到：“虽然目前人类最前沿的科学研究已经先于大众生活两百年，但人类对意识的研究几乎为零”，所以当我发现她在研究意识时，瞬间激发了我对她的好奇心。 这期播客我们从宏观到具体，聊了很多自己对世界和自我的探索与发现，以及安妮作为一个典型的完美主义者的自我成长史。 欢迎大家留言分享你的感受和想法。 加听友群：haloace

这期的嘉宾是我的好朋友红月，她是一位天赋游戏和正念认知导师，她非常喜欢电影哪吒系列，并有着满满一腔的表达欲。让我觉得有趣的是，同样一部电影，我们俩的关注点却完全不同。如果你有缘听到这期播客，我非常期待你能留下一些收听的感受和想法，因为对于不同人对不同的观点和表达方式会有着怎样的态度我充满好奇。在此谢过！ BGM: Broken Back - Young Souls

抱歉让大家久等了，这期的嘉宾是北京一家中古家具店的创始人静文，起初找她录播客纯粹是被她个人吸引，在走进她的真实生活和内心世界之后，让我对年龄和时间有了一些更真切的体会。 时间会在我们每个人身上留下痕迹，它是怎样爬过你的皮肤，将你变成了谁，这些问题会一直存在，而你亦无需解答…… BGM: 王OK - City Of Stars 还要去四川的湖 - 浮云今可驾

这期播客录制的当天，张小小刚从内观中心出来，完成了她人生的第一次内观禅修十日课。作为一个有三年冥想实践，却没有受过系统训练的人，她在课程之后对冥想有了新的理解。过程中，我以内观旧生的角度，和她分享了自己一些很重要的感受和体悟。 此外，每期博客都有一个共同点：越往后听越有料。希望大家能从这期播客中有所收获！

很抱歉这么久没更新！但看在这期这么精彩的份上，请大家原谅我！ 这期的嘉宾是我的朋友张小小，她是一名模特、微博大V、也是一位冲浪爱好者，作为一个深谙约会之道的姑娘，她无保留地分享了自己二十几年来的研习成果，供大家学习借鉴！过程中我们的话题从爱情引申至各个领域，但最终还是会回到我们自身内在的探索——关系永远是帮助我们了解自己的不二媒介。 希望大家能在这期播客中同时收获快乐与领悟！ 最后附上一张小小的美炸天广告截图！

这一期是我和一位远在大理的同行好友星筱在6月份的语音的通话记录，我们都是天蝎座，对于坦诚地直面真相都有着深切的渴望。后来因为聊得太深入，不得不减掉一部分不合适公开的内容，但即便这样这场对话也是足够真实有力的，希望你们喜欢。 BGM:斉藤和義 - 空に星が绮丽 (Live) 主播公众号：无设限

立夏的一个傍晚，我和几个朋友在鼓楼小院的工作室一边喝酒一边烤肉，一边聊了一些有的没的，过程即享受又愉悦，希望大家能够在轻松的氛围中有所收获！ 参与的朋友有：全能设计师兼策划人，雨丝；编剧，石松；民间艺术研究者，小裴，以及你们 的老朋友，我。 BGM：Susie Tallman - De Colores

本期请来一位神秘嘉宾（并不神秘），我们在轻松愉快的氛围中聊了一些有趣又重要的话题，这位嘉宾还不小心暴露了一些自己的隐私，不过看上去他也不甚在意，大家尽情吃瓜！ BGM：HNNY - Most Really Pretty Girls Have Pretty Ugly Feet