Hello各位朋友们大家好～欢迎来到换乘车站，这是一档聚焦于探索人生可能性、挖掘更多人生路径的播客栏目，我是主播嘉洁。 这一次，我们延续了上一期的风格，在不醉酒局活动的现场展开录制，也是非常临时的一个决定，但我相信今天这期内容一定是相当有干货的，也感谢我们所有的活动伙伴们愿意再一次和我们共创本期内容。 本期探讨的主题是「情侣创业档：从知己到伴侣到合伙人的相伴相携」，为大家邀请到的嘉宾是心光-AI生活陪伴App 联合创始人王禹效老师。 在此先给并不了解“心光”的现场的朋友和听众朋友们简单介绍下：心光是一款主打AI生活陪伴的App，也是一本帮助你主动整理、分类和回顾的智能日记，它曾被 App Store 多次推荐，当选月度最佳、编辑最爱。 接下来的内容我们也会从几个不同的角度展开分享： 1️⃣首先聊一聊禹效老师的八年本科之路； 2️⃣其次分享禹效老师创业历程，聊到创业，自然离不开他的人生搭档和事业搭档，因为这款产品，是他和自己的女朋友一起研发一起创立，也就是传说中的情侣创业档； 3️⃣接着会和大家详细介绍「心光-AI生活陪伴APP」； 4️⃣最后，禹效老师也会分享他对于亲密关系的深度思考，希望对大家有所启发。 一起来听听吧！ 本期话题 PART ONE 八年本科：探索多学科交叉的学习之路 01:47 从计算机出发，横跨心理学、语言学、经济学、商学、认知科学、设计、教育、传媒、广告等一众领域 05:53先被学校开除，再重新录取的坎坷毕业之路 PART TWO 知乎相识：聊了20万字才网恋奔现 09:51知乎相识：聊了20万字才网恋奔现，回国面基 14:20 亲密关系中的相似性：相似性越高，相处越舒适 15:13 从知己到情侣再到合伙人，循序渐进的亲密关系 PART THREE从0开始：打造AI生活记录产品 16:01 AI生活记录产品的构想与实践 18:27用户情感需求的探索与「心光」的诞生 23:13 情侣创业的相似与互补 24:08 如何处理合伙人与伴侣两种不同的情感？ PART FOUR 亲密关系：不同角度的深度思考 27:54 婚姻和个体成长：结婚≠幸福，不幸福的婚姻不如单身 31:51 原生家庭：人在幸福的亲密关系中需要学会有条件和无条件的爱 35:16 爱与被爱的能力：跳出性别刻板印象，培养自己的工具性和表达性 36:51 焦虑与回避：四类不同的依恋方式 PART FIVE 现场Q&A 39:37 爱情是有条件的还是无条件的？ 44:59 如何修复回避性依恋人格，向安全型依恋转化？ 48:20 什么是工具性和表达性？ 50:35 AI陪伴我们和真实的人陪伴我们，中间有没有什么不可调和的东西？ 56:00 在设计商业模式上有没有什么踩坑的地方？

Hello各位朋友们大家好，欢迎来到换乘车站！这是一档聚焦于探索人生可能性、挖掘更多人生路径的播客栏目。我们关注成长，更注重陪伴。 熟悉我们的听众朋友们可能会发现，这期节目和往常有所不同——这是在换乘车站和BYJOY联合举办的线下活动「不醉酒局」的现场展开录制的播客。 所以当下除了我和嘉宾桃子姐，也有我们非常多的活动用户，很开心能够和大家一起共创这期播客！ 在不到45min的节目里，你可能会听到酒杯碰撞的清脆，桌椅移动的嘈杂，感受到现场伙伴开怀大笑的肆意，微醺交流的惬意…… anyway，忽略所有来自外界的交汇，内容本身也会令你动容。 一起来听听吧！ 本期话题 PART ONE 可以把背靠向TA的关系，都是亲密关系 01:13 真正的亲密关系：不仅限于爱人、亲子、父母、朋友 01:52 理想中的亲密关系：爱出者爱返 03:54 相爱就要一辈子痴缠热恋？既是夫妻，也是队友，左手牵右手的状态也很健康 PART TWO 用YES AND解锁亲密关系 06:15～15:48 关于爱情 为了爱情的延续而不断地say yes，yes之后的and则是寻找真我的过程 15:53～23:53 关于亲子 对于孩子的请求，先表示认同，再询问背后的原因 26:08～29:42 关于好友 结交至交好友的准则：用真心换真心 29:43～40:30 祺聚一堂 初创编剧即登国际戏剧舞台，先say yes，再想办法把and补上 PART THREE 亲密关系反哺自身成长 41:23 亲密关系对自身成长带来了怎样的助力？

Hello各位朋友们大家好，欢迎来到换乘车站！这是一档聚焦于探索人生可能性、挖掘更多人生路径的播客栏目。我们关注成长，更注重陪伴。 本期节目是换乘车站全新策划的「翻阅人生」系列第四期，我们将站在25+的视角，对话30/40/50/60不同年龄阶段的朋友，每期聚焦一个议题，结合嘉宾的人生故事予以展开探讨。通过翻阅不同年龄阶段的人生，帮助大家，翻越当下的人生卡点。 现在刚好是三伏天，据说三伏天是减肥、驱寒祛湿、冬病夏治的最好时机，错过等一年～～因此，我们特别邀请了新中式养生品牌宫小膳的创始人CeCe，来给大家分享一些养生小技巧，帮助大家养好气色，去除班味，重回十八岁！ 一起来听听吧！ 特邀嘉宾：CeCe，新中式养生品牌「宫小膳」创始人 播客栏目：@当心有料Mind The Gap 小红书账号：@CeceZ养生版 本期话题 PART ONE三伏天，请好好养自己 02:17 三伏天有哪些养生小技巧？ 04:12 什么样的人适合晒背？ 07:18 当代年轻人都有哪些亚健康症状？ 09:43 可以采取哪些措施去减弱亚健康症状？ 11:11 如何养好气色，祛除班味？ 21:41 如何识别大健康圈套，鉴别传销产品？ 26:21 如何识别互联网上的养生大法是否适合自己？ 29:17 新中式养生品牌——宫小膳 PART TWO大健康赛道创业之路 34:34 如何踏入大健康赛道的？ 37:03 为什么选择去做新中式养生品牌？ 41:02 启动资金是怎么来的？ 42:19 供应链是如何跑通的？ 45:37 目前取得了怎样的成果？ 49:24 对于未来有什么规划？ 52:18 如果不去创业的话，你会选择去做什么？ 56:47 当下有许多品牌创始人都是女性，你如何看待这一趋势？ PART THREE 对当下与未来的期冀 59:01 站在30+的人生时间轴，有什么特别的感悟吗？ 1:01:07 对20+年轻人的建议 1:01:31 对40+的人最好奇的问题

Hello各位朋友们大家好，欢迎来到换乘车站！这是一档聚焦于探索人生可能性、挖掘更多人生路径的播客栏目。我们关注成长，更注重陪伴。 今天是「翻阅人生」系列第三期，我们将站在25+的视角，对话30/40/50/60不同年龄阶段的朋友，每期聚焦一个议题，结合嘉宾的人生故事予以展开探讨。通过翻阅不同年龄阶段的人生，帮助大家，翻越当下的人生卡点。 本期做客换乘车站的嘉宾，是一位连续创业者，从大学开始，涉足旅游业、电子商业、中式融合酒等不同赛道。他在创业的路上步履匆匆，巅峰时柜子里塞满了现金，窘迫时也曾睡过桥洞。 我们对他从充满了好奇，一定要创业吗？为什么不能找个班上呢？创业之路漫漫，是否也曾想过放弃？ 我们对他正在运营的BYJOY中式融合酒也有许多疑问，出生于茅台镇，为什么不去做传统白酒？为什么要从生活方式入手去做运营一款酒？为什么要为这款酒打造线下实体空间？ 在这不到40分钟的时间里，我们邀请你，一起走入这位连续创业者的世界。 本期话题 PART ONE 跳跃的30年 01:36 从旅游业到电子商务再到中式融合酒，连续创业者的30年 02:48第一段创业：初创成功，大学风云人物，柜子装满现金，心态膨胀 06:32 第二段创业：旅游&电子商务“双脚走路”，跌进阴沟，一度抑郁 09:56 第三段创业：找到救赎，内求沉淀，创立BYJOY，并为之终身奋斗 PART TWO BYJOY：半醉半醒之间，找到恰到好处的状态 12:29 当下的创业状态：在松弛中坚定前行 13:54 创业的出发点：作为人生使命，去完成热爱的事业 14:43 给20+创业者的建议：尽量不要去听别人的建议 17:19 创立BYJOY的初衷与遇到的坎坷 Ø 抱着“三年卖不出去一瓶酒”的初衷，坚定未尽的事业； Ø 创业三年依然没有扭亏为盈，用金钱养育梦想； Ø 背着背包踏遍上海的每一个地铁站，随地大小班。 PART THREE 三十而立，自洽人生 26:50 三十而立，“立”是一种圆满的状态 28:10 对30岁的感悟：珍惜身边的人事物，用心去做每一件事 29:42 何为创业？去塑造一个属于你自己的世界 31:03 对40+的人最好奇的问题