圆桌｜自杀背后，个体生命抉择与社会矛盾表达

告示 WARNING：本期节目可能含有引发负面情绪的内容，如您较为敏感、有相关困扰或在阅读过程中感到不适，请您向专业人士与机构寻求帮助。 本期主播：投球手 涂色刷 本期嘉宾：严严 从反思大学评价体系，到梳理抑郁症知识，这是老朋友严严第三次来到ASK100了。目前她正在牛津大学精神医学系攻读临床与治疗神经科学硕士。 本期缘起： 自杀越来越频繁了。准确说，被报道的自杀越来越多了。成都高级官员、大连理工大学生、拼多多员工、江苏快递员、四川师范大学教授……过去的一年里，有太多生命自发选择了告别世界。 但是，这些着眼于自杀的报道，以及阅读报道的我们——公众，对自杀的认识，似乎还有许多空白和误解。 在这期播客里，我们提出了三个“公众对‘自杀’的偏见”，希望以此作为纲领，严肃而多角度地，探讨自杀这件沉重但又非常重要的事。

ASK 100｜不再浪漫想象公益，你我皆凡人

本期主播：涂色刷 本期嘉宾：晓 睿 本期缘起： 1）ASK 100准备重启时，老朋友严严向我们推荐了采访对象晓睿。晓睿目前正在牛津大学攻读中国研究的硕士，也在近两年内深度参与了“启挚学舍”公益教育项目（点击可查看去年暑假结束后，一位舍员对学舍的个人观察），为部分教育欠发达地区县城中学的高三毕业生提供本土化的人文博雅教育。高三毕业的暑假，学员们将在像晓睿这样的导师的引导下，共同深度阅读、广泛讨论人文学科内的经典文本，并和导师成为朋友。 2）ASK 100曾经采访过公益组织“行动村”的创始人无囚灵、公众河流环保文化中心的创始人余剑锋（可点击跳转），我们对NGO所秉承的社会理念和实干态度感兴趣，但同时又深感公益事业仍存许多尖锐和刺痛的问题：晓睿将带着她的经验与思考，与我们一同直面它们。

简单生活｜伦敦生活速报、人类学体验、最近的舒压方式

本期是Ask 100中的新内容版块，简单生活。在简单生活中，没有要邀请的嘉宾，只是几个熟识的朋友聊一聊自己最近在学习什么、在各自的领域有哪些浅薄的思考？除了略显硬核的话题外，还想和大家分享疗愈自己的舒压活动。 希望简单生活里的内容，能让大家感到自主、简单、智性、有创造力的生活是值得我们去努力维持的。所以，作为简单生活的第一期，投球手和涂色刷两位主播将和大家聊聊这一年的近况以及提振生活的实用妙招。

ASK100 | 从法语到物理、天文、计算机，多重标签背后那个具体的人

本期主播：投球手 涂色刷 本期嘉宾：测量员（此后常驻主创之一，亦是ASK100公众号前身的发起人） 本期缘起： 1）测量员在本科毕业时，收获了法语语言文学学士、物理学第二专业证书和天文学双学位证书三项文凭，也接受了美国大学的物理学PhD offer；不过由于疫情影响，他计划推迟到明年再前往美国入学，目前在母校继续攻读计算机科学第二专业学位。对于许多人而言，他横跨文理多学科的学习经历非常特殊，于是我们希望请他聊聊自己的学习体验，以及他如何处理庞杂的学习任务。 2）作为ASK100前身项目的发起人和此后的主创，测量员借机和大家以声音形式打个招呼，“混个耳熟”。 在微信公众号、网易云音乐、小宇宙平台亦可搜索“ASK100”关注订阅，同步更新

ASK100 | 不想读书了，那回去教书吧

本期主播：投球手 涂色刷 本期嘉宾：今年刚从复旦英语系毕业，并选择回到家乡重庆一所重点高中任教的【小龙人】。 小龙人是高中生们会很喜欢、也是公立学校里非常稀缺的那种英语老师。选择她作为第一期正式播客节目的嘉宾，是一个不会后悔的决定：打开播客音频，听上15分钟，你一定会和我们一样，被她带着重庆话风味的俏皮话术带得前仰后合。因此，如果只看文字整理，很遗憾会损失不少对话中最精华的部分。 *录制时，我们三个人都不在同一个物理空间，所以后期呈现的音轨始终有“合成感”。而且音质略扎耳朵，对此向大家致以歉意！在接下来的音频节目里，我们会努力找到一切技术手段克服这些问题。 本期缘起： 1）近几年，对中小学教育中的过度竞争、育儿焦虑的讨论越来越多，前段时间的“海淀家长+鸡娃培养”又引发了新一轮网络热议，我们在这类新闻的密集轰炸下，怀疑之外也感到一种倦怠，于是希望从小龙人处获取一些更真实的信息：作为中学教育的一线参与者，她观察到了什么？ 2）对于大学选择人文学科的学生而言，“当老师”是一条普适性的出路，但许多毕业生对这一职业有着复杂的态度。小龙人作出这一决定，经过了怎样的思量，而她的工作体验具体如何？ 本期特别建议收听人群： 1）以后可能会当老师或正在从事教育的毕业生 2）原子社会里怀念中学时代集体生活的孤独浮萍 3）对育儿焦虑和教育内卷十分关注的热点追踪者 4）反思老师-学生二元对立关系和公立学校统一规训的叛逆人士

ASK100 | 抑郁症解剖术

ASK100 | 推倒象牙塔：女大学生毕业前的圆桌吐槽

这是Ask 100采访计划第一期播客节目。 我们邀请了成为2019年中国罗德学者的严严同学。她正在学习应用心理学专业，计划前往牛津精神病学系攻读临床与治疗神经科学的硕士学位。这里有三位大四学生，毕业前想真诚地聊聊，带学生气的大学教育议题。 *本期你可以听到： 第一部分："成绩好"和"水课"背后大学某些不合理的课程设置与成绩判定规则。【00m00s-18m17s】 — 成绩好是遵守一些特定的大学学习规则后的体制内奖励，那些不遵守规则或自我学习的学生们在系统内被隐形了，被压抑了。 —大学教学质量参差不齐，学会该怎么选课、如何上课？也是在过渡自学与听讲式学习模式。 —大学的某些课程设置和教学要求落后于社会发展，不切合未来真正需要的能力需求。 第二部分：教育系统的评判体系多大程度上能衡量每个人的真实能力？如何处理自我评价与外界评价的平衡？【18m17s-39m08s】 —大学的成绩判定在具体实施中随意性非常大，拿最后的分数来衡量我们日常真正的付出与所得都是虚妄。不要因烂成绩养成失败者心态，也不要因高成绩骗一无所获的自己。 —分数和真正的研究素养与创作水平并不完全挂钩，过分专注某些硬性知识甚至有害无益。 —高中语数外的分科设置无法甄别我们真正有天赋的分支学科，要相信一定有一些能力没被粗糙的外部评价衡量到呀。 —在精神上抵抗奖学金系统很难，大胆承认自己需要鼓励，或者争取一些其他渠道的认可能帮助我们走下去。 第三部分：一手是象牙塔里的文学，一手是带着泥土的直接经验。【39m08s-61m20s】 —学术性的文学研究容易使专业内的学生感到虚妄和架空，但文学本身又并不一定要背负社会价值，不一定必须要先行于社会实践。 —就专业的社会作用绩效而言，自然科学的学者存在产业转化路径，而文科理论甚至连被证伪的路径都不存在。学习的专业、个人的取向多因素共同决定了，学校内的你与社会的关系。 —我们更理想的师生关系是更关乎人格教育的。希望老师可以主动去除威权，学生也可以自己争取交流。 第四部分：既频发抑郁症又有光明前途的我们【61min20s—84min21s】 —自我暴露我们大学生活中真实的心理状况（听完会觉得大家都惨哦） —心理健康的社会塑造论：心理健康或许是被创造出的幸运。让我们扩大下心理健康的定义。 —我们能不能在松散的大学社交结构中交到真正要好的朋友？大学里的普通朋友未来还会见面吗？ *本期音乐 1.Busy and Important by Tom Rosenthal 2.She was a pretty one by Ianie / Pao Gumba 3.Believer by Imagine Dragons / Lil Wayne 4.I'm Not OK by Trent Dabbs 5.宇宙在你滑动的指尖 by 白日密语（Ask 100有采访过他们） *我们在vx平台上有文本采访，已经做了20期啦。可以搜下“第1001种生活”了解前序，之后如果改名了的话，搜关键词Ask 100也找得到这两只熊的！