播客: 全靠硬撑 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

「全靠硬撑」是一档给35-45岁“预备中年人”的生活谈话类播客，由三位年龄加起来超100岁的中年和预备中年共同主持，每周三更新。我们只关注人近中年的生活，话题真实且扎心，从“职场转型”到“购房压力”，从“大龄未婚”到“暴躁带娃”。我们不制造焦虑，只是量产焦虑罢了…… 但请放心，这里绝不只有对生活的吐槽，还有踩坑之后，掏心掏肺为你总结的教训和方法~ 本节目由鲜榨喜剧和氢舟Hypper联合推出，欢迎订阅收听！诚挚地邀请你加入「全靠硬撑」听众群，添加小助手微信（hypper2021），回复"全靠硬撑“即可入群~

全靠硬撑的创作者...

李新Amy

海言_HY

全靠硬撑播客

全靠硬撑的音频...

EP24 一个女喜剧演员的自述：我要带着魔鬼的身材去见上帝

好久好久没有更新了，我们又回来了！一旦没有撑住更新，一定是发生了大事，这两个月，Amy又带着很多“狂野”的经历回来了，真诚又好笑，最没想到的是，去参加了一个身心灵的灵修营，哭了三天三夜！！【时间轴】 01：17 两个月都没有更新，到底发生了啥？ 06：09 接到综艺的节目邀约，忐忑地从幕后走向台前讲脱口秀 09：55 中年危机到来的自我安慰化解术：用75岁的笔触和当下的自己对话 12：54 我误以为让自己变得更好的动力来自孩子 17：55 广场上云集了一大批健身女教练，激起了我动力：“我不要当麻瓜” 22：07 健身让我改变了对食物的看法 25：54 我会想象我90斤的样子，真是闪闪发光 27：08 我内心还没有准备好迎接更年期的到来 29：18 发型鄙视链：我一进理发店，发型师就天然地觉得像我这样的中年人没资格留长发 32：10 抗衰一系列下来，太贵了！ 35：13 我参加了身心灵的灵修班，哭了三天三夜 40：49 第二名的骄傲：如果我努力了考不到第一名，那还不如没那么努力还能考第二名 45：03 我不再要求我的孩子考上多么好的学校，蓝翔技校也行 46：58 今天立的flag过于多了，最重要的是全靠硬撑，撑住周更！ | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播李新：即刻@李新Amy 主播小样儿：即刻@小样儿Elena 制作：即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑进听友群，请加小助手微信（13718831208），回复"全靠硬撑“即可入群~

48分钟

99+

2年前

EP23 特工精神助你去战斗：90秒抵达安全

前段时间的唐山烤肉店事件，相信每个女性设身处地代入自己，都会不寒而栗，那么，如果再公共场合发生冲突，还有旁人卷人，怎么办？这一期李新老师从犯罪心理学的角度分享了一些方法。 | 时间轴 | 01：18 跟小区保安吵架引发的愤怒 05：21 公众场合发生冲突，还有旁人卷入，怎么办？ 06：53 FBI探员告诉普通人怎么保护自己 09：26 在危险来临的时候培养一种态势感知力 10：36 一般人都有个认知偏差：认为自己常去的地方就没有危险 13：33 如果发现有人对你图谋不轨，你盯着他的眼睛看这个动作会传达给对方：我已经知道了你的意图 28：48 迅速离开危险情境，行动拯救生命 31：41 设置基准线，尤其是对于独居的女性来说本期节目提到的书：《90秒抵达安全：CIA公民安全手册》 | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播李新：即刻@李新Amy 主播小样儿：即刻@小样儿Elena 制作：即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑进听友群，请加小助手微信（13718831208），回复"全靠硬撑“即可入群~

37分钟

99+

2年前

EP22 有俩学渣娃的学霸妈妈：高考，请绕行！

2022年高考进行中，听听有俩学渣娃的学霸妈妈的心路历程。 | 时间轴 | 01：40 莫言陪女儿高考的二三事儿（可怜天下父母心呐） 03：40 那些你经历或听说过的高考迷信：拜牛顿、传旗袍、紫定能赢 05：59 不同年代、不同地域的高考补品 03：31 我是学霸，但是作为学渣们的妈妈，我现在已经完全改变对高考态度 11：35 每年高考都不会缺席的民警、冒雨、准考证、身份证 12：50 王小波的高考往事 15：43 文科生的大学时光是怎么虚度的——问题是你当时填报志愿的时候咋想的？ 18：55 你上了任何人兼可取代的中文系，我上了都是调剂生的哲学系 21：29 应该跟着热点行业报志愿吗？——冷门的基础学科看的是长远 35：46 人的一生有N段：早点告诉孩子的人生真相比让他在幻境中可能更好 38：37 无论上什么大学，什么专业，都抓住机会好好学习，任何专业都会给你滋养 | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播李新：即刻@李新Amy 主播小样儿：即刻@小样儿Elena 制作：即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑进听友群，请加小助手微信（13718831208），回复"全靠硬撑“即可入群~

48分钟

99+

2年前

EP21 骑车上树，鱼刺卡喉：被“意外”缠绕的我的一生

总会得一些奇怪的小病，又稀里糊涂的好了，曾经以为我“万一”中的“万”，没想到是那“一”那个倒霉蛋。结束后，有彩蛋，很实用哟~ | 时间轴 | 02：04 但凡我的身体好了一段时间，我就会提心吊胆 02：55 只要碰到冷空气和脏空气，支气管炎就来造访 05：29 因为朋友家的纱窗，差点失去一根手指头 07：41 第一次下水，被蚂蟥吸大腿 08：49 学骑比28 还重的自行车，不是撞树上就是抱电线杆自救 12：13 身边的朋友因为骑电动车的时候不带头盔，以及洗澡的时候滑到去世 15：45 修剪脚指甲，指甲蹦到眼睛里，还不止一次 17：31 聊得太开心，鱼刺卡在喉咙里 19：47 因为拔牙而发生的意外 21：16 孕晚期，手上长了一个指甲盖大小的小鼓包 22：35 便秘难忍，和心理学家发信息后，秒恢复正常 27：12 鼻炎在哈尔滨看完冰灯后，再也没有犯过【彩蛋】几个tips | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播李新：即刻@李新Amy 主播小样儿：即刻@小样儿Elena 制作：即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑进听友群，请加小助手微信（13718831208），回复"全靠硬撑“即可入群~

35分钟

98

2年前

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