又到了展望未来回顾过去的时候了！虽然太太们忙到飞起，怎么也不能忘记我们太太星球的传统来给大家拜年、聊聊去年的那些事，再为新的一年立几个新目标！ 你相信正能量吗？我们都相信！连续三年在节目里做年度总结，我们发现一个共通点：我们的人生都在螺旋式上升。生活中不可能全是风花雪月、岁月静好，总会有那些让人心碎的时刻和几近放弃的瞬间，但坚持下去，前方也许就是海阔天空，又或许退一步也能看到别样的风景。在彼此的支持下，我们度过一个又一个这样的小时刻，也正因为这样，在年终总结时，我们能笑着分享我们的得与失，计划我们新一年的调整和挑战。这不仅是我们主播的个人年终总结，更是我们分享我们爱和力量的来源。 所以啊，来听听我们的节目，跟我们一起展望未来，拥抱正能量，愿新的一年更加精彩，蛇年游刃有余，万花丛中过，片叶不沾身！
在本期《太太星球》播客中，我们深度探讨了职场女性的奋斗与成长故事，聚焦我们的主播Winnie。她的工作涉及管理国际学生、帮助他们选课和提供交流机会，并协调校内各部门的资源。通过她的分享，我们一窥她如何在资源有限的情况下，用坚韧与智慧克服重重困难，确保学生的学习体验达到最佳满意度。 Winnie的职业生涯从生物学博士开始，经过数据分析领域，最后踏入了高等教育行业。她的职业转型之路充满挑战与机遇，每一步都展现出高效沟通与灵活应对的关键作用。作为一位坚定追求自己理想的职业女性，她为我们揭示了在职场中脱颖而出的技巧与智慧。 本期精彩话题包括： * 国际学生的选课体验与机会： Winnie如何应对管理国际学生的挑战，为他们提供最优选课方案和交流机会。 * 工作有条理： 从选课到项目管理，组织能力如何让工作更加高效有序。 * 坚定追求的沟通艺术： 如何在面对资源和协调难题时，争取到自己想要的结果。 * 曲折的跨界之路： Winnie的职业轨迹如何一路转型，最终在高校领域找到自己的热情。 * 职场中的主动探索： Winnie的经验分享，如何在竞争激烈的职场中把握机遇，获得理想工作。 * 文化差异与适应之道： 作为国际职场人士，Winnie如何在多元文化中融入、适应，找到平衡点。 * 家庭与职场的平衡之道： 在事业与家庭间找到自我，赢得家人的支持，同时保持孩子的幸福成长。 在Winnie的故事中，你将获得丰富的职场经验与生活智慧，无论是在职业规划、沟通技巧，还是在跨文化适应方面，都能带给你深刻的启发。欢迎收听本期节目，走进Winnie的职场与生活，共同探寻女性在职业生涯中的无限可能！
太太星球全新系列上线：杰出女性访谈，探索职场与生活的多面智慧 今天我们的访谈嘉宾就是Olivia，多年的职场打拼，她在北美一所知名高校的工学院负责国际学生交流项目。她不仅在财务与管理方面积累了丰富经验，还展现了如何在压力重重的环境中高效工作，带领团队不断扩展项目影响力。更令人敬佩的是，她在事业与家庭的双重角色中，找到了属于自己的平衡之道。 本期精彩话题包括： * 国际学生项目的幕后故事： 为高校学生创造交流机会，如何设计并管理一个跨文化的学习体验？ * 从零到六人团队的管理挑战： 她如何带领团队一步步成长，管理跨部门的合作？ * 非营利高校中的募款与财务运营之道： 在高校环境中如何平衡经费压力，为教育项目带来更多资源？ * 女性领导者的双重身份： 面对家庭与职场，她如何在多重责任中找到支持系统，并坚持自己的事业梦想？ 在繁忙的生活中找到自我，在现实中实现成长，欢迎收听这一集！ 让我们一同走近她的职场生活，听她如何在家庭与事业的交织中实现自我平衡，探索教育行业背后的独特挑战与成就。
太太星球全新系列上线：杰出女性访谈，探索职场与生活的多面智慧 在这个快速变化的时代，女性在职场和生活中面临着前所未有的挑战和机遇。为此，太太星球推出全新系列——杰出女性访谈，通过与各领域优秀女性的深入对话，分享她们的职场与生活经验，为正在奋斗中的你提供启发与力量。 在首期节目中，我们将聚焦财商教育领域，介绍一位在高校推动财务知识教育的女性，她通过创新性的项目帮助学生们掌握基本的理财技能，铺设通向财务自由的道路。同时，她也直面教育行业中团队管理、募款压力等艰难挑战，在复杂的环境中为未来开辟前进的方向。 精彩内容一览： * 财商教育的力量： 嘉宾分享她如何通过财务教育帮助学生规划未来，并揭示金融素养的重要性。 * 学生助力学生： 让学生通过项目相互帮助，培养财商意识，传递“知识改变命运”的理念。 * 团队管理的秘诀： 如何打造高效且团结的团队，在挑战中找到成长的机会？ * 募款的艺术： 在30秒电梯演讲中抓住捐助者的注意力，传递项目亮点的技巧。 * 个人平衡之道： 作为女性管理者，如何在事业和生活中找到属于自己的平衡？ 这一集不仅是职场经验的分享，更是对教育行业背后运作的深入探讨。 如果你对财商教育、职场成长、团队管理或女性在职场中的多面角色感兴趣，绝对不能错过这期节目。
号外！号外！太太星球爆发史上最大信任危机！ 三位主播最近陷入了前所未有的激烈争议，讨论几度无法达成共识，甚至对自己的认知都开始动摇！到底是什么话题让我们对彼此的认知濒临崩塌？又是什么引发了这场信任危机？答案揭晓：i人 vs. e人大讨论！ 在这个充满热议的时代，内向型和外向型成了新的性格标签。你听说过十六型人格测试吗？这个火遍全网的测试，将人类分成了十六种性格类型。最引人注目的是对 I人（内向）和E人（外向）的划分。然而，在讨论自己性格时，三位主播发现一个令人震惊的事实——我们眼中的自己，和别人眼中的我们，居然完全不同！ 声称内向的Olivia，竟然被大家认为是社交场上的“社牛”；活泼开朗的Winnie，实际上爱好独处，非必要不社交。而公认是外向型的Anne也声明自己其实一直很安静。更神奇的是，几个月后再测时，性格竟然“反转”：Winnie从外向转为内向，Olivia从内向变为外向，而Anne还能坚持多久？ 这究竟是怎么回事？内向与外向真的有绝对标准吗？性格还能发生变化？快来听本期 I人E人大乱炖”，让我们带你一起探讨： 如何真正定义内向和外向？ 怎样才能认清自己的性格？ 为什么我们的性格会改变？ 如果你也在纠结自己究竟是内向还是外向，或者迷失在这些标签中，不妨听听三位主播的讨论，也许会给你一点启发！ 本期提到链接： jinan.dzwww.com www.16personalities.com
自古以来，早睡早起被奉为生活的黄金法则，象征着自律、勤奋与健康，甚至与财富、自由和社会地位挂钩。似乎早睡早起的人，永远站在生活习惯的鄙视链顶端，居高临下地审视其他作息族群。晚睡晚起？不健康！晚睡早起？嫌命长！早睡晚起？懒癌晚期。乱睡乱起？肯定内分泌失调！ 想象一群人聊到生活习惯时，如果有人说自己晚上九点、十点就上床了，背后流露出多少“积极正能量”？财富自由想必是实现了吧，不然怎么不需要数着头发熬夜加班？行事风格必然也是雷厉风行，张弛有度，不然怎么能那么早就完成一天的任务，心安理得地躺在床上，踏实入睡？要是再听说谁早上四点、五点就起床了，啧啧啧，那简直太惊人了！这样的自律人生到底是怎么活的？是不是起来后还去健身房举铁？再工作几个小时？等我们这些“晚鸟”起床的时候，您已经完成了所有任务，开始享受成功的人生了吧？唉，这让我们这些晚鸟情何以堪？哪里有地缝能让我们钻进去？ 作为“猫头鹰族群”，三位晚鸟儿主播深受早睡早起的困扰。听腻了肝经、胆经、肾经按时休息的说教，我们只觉得早睡早起让我们神经。听腻了“自律才能自由”的训导，每天都晚睡晚起的话难道不也是一种自律吗？听腻了“一天之计在于晨”的规劝，对于我们来说，早上九点以前都是凌晨，起床就是凌迟，剩下的一天全用来驱散脑雾和找回失落的自我。 有研究表明，世界上三分之一的人天生不适合早起。今天，三位晚鸟儿主播在这里为晚鸟儿们正名：我们不是天生懒惰，只是被社会的作息规律排除在外，可是我们还是在“世所不容”的环境下一样地工作，一样地完成我们应该完成的责任；我们也不是不自律，只是以另一种听起来没有那么“光明正大”的方式来自律。听友们，如果你也是晚鸟儿，快来加入我们，一起完成晚鸟儿的反击，让我们打碎作息鄙视链，活出真自我！
我们回来了！开学快乐，亲爱的听众们！ 新学期来临，何不听听主播们的夏日旅行故事呢？这个暑假，我们这些身居海外的家庭，竟不约而同地踏上了一场“似旅行又不像旅行”的回国旅程。带着孩子们一路奔波，欢笑与挑战并存，故事真是讲不完。 出发前的准备工作真不少——从选择最适合的航班来帮助孩子适应时差，到体验不同机场贵宾室，甚至如何利用各种里程和积分为旅程升级。每一个细节都成为了话题。虽然旅途劳累，但我们的关键词始终是“放松”和“嗨皮”。 当然，旅行中也少不了意外和趣事：比如被蚊子咬得进了医院，或是误食了蘑菇中毒晕乎乎的经历——但这一切都无法削弱那种回到家乡的自由和舒适感。家乡带给我们的，是无与伦比的归属感，以及与亲人好友重聚的喜悦。这趟回国之旅仿佛注入了全新的能量，让我们以焕然一新的状态重返工作，甚至觉得面对职场的挑战也游刃有余。 这趟旅行不仅仅是放松，还是一种充电。见到了久别的亲友，品尝了无处不在的美食，感受了便捷的生活和既熟悉又有些陌生的环境，每个瞬间都充满温暖与力量。 亲爱的朋友们，跟随我们的脚步，一起来看看回国之旅的精彩吧！ 路上小贴士： * 航班选择：早上到达的航班可以更好地调整时差。 * 贵宾室体验：我们会推荐一些舒适的机场贵宾室。 * 升舱的趣事：我们甚至碰到了升舱后却无法坐在一起的搞笑场景。 * 旅行装备：带药总是没错，特别是应对蚊虫叮咬和食物不适。 * 旅程节奏：别忘了给自己和孩子留出时间适应，不要一回国就行程排满哦！
煤气灯效应：煤气灯效应，也被称为煤气灯探戈、煤气灯操纵，是一种情感虐待和操控手段，旨在让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，最终无法逃脱。这一概念最早起源于1938年的话剧《煤气灯》，并在20世纪初的电影《煤气灯下》中得到进一步关注。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。这种效应并不是单方面的，而是双方共同打造的一种关系，往往涉及一个或一组加害者，以及第二个人（受害者）。煤气灯效应的产生和影响可以是有意识的也可以是无意识的，并且是秘密进行的，因此所产生的情感虐待不会被公开滥用。 煤气灯效应非常可怕的方面是在于施害者未必是故意，有意识的去进行施害，而受害者也未必清楚自己陷入到对方的心里操控游戏之中。 尤其是在亲密关系中，非常容易行程两者之间的微妙心理影响，长此以往就会形成两者之间的落差。比如夫妻之间一方持续打击否定另一方的很多事情的判断，行事方式。比如父母对小孩非常偏颇的教育方式。经常自我怀疑，对很多事情没有自信，过度依赖另一半。 我们要注意到底谁可以评判我们，我们允许谁来评价我们。人难免要接受周围人的评价，以此为判断标准来提高自己，寻求进步的空间。但是到底谁有权利来评判我们，我们又允许谁，接受谁的评判，都是非常重要的课题。因为一旦我们允许别人的卡尺对我们进行标的，那么我们就要在对方面前努力自证，努力改变自己的行为去符合别人的期待，那么慢慢就会形成势差。 煤气灯效应的发展分为三个阶段：自我怀疑————防御辩解阶段——放弃抵抗，过度依赖对方。 对抗煤气灯效应，我们提高对自己的认知。当我们足够清楚自己是什么样的人，那么就不会被别人的评价所愚弄。我们要学会接纳自己，我们知道自己有优点也有缺点，并且百分百接受不完美的自己。 我们需要建立自己的支持体系。当我们被一份关系锁死，就很容易沦被操弄的对象。如果我们有足够多的关系，足够多的生活层面去支持自己，就不会轻易被某一个人的评价所左右。 对善于说谎的人要小心，因为他们在你身边会通过混合真话的假话把真实淹没，让你对自己的判断产生怀疑。 善于心理操控的人很愿意让你快速做决定，因为你的草率决定，最容易是受了他影响并且有利于他的决定。所以当你不确定是否该给出一个结论的话，就不要迫于压力马上给出结论。可以退一步，等到冷静下来想清楚的时候再下判断。 最后我们要说，要有告别任何一段关系的勇气，就像梁静茹的歌里面说的，分手快乐，挥别错的才能和对的相逢。
欢迎收听我们的播客节目！今天我们讨论的主题非常具有讨论价值。为什么这么说呢？因为生育这件事，作为承担主体——女性，在漫长的历史中，我们几乎不曾掌握主宰这件事情的权利。孩子生不生，生几个，几乎从来不曾是一个我们可以参与决策和讨论的议题。恰恰相反，生孩子，多生孩子，必须生出特定性别的小孩，是我们女性所必须承担的义务和责任。反过来说，不能生孩子，或者不能生出延续姓氏的孩子，成了很多女性一辈子的原罪。那些无力反抗，又无力反驳的人伦道理之下，多少女性把一生的价值和生育死死地捆在了一起。 所以说，今天我们能来聊要不要生小孩，要不要生二胎，这本身就是时代的进步。 我们三位主播都是已经成为母亲的人，对于生孩子的乐与痛有着非常具体的经验。在现在这个社会环境之下，生孩子养孩子绝不是一个简单的话题。它是一个需要全家投入极大人力、物力、心力的事情。所以要不要小孩，要几个小孩，是一个并不容易的决定。但是生小孩同时也是一个不容推敲的事情，似乎不存在所谓“准备好”，对于三位主播来说，生小孩是一个顺其自然的事情。当小孩降临之后，再面临挑战遇山开山，遇水架桥。 小孩的到来也确实带来了生命延续的丰富体验，她是用母体孕育出的极致的痛与爱，是世间任何事业或者兴趣都无法带来的最深度的生命链接。 但是在当今社会养孩子已经成为成本最高的家庭支出，每一个父母都希望能够对孩子的人生负责，给孩子最好的生活、教育，以及未来的规划，那么多子女家庭必然就要面临更大的压力。 同时，生二胎、三胎还多了一个重要的决策者——老大。生二胎、三胎要不要征求老大的同意也是一个颇具争议的话题。因为如果父母年纪比较大，那么老大很有可能需要承担非常多的照顾弟弟妹妹的责任，所以这并不是一个完全无关老大的决定。 同时，能不能有足够的支持系统也很重要，不管是精力上的还是经济上的。生育孩子不应该是妈妈一个人的责任，而是一个家庭的战斗。如果只是将所有的责任都归到妈妈的肩上，那势必造成很多家庭矛盾，也会影响孩子的教育。 总之，生不生孩子，生几个孩子，是一个需要好好考量的决定。三位主播根据自己的经验和思考，希望能够提供给大家多一些视角看待这个问题。
身处婚姻的人都知道，婚姻并不容易。它绝不仅仅是爱情的烈酒持续地燃烧，也不是爱情的大树结了果后，我们一起在树下乘凉享福。恰恰相反，爱情只是开始，那一场荷尔蒙的激荡让两个素不相识的人天雷地火般地决定携手一生。爱情虽美好且梦幻，却如同一场法术，蒙蔽我们的双眼，屏蔽我们的理智，让我们只能看到甜蜜和美好，而忽略生活的真相。若非如此，谁敢用一生去做一场赌注，谁又愿意将自己与一个陌生人绑定一生？ 其实，从进入婚姻的那一刻起，才是真正生活的开始。 很多人说，婚姻中的爱情会被日常的柴米油盐消磨殆尽。刚步入婚姻时，每个人都在努力成为自己心目中好伴侣的样子——妻子可能认为打理好家务就是好妻子的标准，而丈夫则可能觉得努力赚钱是好丈夫的责任。然而，我们往往并不清楚对方真正想要的是什么。如果生活角色的配合在早期没有形成良好的默契，往往会为以后的生活埋下巨大的隐患。最近几起引发热议的“巨婴丈夫”和“全能妻子”的故事就是例子。当丈夫逐渐从家务中抽离，他也失去了对家庭的参与感，慢慢地从责任中抽离。而那些独自承担风雨的妻子，最终只会在培养“巨婴”的路上越走越远，也越来越疲惫。 生活的柴米油盐让我们脚踏实地。尽管它没有社会工作那样光鲜亮丽，但那才是真实的生活。作为夫妻，就是在这些琐碎中积累感情，像打磨一颗珍珠。 这一期，我们三位主播从“巨婴丈夫”的故事谈起，聊聊婚姻中的磨合。希望无论已婚或未婚的听众，都能从中找到一些关于婚姻的共鸣和启发。愿每对夫妻都能成为彼此生活中最好的搭档和伴侣，共同浇灌出幸福的繁花。
职场的阶梯最重要的一步转变就是从优秀员工晋升到主管或经理。因为这并不是简单地职位变更，并非原有职责的升级，亦非原有工作任务的加强版。这是一个彻底的身份角色转变。因此作为新手主管，无论曾经在个人贡献岗位上多么优秀，也不论为迎接这一天的到来提前做过多少准备，当真正开始履行管理岗位职责的时候都会面临各种各样的不适应和挑战。 在我们三位主播中，Anne和Olivia在刚刚开始上任管理岗位的时候都面临过这样或那样的“冲击”。她们一步步克服困难，在管理岗位越做越出色，同时也在迎接更大的挑战。那么这一集我们将以访谈的形式呈现，由Winnie来对Anne和Olivia进行一场职场主题的深度访谈。我们会听到她们的职场发展故事，了解她们是如何应对团队管理中的各种挑战，以及她们是如何在踩坑过程中不断学习成长直至如今的职位。 这一集里，我们探讨了以下问题： 1. 职场发展道路：如何从独立工作者晋升成主管，为什么想当主管？ 2. 升职之后遇到的挑战与机遇：如何应对工作内容以及心态的转换？ 3. 不要当夹心饼干：如何处理上级和下级的关系？ 4. 大饼画起来：如何鼓励团队，增强团队内驱力。 5. 跟优秀员工say byebye：摆脱优秀员工的身份，学会更好的分配任务，管理团队 无论你是新手主管，还是对领导职位感兴趣，希望这一期节目会你带来许多有用的信息和启发。 准备好收听我们的访谈，一起探索姐姐们的职场晋升之旅吧。
都说衰老并不是在生命中的每一天里循序发生的，而是突然某一天的断崖式改变。年少不知愁滋味，日子过得好像衰老永远都不会到来，可是人到中年的我们，偶然的某一天就发现自己的身体已然悄悄地发生了改变，从此不得不开始面对初老这件事。 那么到底是哪些迹象让我们意识到人生已经进入了一个新的阶段呢？是再也熬不起的夜还是逐渐下降的新陈代谢？是再也不能忽略的防晒程序还是不得不开始保养的身体关节？曾经年少无知，不懂化妆养生为何物的我们，对很多保养秘籍不屑一顾的我们，居然默默地开始将曾经我们嗤之以鼻的矫揉造作逐一拾起。因为我们开始理解，那些曾经被我们嘲笑的保养秘籍，其实是对自己的一种尊重和爱护。 初老可怕吗？其实并没有，反而是如今我们更加懂得尊重身体需求和生命的节律。懂得取悦自己而非献媚他人。当我们把所有的关注点都向内收敛，回归到自己，就发现初老并不可怕，她只是一种提醒，提醒我们珍惜，保重，提醒我们好好爱自己。 在这个过程中，我们不仅仅是在和岁月做斗争，更是在和自己对话。让我们一起拥抱初老，拥抱一个更加成熟、智慧和充满自信的自己。
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