🎉在之前的播客里（青年养生第一步——学习如何正确走路）预告过的走路视频终于赶在年前上线啦～ ㊗️大家新年身体健康！ 视频在b站可看，总共8p，在up主页可查看全部 还没有可以创建合辑的功能，大家要是觉得好的话，记得关注up！一键三连！ 后续我们会在b站上传更多黄老师的视频分享~

主播知道几个人音量大小不一致该如何后期处理啦~如果大家这期听着音频素质还可以的话，大家留言告诉我下，我返回去调整下前面不行的两期~~ 关注我们！持续带来中医养生好内容~

暂停了一小段时间，中医漫谈重新启动啦~ 这次带来的主题是如何正确走路，也许我们都听过一句话「行走坐卧都是禅」，但不解其中真义，导致也不甚在意。在我们的孩提时代，我们花了将近一两年的时间学会了走路，但从来没有人告诉我们怎样是正确的。错误的姿势使用了20多年，可能已经带来了一系列的问题。值得满怀希望的是，人体是一个复杂的系统，也许我们可以通过最基础的修正如何走路，来改善我们各种腰椎颈椎膝盖背部疼痛肥胖等各种问题~ 后续我们会拍摄黄老师教走路的视频课程，让大家能够更直观的学习细节，感兴趣的加下方主播微信（BurningChen1010），备注：听友走起

想进听友群的，可以加主播微信：BurningChen1010，备注小宇宙哈 黄老师中医基础课正在售卖，系统构建你的中医理论框架，了解中医基本原理，不会再被一些零碎的观点带跑偏~ 600元线上课，6节课，每节课90min，看完觉得不值600，无理由退款！还不快来~