“我很忙”，“我的时间很宝贵”…类似这样的想法总是不断地出现在我们的大脑中，我们也的确可以细数出每天我们都在做什么，却感受不到时间停留在我们的身上。我们的生活也逐渐变得充满目的性，好像怎么样都慢不下来，这到底是为什么呢？ 这其中“自我”和“自身”又起了什么样的作用呢？也许真正的时间管理并不是让我们能做更多的事，而是让我们能够感受到时间的存在… 主讲人： 阿诺 相关播客： 项飙x吴琦x罗丹妮：把自己作为方法，然后呢？ BGM： Kish - Intro - 너에게 하고 싶은 말 Love Rabbit - 세잎클로버의 눈물 Rocoberry - 달 그림자 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
有时候我们会对生活感到无力和麻木，丢失了对自己的掌握，甚至连去掌握的意愿都没有。“就这样吧”，我们会想。可一面这么想，一面又在寻求答案。其实，答案只会在我们面对自己的时刻才会被发现。 你也许没有想象中那么了解自己想要什么。听完这期节目，也许能找到找回力量的线索哦。 主讲人： 阿诺 BGM： Acoustic Radio - 행복한 느낌 Xeuphoria - I saw you smile today. I almost forgot that you faded away Crepe - 꿈에도 너와 함께 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
喘气是一个在高校执教8年的经济学老师（由于要避免一些标签化的描述，所以简单介绍就是他很厉害），也是我曾经的宏观经济学老师。他是一个很有趣的人，尽管经济学是有些枯燥的学科，他却可以讲得很生动。你总是能在一些微小的地方看到他的用心和努力，虽然他说教育是他的“无心插柳”，甚至在长达十年的时间里他都在探索自己想要什么… 在聊天的过程中，他反复提到一个很有趣的概念——“人生的效用函数”，这是来自一个经济学家对人生的思考。如果你也好奇，就来听听这期节目吧～ 主讲人： 阿诺 嘉宾： 喘气 提到的书： 《人性的弱点》- 戴尔·卡耐基 《大问题》- 罗伯特·所罗门 BGM： Armik - Thinking of You ゴンチチ - 仆は帰ろう 妹尾武 - 明日、夕暮れまで 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected]
在生活中，我们总会面对许多让我们觉得大跌眼镜，无法理解的人和事情。这些让你觉得“不正常”的人和事，往往都存在着相同的特质：突发性、超出认知、信息缺乏。 从人类学的角度来说，这个世界上比不存在绝对的“正常”，标准都有限于当下的文化和社会情况。你也许猜到我会说什么了，不如来听听这期节目吧～ 主讲人： 阿诺 参考书目： 《我们时代的神经症人格》 BGM： 渡辺俊幸 - 本当の優しさとは… ANANT-GARDE EYES - unjust life 岸部眞明 - The End of the World 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
我最近一直处于一个非常亢奋的向外探索的阶段，很难恢复到平静的深刻的状态。不知道大家会不会感受到自己总是有一些阶段性的兴奋感？我也有尝试把自己拉回来，总是担心这样的状态会耽误自己去进行深度的思考和输出。 最后我放弃了，我选择顺其自然，偶尔享受“肤浅”的快乐。 （为了展示本期节目的诚意，我在音频的尾巴放了一点点彩蛋） 主讲人： 阿诺 BGM： MANYO - chaleur (violin arrange) Another World - 햇살...바람...그리고 너 陈婧霏 - 晚风 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
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“躺平”是一个最近又被热烈讨论的词，在每一个我们觉得疲惫，不想再努力的时候，我们都想要“躺平”。对抗无比内卷的竞争环境，我们当然也会抱怨着说要“躺平”。可真正的“躺平”，往往发生在我们没有意识的时候，当我们变得无所谓，当我们被社会“磨平了棱角”，当我们失去信仰… “躺平”不是一个对抗内卷的决定，它是由无数个失望堆砌而成的绝望，是一种对丛林法则的变相推崇，其实是对内卷的支持。 听完这一期节目，如果你发现一个“躺平”的自己，做点什么吧。 提到的节目： 生活减速带《22.除了拥抱内卷，我们还能做什么》 主讲人： 阿诺 BGM： Tristan Eckerson - In Ordina FYNial - 一个人的下雨天 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
最近有很多朋友都来问我，“你是怎么做到坚持有持续产出的？”。说实话，其实我并没有想过这个问题，好像规律的输出已经变成了一种生活方式，而这样的生活方式也只是开始了一年而已。但我的确得回答这个问题，就是坚持产出的原动力是什么？其实，很大的原因是我选对了“做播客”这件事。 在本期节目里，我会聊聊为什么“做播客”是一件对我来说很契合的事情，也会分析要如何去选择一件，让你能够不知不觉坚持下来的事情…… 主讲人： 阿诺 BGM： Endless Melancholy - Write Me a Letter Ólafur Arnalds - Tomorrow's Song 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
这是一期回答听众留言的节目，主题是“如何面对身边的不善良”。其实我们在日常生活中碰到的“不善良”大多数都不是真实的不善良，而是恶意的传递，是一种对自我的疏解。本期节目，我们就来讨论一下，我们身边有哪些不善良？为什么会有这些不善良出现？还有如何面对这样的不善良… 主讲人： 阿诺 BGM： ゴンチチ - 仆は帰ろう 妹尾武 - 君想う、星屑の空。 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
很多时候，我们都受困于生活的日常，我们关心此刻的自己甚于他人。那些在远方的人和动物，那些在过去或在未来的人与自然，我们已经忘记了。而天文学家们，那些长时间研究外太空的人，他们将更遥远的议题带入了日常。我们也有这个可能吗？ 或许我们也可以离开生活尺度去思考些什么呢？当我们扩大尺度，我们也扩大了我们能够掌握的范畴，如果你感到生活无力，甚至受困于生活，不妨跳出来看看。离开当下的时空，和其他的时空产生联系，并把它们的某些部分带回到你的日常吧！ 主讲人： 阿诺 BGM： Miss Woman - tonight,the star Tunturia - Satellites 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目， 也欢迎在爱发电支持一瓶可乐：https://afdian.net/@tensounds
今天这期节目请了我身边最会讲故事的朋友—安妮，她总是能在聚会上抓住大家的注意力，而且她有很强的社交能力。我很好奇，这个人到底是如何做到的，是不是藏了什么讲故事的秘诀呢？她又是如何成长成一个社交达人？ 这一期，让我们来听听安妮的故事和她脑海中的“电影片段”吧… 这期还有一个番外，是安妮讲的灵异故事，想听的朋友们可以在「爱发电」平台（https://afdian.net/@tensounds）以任意金额赞助节目，就可以解锁啦！ 主讲人： 阿诺 嘉宾： 安妮 BGM： The Handsome Family - Far From Any Road Spoon - Let Me Be Mine 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected] 如果喜欢我的节目，也欢迎在爱发电（赞助我）：https://afdian.net/@tensounds
时间如梭，五一小长假就这么过去了，明天又是一个全新的工作日！（像是恐怖故事…）如果你还是很不想上班，或者对过去几天玩得放肆而感到慌张，不愿面对工作，不如来听听本期节目～ 你会发现劳动和不劳动都可以成为一种选择，只要你仍然意识到自己有选择。 主讲人： 阿诺 BGM： 池頼広 - グリーン・ウィローGuitar2 松谷卓 - いま,会いにゆきます／時を超えて 关于我们： 官网：https://tensounds.fireside.fm 微博：@生活减速带播客 微信：tensounds （听众群） 邮箱：[email protected]
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