年轻的时候，看村上春树的《当我谈跑步时, 我谈些什么》，那时候我没有跑步习惯，也没有运动习惯，只是把这本书当做随笔集来阅读。书中的一些关于跑步的内容，其实压根没看明白。 这一次，总算有机会上马路，自己跑了一次马拉松。这一期播客就跟大家分享一下，我跑过的杭州马拉松。 01:31第一次跑半马，第一次参与杭马。 * 原本的目标是安全完赛。跑着跑着，有了野心，目标变成了2个半小时内完赛，结果，到后面，实在跑不起来。30多年人生，第一次深刻体会到身体不听意志使唤，身体完全使不上劲那种感觉。 * 没跑之前，很紧张，怕跑不完丢脸。跑完之后，发现其实也就这样。 * 很多事情，咬咬牙也就过去了。 08:46喝到了人生迄今为止喝过的最好喝的饮料 * 跑到疲累痛苦之后，享受到了饮料带来的快乐与幸福。 * 日常普通生活中，这种体验还是需要拥有的。不然，人就容易麻木。 14:28吐槽下杭马的氛围、运营。 * 在路边给跑者加油的市民非常少。 * 图片直播有三家不同的供应商，下载图片需要花钱。 27:51村上春树令人钦佩的routine。 * 每天上午集中写作4小时，下午处理需要跟人沟通交流的工作。 * 每星期跑六十公里，亦即说每周跑六天，每天跑十公里。 本期播客歌曲：向井太一《强风吹拂》ED《リセット》（reset）
抱着学习的态度，全程看完了小米29日的发布会，看完还是有不少感想，便录了一期播客跟大家分享。也欢迎大家在评论区留言跟我们互动，聊聊大家在选择电子产品时最看重什么。 00:52小米发布会后的几点感想 * 不是所有雷学都要学习。发布会最后煽情讲故事，这个part雷总来讲能成立，一是因为雷总真诚，二是因为雷总是品牌创始人。如果不是创始人，只是职业经理人，只是高级打工者，没办法让观众共情，那就没必要硬搞煽情。一位职业经理人，还不如站在打工者的角度和立场，聊一下打工者的感受。坚决不要站在打工者的对立面，比如说智己。 * su7 ultra的出现，会让小米旗下其余低价产品，普通人买得起的低价产品，销量更好。“买不起su7 ultra，小米手环我总是买得起吧”。 * 小米的性价比已经不是传统意义上的性价比，而是建立在好看、需求上的性价比。 * 如今买小米汽车，给车主的情绪价值确实满。 * 小米su7的成功出圈，让小米品牌又上了一个台阶。 * 29日发布会，观众反响最热烈的时候是：su7 ultra声浪可以外放。 16:10如何挑选电子产品 * 一直用iphone，是因为习惯了苹果系统，懒得换成安卓机。 * 没有品牌粘性，就是追求性价比。因为会玩游戏，所以，还是会选择安卓机。 * 小米的双筒洗衣机还是挺让人有购买欲望的。 本期播客歌曲必须是：雷总的《ARE YOU OK》。
近期感觉身边总是充斥着一些负面新闻事件，入秋的晚上，两人随意聊了聊。结果，聊着聊着，又聊到了京东的事情。直男一顿输出，自己对于京东的态度转变。 【运动员负面】 00:48知名篮球运动员的私生活负面舆情，选择了冷处理。结果还真遇到了京东杨笠这多年难遇的更大负面，躺平成功。 08:15蛙王上辈子干了啥，这辈子还能遇到锤之前提前给团队pr负责人预告的姐姐。蛙王是自我认知出现了偏差？ 15:47为何近来运动员负面不少：从小体校长大、如今社媒的发展、精力旺盛、有钱。 20:35如果想锤运动员，锤的时间点需要根据比赛赛程、比赛结果而定。 【京东负面】 23:35尊重脱口秀演员在舞台上的表达自由，但作为品牌方，需要对品牌负责。 30:52事情发生后，找京东人工客服，需要排队10分钟。 33:05直男京东plus会员，并不是觉得被杨笠冒犯到了，而是觉得被京东恶心到了。这也是为什么大家都在京东下面的评论区发恶评，而不是在杨笠的评论区。 37:00直男觉得这一波让他们失去了购物自留地。如果哪一天虎扑变微博了，直男也会受不了。 41:28品牌找代言人，除了从营销角度出发考虑之外，还需要从公关角度考量。 本期播客歌曲：明天会更好——张震岳、李宗盛、周华健、罗大佑live版。 希望这个世界多点理解，少点对立；多点正面，少点负面吧。
因为今年披哥中有两位日本哥哥，忽然令人想起了自己年轻时候的追星经历。 当时饭的是J家的偶像团体，因此对于今年出现在披哥的两位哥哥只是表层的粗浅了解，如果播客内容中有对于两位哥哥描述不准确的地方，欢迎在评论区帮忙指正。如果还有些关于两位哥哥的信息，没有提及的，也欢迎小伙伴在评论区补充分享。 03:31第一次看MIYAVI在舞台上的表演，是10年前，他跟SMAP一起在红白歌会上表演《Top Of The World》，这首单曲MIYAVI也参与了制作。 10:30MIYAVI移籍到LDH，跟这一次一起来参加披哥的akira其实是同一家公司的。 12:35与女神婚讯的突然，让akira起初在国内风评一般。 13:58EXILE开辟了黝黑粗犷的赛道，被国内的日娱粉丝戏称为“工地团”、“民工团”。 当年饭日娱的时候，正好碰上了组合打架的神仙年代：J家、AKB、EXILE，还有韩国的二代团在日发展。 17:40akira除了是EXILE的舞担之外，他也演戏。 20:329月初去东京圈玩的时候，还在电车上看到了akira的单人广告。 25:29在日娱圈，唱歌好的，人气高。 27:49贴吧，古早的追星阵地。 本期播客歌曲： EXILE的《Choo Choo TRAIN》 SMAP的《Top Of The World》
9月初，趁暑假过后开学季，机票比较便宜，去了一趟东京圈。虽然已经是多次去过东京，但却是第一次看富士山，也是第一次在专业足球场看国足比赛。 01:16整体而言，关东与关西，更喜欢关西。 04:00东京 * 东京的城市更新/都市更新，大城市服务业态度的下滑，让人印象深刻。 * 公共交通之复杂，去日本，你值得拥有google maps。 * 作为男性，在夜晚的东京，开开眼界，过过眼瘾。 16:05横滨 * 一座宜居的城市，一座蓝色的城市。 20:00镰仓 * 镰仓的海，看到后更想下水去玩。 * 灌篮高手的打卡地，多了两位协警大叔，站在路中间拍照已成为奢望。 * 带点痞气的、黝黑黝黑的海边工地工作人员。 28:01富士山 * 此次东京之行，踩的最大的坑：没有提前预定从新宿到河口湖的大巴票。 * 多云天，只看到了云雾缭绕的富士山，没看到全貌，也没有看到雪顶，下次有机会，接着去看富士山。 * 上海浦东往返成田机场，去东京的时候，选择了左边靠窗的座位；回程的时候是右边靠窗的座位，可以看到富士山。 37:21琦玉 * 第一次在专业足球场看国足比赛。 * 淡季去，如果心里比较坦，不慌的，可以不用特别提早订机票。 * 看完球赛后，所有人井然有序地退场。 43:19日本文化中的“不麻烦别人”。说“谢谢”的语境中，他们说的是“不好意思”。 45:09其他几个小点： * 在浅草的大街上看到了比亚迪元。 * 日本人对白人真是友好。 * 喜欢吃日本便利店里面的布丁和饮料。 * 没有通过平台定酒店，而是直接在酒店官网预定，省了不少钱。 本期播客歌曲：大黑摩季《あなただけ見つめてる》。
对于相亲一直是一个open心态，应该说，对于任何人与人之间相遇的形式，都持open心态。但是，相亲也是一个物化人、物化个体的过程，在相亲中，想要遇到靠谱的对象，非常难，绝大多数相亲的过程和结果，都不会是令人愉悦的。本期播客，两位主播就个人的相亲经历进行了交流分享。大家是否经历过相亲？对于相亲，你又是什么态度、看法呢？ 01:57相亲的总次数应该有30次左右。 05:20第一次相亲，对象是一位从事猎头工作的女孩，体验了一场如面试般的相亲，被问了不少问题。 15:22相亲对象中年龄差最大的是10周岁，这次相亲经历最大的败笔是在饭点，选择了一家大堂式的中餐厅吃午饭。更夸张的是，因为人多没有空位，还与店内其他顾客一起拼桌。 21:02决定餐厅的女生，真的帮了男生很大忙。第三位印象深刻的相亲对象，便是一位会帮忙决定餐厅的女生。跟这位女生相亲时长近两年，也是所有相亲中持续时间最长的，但很可惜，最后没走到一起。 29:06相亲遇到了真正的白富美，没被白富美看上，但被白富美的父母看上了，白富美的爸爸还亲自约见教怎么追自己的女儿。 37:20几段不愉快的相亲经历： * 相亲对象总喜欢拿我跟其他人做比较。在亲密关系中，通过将自己的另一半与其他同性做对比，从而压低自己另一半的地位，这行为实在是太渣了。 * 在已有异性朋友的情况下，依然出来相亲。 * 在相亲的饭桌上诉说自己所在行业的负面“八卦”。 本期播客的歌曲是：周杰伦《告白气球》。 希望大家都能找到自己喜欢的生活方式~
最近一年，我在股市和基金里亏了很多钱，导致都不敢再把钱放在股市和基金了。手里虽然闲钱也不多，但就算是几千块钱，也想放在一个可以有正利息的地方。 经济下行周期，普通打工仔该如何投资理财。这一期播客，我邀请了在投资行业已工作十多年的朋友——念无尘，跟我们一起聊聊关于普通人的投资理财。 02:23作为行业从业者，一开始就比较注重回撤，投资种类也更偏重宏观。 03:55回撤其实是一件很专业的事情。毕竟，在市场中长时间存活是一件重要的事情。 07:30普通人最好的理财是工资。中国的市场是有周期性的，想要在这个市场里面赚钱，需要成长为一名专业或半专业人士。看书、学习，或是看看这个行业的顶尖选手在做些什么，采取追随策略。 11:22投资可能是普通人这辈子做的最后一件事情。投资与炒股是两个概念，炒股更专业。 13:55做投资要顺势而为，市场好的时候，多做点多赚点，市场不好的时候，就修炼身心。通过运动，保持好心态。 15:48往往危机的时候是更大机会出现的时候。 19:38这几年客户对投资的态度更为谨慎了，对投资回报要求也更低。 21:39科技的发展，会让世界的节奏更快，市场也会随之变化。 本期播客歌曲：刘德华《恭喜发财》。 希望大家都能发大财。
这周车圈的热搜，让我的本业魂燃了起来。 我从大学毕业进入4A广告公司做公关，现在在甲方做品牌。工作近10年，一直都有跟公关、舆情打交道。另一方面，我们俩虽然目前都不是汽车行业从业者，但都对汽车很感兴趣，一直有关注车圈新闻。所有这一期播客，从品牌公关角度，跟大家聊聊，我们认为的车企的一些令人匪夷所思的操作。 01:53本期播客灵感来源于本周上了很多热搜的杭州车企。 08:30预期管理，日常公关中非常常见的一种操作。小米在su7发布会之前，一直在做价格的预期管理。 15:34不赞同品牌方在危机公关处理中关闭评论区。 一是，评论区本可作为网友情绪缓冲带，一关，大家更气愤了，反正现在人人都是自媒体，而且很可能都不止一个社媒账号，不让在官号下方评论，反而促成了更多对品牌不利的UGC内容的生成。 二是，关闭评论，很有“此地无银三百两”的感觉。品牌方关闭评论，就是承认自己做错了，还没法容忍大家批评。 20:24因为以前媒体数量有限，有传播权的也就那么几家媒体，所以，品牌方会用删稿这种危机公关处理方式。但如今人人都是自媒体，去删一篇能删的媒体稿件，意义不大。 21:48危机公关处理，其实并不是出现火情之后灭火，而是在日常工作中防患于未然。 29:05高管玩IP一定要慎重再慎重，玩社媒，是需要网感的，需要明白公众情绪。 46:39上汽大通的“高级黑”海报，很好奇是怎么做出来并通过官号发布出来的。 49:54“黑公关”可以玩得很有趣很有梗，比如麦当劳和汉堡王。 52:07真诚是永远的必杀技。 本期播客歌曲：周杰伦《漂移》。 关于品牌公关，如果有想要交流的，可以添加主播微信：wangyatao1145
前段时间，延迟退休成为中文互联网的讨论热点。三中全会的《决定》原文是，“按照自愿、弹性原则，稳妥有序推进渐进式延迟法定退休年龄改革。” 《决定》发布后，一位自媒体发布的一句话“90后要到65岁退休”，连续好几天挂在热搜上。这一期播客，我跟Iris一起聊了一下我们90后该如何养老。 Iris是我以前在上海广告公司的同事，我从广告公司离职来了杭州定居，而Iris则是进入了保险行业，如今她已在保险行业工作了有6年多时间。 02:30因为要给自己买保险，去研究了一下保险，发现这其中确实有不少细节和坑。机缘巧合之下，开始自己兼职做保险，后来慢慢地变成了all in保险 12:52中国养老金体系的三支柱框架，但三支柱发展存在严重滞后和失衡 20:00人口老龄化快速加深，出生率不断创新低，让养老金的现收现付制度面临巨大压力 23:27未来抚养压力会更大，到2050年，形势将恶化为“2.2名青壮年负担1名老人” 24:47准备充足的现金流 28:40养老规划就是风险规划，长寿风险、再投资风险、挪用风险、认知风险、通胀风险 41:00父母给未成年的孩子购买养老保险，等孩子55岁以后，每个月可以领取5000多块钱 本期播客歌曲：《笨小孩》 关于保险投资理财，想要了解更多，可以通过以下方式联系到Iris： 抖音：梦佳聊保险 微信：qmj0723
本期播客严格意义上来说，应该是【苏南篇】。因为本期播客会提及的城市：南京、无锡、苏州、扬州、丹阳、溧阳、宜兴，都是苏南城市。 01:18南京，4-4.5颗星。 * 口罩时期，正逐步开放但依然管控的时候，自驾去的南京。当时憋疯了，就想出去玩。综合考虑下来，选择了南京。虽然入住酒店还需繁琐的登记流程，虽然全程都需要戴口罩，但我对于南京的印象依然深刻且美好。 * 喜欢南京的历史文化底蕴。 * 去过台湾，再去南京，终于明白网上的那句话：南京是台湾人的精神省会。 * 20年前第一次去南京，坐了8个多小时的绿皮火车，路上碰到一位很聊得来的校友，可惜没留联系方式便各自踏上各自的行程，从此只存在于青春的美好记忆中。 * 20年后再去，惊叹于秦淮河的商业化，差点连乌衣巷都没找到。 * 20年前，一个乡下小伙子，第一次见到大城市的样子，就是在南京，大开眼界。 * 人生的第一步诺基亚手机，2000多块钱，在南京旅游时被偷了。 * 南京是一座需要细细品味的城市。 14:00无锡，3.5-4颗星 * 喜欢无锡小笼包，因此把无锡排在第二位。 * 今年初夏，去无锡锡惠公园看了绣球花，非常漂亮。 * 鼋头渚名不虚传，但公园太大了，建议买带游览车的门票。 25:02苏州，4-5颗星 * 欣赏苏州的分散式发展，交通没有杭州拥堵。 * 给苏州满分最重要的一大原因便是，园林真的太美了。 * 苏州适合用来耐心探寻江南水乡的美。 * 喜欢苏式汤面，理由跟喜欢无锡小笼包一样。 * 苏州的广告供应商太会维系客户关系了，客气得让人不好意思。营商环境、投资环境，确实好。 * 被苏州姑娘说方言“酥到”。 37:33扬州，2颗星 * 从小到大，受一些影视文学作品的影响，对扬州这座城市期待值拉满，导致实地去了之后，有点失望。 * 瘦西湖，名字中带了“西湖”两字，总忍不住拿TA跟西湖相比较。 * 在瘦西湖逛了一段时间，忍不住发问：这跟西湖一比，TA还敢收钱？ * 对早茶充满期待，结果也是失望而归。名店要排很久的队，非名店人也很多。 47:00丹阳 * 专门在丹阳住了一晚，去眼镜市场配了好几副眼镜。 * 不喜欢特别热情的销售服务员。 * 丹阳的酒店性价比最高。 51:25溧阳，3-4颗星 * 在溧阳南高速口，etc无法读取了。开车跑了那么多地方，第一次发生，etc无法读取的现象。溧阳高速口的工作人员还一脸不耐烦的样子，带那么一丝责骂的声音说我们：不能用这种etc，要用江苏高速认可的etc。 * 天目湖适合周末过去，享受慢节奏生活，坐在湖边发发呆。 56:42宜兴 * 去宜兴竹海等景区还是得自驾，因为景区离市区很远，不自驾，交通不方便。 * 苏大强的道路修得确实好，与浙江强多了。 本期歌曲：椅子乐团《The Great Eacape Of Our Time》 可以通过主播微信联系上主播。 也可以在小红薯找到主播： 小红薯ID：深夜喝咖啡的王左右。
两颗妥妥的韭菜，在2018年杭州楼市摇号如火如荼、超级火热的时候入手了郊区的房子。如今只能用“钱不去楼市，去别的地方也会被割”来安慰自己，比如大A。 01:05 2017年刚到杭州的时候，买新房不需要摇号。但因为楼市太火爆，买红盘需要全款支付或者至少首付六成。只能首付三成的我，连个买房资格都没有。 03:48朋友大早上排队去买未来科技城的房子，还看到有买家因为排队顺序问题吵架。后来演变为需要给销售“红包”才有机会能拿到一个号子。 06:20没看多久杭州的房子，很快，杭州的新房开始需要摇号买房。 09:12觉得摇号是拼运气，摇中了就是缘分。所以，在摇中后，没有多想，就直接买了摇中的楼盘。 13:30 G20之前，同一实验室的同学已经开始去看房，有的时候也跟着同学一起去看。但因为性格问题，下定不了买房的决心。最后下定决心买房是因为，太多次相亲都因为无房而被拒。 25:00到了摇号阶段，人的心里就会发生变化。觉得买得起的，都去报名摇号了，导致最后摇中了某个楼盘，还放弃了，白白浪费了一次机会。 27:45刚需的话，没所谓买早买晚。 29:40考虑到抗跌性，如果未来置换，尽量比现在更靠近市区一点。 32:32虽然被割得很痛，但对于市场变化有了更切身的体会。 37:08 2004、2005年左右，不少初中同学，父母为他们在上海买了一套房，他们去上海念高中，参加高考，抓住了时代的红利。 45:45作为女生，买了房子之后，安全感更足一点，会更有底气一些。 49:10如果要买房，平时可以提前关注一下楼市信息。 51:33人生中的很多选择都是因为当下内心的那一份悸动、冲动。 本期歌曲：周杰伦《稻香》 可以通过主播微信联系上主播。 也可以在小红薯找到主播： 小红薯ID：深夜喝咖啡的王左右。
这一期播客更像是2个人夜晚的私房话，从自己以及身边朋友的被裁经历聊起，聊自己踩过的坑，聊我们的职场瓶颈、焦虑。 01:45回过头看自己的两段被裁经历，被裁未必是件坏事，虽然那个当下非常痛苦，但被裁给了我一个改变生活的机会。 但我老公并不认同我的观点，认为我的两次被裁没有真正裁到我的痛点，才会让我有这种想法。 我不同意他的观点，因此，在播客一开头，我们就battle了一下。 05:30大部分人还是要做好被裁的准备，或者是，公司倒闭没有工作的准备。 07:54为将来做好打算，留点存款，不要过度消费。 12:50第一段被裁经历，拿了N+1，hr和部门leader找我去小会议室，非常直接地通知我。 15:40不要跟钱过不去，应该拿完年终奖再跳槽。 17:35第二段被裁的坑是：饥不择食。太焦虑太慌乱，有个工作就去了，没有多想。 21:20以转正未通过为由裁员，还非要拉上所有相关人员，演一场“转正述职”的戏。 30:44职能部门被裁是一件大概率事件。 32:50为了给“关系户”腾位置而被裁？ 43:00如果我被裁，我会觉得是得到了释放；但让我再去找工作，我就跨不出年龄的坎。 45:45公司为了不给N+1，就是搞你，想让你主动离职。 48:45每个人内心都有一道坎。 50:40裁员说不定是人生中的转机。 53:20手里存点钱，调整好心态。 57:10我的焦虑主要来自于我的工种，而我老公的焦虑则来自于年龄。 本期播客歌曲：SHE《你曾是少年》。 可以通过主播微信联系上主播。 也可以在小红薯找到主播： 小红薯ID：深夜喝咖啡的王左右。
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