📚今天继续来分享一些，读书湿货哈哈哈 👀时间戳 00:00 课前回顾（狗头hh） 01:28 新手读者总会纠结的一些傻问题 03:46 太着急想要看到变化，会让我们误入歧途 07:15 想要一下子得到更多是人之常情，但是贪多真的嚼不烂 🦢加微信进听友群吼
☕️今天来分享读书干货~ 想看书坐不住，可能真不是你专注力缺失的问题 00:00 我在读书里的小成长 01:41 内因：看自己喜欢的书，比什么都重要！ 03:37 有些书看不下去真是因为缘分没到 06:22 别怕自己看的东西没营养，一个思维转换它！ 07:34 外因:我不说你也猜得到 加微信进听友群~
📚今天分享一本国庆节刚看的书： 房琪的《真希望你也喜欢自己》 👀时间戳 00:00 前摇 00:53 人不活一个点，人活连续和起伏 06:00 如果因为别人的寥寥数语，就怅然若失地放弃了自己的梦想，那不就太可笑了吗 08:33 一个人能走到我们面前，比我们想象中花费的时间要更久 加微信进听友群🦢
💤分享一点国庆假期碎碎念 加微信进群~
😆大家假期愉快，我去收拾行李箱咯
😆成长里程碑+1 只要持续在场，就有被看见的可能 👀时间戳 00:00 被邀请在微博做音频同步啦！以后鹅的节目在微博也可以同步收听了哦~ 02:00 你有没有做了很多，但不被看见的经历？ 04:20被看见意味着，获得更多的资源和可能性 06:13 就是因为现在还不够好，所以更要做自媒体 07:51自媒体好处1：提高我们对自己的要求 09:28自媒体好处2：获得反馈，更好改进 11:25 自媒体好处3：拥有你的小小天地，小小名片 加微信进听友群
🤯竟然已经到50期，好快 感谢每一位宝的陪伴！下一个目标，100期！
💤周五懒得写shownots，去玩手机了嘿嘿嘿嘿 进听友群加鹅微信嘿
😮💨终于要熬到假期了吼，终于... 希望你能拥有一个休息好了的假期！ 👀时间戳 00:00 接下来，我简单喵两点🐱 00:34 一生要强的中国孩子，到底怎么在假期休息好！ 04:17 简单一招，休息好同时又把事做了 鹅建听友群啦，扫码进群吼
😭人为什么要上班啊，上班真的好累啊 上学时候痛苦，上班了也痛苦 人生到底是要闹哪样啊wok 👀时间戳 00:00 真的疲惫的时候，是连吐槽都懒得吐槽的 03:23工作太累了真的，我不想录播客了 04:04不对啊！凭啥工作要杀伤到我的生活 06:16 咱到底有弄明白work life banlance吗 07:29 卸下社会角色，下班后只做自己，好吗 鹅建听友群啦，加微信进群哦
🚬为什么我们明明知道这件事很有价值，也很想做成它，但就是动不起来，越想做好越拖延呢。今天用《拖延心理学》的内容告诉你答案。 👀时间戳 00:00 接昨日：转岗风波有了一个好的开始 04:02 明明心有不甘想做得更好，但为什么我还是无法积极地接受挑战？ 05:02 从一位拖延的律师戴维来讲（有人听故事，有人照镜子） 08:01 拖延人有自己的价值传导链条（不对的那种） 11:11 不要泛化，不要泛化，不要泛化，1是1，2是2，3是3 🪿鹅建听友群啦，扫码加入~
😭本命年真是一波未平，一波又起，又一次被迫成长了！ 00:00 老板说：你不适合做商务，要不去做做内容？ 05:17 我想到了好几个关于这件事的好处！ 09:02 但恐惧依然萦绕着我😭 12:10逃避者承受的苦难是被永无止境的空虚感还有恐惧感炙烤，我不要！ 鹅建听友群啦，加鹅微信进群哦
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