本期节目很硬核。嘉宾柏翔老师，是咨询行业的大拿；我们俩聊天，基本没有什么废话。 而且整场下来，我发现不太需要问问题——因为柏老师基本上都是自己把问题提出来，又自己回答掉了。 资深咨询顾问，逻辑实在是太强了。 本期节目也是我一直想做的。我对咨询顾问这个职业，一直有一些未解之谜；适逢刘润“翻车”，大家对于咨询顾问的质疑也多了起来。咨询顾问是不是在忽悠人？如果真的懂得多，为啥不自己干？ 这些问题，在本期节目中都得到了非常清晰地回答。感谢柏翔老师，也希望听友们有所收获。 01:00 一个工商银行的大项目，让“我”决心一定要做咨询 11:56 贩卖知识不顶用了，咨询公司现在要创造性解题 16:52 方法论是咨询公司无法被取代的价值 20:26 企业无法自问自答，因为需要第三方视角 23:03 方法本身不难，难的是运用方法 26:03 业界大佬为什么愿意与咨询公司的初级员工交流？ 30:27 只有5%-10%的问题，企业才需要外部顾问 37:46 很多时候，企业其实需要咨询公司来“打个样儿” 40:22 咨询顾问如果能“从0到1”，为啥不自己创业呢？ 44:42 咨询顾问的操守：不能轻易给建议 47:20 不忽悠客户，和自我营销矛盾吗？ 52:48 承认自己不能，是咨询顾问都要面临的考验 56:19 绝大多数的咨询顾问，都改行了 bgm： Sway -- Tove Styrke Selfish -- Virginia To Vegas
黄秋蓉老师是来自中国台湾的心理专家，教育专家。这一期节目，我向黄老师请教情绪管理的问题。 说实话，一开始我有点不适应。黄老师一直在讲要和自己对话，对自己说谢谢，我觉得这颇有些奇怪，感觉无所适从。 黄老师说这就对了，习惯要从勉强而来。勉强自己久了，就会成为自然。 她说，从事了这么多年的心理辅导，看见自己，感谢自己，是最有用的方法。 聊着聊着，我开始理解，情绪的本质，就是一种不被看见的发泄。 就像老是唠叨的妈妈，当你说你理解她的时候，她突然就释然了。 01:00 我们之所以有情绪，是因为从小就无法做自己 04:57 处理情绪的前提是看见它 06:58 狗咬狗，一嘴毛 09:07 谢谢，是有力量的 16:24 怎么才能让妈妈停止抱怨？ 19:30 可是，只是，但是，这都是很伤人的话 26:02 很多时候，情绪输出是没有意义的 29:37 讨好型的人格是如何形成的？ 35:21 当自己的父母，去抚慰内心受伤的小孩 39:52 当人有能量的时候，才能看到他人的千疮百孔 43:40 为什么需要“感恩”的文化？ 49:55 人有能量的时候，对他人的感谢才真诚 54:51 幸福的底层，是自信 1:02:52 很多的包袱，是人自己要背的 1:13:34 不为难自己是一辈子要修炼的事 1:16:56 解除焦虑指南：信、运、同、转 1:18:37 因为不能选择，所以家庭是最好的修行地 bgm: and we’ll leave it there -- Olafur Arnalds/Ella McRobb O -- Coldplay
正午给我解析人类图的时候，内心一定很崩溃。因为我时不时就会挑战他，说这里不准，那里不对。 哈哈哈哈，但是我很喜欢这种轻松随意的聊天。这也是我对待不熟悉领域的态度：好奇，但是保持质疑。 人类图是一个很有意思的东西。它整合了很多不同理论，强调不预测，而是赋能。 正午也是一个很有意思的人，他整天都在忙一些不赚钱的事情，并乐此不疲。 这一期节目，让我们跟着正午老师，一起听听人类图是怎么回事。 01:00 正午老师三大爱好：催眠、跳舞、人类图 06:30 人类图是怎么整合了东西方玄学的？ 16:32 我连自我是谁都不知道，我“自我实现”个毛啊？ 20:27 人类图、占星术、看八字，有什么区别？ 23:28 换个角度看，你的缺点就变成了优点 28:28 酸奶哥的人类图长什么样？ 39:47 为什么每次出去吃饭，都是我买单？ 46:10 跳着踢踏舞去上班，人就老得慢 48:49 能量多的人，不要逼着自己早睡 55:15 听身体的，不要听头脑的 1:03:50 最好的自我实现：遵从自己的内心，接受生命的锤炼 1:08:11 不是成为更好的自己，而是更好地成为自己 Bgm： 别找我麻烦 -- 蔡健雅 Sitting at the edge of the world -- Anthony Lazaro
这可能是我笑得最少的一期节目，因为这个主题实在是很严肃。 我们大多数人，平时都忌讳谈论、思考死亡。但顾洋说，早点讨论这个话题非常有必要，它可以让我们少很多遗憾。 顾洋以前是娱乐记者，现在是一名殡葬行业从业者。她做了一款“生命桌游”，致力于推广生死教育。在本期节目里，你可以听到顾洋给你系统地介绍“生死学”这门学科，以及为什么我们要了解它。 顾洋的这款生死桌游，不但帮助了高校教育工作者和医护工作者，甚至还进入了相亲市场。她说，在进入婚姻之前，了解彼此的生死观是否契合，非常重要。 最后我们还谈论到了孩子。顾洋让我意识到，生死并不是割裂的。理解死亡，其实是在帮助我们理解生命的价值和意义，学会更好地活。 01:00 我们不想谈论“死”，但又怕留下遗憾 05:19 “生死学”，是一门什么样的学科？ 09:55 当我要死去的时候，该如何处理初恋的情书？ 15:37 从“死亡”的角度思考，拥有就不重要了 24:19 我是“死亡话题”的受益者 31:20 为什么会从娱乐记者，变成殡葬行业从业者？ 36:44 死亡不是终点，遗忘才是 43:30 把对死亡的探讨拉回到“我”身上，这个话题才有意义 47:25 相亲的时候别再说收入和房车了，聊聊生死吧！ 59:56 二十八岁，办一场生前葬礼 1:05:48 面对死亡话题，我们都很笨拙 1:10:47 越早接触死亡教育，越早思考人生意义 bgm: Departures Memory - 久石让 Remember me - Gael Garcia Bernal
非常有力量的一期！我专程跑了一趟北京，访谈了《凉子访谈录》的凉子！ 《凉子访谈录》是我关注已久的视频节目，如今已经做了700多期，全网过千万粉丝。 如果你看过这个节目，你一定被里面形形色色的故事打动过。如果你仔细思考，一定会发现，真正打动你的其实不是故事，而是讲述故事的人。 本期播客，我和凉子探讨了为什么要做访谈节目，以及他在访谈过1000多人以后的感受。凉子讲了很多令我印象深刻的话。比如，永远关注个体；比如，人生路不止一条，世界也不应该只有一种声音；最重要的是，表达本身的力量。 是的，表达什么暂且不论，表达本身就是力量。 01:00 采访了1000多人：我不想做新闻，我只关注事件背后的人 05:56 人的悲喜并不相通，但人性的困境是相通的 08:21 只要问出那些问题，整个人就变冷了 11:53 不论几岁，每个阶段都会有新的困惑 13:48 人的开悟，大多要经历重大变故 16:46 访谈帮助我打破思想钢印，就是一场修行 19:53 我也曾经非常厌倦，不知道自己做访谈的价值是什么 22:51 社会问题是流量密码，但我却要不断把自己掰回到个体这边 27:41 不关注个体的人，也不会关注群体的 35:43 人生路不止一条，世界也不应该只有一种声音 43:34 看见即治愈：那个女孩终于可以睡一个好觉了 51:03 做一个普通人，是世上最难的事 52:18 在集体探索的过程中，看到自己 1:04:40 表达就是有力量的，不管你说什么 Bgm: Head in the clouds -- Hayd 平凡的一天 -- 毛不易
这一期节目，适合对金融行业不了解的小白来听。 金融行业很复杂，也很专业。我作为远离金融行业的人，虽然拉上了在金融行业摸爬滚打了20多年的西门师兄，也只能聊一些浅浅的皮毛。 除了金融行业的职业发展，其实我一直很关心一个问题：整天和钱打交道，面临巨大的诱惑，人会不会变得很势利？会不会迷失了自我？会不会变华尔街之狼（bushi）…… 西门师兄说，当年选择金融业，其实就是选择了一个明显的快车道。重要的是踩中了那个跟着社会经济大趋势变化的β，而不是你个人兢兢业业去努力创造α。 我觉得，非常有道理。 01:00 资深从业者介绍金融业 08:25 银行的产品开发都干啥？ 13:04 金融产品竞争最后居然要比地板 17:19 如果没做过销售，很难成长 21:07 金融业的鄙视链 25:41 业余选手还是自己炒炒股算了 28:28 我们无法转行，因为我们啥都不会 29:16 在金融业，“势利眼”才是专业的 39:36 离钱很近，对人的改变是什么？ 41:54 关于金融业的就业，张雪峰说的对吗？ 46:21 循规蹈矩的人更适合金融行业 48:31 金融公司的管理水平其实比较落后 53:16 外资VS国有,接下来该怎么选？ 1:03:35 重要的是踩中β，而不是创造多少α 1:12:35 虽然离钱很近，还是免不了要追问意义 bgm: Losing Game -- Maximillian Redbone -- Kid Thyne
不知不觉，做播客已经两年了。 期间把节目名字，从“酸奶哥问所有人”，改成了“酸奶哥聊天社”。因为我发现“聊天”本身，比问出所谓的“干货”更重要。 怎么才能让聊天变得很愉快？ 怎么让对方越讲越嗨？ 除了愉悦自己和交换信息，聊天还能做到什么？ 本期节目，我就和皓月和小嫱，一起来聊聊 “聊天”的基础原理和技术问题。 01:00 “聊天”不是闲扯，它应该有价值 11:18 相亲时，那些完全聊不下去的时刻 16:54 聊天冷场了怎么办？ 21:02 如何快速让对方卸下防备？ 24:31 从聊天中获得能量，而不是消耗自己 28:25 亲测有用！让对方愿意表达的小技巧 34:36 我们通过聊天，发现了不知道的自己 40:22 愉快聊天的前提，是被尊重 42:49 “你这么大年纪为啥还有好奇心？” 57:33 聊天，是消除“巴别塔”最有效的方法 1:03:42 保护好奇心，从“我”做起 bgm: coffee‘s on me -- 落日飞车 on and on -- PREP
毒秀小同学是我5年前就认识的90后创业者。她很年轻的时候就解决了赚钱的问题，但随后就陷入了一种“空洞”的自我怀疑中。 她一度以为是需要恋爱，于是列了一个表格，按照加权平均的总分排名去见相亲对象，每周见五个人。然而她很快发现，那些外表条件很好的人，都有“问题”。毒秀小同学说，都和她是一样的问题，那就是太爱自己，而不会爱人。 这五年来，事业没有什么长进，但毒秀小同学觉得，自己的内核“稳”了。她现在拥有良好的亲密关系，和相爱相杀的妈妈也能够和谐共处了。 她是如何实现这样转变的呢？来听听毒秀小同学的“幸福理论”吧！ 01:00 赚到钱以后，反而觉得自己很“空洞” 04:54 不想对不起妈妈，我就去当兵了 08:42 急着赚钱，是要对抗妈妈给的压力 13:16 完全没想到能一年做几千万 17:51 每天都在想着把工厂放弃 21:23 我不会爱人，我只爱我自己 26:39 我给男人们列了个表格，选择总分第一名的谈恋爱 31:04 当我从黑洞变成太阳，妈妈也被我照亮了 40:31 先得知道“我有病”，才能找到药 43:55 做一个生命的体验者——生孩子也是一种体验 53:16 我的幸福理论：利他，是最高效的利己 1:00:45 彩蛋：不同寻常的户外婚礼 bgm: Maybe I -- Galdive Proto Girl
Angela有着非常成功的职业生涯：她是宜家前全球商业总裁，前中国区CEO，在宜家工作了24年。 2021年，她选择了从瑞典回国，创业。她说这是她人生重要的Chapter。她创业的家居品牌，也因此叫做ChapterHome（章回）。 在这一期节目里，我们探讨了中国家居市场的创新机会。比如，当电视不再是客厅的中心时，客厅应该是什么样子？如果年轻人开始把各种生活方式带进家里，我们能为他们做点什么？最重要的是，当世界越来越不确定的时候，我们是否可以把家建设得更“幸福”一些？ Angela说，创业以后，她每天蹦哒着上下班。人生就是由一个个Chapter组成的，而每一个Chapter都值得庆祝。 最后，ChapterHome的首店开在张爱玲的母校里，是一栋西班牙式的漂亮老房子。我用它的照片做了本期节目的封面。 01:00 宜家24年，职场成功靠什么？ 04:39 精力旺盛是因为相信你正在做的事 07:07 真诚带来信任 09:15 要成事儿，得执着 09:51创业是因为想要自己再燃烧一次 12:36 宜家很好，但我还可以做得更好 19:38 最重要的是用户洞察，看到新场景 25:21 当世界充满不确定性，我们需要在家里寻找幸福感 30:13把第一家店开在张爱玲的母校里 33:41我每天蹦跶着上下班 40:53 人生每一个Chapter都值得庆祝 49:06 如何改变命运？直面恐惧 53:13 不要让别人猜你，让他们看到一个真实的“人” bgm: Winona -- Miloe falling for you -- 布朗尼
首先声明，这个标题充满偏见。 我把这个题目拿出来，就是给本期嘉宾李想姐姐来敲打的。40岁又怎么了？灵魂伴侣不受年龄限制！ 想姐说，爱情太麻烦了，因为它是双向的。因为对伴侣的要求太高，导致单个人根本无法满足，所以只能在每个切面上寻求灵魂伴侣。 她打了个比方，说灵魂好像一个五彩灯球，每个灵魂伴侣也只能点亮其中的一块颜色而已。 这当然是贪婪的。但是诚实面对自己的贪婪，又有什么问题呢？ 想姐一边和我聊天，一边说“完了要被骂死了”。 我说不会。一个诚实面对自己的人，一个把这种诚实又诚实地分享出来的人，值得赞扬。 只是因为在线录制，两人对话稍有时滞，请听友们包涵。 Enjoy. 01:00 双向的爱情太麻烦了，而灵魂伴侣可以单向定义 10:10 每次分手都是突然消失，因为我无法面对自己 20:11 我的家庭教育：“自私”是可以的，你不用对别人有交代 26:38 在爱情里努力感动自己，是一件很可怕的事情 36:55 对不起，我其实还不是一个“中年” 42:09 小我14岁的男友vs.大我14岁的男友 47:52 40岁真好，终于不用再装成熟了 48:34 哪有谈恋爱不分手的呢？ 50:07一个人过，和一个人能过幸福，是两码事 54:35 我的灵魂是五彩灯球，每一块都可以被点亮 57:47 我了解我自己的贪婪，我选择诚实地面对自己 1:02:58 因为见过最好的爱情，所以我选择不开始 1:07:11 有过濒死的体验，活得就更肆无忌惮 bgm: 沙发上的白日梦 -- SoulFa 灵魂沙发 Moonquake -- 白日密语
本期听起来会很特别。两位嘉宾，早C和晚A，目前还在互联网大厂任职，所以我不得不对他们的声音做了处理。希望对大家的听感影响不是很大。 曾几何时，互联网大厂是大学毕业生趋之若鹜的工作；传统行业，哪怕是跨国大公司，也望尘莫及。然而随着大环境的变化，很多人也开始反思：大厂，是不是也有很多缺点和不足？我们在大厂究竟学到了什么？又错过了什么？ 我需要特别指出的是，两位嘉宾的经历和观点不能代表所有人。在我们的聊天里，互联网大厂们虽然很卷，有时候很低效，甚至内部文化不太尊重女性；但它们依然是中国杰出企业的代表，也成就了很多人的梦想和财富自由。 兼听则明。仅供参考。 01:00 在互联网大厂工作，我并不知道我要做什么 08:07 太多迭代，有时候就很浪费时间 10:56 没想到是用“惯性”在干活，消耗自己 12:57 大厂的“养蛊”逻辑 20:30 互联网大厂文化=民企文化？ 23:17 这几年爆出来的那些事，内部看来一点都不奇怪 34:08 体系培养vs.野蛮生长，哪种更好？ 42:18 来大厂这几年，真的成长了吗？ 57:49 重新来一次，还会选互联网大厂吗？ 1:03:51 那些年，酸奶哥错过的大厂机会 1:06:30 人生的剧本，早就写好了 bgm: You're All I Want -- Cigarettes After Sex Be My Angel -- Mazzy Star
本期嘉宾echo的职场经历，可以说是中国外企职业经理人的典型代表。从大外企，到初创公司，到传统民企，再到出海的中国品牌，几乎所有的类型，她都尝试了。 我问她为何选择去美国工作，她说源自一次突然醒悟：为什么我非要在上海待着呢？ 这种醒悟，在人到中年的时候会屡屡发生。除了工作地点的选择，还有个人身体状态的变化：三个月瘦了22斤，只因为echo理解到，瘦身的关键其实是先给心态减负。 本期节目，我们深入探讨了中国品牌出海。但不可避免的，最后落在了个人的选择上。职业，生活方式，还有“一个人”的生活状态。 01:00 典型的职场路径：外企-创业公司-民企-出海 06:10 久处职场会明白，初心比结果更重要 08:35 你首先是个职业经理人，其次才是品牌人 12:39 突然醒悟：我为什么一定要在上海待着？ 19:19 初到美国的职场体验 23:18 美国同事不愿加班，怎么办？ 26:15 以前被外国人管vs.现在管外国人 34:43 要做长期事业，就得融入当地文化 37:10 品牌出海最重要的三个要素 42:41 个人“出海”最需要的能力 47:35 彩蛋1: 瘦身成功的经验：先给心态减负 54:16 彩蛋2: “一个人”的状态也挺好的 bgm: 一次成像 -- 橘子海 Summer Vibe -- Walk of The Earth
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