身处高压快节奏职场，“牛马们” 饱受焦虑、疲惫与职业倦怠困扰，工作效率与个人幸福大打折扣。 “职场脱敏” 策略应需而至，借训练与心理调适，强化个体对职场负面因素的适应力。 本期三位女主播深度剖析职场脱敏历程，分享在风雨职场中锤炼心理韧性、迈向自我超越的实战经验。 希望激发大家迎战职场挑战的灵感与行动力，祈愿每一位职场逐梦者冲破迷雾，拥抱更从容、更强大的自己。 【本期嘉宾】⬇️ 雨霖玲，播客《破罐不摔》主播，每周迭代自己0.01个版本💪🏻一个高能量的有趣灵魂，写过书的母胎INTJ-A，最懂互联网的B端营销负责人，最懂汽车的自我成长主播。 【本期主播】⬇️ 晴朗🌞，enfj，身边人制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期时间线】⬇️ 00:35传言“不做职场纯爱战士，要做职场浪子”？ 01:52工作里沟通最磨人！唯唯诺诺还是重拳出击？ 12:00面具后竟有两幅面孔，是谁的NPC卡bug了？ 21:18这只会害了你：寒窗苦读行得通，工作还做好学生？ 25:32没关系，职场大家都这样：老板也发疯，心态不要崩！ 30:30照顾情绪是情分，不照顾是本分，是我要求太高了吗？ 34:16下班羞耻，请假羞耻，打个工而已，咋来这么多羞耻心？ 38:38老黄牛or假努力：大家都在无效加班啊，要配合表演吗？ 41:43不再执着于给工作赋予意义，更专注于找到自己底层所需。 51:03随着年限被“温水煮青蛙”，你初心还在，价值观变化了吗？ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

当代的年轻打工人在上班和上进中选择了玄学！所以这期我们又重启身边人玄学系列，邀请到的是《不纸玄学》的主播Pocky老师，来和大家聊聊风水磁场是如何影响人的运势的。节目中我们会围绕办公室的工位摆放、合适的植物选择等，来学习如何通过调整环境布局实现更好的办公环境，积攒爆棚好运！ 值得一提的是，录制当天Pocky的朋友原本给到他一张五月天内场的演唱会门票，为了能给《身边人》的听友们带来可以有效提升好运的风水实操指导，最终他选择了放弃看演唱会，前来参加这期的节目录制。 本期呢咱主打一个实用，到处都干货，希望听完这期的听友们能够顺风顺水顺财神，开运招财遇贵人！ 【本期嘉宾】⬇️ Pocky，播客《不止玄学》主播，持牌堪舆风水专家。始终热爱设计的体验设计师、不独立喜剧人、持牌健身教练。小红书：单口设计师pocky。即刻：单口设计师pocky。 vo1.21头像也有风水?快选一个助我升职加薪! ←节目里提到的单集，欢迎收听！ 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 【本期时间线】⬇️ 01:42 玄妙风水是如何影响人和企业的运势前程的？ 11:21 案例：全球第二大、亚洲最大的苹果零售店选址背后都有哪些讲究？ 14:51 “宁可青龙高万丈，不让白虎抬头望”，打工人的工位摆放有大学问！ 22:25 工位坐的离领导近一点，是否更能旺财交好运？ * 知识点补充：贵人一般在玄学中分为：昌曲（年龄差不多的贵人）催动的话可以在文昌位放置文昌塔，文昌竹即可；魁鉞（长辈的贵人）桌面可以放琥珀、黄色系水晶。办公桌左边青龙位属阳，右边白虎位属阴。俗话说青龙开口，金银万斗，白虎开口，死无路走。意思是办公室座位的入口最好由左边的龙边进出，做事容易成功、顺畅。比较容易催旺贵人运 23:24 专属《身边人》听友的催财开运小妙招，简单好用，学到就是赚到！ 25:07 貔貅、招财猫、葫芦能放工位吗？应该怎么摆放？ 26:18 2025年如何催文昌、招正财、聚偏财，赶紧看过来！（可能是小宇宙最早解析的播客节目） 30:24 办公室绿植挑选上有哪些讲究？ 40:05 2025年青蛇年，工位催旺感情大法！ 41:11 办公室色彩是否会影响我们打工人的运势？ 43:05 不同岗位/工种对应的工位布局 46:17 办公室风水其他注意点和禁忌 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

在忙碌的生活中，我们常常追寻更好的生活方式。北欧，那片神秘而迷人的土地，有着令我们向往的轻松生活和简约文化。北欧人对待工作与生活的态度，他们的运动习惯，以及对生活品质的追求，都蕴含着许多中国年轻人渴望感受和体验的地方。 欢迎聆听本期《身边人》，我们邀请了在瑞典当公务员并在瑞典生活了15年的上海姐姐minmin返场，恰逢其休假回国期间，再度和我们深度分享北欧的生活、文化和一些轻松又"神奇"的北欧吐槽，以及为何他们如此反内卷、反压力！追求内心的自由！ minmin姐往期节目单集，感兴趣请戳《北欧生活，治愈还是祛魅？与移民15年的北欧公务员浅聊瑞典的真实体验E65》 【本期嘉宾】⬇️ MinMin，09年去往瑞典留学并定居瑞典，现任瑞典“公务员”的上海姐姐。中国第一位打美式橄榄球的女生，原瑞典国家女子橄榄球队跑峰。热爱健身撸铁，crossfit ，热爱旅游。 她的文字采访：漫游者访谈——我在瑞典打美橄 她的小红书：超级无敌霹雳小魔女 欢迎大家去小红书关注她找她玩~ PS：节目里Teddy以为嘉宾在上期《北欧生活，治愈还是祛魅？与移民15年的北欧公务员浅聊瑞典的真实体验E65》推荐了一本书，其实是该单集评论区听友推荐的书，书名叫《焦虑的人》，欢迎阅读~！ 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 【本期看点】⬇️ 北欧人对待工作和生活的界限是什么样的？ 焦虑和不确定性成为中国主流的当下，北欧人也会感到压力与焦虑吗？ 北欧人如何寻求情绪出口完成“自我疗愈“”？ 中国人和北欧人在面对重大压力事件时有哪些差异？ 北欧人普遍的运动习惯有哪些吗？他们日常参与哪些运动？ 有哪些运动与生活习惯值得我们学习和借鉴？ 追求内心而不是世俗成功？北欧人的自洽心态，心生向往！ 北欧的十大至暗时刻，你听说过吗？ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

AI从最初的被怀疑、抵制到现在被广泛接受和使用，已经成为我们职场和生活中不可或缺的提效利器！想要学业提效、职场开挂，副业生活升级？那么这期节目你可不能错过！ 本期《身边人》邀请了设计领域颇有经验的嘉宾大川和我们“三位一体”，带你一探究竟！从AI工具的实操技巧，到学业成绩的提升，再到职场技能的飞跃，一一解锁那些让你效率倍增的秘籍！越早掌握，越能早早下班&完成学业任务！ 不仅如此，本期还有AI设计工具的美图设计室的使用秘籍大公开，让你的设计工作变得轻松又高效，告别繁琐，迎接创意的无限可能！ 【本期嘉宾】⬇️ 大川，《元味电波》主播，7年经验的品牌设计师，擅长品牌视觉VI，包装设计，运营视觉设计，AI设计工具提效等等。 【美图设计室】⬇️ 美图设计室是由美图公司出品的AI设计工具，网页，APP双端可使用，美图设计室是你的学习、工作、作图搭子! AI抠图、AI消除、变清晰、AI换背景帮你无痛改图、修图、生图； 海报模板助你实现海报自由，只需改图换字，就可生成精美海报； LivePPT助力摆脱职场dirty work，输入一句话，粘贴一段文本就可生成高质量PPT，再也不用花过多时间找模板、排版。 美图设计室，你的工作、学习、作图搭子 安卓体验美图设计室点这儿~ IOS体验美图设计室点这儿~ 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 【本期时间轴】⬇️ 02:39 2024年下半年了，还有谁没有开始用AI？ 06:58 对普通人来说，AI可以解决哪些生活里遇到的实际问题？ 09:36 AI在职场中的高效应用，你掌握了吗？ 30:39 这样用AI设计工具，你的赚钱效率UPUPUP！ 40:34写论文、卷PPT、学新技能，学生党还可以在AI训练上整出新天地！ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

加班无可避免，但过量加班对健康和生活都有负面影响。劳动法明确规定了加班的时长上限：平时每天不超过1小时，特殊情况每日不超过3小时，每月不超过36小时。然而，很多企业通过规章制度和加班审批制绕开这些规定，员工常不知道自己应得权益。 在本期节目中，我们再次邀请了备受欢迎的劳动法律师Tony，深入探讨了那个让无数职场人心力交瘁的加班议题。我们不仅解读了加班补偿的法律条文，更触及了过度加班的敏感界限。Tony律师将带领我们追溯中国职场加班文化的根源，分析其背后的社会与经济动因。 同时，我们也将普及劳动法中关于加班权益的相关规定，确保每位听众都能在加班的迷雾中找到法律的明灯。我们的目标是提升大家对劳动法的认识，让每个人都能在职场中捍卫自己的合法权益，不再让无谓的加班侵蚀我们的健康与生活。 【本期嘉宾】⬇️ Tony，律所底层搬砖工，没有dress sense的纯技工，平时会读点闲书。 Ps：因话题涉及到的一些讨论略敏感，故我们在节目给嘉宾做了变声处理，希望大家理解。 Tony往期参与单集《打工人都应了解的职场权益保护，离职前学到就是赚到E54》 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期时间轴】⬇️ 02:02 加班的界定知多少？你的权益保障了吗？ 09:23 加班的认定标准是什么样的？你的工作时长符合规定吗？ 18:45 中国职场为何难逃加班文化？ 23:30 多劳多得：中国社会对劳动价值的认可标准变了吗？ 28:10 企业如何巧妙规避违法加班？ 37:35 休息日与法定节假日加班调休，区别何在？ 42:18 工作压力与权益保护：如何找到平衡点？ 46:59 如何界定工伤？打工人的工商权利知多少？ 51:41 如何证明加班事实，争取应得的加班费？ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

许多当代打工人都觉得自己就是老舍《骆驼祥子》作品笔下男主祥子的“翻版”模样。年轻人踏入职场，为了“车子”“房子”而拼尽全力努力奋斗，却常常感到疲惫不堪。设定闹钟匆忙出行，人潮汹涌中挤着地铁。每天在格子间里废寝忘食埋头加班，但靠工资换来的报酬仅仅够维持生活。你也以为努力就能实现梦想，可现实却总是给你最响亮的耳光、一次次残酷的打击。 再看祥子，坚信只要努力拉车，凭着勤劳和坚忍，就能拥有一辆属于自己的车。他没日没夜的干活，生活却捉弄了他，三起三落，依然无可避免的走向堕落。 当今大多数年轻人所经历过的奋斗、打击、挣扎、崩溃，都能在祥子身上找到影子。祥子就是当代社畜年轻人的一种写照，“讨生活”成为彼此的共同困境和挑战。我们是否真的能通过足够的努力获得回报，实现理想？现代社会对现实及未来充斥着焦虑和不确定感要如何看待？不愿被工作束缚，该如何摆脱社畜的命运困境？我们身处压力之下该做出怎样的职业和人生选择？ 为深入探讨这些问题，我们邀请到不久前凭话剧《骆驼祥子》刚斩获2024壹戏剧大赏“年度最佳导演奖”的著名戏剧人方旭老师，一块来分享《骆驼祥子》带给当代打工人的一些启示。 【本期嘉宾】⬇️ 方旭，毕业于中央戏剧学院导演系，话剧演员、编剧、导演。四合院长大的老炮儿，深爱着北京文化。致力于改编老舍先生作品多年，人称“老舍专业户”。现任北京戏剧家协会，副主席；北京老舍研究会，会长。凭话剧《骆驼祥子》斩获2024上海·静安现代戏剧谷壹戏剧大赏“年度最佳导演奖”。 号外号外，北京的朋友有福啦！方旭老师导演的这部《骆驼祥子》将于10月6日至7日在北京天桥艺术中心上演，届时还希望各位有兴趣的朋友前往。大麦网就可以购票哦！（该部作品为纪念老舍诞辰125周年作品，值得一提的是由老舍的大女儿舒济担任文学顾问、斯琴高娃担任艺术顾问，豆瓣8.1分口碑佳作） 【本期主播】⬇️ Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期时间轴】⬇️ 04:40 《骆驼祥子》对现代打工人的启示：“讨生活”成为共同困境和挑战 11:51 人人都觉得自己是祥子？哪些地方引起了这种镜像共鸣？ 13:50 网评“只要肯吃苦，就会有一辈子吃不完的苦”，如何看待年轻人对现实及未来的焦虑和不确定感？ 21:22 视野与选择：祥子式悲剧对今天的年轻人有着怎样的启示和思考？ 26:53 摆脱社畜困境，不愿被工作束缚，我该怎么做？ 34:25 兴趣和热爱对于职业选择和坚持方面重要吗？ 42:01 “择业茫然”和“学历通胀”现状之下，年轻人应如何思考择业？ 47:09毕业即失业？听听“过来人”的解决式思考 50:25 送给正面临职场选择，以及还在思考未来求职方向的听友们的小彩蛋！ 结尾处彩蛋： 《未选择的路》节选 "The Road Not Taken" (1915) 黄色的树林里分出两条岔路， 遗憾我无法同时踏上两次旅途。 我在那路口伫立良久， 朝着其中一条远眺极目， 小路蜿蜒曲折，消失于丛林深处； 但我选择了另外一条路， 它充满荆棘，人迹罕至； 显得更诱人而美丽。 倘若讲起往来留下的足迹， 于行人而言，两条路实则相差无几。 ...... 也许多少年后在某个地方， 我将轻声叹息把往事回顾： 一片树林里分出两条岔路， 而我选择了人迹更少的一条， 从此改变了我一生的道路。 （主播Teddy自译） 📒关于彩蛋の注释： 渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是他们还是选择出发。人生很多时候，是因为选择才有了机会，但在做选择的那一刹那，你并不知道自己的选择会开出怎样的果。 《The Road Not Taken》这首诗描述的正是人生道路上我们无不在做出的抉择，以及处在十字路口面临抉择时的心态。描绘林间道路是虚，谈人生旅途为实。人生际遇千变万化，鱼和熊掌却不可兼得，当你做出了一个选择，势必就会舍弃其他选项。而人生只有一次，没有重新再来过的回头路可以走，我们只能选择一条路一路前行。这也让人想到路遥的小说《人生》扉页上这样一句话：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。”正是选择造就了我们每个人丰富多样的不同人生。也正是人生旅途中的不确定性和不可逆转性，让人生变得可贵、值得而有趣。希望我们每个人都能对自己的人生、对自己做出的选择负责，等到十年二十年再来回顾，可以有遗憾但不希望后悔。 本期提到的节目单集：朱弟：适合身边人坚持的时间管理法则，越坚持越高效E79 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

如果你正渴望提升个人的精力状态，或者在寻找提升日常效率的新策略，又亦是希望避开时间管理的常见陷阱&误区，甚至只是想更精准地捕捉和规划你的时间……那么你一定会发现，这期节目是为你量身定制的！ 在本期《身边人》播客中，我们有幸请到了朱弟——一位拥有12年时间管理实践经验的自由撰稿人。她将与我们探讨时间管理的P人宝典，分享那些能够真正提升我们工作与生活效率的实用技巧和秘诀。 【本期嘉宾】⬇️ 朱弟，INFP，在上海生活7年的台湾人，连续两年年产100+篇长文的自由撰稿人。《嘿啾Hey Jude》主播。拥有12年时间管理、精力管理实践经验。最近的愿望是和更多人分享P人适用的松弛感时间管理TIPS！ 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 【本期时间轴】⬇️ 04:09 时间、精力和情绪的内在关系与“协奏” 08:30捕捉你的“超专注时段”，警惕你的“低电量提醒线” 13:00 身体给你信号了！压力大时肠胃不适、早上困难都是警告！ 17:20 有哪些常见的时间管理误区，是常常被我们大家所忽略的？ 21:42 时间大分类：工作、创作和心情一目了然！ 26:02 合理规划时间的一些实操法则 34:46 用喜欢的习惯来提升工作效率？从一杯咖啡入手的启示！ 43:21 摆脱拖延，成为高效能人士的第一步~ 47:48 突破时间管理困境，远比你想的要简单很多！ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

如果说公务员是“铁饭碗”；那在香港这个“铁饭碗”就瞬间升级为“金饭碗”，还是24k纯金的那种！每年七、八月份正值公务员备考的忙碌阶段，于是我们《身边人》这期邀请到一位在香港当了10年的公务员小姐姐做客，一起来聊聊香港的真实公务员生活是怎样的，以及如果要报考香港公务员需要满足什么样的条件！ 【本期嘉宾】⬇️ 慧如，生于广东顺德，移居香港生活20多年，毕业于香港城市大学语言学系，10年香港基层公务员螺丝钉经历。疫后时代走出舒适区，穿梭沪港，体验双城生活，同时探寻自由职业的各种可能。 小红书：树懒闪闪 【本期主播】⬇️ 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 【本期内容】⬇️ 06:31 香港公务员会经常加班吗？ 09:10 在香港，公务员的年收入属于什么收入水平？ 15:11 在香港，什么职业的人社会地位高?是公务员吗? 18:38 薪级表：职级对应固定薪水，调薪制度公开透明 22:58 香港公务员逢年过节福利多吗？ 25:36 香港整体工作环境对女性友好吗？ 30:50 在香港当公务员好找对象吗？相亲市场上会抢手吗？ 32:45 报考信息要从哪里了解？ 35:47 香港公务员申请都有哪些门槛和要求（语言、专业等）？ 41:27 香港公务员招聘不卡年龄！（35+党的福音来了！） 42:03 公务员考试流程和内容 片尾曲：红日（钢琴版） 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

在这个快速变化的时代，找到自己的职场定位，探索转型的可能性，以及如何绘制出人生的第二曲线，这些都是我们职业生涯中不可或缺的议题。 本期身边人邀请到一位成功实现职场转型经验，但同时也有相当丰富的副业探索经历，特别是在自媒体领域深耕过的女嘉宾Eva做客，在今天的节目中，我们将一起探讨：如何在职场中找到自己的定位？转型过程中的挑战与机遇？如何发掘并利用自己的第二曲线？主业与副业如何相互促进，实现双赢？通过本期的分享也希望能给大家带来新的职场感受，一起顺风顺水顺财神，有钱有闲身边人！ 【本期嘉宾】⬇️ Eva，小红书：葫芦伊娃，9年品牌营销人，4年外资银行，5年运动快消品牌市场，专注整合营销、数字媒介、电商操盘，全美瑜伽联盟认证导师、媒体环境workshop、1v1咨询、播客营销、自媒体运维、社群联结etc。主副业相互赋能，助力本职工作外的第二曲线增长。 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，esfj、enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期内容】⬇️ 02:47 日复一日的工作引起质疑：工作就这样了吗？ 05:51 同一岗位3次投递能成功吗？ 09:32 成功转行后上岗遇到问题如何解决？ 11:40 没有经验去跨行怎么做成功率高？ 15:40 注意到这些，职场的人情事故轻松拿捏 18:27 上班可以拿公司的钱给自己长经验 26:48 30岁后感觉职场开挂了 27:25 职场上要学会“让子弹飞一会” 32:23 留在牌桌上才有出牌的机会 34:31 主业副业双向赋能，助力职场走花路 40:05 做自媒体被老板刷到怎么办？ 47:02 原来面试也是一种社交途径 片尾曲：Tooooo busy-王霏霏 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

《身边人》看世界之“两岸文化”话题来了。这一次我们聊聊两岸青年职场的选择和生活话题。包括台湾的平均薪资、职场氛围、PUA&性骚扰现象、毕业生的就业方向等等，以及嘉宾布莱恩从台北来到上海生活后的一些生活、工作经历。 【本期嘉宾】⬇️ 布莱恩，来自台北，毕业于辅仁大学计算机系。在上海工作生活6年，从咖啡师、少儿编程跨界到市场营销、运营、品牌营销。 小红书/抖音名称：布莱恩同学 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期内容】⬇️ * 台湾青年人都向往哪些职业？ * 在台湾，大部分年轻人的薪资大概是多少？ * 聊聊台湾职场的职场霸凌和性骚扰 * 台湾青年的视角：探寻开放交流的可能性 * 从计算机到咖啡师再到抖音运营商的跨界经历 * 台湾高考背后的冷知识 * 职场环境变迁与个人发展的思考：求稳还是挑战？ * 同辈人创业与打工者的职场选择：赚钱能力与生活成本的思考 * 台湾人在上海求职的优势与挑战 * 上海与台湾：社交软件的流行与支付方式的差异 * 台湾青年现在都在用什么社交软件？ * 台湾旅游地和当地美食推荐 片尾曲：你曾是少年-焦迈奇 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

《身边人》看世界系列的第三期特辑来咯！我们将带大家走进东南亚的心脏地带，探索一下充满深厚传统文化底蕴的国家——越南。 随着互联网出海的浪潮侵袭东南亚，越南青年的文化生活也逐渐进入到我们国人的视野。我们有幸邀请到了一位来自越南本土的嘉宾旺旺，一个在中国生活了7年多且中文十分流利的小伙。他将与我们分享越南年轻人的生活点滴，以及他对中国和越南青年文化现象的一些真实个人看法。 【本期嘉宾】⬇️ 旺旺，来自越南河内，2024年毕业于上海大学，在中国生活7年多。目前正在找与base上海与越南出海、跨境有关的工作，感兴趣的可以联系加他微信：woshiruandewangshiwo 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，enfj、esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 【本期看点】⬇️ 越南年轻人留学最多的国家分别是哪些？ 越南本土年轻人都用什么社交软件？ 越南年轻人比较喜欢玩什么？ 越南年轻人现在最向往的工作是什么？ 越南年轻人爱内卷吗？有没有加班文化？ 越南年轻人喜欢考公考编和考研吗？ 有说法是越南大概是十几年前的中国，现在发展也很快，这种说法准确吗？ 起底越南生活的真实情况：快递、交通和其他生活便利性 中越文化最相近的是哪些部分？ 中国人想去越南旅游，比较推荐去哪几个地方？ 关于越南旅游的一些注意事项 片尾曲：一生有你-黄绮珊 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

当我们从学生时代步入职场，面对规划不足的挑战时，如何保持冷静，珍惜每一刻的宝贵时光？在职场的坦途上，为何有人选择另辟蹊径，自立门户？新兴职业的浪潮汹涌而来，作为时代的见证者，我们又该如何看待这一现象？ “别急着创业，先找个班儿上。” “别全职做脱口秀。” 以上是一个既创业又做脱口秀的前辈给到我们年轻人的一些建议。 于是，我们把这位“踩坑”先锋——史炎，邀请来做客我们《身边人》。在这次闲聊中，我们将浅浅探讨他的跨界生涯，分享他在脱口秀、装修、播客上的幕后生活，以及他如何不断尝试新事物，一步步成长为一个自洽的、抛弃好学生思维的创业者，尽管他自嘲为“不合格”。 【本期嘉宾】⬇️ 史炎，猫头鹰喜剧创始人，著名脱口秀演员，幽默表达培训师。播客《不开玩笑》 《都在酒里了》主播。书籍《不开玩笑》作者。 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 本期节目主播与史炎老师的《不开玩笑》 【本期时间线】⬇️ 04:00 生物学转笑语场，跨界脱口秀先锋扬。 06:23 规划不足莫心慌，珍惜当下不虚时光。 07:32 新东方风独领秀，商业化路数渐趋同。 10:54 职场坦途何以弃，自立门户另寻新意。 14:43 自由职业潮流来，老板对它是何看法？ 20:03 分享管理经验复盘成长之路：张弛有度。 24:24 都说小酌助兴，大醉误事，谨戒“8+1”。 29:35 谁适合脱口秀演员？幽默胆识缺一不可。 34:42 脱口秀演员怎么升咖？最终目标竟是成为艺人。 37:20 2024了，想进脱口秀圈？来听专业建议。 39:09 揭秘脱口秀演员的收入，背后各有辛苦。 40:35 为啥脱口秀演员爱做播客？是挺搭的。 42:21 巡演计划不是玩笑，准备好了就出发。 44:00 幽默感怎么培养？多观察多思考多练习。 片尾曲：脏艺术家 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！