Slow Living 城市特辑今年将作为独立板块继续为喜欢城市、喜欢城市生活的朋友们带来精彩、丰富的故事。本期特辑我们选择了多次上榜Monocle城市排名的全能型宜居城市——墨尔本，通过嘉宾Lyla六个月的旅居体验，以管中窥豹的方式一起感受在那里充满平衡感的生活。从RMIT和Melbourne Art Book Fair，到Prahran 和Fitzroy的街区，怎样的环境才能孕育兼容并包的人文艺术？“脱机”状态下的松弛生活如何在生活的各个角落中显现？精品咖啡在都市生活中如何融入日常？贵在坚持的“小生意之道”在城市中如何站稳脚跟？请听本期播客。 另外，如果有居住在鹿特丹、柏林的朋友们，我们也欢迎你们毛遂自荐，来分享你们与城市的故事。 ｜嘉宾介绍｜ Lyla是一位居住在上海的独立内容策展人、编辑设计师和社群构建者。通过个人工作室iroha，Lyla致力于通过讲故事的艺术将人、品牌和创意文化联系起来。偶尔从事平面设计、插画和绘画，她乐于探索个人艺术和专业作品之间的动态平衡和创作自由。典型的爱狗人士，也喜欢上了与猫相处，有认证的精品咖啡爱好者，最近偏爱自然酒:-) 00:10 嘉宾简介 02:49 偶然旅居墨尔本的体验 08:02 充满善意的松弛生活 08:18 墨尔本的日常：每天会做哪些事？ 14:30 像海绵一样吸收，城市改变生活 16:49 艺术环境氛围的熏陶 26:51 精品咖啡发源地的咖啡体验 42:12 上海咖啡为何没有达到相同高度？ 59:12 趣味小店沉淀中融入合群，“小生意”怎么做？ 77:42 平衡的小生意，营造平衡的生活 ｜本期亮点｜ 城市节奏，让生活丰富却松弛 在特殊的时间节点下，Lyla开启了在墨尔本的城市旅行。这座宜居城市以意料之外的温情接纳来自各处的旅行者，让人们以轻松温馨的节奏在同一片大地上生活。“艺术之都”自带阳光和海滩，贴合自然，清晨的徒步，夜晚的小酒，在“脱机”状态下的生活显得轻快舒缓。丰富的公共城市文化设施和文化活动，给予了艺术更多创作的空间，也让生活在这里的人们如同海绵浸润着有趣而年轻的文化。 Prahran 街区 Prahran square 城市里的mural art 墨尔本艺术书展 Lyla的手绘明信片 简单地去喝“精品咖啡” 虽然墨尔本是精品咖啡的发源地，但当约定俗成的咖啡文化融入生活以后，却有着更为稀松平常的喝咖啡态度。当咖啡店遍布每个社区的时候，每家咖啡店的数量也许并不是很多，但对来自社群的信任感业内的影响力不会因此减少。喝一杯咖啡，也可能是遇见一个人，听一段故事，留下一些印记，以及与来自不同国家的人进行文化的交流和思想的碰撞。 受到墨尔本咖啡文化的影响，Lyla作为生活在上海的精品咖啡爱好者，希望通过STANDART的平台，以及自己具有故事性的表达，将与上海的咖啡文化，传播给世界各地的伙伴。 墨尔本的Coffee Scene Coffee Supreme Prahran Market - est. 1864 聋哑学校里的Tradeblock Coffee 咖啡馆里的留言本 Standart 咖啡杂志 “小生意”里苦中作乐的“大智慧” Fitzroy街区的独立书店「Happy Valley bookstore」、唱片店「Plug Seven Records」、画廊商店「Signed & Numbered」让我们记住了每个店主：拥有独立唱片厂牌的Chirs，世界各地淘唱片的Ari 以及既开画廊又作学问的Laura。这些店主们不仅仅是经营者，更是店铺的创造者和设计者。他们用自己的热情和努力，让这些店铺吸引顾客，建立奇妙的联系。对他们来说，经营这些店铺不仅仅是一项生意，更是他们生活中不可或缺的一部分。正是由于他们多年来的亲力亲为，这些“小生意”才能够在这里扎根，并经历起伏不定的时刻。当我们用“business wellbeing”这样的视角去思考这些“小生意”时，它们才能够持久经营下去，不断为社区带来价值。 Happy Valley bookstore-独立书店 Plug Seven Records-唱片店 Signed & Numbered-画廊商店 ｜那些有趣的地方｜ RMIT-皇家墨尔本理工大学 Melbourne Art Book Fair Prahran 街区 Fitzroy 街区 Tradeblock Cafe Coffee Supreme Market Lane Coffee Seven Seeds Coffee Roasters Happy Valley bookstore-独立书店 Plug Seven Records-唱片店 Signed & Numbered-画廊商店 Music by Colour Yes - Mudita (Special Edition) 音频剪辑：Cookie
杂志行业的创新标杆，“世界公民”的手中读物——Monocle作为一本多元读物，无论是取材范围、话题广度乃至表达形式都称得上丰富多彩。在创始人Tyler Brûlé深刻的影响下，Monocle兼具新闻出版的专业度和对生活方式和设计的敏锐洞察，以出众的排版与品味为创意阶层打开一面观察世界的单片眼镜，发布城市榜单，定义更好的生活。但单片眼镜终有其局限性，它的美好价值与单薄视角同时兼具，我们又该如何更合理的认识、看待它？请听本期播客。 00:14 一本世界公民读物 05:56 一本视觉盛宴读物 06:55 一个多元出版物 12:35 多种媒介保持“思想领先性” 18:01 Monocle的核心受众——创意阶层 23:57 创始人Tyler Brûlé三重奏：战地记者——创办《Wallpaper*》——创办Monocle 30:11 首先传统，然后创新 32:31 高段位的广告和软文 36:20 杂志的终局是做地产？ 40:14 Monocle的城市榜单的权威性源于所服务人群 43:20 Monocle的城市榜单——用可量化的指标定义宜居 48:08 单片眼镜的局限性 56:48 消遣的美好，生活的必需? 59:45 分享环节：中国哪里最宜居？ ｜本期亮点｜ 以“丰富度”见长，成就世界公民读物 * Monocle的内容从国际新闻到旅行推荐，取材范围广阔，内容极具丰富度；同时排版、纸张和印刷，具备极强的丰富性，堪称视觉盛宴读物。结合精良的制作，几乎没有留白的特征让它具备了“琳琅满目”的营养感。 * 除了一年10册的常规刊物，还有两本年度刊物：Forecast预测全球趋势，强调创新思维；The Escapist聚焦旅行。特刊The Entrepreneur从企业家的视角去洞察和发现不同的商业机会。 * Monocle还与柏林著名的出版公司Gestalten合作“The Monocle Guide to…”指南系列，探讨如何打造舒适的家、商业乃至社会环境。 多元出版物结合多种媒介，实现思想“领先性” * 2007年，Monocle推出Monocle 24，广播品牌，提供另一种声音。同时，持续做零售实体店铺，举办论坛、为城市排名，以内容为主平台，通过不同的媒介形式触达用户，保持一种思想上的”领先性“。 * 在内容层面上，创始人Tyler Brûlé以传统为先，然后创新与他的出身关联紧密：从时事新闻起家再到创办《Wallpaper*》，最终创办《Monocle》。Monocle的内容在许多方面与主流文化风向背道而驰，几乎不关注名人，关心的话题看似小众，但又有普世的意义。 核心受众：和城市生活双向影响的创意阶层 * Monocle的核心受众——创意阶层，既是城市生活的深刻体验者，也是城市生活改变的中流砥柱。 * 这些人收入较高，对生活质量有追求，但工作强度较大，经常要出差、飞行，特别是国际性的差旅。他们感兴趣的从时尚、艺术、政治经济到旅行相关，乃至不同地方的本地文化，都是Monocle的切入点，在满足知识获取的同时为这群收入较高但仍然没有达到富裕阶层的人，定义一种新的“高端”或是“奢侈”。 * 这些高净值人群，催生了Monocle上高段位的广告和软文，有时会以报道或者推荐的文章出现，也就是所谓的advertorial软文。 全球宜居城市排名的依据和准则 * Monocle的城市榜单的权威性源于所服务的创意阶层——他们的生活跟城市息息相关，同时也是城市生活体验的创造者。有效的创意阶层振兴城市，城市也希望通过这些创意阶层，形成新的创意产业，将城市推上更大的舞台。 * 与此同时，Monocle采用了可量化的指标定义宜居。最早具备11个维度，22个指标，从经济、社会文化和基础设施、城市政策、国际间的通达性、医疗水平、交通情况、安全性、气候、营商环境、城市设计、自然环境等角度入手评判，如今已经达到60多个指标。 单片眼镜的局限性——“视角很广，层面单薄” * Monocle的丰富度源于视角的“广度”，但在一定程度上没有看到“更多层面”的世界——是具有单片眼镜的局限性的，而现在对于“好”或“美”的定义更加的分裂和细分，Monocle带有一种自上而下的权威，在审美和生活方式上标准具有相似性而不够包容。 * 文章《Nowhere Mag》的名字就是在讽刺以全球视野著称的Monocle，文章作者Kyle Chayka说Tyler Brûlé 不是一个世界公民，而是一个在世界这个超大购物中心里面的买东西的顾客。 * 所以，Monocle究竟是消遣的美好，还是生活的必需，这交由时间检验，但Monocle存在的意义是追求美好。 ｜延伸阅读｜ Tyler Brûlé如何将《Monocle》从飞行杂志发展至今 Planet Monocle 成功孕育成功:《Monocle优秀企业指南》 Nowhere Mag Monocle品牌:品味塑造的一课 Monocle好生意指南，空洞创业文化的解药 Music by T. Bless & the Professionals - Prelude in E Minor
说到“Slow Fashion”（慢时尚）你会想到什么？是一件陪伴了一段时间的衣服？是一个喜欢了很久的品牌？ 时尚作为一个快速迭代的概念，往往和“Slow”这个词扯不上关系。但不少的品牌，依旧在这个大浪淘沙，迅速更代的产业中寻找着更恒久的纽带，用轻松有趣的形式和足够出众的品味建立起全新篇章。本期播客我们试着从几个较为熟稔的品牌入手，日本品牌Visvim，来自美国纽约的Bode，以及英国的Toogood和Story mfg.，和大家聊聊他们如何通过以旧作新、拥抱工艺和自然制衣，创造故事，长久陪伴。 00:28 Slow Brand节目的新尝试 01:17 New News 04:21 什么是Slow Fashion？ 07:36 Visvim基础印象 09:20 奢侈品和潮牌的主观判断 11:53 Visvim的风格是什么？ 16:52 Visvim有情节的材质与有趣的工艺 19:00 一次“昂贵的试穿” 22:28 Visvim零售体验 25:44 秀气的BODE 28:17 现代生活，“以旧做新” 33:08 BODE One of a Kind的奢侈 34:45 BODE的灵感来源-“家庭生活” 37:17 从男装到女装 42:27 不是面料可持续，是讲故事可持续 45:15 Toogood-“五感体验” 48:38 既强调几何又要舒适感 51:56 无心插柳，Toogood的设计没有边界 55:38 如何“穿衣服”？ 59:23 Story mfg. 天然制衣 01:03:10 Story mfg. 的正向影响 01:07:06 春天做什么？ Visvim创始人——中村世纪 泥染工艺 John Mayer in Visvim；Albacore Shirt FUN BOY THREE（从唱片到鞋款） Visvim F.I.L 东京 Visvim 表参道 Visvim中目黑 BODE（创始人Emily Bode、Quilted Jacket） BODE（纽约下东区店、洛杉矶店） Harry Styles in BODE Toogood姐妹 有体积感的设计及Roly Poly象腿椅 2013伦敦设计周作品-7x7 Seven Designers for Seven Dials 没有边界的设计 Story mfg.（创始人Saeed & Katy） Slow Made 正向产品宣言 延伸阅读： Emily Adams Bode Aujla Launches The Long-Awaited Bode Women’s Line Bricks-and-Mortar Is Dead. Let’s Open a Store. Welcome to Bodeworld BODE 虽有「美版 VISVIM」之称，但不是 JB 重复上身的全部原因 打败 FOG 等品牌，BODE 为何能持续获得 CFDA 年度男装奖项？ 来自 Erica Toogood 的回信 —— 关于剪刀、石头、布 把树与风穿在身上，Story mfg. 只是讲述自然的故事吗？ FAYE TOOGOOD《DRAWING, MATERIAL, SCULPTURE, LANDSCAPE》by Alistair O'Neill Music by Rue Knight - Lying to Myself (Instrumental Version) PS: 为免歧义，更正节目中“Toogood”发音，请见谅。
卖着平实的货物，深入各种各样的运动场景，悄然间迪卡侬的风暴已经降临。有人说它只是“平替”，却忽视了背后庞大的家族与愈发丰富的自有品牌。从经销商起家到庞大的品类支撑，迪卡侬究竟是如何建立自己的“蓝色帝国”，将运动以更简单的方式传递给世界？请听本期播客。 00:28 公司简介 01:19 早期的发家史与背后的穆里耶家族 04:00 家族的成功之道和管理制度 11:42 “家族制”和现代企业制度的优劣之分？ 19:15 迪卡侬的初印象 20:49 丰富的产品品类 26:55 迪卡侬是“平替”吗？ 34:30 迪卡侬在怎么卖东西？ 40:05 仓储式超市Costco引发的思考 44:54 为什么会有这么多的自有品牌？ 49:17 “没有逻辑”的品牌命名 54:25 反过来的名字，有担当的可持续 57:00 预言环节：未来会做什么，怎么做？ 早期的迪卡侬及背后的穆里耶家族 蓝色产品 迪卡侬的产品与研发中心 自有品牌的起点-自行车 品牌架构 Brand Architecture 自有品牌的裂变 延伸阅读 王健飞-《互联网与中国后现代性呓语》 Design by Decathlon Decathlon's Story 幕后：躺赢的迪卡侬 迪卡侬成功背后：一个私域社群就是一家运动俱乐部 迪卡侬你学不会，也不配学 迪卡侬，成年人的“迪士尼”乐园 相关节目 Acquired - Costco Music by Novembers - Pour Me a Cup of That
如果下周不会相见，那就提前祝各位新年快乐！ 非常感谢大家有一年的相伴，在此也真诚地聊一聊今年我们各自的感受、变化与对明年节目的想法，欢迎各位踊跃评论，分享你们的观点，为明年Slow Brand的再度起航贡献宝贵的意见。 同时也可以在评论区留下你觉得圣诞新年最合适的礼物，我们会选出2位，送出Short Sentence赞助的姜饼挂件礼盒（评论截止2024年1月5日）。 Short Sentence是2015年创立于上海的女装品牌。每一年的节日季，短句的节⽇礼物商店都会以精选礼物和冬⽇关怀，打造⼀个“过节目的地”，让每个⼈感受到真实的节⽇温度。今年的短句限时⼩酒馆，和上海、成都和深圳三个城市里精选的8个小酒馆联动，推出节日的限时节日菜品和酒单，欢迎线下打卡相聚。 00:32 开场尬聊环节 02:02 今年主播心中最喜欢的节目 04:30 今年未能播出的节目们 06:09 明年节目可能会发生的改变 13:50 希望未来输出的话题 18:41 问答环节：推荐喜爱的书籍、影音 30:53 2023最值得一逛的店 36:22 最棒的购物体验 39:25 收到最好的礼物 45:18 今年的改变和未来展望 Music by Labi Siffre, Crying, Laughing, Loving, Lying 书籍推荐 《那个苹果也很好》-栾颖新 《纯粹理性批判》-Immanuel Kant 《Stay true》-Hua Hsu 《The Inner Game of Tennis》-W. Timothy Gallwey 剧集推荐 超异能族 Moving 爱乐之城 La La Land 爆裂鼓手 Whiplash 过往人生 Past Lives 门店推荐 Labor & Wait（伦敦） 惠食佳 Slowood（香港） 礼物推荐 手机相册APP-翻糖 应季食物
关于滑雪，关于户外，似乎已经是颠来倒去被讨论的话题，但以科技驱动，艺术为伴地学习自然，却让Goldwin脱颖而出。鲜有人知北面紫标、nanamica等一众户外翘楚都出这家成立于1950年的公司，更出乎意料的是这个横跨performance、lifestyle和fashion的“功成名就”者，依旧走在可持续的最前端。可持续在服装行业是否是个伪命题？先锋的材料与克制的设计将造就怎样的产物？请听本期播客。 01:11 以滑雪起家的极致功能性 03:50 投身运动服制作的契机 07:02 从集团旗下品牌分类城市机能 14:45 可持续的一大步——酿造蛋白 19:53 克制的设计和细腻的感受 30:45 自然、科技、艺术的探索之旅——Goldwin 0 37:59 可持续在服装上的应用是伪命题吗？ 42:31 Goldwin Tech Lab Goldwin最早的针织厂和滑雪毛衣 C3-Fit和华夫格面料 Goldwin集团旗下品牌分布 第一款使用Brewed Protein™纤维的产品-Planetary Equilibrium Tee的“配料表” 酿造蛋白的生产、利用和回收路线 Alpine Codex Group的创意campaign KOGEI Next在北京的展览 Goldwin 0系列新品 Goldwin“城市户外穿搭”look Goldwin Tech Lab 延伸阅读 KOGEI Next Goldwin CEO 访谈 循环经济方法论 Music by Ikoliks - Technological Revolution
今天你被多儿“劝学”了吗？今天你获得连胜了吗？一款名叫Duolingo——多邻国的数字产品让全球陷入了语言学习的风潮中。那只其貌不扬的猫头鹰多儿更是用它略带荒诞的形象吸引了大众大视线。由使命驱动的Duolingo是如何诞生的？多儿的诞生是出于一个玩笑嘛？“没有门槛”教育平台究竟还能走多远？请听本期播客。 00:45 数字产品可以靠使命驱动实现商业化吗？ 06:19 那只讨人厌的猫头鹰 10:15 多儿的进化史和品牌吉祥物的意义 14:38 劝学天团和多邻国的社交媒体操作 18:02 来自危地马拉的创始人 20:56 从Crowd Sourcing出发的初创使命 25:48 探索“没有门槛”教育平台的商业模式 32:05 为了培养“上瘾”学习习惯的游戏化产品设计 38:35 以指标为中心的组织设计 42:18 疫情催生的DET 45:18 从语言学习到终身学习 Music by Ziv Grinberg-It's Fun Being a Cat 发明了CAPTCHA和reCAPTCHA的创始人Luis Von Ahn 喜欢Dua Lipa，芭比和Taylor Swift的Duo 多儿 多儿形象的演变 劝学天团和“多儿劝学”的部分桌面小组件。（图/小红书用户@momo） 为全球提供无门槛的优质教育作为公司愿景 从语言学习到全面学习 吸引硅谷科技人才的广告牌 延伸阅读 试图松弛的中国人，又被这小绿鸟卷回来了 案例研究｜多邻国Duolingo：是我，绿色猫头鹰 和多邻国那只猫头鹰扯上关系后，松弛人生就到头了 语言考试解密 | 什么是多邻国英语测试？ 对话多邻国CEO｜不撒大钱、不投硬广，多邻国如何靠“催命式劝学”拿下近亿月活？ How Duolingo Made it Big in EdTech with Free Language Learning? Why Gen Z is obsessed with the Duolingo Owl Tim Ferris w/ Luis von Ahn — How to Be (Truly) Mission-Driven, 10x Growth, and More Meaningful metrics: How data sharpened the focus of product teams
在气温骤降的冬季，我们再次将视线聚焦到“家”。一个有小孩的家需要什么？可能是一个计时器，是一把椅子，是一个台灯，也可能是一个电子存钱罐。当设计成为日常生活的一个解决方案，它需要慢慢来。而作为一个为孩子们设计的品牌，为何不做有“童趣”的设计？本期节目，我们与2017年成立于北京的Pupupula的创始人Sic一起聊一聊，这个起初有点“天真”的儿童家居设计品牌，是如何陪伴孩子们成长，同时经历品牌的自我迭代。 01:40 Sic的个人介绍 02:38 从做互联网，到做儿童用品的契机 05:08 Pupupula名字的由来 10:27 Pupupula的定位 15:11 2018年“全家福”小游戏的发声 19:38 理想中受众的样子 23:11 Pupupula的设计理念和开发心得 30:23 为什么不开线下店呢？ 33:56 再来一次还会选择做Pupupula吗？ 35:18 拾起初心做“婴儿床” 40:36 一些“预期之外”的产品故事 42:51 初创团队要做的功课是什么？ 45:51 什么样的产品具有自传播力 49:21 对Pupupula的期待 53:53 对长效品牌的理解 2018年“全家福”小游戏 小笨钟 几几系列、小灯泡、身高尺 踹踹婴儿床
Jellycat其实是一个我们不算陌生的品牌，就算你没有听过，也一定见过它家公仔的表情包。诞生于孩童戏谑之言的品牌名，与柔软治愈的手感都让品牌的形象深入人心。当我们将视角回归品牌，许多的好奇也油然而生：独特的设计和乌托邦般的美好是如何打造的？优越的毛利是否合理？与生俱来的“幽默感”有何价值？请听本期博客。 00:38 如何结识Jellycat 03:35 品牌简介与来历 07:26 名人圈的推广和认可 08:40 价格和利润的讨论：更善意的商业应该如何？ 15:42 大家都爱的玩具是什么样的——对比乐高 21:52 “抽象”外形与精彩的二创 30:41 出乎意料的“幽默感” 37:56 基于品牌原型的讨论 48:04 乌托邦般的快乐 Music by Ian Post - Super Duper 我们喜欢的Jellycat DJ Skeleton Bob & 运动系列 名人圈的推广 二创，@艾嘛嘿儿，@Cici小花生衣橱 每个品牌都需要的“幽默感”：<Funny business> 品牌人格化-Brand Archetypes
当城市发展进入下半场，购物中心陷入同质化的时候，我们还能去哪逛逛呢？不如我们将视角转向逛街传统的地方-百货。百货是什么呢？百货是一个大型买手，百货可以是我们生活的重要见证者，百货也可以是一所生动的业余艺术学校。伦敦的Liberty、巴黎的Le Bon Marche、东京的伊势丹百货，虽然是三家风格迥异的百货，但它们都历经百年，带着自己的个性感染着每一个到访的人。本期节目就来听听它们的故事吧。 02:43 多久没有逛百货了？ 04:23 百货的发展以及百货与城市的关系 08:31 百货的商业模式 13:37 购物中心同质化引发的思考 16:16 百货好逛在哪里？ 17:57 从品牌的视角看百货 21:58 伦敦Liberty的再体验 25:27 被称为“东方百货”Liberty的诞生 29:12 Liberty是英国田园生活方式的拓展 33:20 世界上最早的百货Le Bon Marché-乐蓬马歇 34:47 Le Bon Marché的优雅氛围和挑剔选品 39:05 Le Bon Marché是一所生动的业余艺术学校 44:27 货品齐全的新宿伊势丹百货 47:33 未来百货的解法：细分领域？价值再创造？ Music by Idan Balas - Dreams in Transition 一些改造的百货 百货购物袋 Liberty：英国田园生活方式的拓展 Le Bon Marché 乐蓬马歇：最iconic的百货商店 伊势丹百货：大而全又精
首先，敬祝各位听众国庆愉快！ 一群亚洲的年轻人自17年开始爆红，给嘻哈爱好者们带来了全新风潮和别样体验。在此之后，越来越多的人将目光投注到他们背后的“推手”——88rising上，这个建立于少数族裔基础，却在文化碰撞融合领域大放光芒的文化平台。它是如何发掘这群大胆有趣的艺术家们，又在为何而歌？请听本期播客，一起走近这家用创作，缓慢而坚定地推动着文化的交汇的品牌。 00:57 为什么会有这个的选题？ 09:04 创始人Sean Miyashiro的历程 14:15 88rising的创建背景与文化含义 17:30 海外亚裔可能经历的不平衡 19:35 少数族裔如何更为恰当地进行文化传播？ 24:20 88rising和旗下艺人的成长 30:47 和其他厂牌有什么不同？ 39:28 基于流量的变现方式 46:01 能否长存？如何延续？ 88 Rising在纽约的办公室 创始人Sean Miyashiro Heads in the Cloud 云思妙想音乐节 神曲《Midsummer Madness》的阵容 88 Rising x Guess 合作系列 延伸阅读 The Cosmic Success of 88rising The Work Diary of 88rising’s Pan-Cultural Hitmaker How 88rising Is Making a Place for Asians in Hip-Hop The rise of creative titans 88rising: “Asian people have wanted this for a long time” 已经成功出口转内销的更高兄弟，却在二专陷入了尴尬 Music by Ori Brinker - All for the Future
上半年播出的Slow Living 城市特辑引起了很多听众的共鸣，在留言中我们看到大家对不同城市生活方式的感悟以及新的城市提案。城市特辑回归特辑，我们把目光聚焦到具有地中海风情的伊比利亚半岛，加泰罗尼亚大区的首都-巴塞罗那。巴塞罗那在很多人眼中有它该有的模样：高迪、阳光、海鲜饭、Tapas，但巴塞罗那还可以有其他模样，需要生活来在这里的人，到过这里的人来定义。本期就让我们与长居在巴塞罗那的Effie一起，感受巴塞罗那闲散的工作、吃不完的一日五餐、热烈的社区Fiesta，也一同聆听她在巴塞罗那的人生故事。 本期节目由【NET-A-PORTER 颇特】赞助播出。【NET-A-PORTER 颇特】是全球时尚奢品平台，一直致力于为都市女性，提供跨越季节的时尚灵感，陪伴大家度过每一季。9月恰逢【NET-A-PORTER 颇特】进驻中国的四周年，【NET-A-PORTER 颇特】的天猫店和中国版APP有新季首降、满额礼赠的周年庆活动。通过【NET-A-PORTER 颇特】客服，发送密令“SLOWBRAND”，就可领取“满2000-300”的额外优惠券。听众朋友们，可以在即将到来的秋冬季为衣橱增添新衣！ 01:47 巴塞罗那如何成为城市生活的首选？ 04:24 巴塞罗那的初印象和再印象 08:43 巴塞罗那的气质和时尚氛围 18:12 除了高迪，巴塞罗那还有这些建筑 22:20 巴塞罗那是城市，也是很多个有趣的社区 27:06 具有画面感的社区Fiesta和社区氛围 32:20 总之八月就不要来巴塞罗那，太热啦 35:54 “慢半拍”日常好像也是可以的 41:15 吃不完的“一日五餐” 45:08 西班牙人真的很懒吗？ 47:03 度假&旅行，跟随自己的状态来 51:38 Effie的选择：像“养老”一样去生活 巴塞罗那的鸟瞰景象-理性与感性交织 在山上在海边 圣保罗医院 社区Fiesta 一些额外的分享：1992年巴塞罗那奥运会，蒙锥克山上的跳水台
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