本期节目我和范忆堂来聊聊最近的《歌手》节目，节目虽然一如既往令人失望，但仍不乏有可圈点之处，且作为专业的音乐人，范忆堂也为易烊千玺、阿云嘎、马嘉祺制作过歌曲，正巧有两位作为踢馆歌手来节目，那岂不是更有话聊？ 但我们这期大胆开麦，希望给《歌手》节目推荐一些我们认为好的歌手，即使知道优秀的男女歌手们早就红到发紫不可能来，但仍希望这个舞台有一份传递审美的功能，带着这样的愿景做了这期节目。 本期的歌手时刻： 2:02专业音乐人点评这一季的《歌手》：好像有点像京剧专场 6:48 浅聊一下单依纯+常石磊组合 9:02 为什么要做这期节目 R&B大PK 10:02 汪佩蓉-《比我对你更好的人》 14:00 刘沁-《距离》 15:24 机能与辨识度谁更重要？ 18:45 FLO-《losing you》 22:11 天道清贵 - 《the Only One》 25:03 Brian McKnight - 《where do we go from here》 民族风也可以是世界的（其实是作弊组） 26:58 Sainkho Namtchylak-《Dance of eagle》 31:03 李娜-《酒歌.归来》 34:04 Mina-《ancora, ancora, ancora》 37:50 小田和正-《僕ら》 41:22 被唱过800遍的《秋意浓》，还能来吗 玉置浩二-《 行かないで》 “乐队”组迷幻登场 44:31 Tame Impala-《new person,same old mistake》 46:59 Bloodorange -《chosen》 新人组代表新的时代 51:07 Doechii-《BOILED PEANUTS》 54:19 Caroline Polachek - 《welcome to my island》 结尾bgm：Minnie Riperton -《Expecting》 本期歌单可在网易云搜索M字闲聊播客收听歌手歌单： 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

上一期我们刚说到直播带货，这一期就在播客里展开带货喽～～推荐的都是我们最近觉得好用的东西，有些已经在我们的ktt上架哦。 其中最重磅的是：M字闲聊周边T恤 节目里有更多详细的介绍，请看本期好物时间： 3:41 M字闲聊周边来咯！ 11:21 连铁特都觉得好的内衣你不穿？ 15:38 充满儿时回忆的瓜子 19:35 保质期很短的小吃，但绝美 21:05 真五常大米背后故事之我和大哥的一段缘 24:37 新晋小龙虾女王 28:34插播巴黎惊险0元购的故事 31:32 三款自拍APP你没用过？ 36:42 迷路的独特晨间运动 42:06 disco灯球提升氛围感 迷路花100块手工制作上万元灯具： 45:16 花香洁厕剂+重油污清洁剂 47：54 好睡褪黑素，深睡眠大杀器 购买节目中提到的部分好物如好美M字闲聊周边T恤、好穿内衣、好吃大米、小龙虾等，请扫码查看我们的KTT： 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

因为我和迷路直播过几年，恰逢618，很多直播回忆都汹涌而至，所以今天来聊聊直播背后的辛酸与趣事！ 本期不止有我们自己，还有各大主播的直播史梳理，不聊不知道，这些年直播的变化真大呀！ 本期的直播时刻： 1:06 M字闲聊主播直播卖货始末: 都说直播赚得盆满钵满，小主播却吃力不讨好 14:31直播一哥前员工大爆料: 这才是真正的商战! 37:42 全网直播带货平台大赏: 江湖快手、精致红书、庞大抖音 感谢芙清对本期节目的赞助播出！ 芙清品牌成立于2014年，是专注痘痘、油性皮肤和医美术后护理的功效护肤品牌。芙清诞生之初，是最早供医院皮肤科医生，辅助治疗痤疮、皮炎、湿疹等皮肤疾病，及光电等医美术后修复和护理的敷料之一。随后芙清走入大众市场，目前已应用于300余家三甲医院、1500余家一二级医院、5000余家泛医学机构、10000余家药店。芙清始终践行“用户价值优先，真实解决问题”的价值观。 本次听友福利包含几乎芙清全品类产品，是谁这么有面子？当然是M字闲聊！ 只需复制淘口令： 17￥EAz2Vi9wxFF￥ https://m.tb.cn/h.6rSlZ65 CZ00 或点击这里到达活动页面 即可享受优惠，备注【【M字闲聊】加赠舒缓次抛*2】 本次618活动一直到6月20号，大家尽情挑选，庄尼狂推医美面膜+凉茶系列+防晒+壬二酸，真的是所有护肤要求都达成了，一键变好皮肤！ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

价值观转换这件事其实早就想聊，因为年纪变化，可以看到时代洪流下，人们对待各类实物的看法都不一样了，甚至是南辕北辙的，比如以前人们热衷结婚，现在却懂了婚姻制度的苦；以前年轻人朝气蓬勃，现在却觉得那是时代红利罢了…… 就这样在各种各样的转变中，我们窥探到大环境的一角。 本期的价值观转换时刻： 5:42 不婚不育是很丢脸的事吗？ 14:08 狗狗yes 小朋友no ？ 26:04 不想要孩子的原因我有93479365个 30:08现在的社会真的更多元吗？ 33:45 追求美究竟是对是错 【众安宠物险｜福利大放送】/🎙 本期节目由「众安宠物险」 和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」： ① 0元免费投保「宠物综合保障险」💰责任内赔付总限额10万元+🏥保疾病、意外，及宠物误伤他人🐾出生满90天-10周岁爱宠均可投保点击链接获取：https://i.zhongan.com/CJifigkDW ② 免费宠医在线问诊职业兽医1V1线上咨询📝提供专业诊疗建议+科学喂养指南🌟扫下方二维码，添加宠物管家，回复【M字闲聊】获取健康守护体验计划哦 除此之外，也可以关注众安保险公众号，回复【M字闲聊】 ，领取福利哦毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～ 🐶❤️ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

铁门代表明珠回归咯，继疯爱故事那集之后，这期又想聊聊咱们的小众人生！ 本期小众时刻： 2:10 迷路和明珠明争暗斗？ 6:12 小众人生在主流世界里会被嘲笑吗？ 9:27 上交工资+买房，女朋友却还会因为没买手机而尖叫 12:33 神秘嘉宾加料，这个故事必须她来讲 14:17 铁门弟子变擦边女主播 17:31 小众婚礼，苦乐参半 19:05 十几年的情侣，也并不代表感情坚固 27:45 婚姻过后只剩虚空 30:36 小众婚礼的真实面貌是怎样的？ 36:06 直男的冒犯，主流的可笑 44:29 时间可以衡量一段爱情吗？ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

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吵架可说是情感关系里的必经之路，过去有人追求相敬如宾，但在如今思潮汹涌的互联网时代，连陌生人在网上的言论大家都要杠一杠，身边人的言行岂非更有值得理论的空间？ 但真的吵赢了就是好事吗？吵架又有多少可以使用的招数？今天M字闲聊和大家一起解读！ 本期的吵架时刻： 1:00 吵架未必是坏事，不吵可能已心死 4:32 吵架第一式：无理取闹 12:23 见招拆招：示弱+找后援 14:30 吵架起源只是番茄炒蛋？ 16:59 吵架第二式：金蝉脱壳 19:49 男友跟我杠到底，送去机场绝不理 21:39 男友说我没大爱，拉黑微信分得快 23:53 男友记仇报复我，最终爱情没结果 27:23 爱自己比爱别人重要 29:23 吵架第三式：一剑封喉 32:11 吵架爱说分手，结果真的分了 35:10 我们不是伴侣的唯一选择 37:10 吵架第四式：翻旧账 43:05 吵架第五式：控制欲 52:30 什么话在吵架里绝不能讲？ 56:02 赢，没那么重要 本期节目由参半沸石美白牙膏赞助播出！ 主打第3代摩擦剂——天然沸石颗粒 每支牙膏蕴含约14000颗沸石颗粒 温和抛光牙面，高效清洁牙渍不伤牙 搭配水合硅石和焦磷酸二氢二钠双效体系 瓦解牙渍的同时形成保护层，预防色渍不返黄 PEG-8针对性软化溶解烟渍残留 泡沫绵密，温和不辣嘴巴，敏感口腔也适用 清新苍兰香型，16小时保持口气清新 大家可以点这里：福利链接 领取本期节目福利哦！ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期我们聊聊孤独。 在我很小的时候就听过一句话：孤独的人是可耻的。可是放在今天，大家还会觉得孤独是一种很失败的人生触感吗？随着时代发展，单身经济都越来越发达，一个人生活似乎成为都市人的常态，有何可耻？ 今天就让我们好好聊聊现代的孤独感吧，或许它是一件很可爱的事呢！ 本期的孤独时刻： 0:52 孤独的感觉是什么?M字闲聊3D感官体验 3:42 可选择的孤独和无可选择的孤独 孤独排行榜 6:37一个人看电影 9:20一个人吃饭 15:40一个人购物 19:40一个人住 23:40一个人KTV 24:27一个人旅游 27:09一个人看病 35:07年轻时佯装孤单 36:55年纪越大就越孤独? 39:06 花钱找人陪伴是个好方法吗 44:18买友情得不偿失 46:10随着社会进步，我们对孤单的看法也发生了改变 不孤独的小办法 48:55在互联网上就不会孤单 49:35培养自己输出型的爱好 50:51找到自己心理上的支点 51:50兴趣爱好越多朋友越多 54:03也许不对比就不会觉得太孤单 55:37孤独会让人成长得更快 感谢小雨伞对本期节目的赞助播出！ 如果大家还没有保险，或者想了解更多相关信息，可以试一试小雨伞，为未来买一份保障。同时感谢小雨伞保险经纪为大家带来了“M字闲聊”专属福利！ 🎁 一分钱保险咨询： 点击https://s.xiehb.cn/fk0PYxw，花一分钱领取1对1保险咨询服务 🎁 免费女性特定防癌险： 预约咨询的同时还可以直接跟顾问领取一份一年期女性特定防癌险～ 保额10000元，0-40周岁可领，能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期我们又采访了一个大赚钱的职业，就是医美医生。 相信每个人对医美的看法都不同，有人觉得让自己变得有精气神+漂亮似乎没什么不对，有的人觉得这就是服美役，为什么要考虑别人目光？ 本期我们和医美医生聊聊她的经历和对医美的看法，有不无聊的专业科普，也有和主播的趣事过往，欢迎大家在留言板留下你的看法，大家平和交流~ 本期的医美时刻： 1:46 医生，你是爱马仕级别吗？ 3:43 医生，您到底能赚多少钱！ 6:18 这么厉害的医生，怎么不去三甲医院任职？ 9:59 从前时光慢，无人在乎医美，医生怎么走上医美这条路的？ 14:35 医生的审美才是最强武器 21:38 现场给主播面诊！是谁惹到庄尼？ 27:59 医生自己填充玻尿酸都踩坑！ 30:19 庄尼和医生battle：我就是反对填充怎么了？！ 34:56 好坦诚！医生自己的假体也失败 39:57 热玛吉有人生配额？烤肉传闻是真的吗？ 44:49 版权打法热玛吉根本就不痛 53:26 医生怎么看待服美役？ 感谢优时颜医学美容对本期节目的赞助播出！ UNISKIN MED 优时颜医美由医学博士杜乐创立的一家专研国人年轻态、专研抗衰的医美品牌。优时颜医学美容是优时颜品牌直营的医美中心，主要经营美容皮肤科和美容外科。 优时颜医美致力于打造精品医美，严选医生团队，以医学专业技术为标准的同时，遵循科学逻辑，让适宜自己的综合抗衰解决方案成为现实，持续引领国人抗衰之路。 当然这次我们也终于有了医美团，因为优时颜靠谱，我们仅合作上海一家诊所，这样才能保证大家和庄尼及迷路体验的机器和医生一模一样，但求小心放心又安心！ 可以扫码进微信群联络客服了解详细优惠： 也可以找到优时颜小助理了解具体内容： 像庄尼打的热玛吉（抗衰）、丽珠兰黑盒水光（修复皮肤）、黄金微针（毛孔痘印），迷路打的热望（童颜水光）都非常推荐，我们有了效果所以敢于合作~ 有其他问题都可以尽可能在群里问问客服人员，都会耐心解答哦！

M字闲聊迎来了首位重磅嘉宾，西门大嫂来了！ 西门大嫂可说是网红鼻祖了，从一开始的豆瓣四美之一，再到公众号时代头部博主，她的职业生涯精彩纷呈，是时代红利？还是天份超群？今天我们可不让大嫂立人设，必须给我一一讲清楚！ 对于年轻的朋友，我们这里也有一份大嫂的介绍： 原来是西门大嫂 毕业于中央戏剧学院编导专业，现为时尚自媒体人。 福布斯中国50位意见领袖之一； VOGUE国际报道为中国KOL TOP 9之一； 曾被评为时尚自媒体商业影响力第四名。 覆盖微博、微信、小红书、Instagram 等13个平台，全网粉丝数量2200万+。 大嫂在她的“豪宅”中，本期也是在这个豪宅的阁楼录制的： 同时我们也发觉了她的双面人生： 本期的大嫂时刻： 麻辣问答 4:12 曾经推崇租房生活方式，如今为何购置豪宅？ 05:22 作为头部博主，收入有多少？ 05:47 作为公众号时代崛起的博主，会觉得自己过气吗？ 06:42 “网红鼻祖”的称呼来源竟是因为被人骂 12:10 许多流言八卦，只是谣言 17:09 互联网生涯二十年，自媒体行业与博主有什么样的变化？ 23:57 大嫂的职业生涯回顾：为何她能成为top博主？ /做对了哪些事成为头部博主？ /性格决定命运，学生时代就很优秀 /时尚工作是否能带来虚荣感？ /怎么看实现了阶级跃层？ 46:20曾经是“豆瓣四美”，大嫂怎么看待其他三人？ 50:00 作为网红，也有要承担的社会责任 54:42 关于“美不美”，也许我们应该更放松 59:10情感关系里，女强人咋了？ 67:58 真诚是最大的利器

本期我们来聊聊这二十年来看过的台剧，台剧对80、90甚至00一代都有着深远的影响吧？有的人因此爱上爱情（？好老的一句话），也有的人为之频频落泪。 不止在古早期，即便是这几年，也有很多好看的台剧不断出现，甚至已经是世界级水准。台剧中的温情瞬间，总能唤起心底最温柔的涟漪。 本期的台剧时刻： 2:25 《流星花园》开启台偶新时代 10:14 女演员似乎比男演员红更久 14:23 女二有自己的独立人格 20:45 听歌来猜猜它是哪部经典台剧！ 25:32 台偶进入套路时期 28:37 看台偶台综很low吗？ 32:03 台剧台偶，此消彼长 34:27《我可能不会爱你》打破台偶界限，反“剩女”价值观 41:45 2019台剧井喷年—— 《我们与恶的距离》：眼前一亮的深度社会议题剧 《俗女养成记》：聚焦四十，依旧为之动容 《想见你》：爱情的极致与偶像剧的翻新打磨。 52:01 台剧进入瓶颈期 55:07 《影后》的期待与失败 58:37 台剧的局限性与两岸观众的口味差别 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期我们来聊聊低能量人和高能量人，谁的生活更好？两者有何不同？各自的人生方向又在哪里？ 作为高低能量转换的我，对两者差距还是可以畅谈一番的，不知道大家是否能肯定自己是哪类人，欢迎与我们探讨自己的能量人生。 一些能量时刻： 3:02 只想看看高低能量人生的对比 6:27 为什么慢慢变成低能量人了？ 14:34 低能量人是不是太爱走捷径？ 17:36 我并不仰望高能量人 20:26 没有那么多人需要你 23:39 低能量的好处 30:14 高能量明星代表：Lady Gaga、冰、刘晓庆 36:29 低能量明星代表：鹿晗、李小璐 40:06 林迷路被说像张兰？？ 43:18 对高能量人的惧怕 56:29 低能量人的遗憾和缺点 本期节目由专业护肝品牌易善复大力支持。德国原研，核心成分多烯磷脂酰胆碱，从天然植物大豆中提取，能够帮助修复受损的肝细胞膜，改善肝损伤。品牌进入中国30余年，深受医疗专业人士和消费者的信赖。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~