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61分钟
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发布：
1周前
简介...
试想想人的一生真的很不容易，这辈子得过的病可能都数不过来。发烧感冒自然不在话下，慢性病也不胜枚举，我们就这样淡淡的和各类病症共存着。
本期我们来聊聊过往人生里生过的小病，有的好了，有的没有，尝试了很多有的没的方法，不得不说每个人都是健康的第一负责人（？）
本期的小病时刻：
不得不和慢性小病共存？
01:55 感觉被掐脖子，是怪病还是遇到鬼？
06:28 耳道里总是有咕嘟咕嘟的怪声音
近视不是病，却比生病还损耗人
13:02 成年后视力不断加深到底有没有尽头？
14:34 近视眼手术失败一周无法睁眼，历尽辛苦后视力却反弹150度
在每一次呼吸中感受鼻咽的折磨
25:51 咽炎患者做播客需要做多少准备
29:48 鼻子不通气和太通气都很折磨人
减肥也可以邪修？
33:33 司美格鲁肽已成过去时，最新的科学前沿大揭秘
49:58 减肥不一定为了美，小基数减肥也只是为了健康
54:19 肠胃问题往往和心理息息相关
相信现代都市男女都有个通病，就是脖子肩膀总是不知道为什么酸酸的，长久伏案工作带来的小病小痛必须重视，当牛马也要放松时刻呀！
想要无丝竹之乱耳需要听M字闲聊，想要无案牍之劳形那可就要靠妙界R3肩颈按摩仪了！
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不得不和慢性小病共存？
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近视不是病，却比生病还损耗人
13:02 成年后视力不断加深到底有没有尽头？
14:34 近视眼手术失败一周无法睁眼，历尽辛苦后视力却反弹150度
在每一次呼吸中感受鼻咽的折磨
25:51 咽炎患者做播客需要做多少准备
29:48 鼻子不通气和太通气都很折磨人
减肥也可以邪修？
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49:58 减肥不一定为了美，小基数减肥也只是为了健康
54:19 肠胃问题往往和心理息息相关
相信现代都市男女都有个通病，就是脖子肩膀总是不知道为什么酸酸的，长久伏案工作带来的小病小痛必须重视，当牛马也要放松时刻呀！
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
卖力种
1周前
陕西
36
小碗装水立筷子ing: 是不是美国派你来的？让我们这些脆皮动不动就头疼脑热？是美国派来的你就站住，也不打你也不骂你的。(🥢筷子立住)——（举刀🔪）我c你个王八肚子xxxxx🤬🤬🤬
你六大爺
1周前
上海
25
关于替尔泊肽，因为女生我再提醒一下：很多姐妹打了之后会有掉发姨妈出走等情况，因为你吃的东西就是不足，所以一定要遵医嘱！慎之又慎！我本人打针期间（包括之前）先去做了一系列的检查，包括血糖和胰岛素抵抗，因为我是多囊卵巢综合征患者，我虽然不胖但是每次看医生都说：减肥吧吧吧吧吧吧吧…然后每周还是去爬墙…虽然我个人打针期间无任何不适…但是每个人状况都不一样…然后瘦了之后呢…姨妈还正常了…
庄尼走路
1周前
上海
24
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Marion7
1周前
安徽
21
这期太应时啦。这一年一直觉得低精力到随时都需要卧床，一度以为是心理问题，八月份终于去查才发现是贫血。还有和迷路一样的低密度脂蛋白特别高（难怪迷路微博写着永拒低密度脂蛋白）。其实大家平常都可以定时查查血和尿，对自己的身体多了解一些。
imxiaozha
1周前
广东
20
42:46 对啊！！！最讨厌有的人💉瘦了还假装说是运动减肥瘦下来的 装的要死🫠
霹雳叭啦
1周前
广东
17
34:19 杨……某……真是吗？我觉得她和李……某……琴就是靠打针瘦的
KentLee
1周前
泰国
16
试想想人的一生真的很不容易，这辈子得过的病可能都数不过来。发烧感冒自然不在话下，慢性病也不胜枚举，我们就这样淡淡的和各类病症共存着。
本期我们来聊聊过往人生里生过的小病，有的好了，有的没有，尝试了很多有的没的方法，不得不说每个人都是健康的第一负责人（？）
大熊的微笑
1周前
云南
12
1:01:42 想吐应该是焦虑 躯体化
KentLee
1周前
泰国
11
相信现代都市男女都有个通病，就是脖子肩膀总是不知道为什么酸酸的，长久伏案工作带来的小病小痛必须重视，当牛马也要放松时刻呀！
想要无丝竹之乱耳需要听M字闲聊，想要无案牍之劳形那可就要靠妙界R3肩颈按摩仪了！
✔ 8D按摩头仿人手揉捏，上捏脖颈，下掐肩背，轻松缓解僵硬
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小柿子不是小狮子
1周前
上海
8
庄尼和迷路真的很真诚！！我也是做了近视手术，在上海五官科医院找周院长做的，现在都很好。医生会根据你的年龄给你调参数，如果年轻的，矫正度数会负一点，给你一点回退的空间…我刚做好两只眼睛5.2，从来没看得这么清晰过，在家都能看到对面楼里在烧什么菜，太夸张了。现在6年了，5.0～还行吧，再过几年就要老花了～作为爱运动的人，还是很推荐做这个手术的哟！！
夏天来了啃西瓜
1周前
上海
8
听到这里我想以后尽量不戴耳塞睡觉吧…
支吾朱233
1周前
江西
7
我发现大家买按摩仪的话 可以点右上角三个点 淘金币还能抵20！
很高兴见到你_
1周前
辽宁
7
34:19 哈哈杨天真吗
莫逆于心_datn
1周前
上海
6
03:59 别信玄学了！身边好几个这样的，感觉被掐脖子其实是哮喘！去医院检查下肺功能，再挂个变态反应科，查查是不是过敏，呼吸道都有反应的
Choitcherry_
1周前
广东
6
56:17 看《豫见她们》里面小雪的爸就经常在吃饭的时候惹的小雪哭，后面就得胃病了
LSD_zbjS
1周前
上海
5
42:43 不能再认同了 看到她们标榜胖瘦都美前后矛盾的样子真的好笑
xiki
1周前
北京
5
眼睛 ICL 晶体植入 3 年了，术后视力左眼 1.2 右眼 1.5，术前检查和术后半年内的复查会比较麻烦，现在唯一的副作用是晚上看光点光晕感强，但不影响生活，也能正常开车，高度数的姐妹可以考虑
貓老師
1周前
河南
5
13:49 近视手术真的纠结很多年，身边不少朋友做了，做完都说真香，一直疯狂心动但还是会害怕……今年我对象入职公立医院眼科，他说他们科室每一个大夫都戴眼镜，如果这个手术真的这么好为什么大夫们都不做😂这就是我纠结的点……
HD773780o
1周前
广东
3
17:47 天呐，好可怕！感觉这个医院和医生也太不负责任了！我也做了近视手术，但是术前有专人告诉我要怎么配合练习不眨眼，医生也很专业，术后有提醒复查和各种。
不过我还是找的深圳最好的公立眼科医院，花的钱比私立多🥹
困了就睡饿了就吃
1周前
四川
3
54:49 天 我也是很爱吐……压力大想吐 心情不好想吐好 没休息好也想吐
徐大壮_
1周前
福建
3
我就是成年以后反而视力提升的人 高中的时候近视到225度但是过去十年了反而降到100度了 很可能是我从事了烘焙业 白天工作的时候看手机时间有限 作息也是比较健康的原因（10点睡6点起）
幸运星呀星
1周前
浙江
3
听完尼和迷路二月底发的减肥那期，有点意识觉醒。那个周末去杭州玩的过程中就觉得自己真的要减肥了，发现自己会下意识地回避看到镜子里的自己，跟朋友一起自拍也很别扭，这可不是个好事情。
今年三十二岁了，这次也算是我正儿八经第一次减肥，青春期，择偶期也有被体重困扰，但都没下定决心坚持下去，BMI数值一直处于正常范围的最上限。没有努力去减肥是因为当时真的也没那么想瘦，而且工作啦恋爱啦烦心事很多，我就想吃点好的怎么了（崩溃😫）。
超级认同你们说的【减肥不是为了服美役】，我减肥就是想瘦，看着体重低一点点掉下去我就是高兴。现在能够坦然地在人前对着镜子整理碎发，这就是减肥给我的奖励时刻。
这次能半年瘦21斤（暑假里面还瘦了3斤🥰）的原因可能是因为现在的生活很稳定，老公孩子家务都安排地妥当，整个就是皮质醇超低状态。以前都没有感觉到饿的时候，到了饭点就干饭，还要奶茶蛋糕，我要吃！我要吃更多东西！现在可以平静地享受饥饿，饿的时候炒青菜都能迸发出打动舌尖的味道。奶茶蛋糕也偶尔在吃，吃的时候就开心享受，不要去想吃了这一口我又会胖了。真的没关系，因为我相信一切都可以慢慢来，我能够做到。
黄卡比Kirbyhh
1周前
澳大利亚
3
41:06 我觉得在小地方生活的好处就是当你有食欲的时候但是没有好吃的🙂↕️生活的很寡淡，零食也吃的少😥超市卖的实在太难吃
葡萄芋源冻冻
1周前
河南
3
谁懂鼻炎加甲沟炎加反流性胃炎🥺🥺🥺我才22岁鼻炎就是靠喷一些药，甲沟炎就只能不停修建指甲，拔过一次指甲长出来还是甲沟炎，反流性胃炎就是只能靠健康饮食一点点来缓解，感觉每天都在吃药吃药……
柚柚要来财
1周前
内蒙古
1
谁懂腰间盘突出人的崩溃啊
一问医生都说是小病
事实上一犯病疼得死去活来，好好睡觉都成问题
几乎天天止疼药相伴
不犯病也是天天都有症状，身边没人能感同身受
理疗想碰到一个好医生真难
治标不治本，死又死不了，活又活得一点质量没有，自己锻炼又怕姿势不对加重，感觉这辈子也就这样了
huann_afcu
1周前
安徽
1
前排前排！！
DiCap
1周前
江苏
1
01:59 这里看shownotes的描述以为是高领毛衣穿反了。。。。。
支吾朱233
1周前
江西
1
睡眠伴侣
苹果泥泥
1周前
广东
1
终于等到更新！
拿库鲁
1周前
湖南
1
12:30 耳鸣和精神压力大是不是挺有关系的？我之前压力大的时候犯过几次
油盐小贝
1周前
广西
1
想起来我下颌应该是牙根有点问题，下颌有个囊肿，是慢性的一年发炎一次，但是那个医生检查说她也没见过这样的病例，然后医生也是一头雾水，然后给我说牙齿那种传统治疗方法，说几颗牙要根管动辄几万，听到这个我直接眩晕了，小生钱包空空。。。于是现在就是每天规律生活，增强免疫力。。。
士多啤梨苹果荔枝橙
1周前
江西
0
来喽来喽来喽脆皮生病本体来听了
于大卫
1周前
云南
0
我觉得年纪上去之后很多时候莫名其妙的恐惧感就会不请自来，我连做个肠胃镜也能一拖再拖从一月到现在。
于大卫
1周前
云南
0
2022被关在家里两个月之后，第一天解封立刻冲去打球，换来的代价就是腰肌劳损如约而至，深度体验了“瘫痪”在🛏️的恐惧。
养猪崽的猫
1周前
澳大利亚
0
20:36 我老公20出头在上海做的，现在40多岁，近视度数100多，验光师说已经保持得很好了随着年纪增长本来也可能度数增加。我近两年也问过验光师自己能不能做，回说做了爽不了多久就要迎接老光了🥲别折腾了
哈哈_kHn1
1周前
美国
0
呵呵 听到这期播客 笑了 我也是睡觉必须要戴耳塞 也有耳鸣。眼睛长期有飞蚊 无解。 十年痔疮 最近犯了 估计要去手术了。 活着真不容易！
东方龙女
1周前
福建
0
来了！！！
三脚猫u
1周前
上海
0
我这回一定是第一！(｡ì _ í｡)
野生蜥蜴
1周前
德国
0
20:21 这种手术机器都一样的，真就是看医生的水平了
