这里是陆琪读书会 主播：陆琪 今天是六一儿童节，所以专门选择了这本《每个孩子都能像花儿一样开放》讲给大家听，尤其是讲给做父母的你听，我们越来越发现，上学的明明是孩子，但需要终身学习的却是父母。 现代社会内卷越来越严重，不能输在起跑线的口号从早教班就开始喊，有的家长在幼儿园时期就让孩子完成了一二年级的学业，背诵了上百首古诗词，学会几百个英文单词。但同时我们也发现青少年心理健康问题越来越普遍，越来越低龄化。学业的压力，人际关系，亲子关系都会引发孩子心理问题。这期读书会教你三道防线保护孩子的内心世界，让孩子健康成长。
这里是陆琪读书会 主播：陆琪 今天是六一儿童节，所以专门选择了这本《每个孩子都能像花儿一样开放》讲给大家听，尤其是讲给做父母的你听，我们越来越发现，上学的明明是孩子，但需要终身学习的却是父母。 越来越多的家长陷入育儿焦虑，常常会因为孩子不好好吃饭追在后面喂饭，因为孩子不按时睡午觉而烦躁、辅导孩子作业时更是常常被气到大发雷霆。父母总是一边期待着孩子自立，一边事无巨细的插手孩子本可以自己完成的事情，还一边抱怨着孩子什么都不会。孩子面对这个未知的世界就像蹦极一样，需要父母这个安全绳保驾护航，究竟怎么做才算是合格的父母呢，这本书告诉你家长对待孩子应该恪守的沟通法则，帮助孩子成为一个独立自主的人。
这里是陆琪读书会 主播：陆琪 伤害你的人可能是你最亲近的人，我们不能因为这个人是父母、老公、朋友就觉得他们不是坏人，有些人会习惯把自己最私密的事情分享给亲近的人，结果反而给了他们伤害你的弹药，所以要学会给人际关系划清界限，这节继续讲剩下的：学习、清醒、界限、恢复和维持五个阶段，教你断绝一些有毒的关系，维持生活中松紧的平衡，恢复正常生活。
这里是陆琪读书会 主播：陆琪 心理虐待可以存在于情侣、亲人、朋友、同事、上下级等各种人际关系中。它可以是情侣、家人之间的找茬、冷战，可以是朋友之间的贬低、羞辱，也可以是职场中的孤立、中伤。被虐者可能会失去自尊心和自信心，觉得所有的问题都来源于自己，甚至出现自残行为。这节我们来讲心理虐待康复的第一个阶段：绝望，帮你纠正一些错误观点，不是你不好，而是别人在对你进行精神创伤。
这里是陆琪读书会 主播：陆琪 出轨的男人会说是因为你的不好，控制狂的母亲会委屈哭诉你的不孝，为什么明明他们伤害了你反倒变成了受害者？因为爱你不让你跟别的异性社交，觉得你工作太辛苦，让你待在家里不要上班，为什么那些嘴上说为你好的人，却让你感受到痛苦？他们其实是隐形施虐者。 而被他们虐待的人往往都是美好且善良的，这本书教你识别隐性虐待，远离生活中三种有毒的人。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 所有的烦恼都来自于人际关系，木秀于林风必摧之，一个人的优秀对别人来说就是带有攻击性的，即使你什么都没做，别人都会感到羞辱，所以智商高的人也会孤独，太笨和太聪明的人都没办法融入人群，作为平凡的大多数反而是一种幸运。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 一个人的情感成熟度和年龄无关，和智商无关，只跟你所经历的事情有关。当查理的智商从68一跃至185时，情感的成熟度并没有提高，在心智情感上他还只是一个孩子。 本来他以为变聪明就可以更好地融入群体，但却让他感受到了从未有过的负面情绪，最后被众人排挤。自我的变好并没有办法带来人际关系的提升，愚笨但快乐，聪明却痛苦，究竟该如何选择？
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 我们通常认为智商低的人会被嘲笑欺负，活得并不快乐，但是智商高的人就更快乐吗？书中阿尔吉依是一只小白鼠，主角查理高登是一个智商仅有68的成人。 他们被当做试验品参加一个提高智商的实验，查理每天都会写一篇进步报告，从中我们可以看出智商对人类来说到底意味着什么。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 你是否有过这样的经历，当你全身心投入做一件事情，比如写作、弹琴、玩游戏、绘画、看书的时候，你会察觉不到肚子饿，忘记去洗手间，甚至周围人说什么你都听不见，如果你有过这样的经历，那么你也可能有过心流的体验。心流是指我们做某些事情，全神贯注投入忘我的状态，这种状态让你感觉不到时间的存在，在这件事情完成后我们会有一种充满能量非常满足的感受，作者认为心流是最接近所谓“幸福”的状态。 所以想要生活更幸福，就要在日常生活中增加心流的体验。那日常怎么让自己进入心流状态呢，让我们跟随作者一起来训练吧。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 你是不是一遇到问题就觉得干头万绪，甚至还会产生各种情绪，如痛苦、恐惧、愤怒、焦虑、妒忌等等，以至于你的工作生活变得一团混乱，这种内在的失序现象，统称为“精神熵”。 其实有的时候你觉得自己生活里面烦恼很多，是因为你把你的意识停留在了烦恼上面，而不是你真的有很多烦心事。我们常常担忧明天，又同时悔恨昨日，从而无法把精力聚焦在眼前，只有控制意识才能控制生活的品质，一个人把时间和注意力花在什么地方，就会成为什么样的人。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 什么是幸福？有的人追求金钱、权力、地位、荣誉，他们认为得到了这些就会觉得幸福。相反有的人觉得每天睡到自然醒、衣食无忧，就是幸福。 作者认为享乐的片刻转瞬即逝，幸福是一种最优体验，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度并由此获得内心秩序和安宁时的状态。唯有拥有自我意识，不被天性操控，不以社会赏罚为念，才能获得真正的幸福。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 很多人不理解为什么无良症和孤独者会结婚，其实对无良症来说结婚是因为婚姻对他有好处，对孤独者来说结婚是因为对方需要婚姻，但情感连接对他们来说并没有意义。 作为绝大多数的普通人来说我们需要情感连接，所以当你遇到无良症和孤独者不要企图用爱感化他，因为爱对他们来说毫无意义。
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