大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 书中外星人在创造人类的过程中，偷偷地修改了对人类的完美设定，给人类旅行者的胸口留了一个洞。为了填补人类的“空洞”，外星人又设计了许愿池、精灵等一系列可以满足人类欲望方式，但却发现人的欲望是个无底洞。 我们拥有很多，但想要的更多，虚无是无法填满的，人的一生都是在和虚无对峙，怎样才能不被虚无吞噬？在这本书里你会找到答案。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 面对疾病的痛苦、亲人的离世、爱人的离开、生活的重压、人的虚无时，有的人找不到生命的意义就会想“人死了就一了百”。 虽然每个人的结局都是死亡，但是主动放弃生命和用尽全之后死去是完全不同的，人生的痕迹是努力活着的人创造的，是努力放弃的。当你被虚无笼罩的时候，我们怎么样去找到那微弱的光芒？在这本书里会找到答案。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 很多人都以为多巴胺是一种快乐分子，但其实它是一种欲望分子。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但同时也让人的欲望无止境，不知道满足。多巴胺亦正亦邪，过多过少都不好，中庸才是正道，只有让多巴胺与当下分子实现平衡，才能让多巴胺真正为我所用。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 为什么相爱容易相处难？什么爱情会消退？为什么女生在爱情中总是渴望浪漫和惊喜？为什么男人在追到你之后变了一个人？ 为什么会有七年之痒？这些东西都取决于大脑中一种单分子结构—多巴胺。 《贪婪的多巴胺》让你了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，只有了解多巴胺，我们才能掌握让爱情更加持久的化学钥匙。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 人究竟为什么而活？是努力工作升职加薪，还是生儿育女延续生命？日子一天一天周而复始，你还记得最初的梦想吗？你对未来有什么期待吗？你的眼里还有光吗？人总是徘徊在焦虑和厌倦之间，才会被虚无吞没想要找寻生命的意义，其实生命对每个人都提出了问题，你必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。 书中讲述了三种方式来发现生命的意义，希望你能从中找到生命的能量，不做消失在时间里的人。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 在集中营里有一些人会游走在各个屋棚之间安慰别人，并把自己仅余的一片面包让给别人，这种人即使寥若晨星，却足以证明面对苦难，我们依然可以选择自己的态度和行为方式，保持人性的尊严和内心的自由。对抗苦难和虚无的唯一方法，就是我们人生的意义，而人生的意义不是别人给你的，是你自己要去寻找的答案，这个答案就在于你的独特性当中。 生命给予了我们天地间孤独而唯一的存在，同时也让我们生活在一张与无数其他生命联结的密网中，认识到自己对所爱的人或是未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 在集中营一切都被剥夺殆尽的恶劣环境中，弗兰克尔觉得自己是一个将死之人，生活再也没有意义，如同行尸走肉一般，但是狱友的一句话勾起了他对妻子的思念，他突然之间找回了生命的意义，爱让他怀着强烈的求生欲望，期盼有朝一日能够与爱妻重逢。人们之所以能够忍受痛苦，是因为在内心的深处有所寄托，这些对于自己意义重大的事是支撑一个人忍受巨大痛苦的精神支柱。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 一个普通的俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？著名心理学家弗兰克尔在这本书的前半部分讲述了自己在纳粹集中营的生活经历，他以一位专业心理学家的视角审视严酷环境下各种人性及心理的变化。在最恶劣的环境下，当所有的一切都被剥夺，人的适应能力会超出你的想象。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 对高敏感人群来说，痛苦是不言而喻的，没完没了的焦虑、内耗、如果不及时进行干预，很有可能发展成抑郁、双相情感障碍，甚至精神分裂！那高敏感人群陷入困境该如何自救呢？这节课继续为大家挖掘《高敏感是种天赋》一书中的自救方法，以及陆琪老师作为“资深”高敏感人群亲测有效的自用方案，只要用对方法，高敏感就能成为天赋，而不是牢笼。
大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 你是不是经常取悦别人，委屈自己？你是不是过于追求完美主义，导致启动艰难？你是不是非常在意他人评价，内心敏感脆弱？你是不是非常善于体察他人情绪，容易共情且深感疲惫？如果符合以上特点，那你很可能是高敏感人群，那么高敏感人群究竟有哪些特点？我们从《高敏感是种天赋》这本书入手，深入解读一下高敏感人群的世界。
这里是陆琪读书会 主播：陆琪 面对悲伤我们总是习惯性逃避，喝酒、暴饮暴食、或者做更多的工作让自己忙碌起来，但其实所有的一切都在回避，我们都缺乏正确应对悲伤的方法，《悲伤即成长》这边书中给出一个技能，英文简称为PLEASE，可以帮助我们从各种挫折和困境中走出，学会更好地爱自己。如果你正在经历失业、失恋、离异或者其他不顺，建议你可以看看这本书，它会给你力量，治愈你，并且帮助你找到走出困境的密匙。 每一段经历都有它的意义，所有你曾经历的悲伤，终将成为你生命的滋养，让你更好地活下去。
这里是陆琪读书会 主播：陆琪 生命之路上没有一帆风顺的坦途，我们或许会经历失业、背叛、离婚、罹患绝症、痛失亲朋等等各种悲伤的事件，当人们遭遇目大丧失而感到悲伤时，通常会经历五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受，有的人可以完成这五个阶段走出悲伤，有的人却一直循环往复沉溺悲伤无法自拔。 这本书的作者辛迪•芬奇，31岁时怀有身孕时被告知罹患绝症，之后经历了身体多个器官的衰竭，医疗失误差点丢掉性命，她用她自己的亲历告诉我们如何面对悲伤，走出悲伤。
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