最近在看国色芳华，因为被以往那些弱化女性、拿女性当工具的剧整的ptsd了，所以我看的时候心里很紧张。 生怕又刻画出虚假的独立女性，每次看到男主或男配帮女主时我都捏一把汗，生怕不是牡丹自己想办法自救、然后过程中借用男性资源帮自己，而是弱化女主啥都靠男人救，或者女主不用男人资源自己硬扛，亦或者是小事自己来、大事靠男人的“伪独立女性”。 但再往下看就让我放心了，牡丹是跳出这三种模版套路的真正的独立女性，主要原因是性缘叙事下的英雄救美变为社会化协作叙事下的合作共赢。 内容导览 01:04 引言 02:10 Part 1 动机立得住：出于利益考量的合作，而非怦然心动的爱情 05:05 Part 2 合作谈得来：善于求助的女性才是真的独立 08:06 Part 3 资源用得好：对资源和机会的最大化利用 11:33 Part4 女人的力量：广泛的女性互助与合作 主播介绍 姐妹你好，我是怡然~ * 近3w粉女性成长知识博主，女性成长互助平台主理人，斯坦福设计人生教练 * 前互联网大厂人，现女性成长互助项目创业中 * 帮女性做热爱的事赚幸福的钱，并在女性互助中探索自我、对话世界 * 正在发起「女性重生计划」，帮1000位女性重启人生！ 掀翻歪曲的历史，重塑女性的故事！ 欢迎你链接我（微信号：tabenyiran)，让我们共同书写女性的故事，活出想要的人生~ 本期提及内容 电视剧：《国色芳华》，亲测这个剧很不错，做到了我本位+女本位！ 女性重生计划详情：裸辞1年半，终于找到了女性困境的解决方案！我要帮1000位女性重启人生！ 我的直播预告：《女性重生计划》首次发布 本期音乐 片头：《流芳》 片尾：《不逢不若》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 微信公众号：她本怡然鸭 哔哩哔哩：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
身为女性，我们从小到大一路面临太多困境了，各种身体规训，家庭、学校与职场里普遍的性别歧视与资源限制，婚姻中无偿的家务与照护劳动...... 裸辞一年半以来，我一直都在探索究竟如何切实解决女性困境、帮助女性成长。 现在我终于建立起解决女性困境的有效方案，打算发布《女性重生计划》，帮1000位女性重启人生。 如果你对这个话题（用热爱变现/女性搞钱/女性互助等）感兴趣，这期内容请你一定认真听完哦。 内容导览 00:14 引言 01:19 Part 1 病休期间找到人生热爱，我从大厂裸辞了 01:45 1）度过高速发展期，大厂人总在无意义地“卷” 02:44 2）没日没夜加班导致身体告急 04:41 part 2 做女性主义自媒体后，看到了表达的影响力 03:48 1）病休期间找到了人生热爱“推动女性成长”，开始做女性主义内容 04:49 2）传播女性主义一路坎坷，但也“照亮”了许多姐妹 07:59 3）科普女性主义知识促进了女性觉醒，但对解决女性困境还不够 08:30 part 3 找到解决女性困境的有效方案，打造女性成长互助平台 08:40 1）建立社会支持系统，充分打开，才会有光照进来 * 09:41 女性做个人IP是一条非常合适的自救之路 * 12:14 成为设计人生教练，帮女性活出想要的人生 * 13:17 单凭女性个人的力量还不够，还需要女性之间广泛的联结与互助共同构筑起女性友好的社会支持系统 14:35 2）建立起解决女性困境的成长方案，成功通过评审入驻创业基地 17:02 part 4 发起「女性重生计划」，我想帮助1000位女性重启人生 主播介绍 姐妹你好，我是怡然~ * 近3w粉女性成长知识博主，女性成长互助平台主理人，斯坦福设计人生教练 * 前互联网大厂人，现女性成长互助项目创业中 * 帮女性做热爱的事赚幸福的钱，并在女性互助中探索自我、对话世界 * 正在发起「女性重生计划」，帮1000位女性重启人生！ 掀翻歪曲的历史，重塑女性的故事！ 欢迎你链接我（微信号：tabenyiran)，让我们共同书写女性的故事，活出想要的人生~ 本期提及内容 书籍/参考文献：比尔·博内特 戴夫·伊万斯《斯坦福大学人生设计课》 文章：裸辞1年半，终于找到了女性困境的解决方案！我要帮1000位女性重启人生！ 本期音乐 片头：Johnny Aries《Great Expectations》 片尾：Lil’ Ashes《仙乐处处飘》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 微信公众号：她本怡然鸭 哔哩哔哩：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
年关将近，为担心被催婚的姐妹、纠结要不要结婚的姐妹送上一份婚姻发展史的深度梳理。毕竟不知来路，何谈归途呢？ 本期开始深度聊聊婚姻发展史。婚姻似乎是人生中绕不开的一个议题，无论是做出结婚还是不婚的选择，都不应该拍脑袋随便决定，了解婚姻发展史、了解婚姻相关法律条款，这些都有助于我们做出真正适合自己的决定。 正如恩格斯论述的那般，打从专偶婚/个体婚制产生开始，婚姻就是对女性的压迫并且延续至今。大家也都知道现行的婚姻制度是男性中心的、利男不利女。 不过需要说明的是，我们不是在呼吁女性一定不结婚（毕竟在有些国家和地区，结婚或能生孩子决定着妇女可以生存下去），我们不应去争论婚与不婚的对错，而是应该去争取选择婚与不婚的自由；不是一概而论地强制要求所有妇女“你们不应该结婚”、“你们不应该生孩子”，而是确保她们在是否结婚与是否生育方面有决定权。 内容导览 00:23 引言：随着家庭/婚姻形式的演变发展，妇女越来越被剥夺了群婚的性的自由 03:07 Part 1 家庭形态及演变 03:13 1.“杂乱”的性关系 03:56 2.血缘家庭 04:32 3.普那路亚家庭 * 06:09 氏族制度与普那路亚家庭的关系 * 07:56 母权制的起源 09:30 4.对偶制家庭 * 09:57 群婚到对偶婚的过渡过程 * 12:18 对偶制家庭的家庭结构 * 12:30 对偶婚的特征 14:38 5.家长制家庭 18:07 6.专偶制家庭 * 23:10 专偶制的家庭结构 * 25:07 专偶制家庭的特征 29:38 7.现代个体家庭 32:20 Part2 思考与启发 32:38 1.恩格斯的论述有一些缺陷不足，部分观点有待商榷 43:48 2.从专偶婚/历史上的个体婚制开始，婚姻就一直都是对妇女的压迫而非保障 48:26 3.动物社会的家庭/婚姻形式对人类没有借鉴价值，我们不能有用动物社会来映照或代表人类社会的思维惯性 49:53 4.现代家庭与男权社会并不是一种“自然的秩序” 50:31 5.法律并不保障妇女在婚姻中与男子的平等权利&义务 本期提及内容 书籍/参考文献： [1]恩格斯 德.家庭,私有制和国家的起源:就路易斯·亨,摩尔根的研究成果而作[M].人民出版社,1972. [2]李银河.《女性主义》[M].南京：江苏凤凰文艺出版社,2021. [3]西蒙娜・德・波伏娃.第二性[M].中国书籍出版社,1998. 本期推荐播客 之前有出过一期关于如何反催婚的节目，推荐给姐妹们：反催婚策略大放送，助力姐妹们过个好年！| 对话100位女性02（3） 本期音乐 Lil’ Ashes《仙乐处处飘》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 微信公众号：她本怡然 哔哩哔哩：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
🎤本期对话嘉宾：龙黑黑 龙黑黑： * 留学工作室创始人； * 毕业于复旦、前字节人； * TikTok 2个月涨粉20万； * 孵化40+知识IP高客单变现。 * 已上线课程：《留学IP孵化营》、《知识变现系列课》、《小红书从0开始的搞钱指南》、《知识IP孵化私教》等。 黑黑从复旦毕业后就进入了字节工作，在互联网行业工作了4年，在工作过程中她越来越觉得这不是自己想要的人生，于是她裸辞后去送了两个月外卖，然后真正开始创立自己的事业。 黑黑从辞职后到现在有一年多的时间了，期间尝试过做自由职业，后来开始自己创业，这一路黑黑有很多值得跟大家分享的心路历程与宝贵经验，也是一场理想主义者努力打破现实壁垒的自我探索之旅。 通过本期访谈，给想要尝试自由职业或创业的朋友提供一些启发，希望借黑黑的经历向大家展示我们生而为人，探索与追寻自我的丰富可能性。 内容导览 00:03 本期金句 01:20 嘉宾介绍 Part 1 创业前的工作+如何决定裸辞出来自己干 02:08 提出裸辞的决定性因素：身体原因+正好可以申请公司的裁员名额，可以拿钱跑路像是命运的指引 03:57 是否担心因为拿了裁员名额而影响下次找工作？ 04:44 裸辞后去送外卖治好了精神内耗，拓展了观察世界的视角，切换了另一种生命体验 07:36 辞职orall in到自己要干的事业前，需要做哪些准备？ Part 2 自由职业与创业经历与经验分享 13:43 黑黑目前的业务模式 15:52 自由职业与创业的不同 23:52 自己干获得了时间和空间上的自由，这种自由意义重大，让我们摆脱了强制实行的严格和一致的劳动形式对我们的规训，对抗身体的“机器化”。 29:20 理想主义者的对话：我们能否创建一个人本主义的，不那么层级、不剥削人的，没有性别歧视的公司？ 34:34 如果想尝试副业、自由职业或创业，一定要从第一天就问自己要怎么变现？你的产品是什么？ 35:47 一个好的商业模式，不一定要有非常多的流量，也可以变现。 36:11 如果刚开始做内容或者做流量的时没有考虑过变现，很有可能导致有很多流量但都不精准，注定无法变现。 36:58 以终为始思考：从一开始做变现规划能指导后续的内容产出，打造兼具商业价值与内容价值的可持续吸金的代表作。 39:02 变现要懂得放大规模，要能用你的流量去撬动更多的东西，付出一次精力实现多个结果。 40:30 规模化的新思路：除了卖自己的产品外，还可以考虑MCN模式，聚集整合类似赛道的博主，放大流量与品牌资源，大家一起做更大的生意。 41:27 小杨哥的案例：利用加盟商思路放大规模，开放直播切片资源授权，让更多人帮他做直播切片的再剪辑和分发。 Part 3 自我探索的经历与感悟分享 44:38 放下了“一定要找到一辈子都想干的那个passion”的执念，把重点放到关注自己的状态。 45:55 多重潜力者，不一定完全focus在一件事上。享受能自由选择的感觉，而非具体做的那个事。 48:32 想做的事情太多，如何聚焦？ 55:30 搞钱也是一场马拉松，想清楚自己想要的是什么，副业、自由职业、创业就只是方法而已，真的不用焦虑！ 有想做个人IP/个人品牌的朋友，或者对黑黑有其它想交流的问题的朋友，欢迎关注黑黑的小红书号“大厂龙黑黑”和公众号“大厂龙黑黑”，也可加她的微信“hyzfj666”直接沟通，加黑黑微信可以免费领「小红书的28种变现地图」。 黑黑有「孵化40+IP变现后的成功经验总结」，深谙「一个有影响力的高变现IP如何起号」、「如何把自己的经验设计成一个商业产品？」、「如何用设计人生的思路找到新方向？」，欢迎大家一起交流呀！ 本期提及内容 播客：龙黑黑在其它节目上录的播客，里面有具体怎么做自由职业和创业搞钱的实操干货，强烈推荐大家听听！ * 字节离职后当外卖员，转型自由职业后，我重拾了生活掌控感。 * 龙黑黑：字节裸辞送外卖，自由职业是又一次发疯成人礼 * 塑造个人品牌，开启自由搞钱的冒险之旅 本期音乐 Wildcat！Wildcat！《Marfa》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 微信公众号：她本怡然鸭 哔哩哔哩：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群 女性访谈系列节目介绍 “她本怡然”推出「对话100位女性·看见她力量」女性访谈系列节目，访谈各行各业不同年龄/感情状态/身份的女性，旨在记录与表达女性在家庭私领域、社会公领域、身体规训、社会教化各方各面的困境与抗争，她们可能是我们身边的“普通”女性，但却爆发着“卓绝”的生命力；她们也可能是一些有知名度的女性，展现着足以启迪灵魂的生命向度。 总之，该系列节目会真诚而认真地记录女性事迹、发出女性声音、传递女性力量，让我们看见女性的无限可能性，从收听访谈的过程中帮助我们探索、发现与找到自我，从丰富饱满的生命经验中汲取具有普适性的启发与独特的洞见，访谈中主播与嘉宾也会结合社会学&心理学等理论思想与实践经验分享交流有价值的知识与观点，我们会陪伴姐妹们走向“有趣的人生”，活出女性理所应当的自由！
🎤对话嘉宾：小巫（女巫的巫） 今天访谈的嘉宾依然是小巫女士，本期节目来跟小巫聊聊如何应对催婚压力和消解催婚焦虑的话题，现在也正值春节到来之际，很多姐妹恐怕难以避免过年回家被催婚的问题，那我们希望通过这期播客能帮大家过个好年（之前第一次跟小巫录的节目“像她这样解构掉贞洁观，猥亵/黄谣/偷拍都不害怕了”跟小巫聊了如何摆脱男权社会对女性的性压迫，第二次跟小巫录的“她练拳击一年，教练说：没有男人经得住你这一腿”聊了解放与强健女性身体的话题）。 我将面对催婚的处境分成四类：1）自己想结婚，母父不会降低女儿的择偶标准；2）自己想结婚，但母父觉得女儿太挑而降低女儿的择偶标准；3）自己不想结婚，且不去说服母父接受自己不婚的想法；4）自己不想结婚，且想要说服母父接受自己不婚的想法。 本期内容会针对上述四类情况一一进行详细分析与讨论，并分享一些我们的看法与建议。当我们将催婚压力与焦虑抽丝剥茧地一步步进行了彻底的解构后，到头来发现催婚也不过如此。下期内容我会与小巫继续聊聊为何我们会选择不婚不育的人生、以及我们对不婚不育所可能要面对的问题的考虑与应对。 内容导览 00:08 本期金句集 02:22 前言 04:05 被催婚而感到焦虑，其实未必是母父把焦虑传给你了，而是你也想结婚、你内心本来就有焦虑 10:23 被催婚的四种处境 13:58 如何在母父频繁催婚的情况下还能做到坦然或心平气和地与之相处？ 32:23 话糙理不糙：将母父们的催婚视作狗狗叫，人对狗狗叫觉得烦不会是因为狗狗叫的内容（类比母父输出的价值观）本身，最多是因狗狗叫得太频繁 35:31 自己未来想结婚但现在不想，那就把择偶要求故意设置得很高，母父肯定找不到符合条件的人也就会闭麦了（前提是母父不会降低自己的择偶标准） 37:15 千万不要无底线降低自己的择偶标准，并且要有相匹配的坚定跟母父表达立场、建立边界的手段 43:00 作为不婚主义者的我，说服母父接受自己不婚想法的经验分享： * 44:09 ①双方不要抱着我要说服你的想法和目标去谈判 * 45:07 ②明确告诉母亲，这是我自己的人生，不论她是否接受都不能改变我不婚的想法 * 46:38 ③自己按自己心意生活的意志一定要坚定，正如武志红老师所言：“一个人要真正成熟，得先学会让父母“‘难受‘’”、“所有的爱都指向亲密，唯独父母对孩子的爱指向分离” * 49:07 ④让母父把精力放在自己身上，让ta们找到不依赖于带孙女/孙子的那种真正属于自己的兴趣 51:21 如果想说服母父接受自己不婚的想法，那就尽早趁ta们还不是那么年老体弱的时候跟ta们进行对决或沟通，否则等将来ta们更加衰老后ta们就会用自己的软弱去操纵孩子、这便更难沟通了 53:19 做一个极端的思想实验：如果母父以自杀相威胁逼你结婚，你怎么办？ * 53:51 以自杀相威胁逼我进入一段痛苦的婚姻来扼杀了我人生的可能性，又何尝不是对我的谋杀呢？看似ta们在自杀，其实是在杀我 * 54:10 我与小巫的辩论：以自杀威胁孩子结婚的母父是不是真的爱孩子 * 65:30 不光要有离开不爱自己的人的勇气，也要有离开爱自己的人的勇气 * 71:33 通过这样一个极端的思想实验能让你探究到你的边界究竟在哪，以及消除纠结 74:24 虽说要趁母父不那么年老体弱时尽早与其对决沟通，但前提是你希望母父能够认可你的生活方式、以及母父是可沟通的 75:54 结语：我们不是在呼吁女性一定不结婚，而是主张我们不应去争论婚与不婚的对错，而是应该去争取选择婚与不婚的自由，我们争取的应该是确保女性在是否结婚与是否生育方面有决定权。愿姐妹们都能按自己的心意过好这一生，无论结婚还是不婚。 本期提及内容 播客： * 《11.像她这样解构掉贞洁观，猥亵/黄谣/偷拍都不害怕了 ：给姐妹们的《摆脱贞洁束缚手册》 | 对话100位女性02（1）》 * 《13.她练拳击一年，教练说：没有男人经得住你这一腿 | 对话100位女性02（2）》 b站视频：一个人要真正成熟，得先学会让父母“难受”【武志红】 本期音乐 Lil’ Ashes《仙乐处处飘》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群 女性访谈系列节目简介 “她本怡然”推出「对话100位女性·看见她力量」女性访谈系列节目，访谈各行各业不同年龄/感情状态/身份的女性，旨在记录与表达女性在家庭私领域、社会公领域、身体规训、社会教化各方各面的困境与抗争，她们可能是我们身边的“普通”女性，但却爆发着“卓绝”的生命力；她们也可能是一些有知名度的女性，展现着足以启迪灵魂的生命向度。 总之，该系列节目会真诚而认真地记录女性事迹、发出女性声音、传递女性力量，让我们看见女性的无限可能性，从收听访谈的过程中帮助我们探索、发现与找到自我，从丰富饱满的生命经验中汲取具有普适性的启发与独特的洞见，访谈中主播与嘉宾也会结合社会学&心理学等理论思想与实践经验分享交流有价值的知识与观点，我们会陪伴姐妹们走向“有趣的人生”，活出女性理所应当的自由！
23年年末我在b站上看到一个热度很高的视频，讲的是大象新闻的记者卧底调查发现，南宁市有一家打着健康咨询旗号的公司，在背地里从事非法代孕的业务，它组织的代孕妈妈中甚至还有在校的女大学生，“代孕+包性别+包出生证”的代孕套餐价格高达88万元。 代孕这个话题是我一直想聊的，这次看到这个视频后我更是不吐不快，本期内容就来深度讲讲为何要坚决抵制代孕，深度剖析代孕的危害。 对待代孕问题，我们不能走功利主义的路线，而应该秉持对人格尊严的尊重、对生命的敬畏与关怀，坚决抵制代孕这种将女性子宫物化、将人商品化的行径，这是现代文明所应该坚守的底线。那些觉得自己不会沦为代孕工具的人，无论是有资本做代孕产业的消费者的，还是旁观的局外人，都不要觉得自己不是被剥削者就事不关己高高挂起，要知道一个不再尊重生命与人格的社会势必会烧起一场物化人类的大火，这场火终究会烧到你、你的家人与你的后代。 内容导览 00:06 前言 00:44 Part 1 关于代孕的争议 00:46 代孕的定义 01:17 关于商业性代孕是否应被允许的两派争论：功利主义vs道德主义 02:16 Part 2 代孕的危害 02:18 功利主义的观点站不住脚，代孕会出现一系列衍生问题： * 02:38 1）相关人员的个人权益问题 * 02:49 ①for代孕母亲 * 03:35 ②for代孕子女 * 04:13 ③代孕委托人 * 04:57 ④供卵者 * 05:31 2）社会伦理问题 06:40 道德主义的观点无疑是正确的 * 06:42 1）人不是商品，人只能是目的，不能是工具，这是现代文明应该坚守的价值与正义 * 08:30 2）允许代孕会导致强者对弱者的剥削 * 08:58 ①结构性不平等的环境下，女性没有选择的自由 * 11:00 ②将代孕视作个人选择是为更本质的社会问题免责 11:48 商业性代孕行为必须被严厉禁止，我们不能走功利主义的路线，而应该坚决抵制代孕这种将女性子宫物化、将人商品化的行径。 14:37 Part 3 代孕的监管 16:29 Part 4 上层女性不能压迫底层女性 本期提及内容 视频：记者卧底｜“代孕套餐”：代孕+包性别+包出生证=88万 书籍/参考文献： [1]贺彦婷、钱晓敏、程芳.打击代孕工作中卫生监督的执法实践与思考[J].中国卫生法制,2023(31). [2]罗翔.法治的细节[M].2021-11-01. [3]张琳."无器官的身体"与当代生命关怀——重读莫言的《蛙》[J].中国图书评论, 2023(10):102-112. 本期音乐 Megan Wofford《Awake》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
我的姓名早已钦定了我的命格。 诗，是韵律，我身体撩动人心的韵律； 晴，是光明，赌上我的肉体与尊严换来的虚假光明； 我的一生都掌控在他们的许与不许之间。 ——许诗晴 《新闻女王》里的许诗晴是我很佩服又很悲悯的角色，她映射了很多由于美貌而被强行赋予了情色资本，继而在职场中一边遭受着性剥削，一边又坚忍地探索拥有这样一副身体的自己要如何在职场上生存与攀爬下去的女性。 内容导览 00:06 前言 00:46 Part 1 阴沟里开出花 00:46 在出卖身体的压迫与利用身体的坦然之间她有着强大的自洽 03:16 将性剥削的施害者定性为愚蠢而可怜的受害者，完成了“迫不得已”到“明知故犯”甚至到“游刃有余”的进化，在阴沟里开出花 04:08 诗晴帮观众实现了踢翻贞洁牌坊、报复性剥削机制的夙愿，对着父权的“父”进行了一场盛大的复仇 04:46 可她本不该沦落阴沟的，在沉浸于这种审判施害者的欣喜时，却疏忽了批判根深蒂固的更根本的“伤害” 07:11 Part 2 情色资本的陷阱 07:11 批判“情色资本”：这种“被强行赋予，再被强行剥夺”的东西根本就算不上资本 08:32 年轻漂亮的女人在职场上其实并不会更占便宜 * 08:40 1）受制于人的虚假便宜 * 10:29 2）被简单化的便宜 * 16:16 3）代价巨大的小便宜 19:20 在外貌的影响方面存在的性别不平等 20:19 Part 3 职场女性如何突围 20:19 做到职场上的“女本位”，要诉诸于女性的联结 23:11 个体之间的利益冲突与我帮助同为女性的你之间完全不矛盾 25:34 很多时候我们会把很多现实问题都归结为结构性的问题，但为什么不能设想一下改变这个结构？ 27:21 结语：诗晴啊！请允许我续写你的人生脚本 本期提及内容 电视剧：《新闻女王》、《做自己的光》 书籍/参考文献：《始于极限》、《应得的权利》、闫炎《中国都市大女主电视剧中女性形象建构研究（2010-2022》 本期音乐 薛之谦《野心》、虞万殊《Crystal Clear》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
“男人天生高贵，女人天生低贱；男人统治，女人被统治。”—亚里士多德 哲学和科学中向来有排斥和仇视女性的传统，从古至今很多名人或宗教都充满男权制思想、压迫仇视女性，他们是饱受赞誉的哲学家、思想家，但也毫无疑问是厌女癌患者。 难以想象深邃与睿智的思想背后竟埋着如此深重的性别歧视。不禁要问，男权社会对这些名人名家的思想与成就的评价体系，建立在对厌女观的接纳包容上，是否合适？ 现代社会仍然存在性别歧视的核心原因是：性别歧视深种于文化之中，这一文化已有数千年的历史。主要包括三个方面：1）名人名家的厌女狂欢；2）卑鄙荒唐的崇男贬女；3）狡诈委婉的男权制话术。而我们女性该怎么对待这些男权思想家及其作品呢？本期内容会进行详细而深度的分析。 内容导览 00:11 前言 01:18 Part 1 性别歧视经久不衰的原因 01:21 1）名人名家的厌女狂欢 01:39 ①充满男权制思想、压迫仇视女性的宗教/人物/文献典籍 09:59 ②有女性主义意识但仍然有男权制痕迹或思想的 12:31 2）卑鄙荒唐的崇男贬女 18:09 3）狡诈委婉的男权制话术 19:14 Part 2 如何应对厌女的男权思想家及其作品 19:19 1）祛魅，重新审视他们的思想理论的准确性与全面性 19:50 ①男性认知主体没有吸纳女性和下层阶级的经验，因而无法准确认识社会规律与真理 22:21 ②男权主义认识论所谓的客观性其实并不客观，甚至客观性本身有无可能得到都存疑 26:04 2）更多关注女性榜样，增强女性主体意识 27:18 3）以主体身份和稳定内核去读厌女思想家的著作，就不会有矛盾心理 30:07 结语 * 30:07 警惕、质疑所有男权社会下的思想理念与科学事实 * 31:01 女性主义其实不只解决性别问题，它同时也关注阶级/种族/民族/性倾向等问题及这些问题上的弱势人群 * 32:20 他们的时代局限性是需要批判的，而非“不能用现代人的眼光去评价他们” 本期提及内容 书籍/参考文献： [1]郝春文.再论北朝至隋唐五代宋初的女人结社[J].敦煌研究, 2006(6):6. [2](英) 萨伊尼 Saini, Angela.逊色:科学对女性做错了什么[M].重庆大学出版社,2021. [3]李银河.女性主义[M].山东人民出版社,2005. 本期音乐 Painless Destiny《Without You I Am Dying》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
🎤对话嘉宾：小巫（女巫的巫） 今天访谈的嘉宾依然是小巫女士，上次跟小巫录的节目“像她这样解构掉贞洁观，猥亵/黄谣/偷拍都不害怕了”跟小巫聊了如何摆脱男权社会对女性的性压迫，这次来跟已经练了一年拳击的小巫聊聊解放与强健女性身体的话题。以下是原先没有运动基础的小巫一年来的训练结果： 练了半年左右时： * 教练：现在你跟女人打架一定能打得过 * 小巫：我为什么要跟女人打架 练了一年左右的现在： * 教练：没有男人能经受住你这一腿 * 小巫：然后对方躺下等着换车是吧 “没有男人能经得住你这一腿”虽然是玩笑话，毕竟男人的个体差异千差万别，肯定有能经得住的男人啦，而且女生的训练效果也因人而异，但是这句玩笑话确实反映出了小巫练拳击后力量的提升、体魄变得更加强健，这种力量独立是与女性经济独立不相伯仲的另一种非常重要的独立，它能消解掉一些我们对暴力的恐惧，而与男性缩小的力量差距也能迫使对方更加平等对待我们。 另外，练拳击也给小巫的心态带来了非常积极的变化，简单来说就是一种女王心态、女战士心态：以前遇到害怕的事，第一反应是逃；练拳击后再遇到事，第一反应是战（指战的意识，倒不一定是真的要付诸战的行动）。 而关于胖瘦的审美，首先要想清楚谁在定义瘦？社会宣扬的苗条纤细的女性体型从BMI的角度看很可能是不健康的，我们不要顺应惯性去拍脑袋定自己要瘦到xx斤的目标，减肥前先算下BMI，看看究竟是否需要减肥。 以及好好吃饭！曾经作为女猎人和女战士的女性后来变矮变弱，有一个重要原因就是男权社会从古到今一直在苛待女性的膳食：早期男权社会（东周时期）通过降低女性的饮食质量从而使其身高变矮、体质变弱；近现代时的家庭中，饭菜之中最好的部分由丈夫和客人享用，妻子只能微笑着吃着自己的一小份；到了今天，依然有很多女孩被要求将更有营养的食物留给哥哥弟弟吃。所以，我实在不理解怎么会有宝宝碗这种自我矮化自我弱化的东西出现啊？？？ 内容导览 00:05 本期金句集 03:19 Part 1 练拳击一年来的感受与好处 03:25 生理上的变化：坚持训练，力量、速度都会有质的飞跃 09:28 心理上的变化：以前遇到害怕的事，第一反应是逃；练拳击后再遇到事，心态像是女王或战士，第一反应是战（指战的意识，倒不一定是真的要付诸战的行动） 14:07 给想学拳击的姐妹们的建议：健身房的选择、课程的选择、课程价位等 18:14 练拳击对女生的力量提升的帮助 * 18:53 大概练了半年左右，教练说能打赢女人 * 19:24 往极端情况设想，就算就算100%打不过一个没练过的男人，他也甭想全身而退，好歹也能撕掉他一块皮 * 20:39 想象面对家暴的情况，就算未来可能遭遇家暴但已经不害怕了，消解掉会被家暴的恐惧后也有利于改善亲密关系，毕竟怀揣着对伴侣可能家暴的担忧恐惧可能损害亲密关系 * 27:25 练拳击有助于女生实现力量独立，这是经济独立之外的另一大非常重要的独立，缩小与他的力量差距会迫使对方以平等的态度对待女性 29:30 拳击的发力技巧有助于提升出手的力量 32:48 特别提醒：即便练了拳击，但遇到危险时也尽量不要上去打，正确的做法是逃跑+报警 38:10 面对男性暴力时，女性并不是不能对其造成任何伤害，我们不怂，就是给身后的千千万万个姐妹们争气，让他知道女人不是好欺负的 40:27 分享一些拳击的防守技巧 48:29 面对危险或暴力男人也同样会恐惧，并不是男性天然就比女性勇敢无畏，女性面对暴力不必太矮化自己，与其矮化自己，为何不去强健身体？ 49:25 练拳击的频率 52:34 找女教练还是男教练？ 54:49 女男两性的力量差异有后天建构的影响，新时代的女孩们要从小吃得有营养、锻炼身体、训练力量，要摆脱女孩就该文静乖巧的束缚 58:18 Part 2 从饮食角度分析女猎人如何被规训成弱女子 58:24 东周时期通过降低女性的饮食质量从而使其身高变矮、体质变弱 61:17 近现代：饭菜之中最好的部分由丈夫和客人享用，妻子只能微笑着吃着自己的一小份，并说道“我已经足够了” 61:34 女孩被要求将更有营养的食物留给哥哥弟弟吃 62:39 Part 3 女性要建立属于自己的、健康本位的胖瘦审美观 63:01 不要顺应惯性去拍脑袋定自己要瘦到xx斤的目标，减肥前先算下BMI，看看究竟是否需要减肥 67:08 女性要夺回对胖瘦的定义权，社会宣扬的苗条纤细的女性体型从BMI的角度看很可能是不健康的 本期提及内容 播客： * 女本强大，何以变“弱” | 论女猎人如何被规训为弱女子 * 迈过雌竞的泥沼，找到你的天才女友 书籍/参考文献： * 《中国东周中原地区男权社会的兴起与饮食结构的转变》：Dong Y , Morgan C , Chinenov Y ,et al.Shifting diets and the rise of male-biased inequality on the Central Plains of China during Eastern Zhou[J].Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 2017, 114(5):932. 本期音乐 Fleetwood Mac《Everywhere》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
《我本是高山》这种女冠男戴、男锅女背的恶行远远不是个例，其实贯穿了影视作品发展的这些年，在男性导演男性编剧手下实践了一次又一次的玛蒂尔达效应，成功地将玛蒂尔达效应的适用范围扩大到了影视行业，恰恰就是对男权社会篡改女性历史活灵活现的现身说法。 杀我焉用桂梅刀呜呜呜！张桂梅女士的事迹我每看一次就哭一次，如此高洁伟岸的事迹竟被这电影糟践成这副德行，在为了几乎是付出了生命的张桂梅女士不平心痛而失眠的夜里，在对此次风波的无边愤怒中，在把自己写哭了的泪水中，有了这期播客。 面对此次风波，姐妹们一定都很愤怒，关于愤怒，我之前在《开场：女性学者访谈》一书里看到了一段非常精妙的表述，与姐妹们共勉：海尔布伦(Carolyn G. Heilburn)写了一本叫《女性的自传》(Writing A Woman's Life)的书，里面写道：“愤怒是女性最禁忌的情绪。”而女性被允许拥有的情绪，是羡慕、嫉妒、恨，因为这是弱者对绝对无法对抗的强者所抱有的感情。而愤怒则是，当自己的权利受到位置对等之人的侵犯时所产生的一种正当的情绪。女性就是应该多表达愤怒之情，这是我们作为与他们平等的人的权利，比起管理愤怒，我们首先应该学习的是如何表露愤怒。 本期播客用Dreamon乐队的歌曲《您好，张老师》致敬张桂梅女士！ 内容导览 00:12 前言 01:37 Part 1 女性主义视角评价电影《我本是高山》 01:43 1）拒绝承认女性的主体性，将献身事业的动机降格为对于男人的爱情 05:15 2）反转性别，将男性的恶行扣在女性头上 06:13 3）将女性角色工具化，以衬托男性角色的伟岸光辉 07:28 4）忽视大山女孩真实困境、恶意丑化女孩形象 09:45 5）对女性的职场困境转移矛盾 13:24 Part 2 回应编剧与六公主的发言 13:33 拯救农村女性，不是编造一个她们不存在的困境和不曾沾染的恶行，再编造一个将她们从中拯救出来的过程，造谣式改编真是离了大谱 16:05 深度剖析男导演/男编剧为何拍不好女性故事 * 16:25 for多数男权的男导演/男编剧：现实中怎么按男权逻辑规训和分化女人，影视作品中就会怎么去塑造女人：为繁殖服务的女人（妻子和母亲）、为愉悦服务的女人（娼妇和情妇）、“同事属性的女人” * 18:13 for少数女性友好的男导演/男编剧：无法切身共情女性处境，总有种男子代言女声的违和感 20:31 深度解读性别对立 20:44 欧洲从封建主义向资本主义发展的历史中，性别对立被统治阶级挑起用来破坏集体性的团结，通过牺牲女性来让底层男性获利从而就不去反抗统治阶级；底层男性也是共犯，将女性从生产领域排挤到家里从事无偿劳动，从男权制中图利 22:07 性别对立压根不是女权挑起，而是男人一手造就的男权制的杰作，压迫者与被压迫者之间怎么可能没有对立？ 22:43 基于交叉性理论，性别是和其他问题（如阶级问题）是交织的，妇女史就是阶级史 22:56 女性主义只是把藏在暗流下的由来已久的性别对立摆到明面上，目的就在于让两性问题被正视被讨论继而被解决，这恰恰是为了实现平等友好的两性关系 24:02 Part 3 延展一些观点与思考 24:08 1）玛蒂尔达效应：妇女史也是妇女的成就被贬低、忽略和归于男性的历史 28:50 2）带着历史观看行事：姐妹们我们要积极发声与记录，这都将作为后世研究的史料，不要做无名的无性别的贡献，否则我们的贡献与功绩依旧会如过往历史那般被夺去、被抹杀 30:04 3）贬低与抹黑女性是依托于现实的物质基础与权力结构 32:02 4）不要因为你的浅薄而去质疑别人的信仰，致电影主创：汝之蝇营，岂配言清明之义？ 本期提及内容 电影：《我本是高山》 书籍/参考文献： * [1]朱婷钰,赵万里.玛蒂尔达效应与科学界的性别不平等——基于对中国科技工作者分层状况的调查研究[J].自然辩证法通讯, 2017, 39(5):11. * [2]张培富,李爱花.玛蒂尔达效应:女科学家稀缺的历史困境[J].山西大学学报：哲学社会科学版, 2016, 39(3):6. * [3](意)西尔维娅·费代里奇.凯列班与女巫 妇女,身体与原始积累[M].上海三联书店,2023. * [4](英) 奥加德 Orgad, Shani.回归家庭?:家庭,事业与难以实现的平等[M].广西师范大学出版社,2021. 本期音乐 Dreamon乐队（橘猫乐队）《您好，张老师》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群
🎤本期对话嘉宾：小巫（女巫的巫） 小巫呢是我很好的朋友，在我眼中她是如风一般自由的女子。男权社会对女性的压迫与规训似乎都拿她没什么办法，她较少被影响和束缚。 但这一切并非是她本性特异或天赋异禀，而是由于她在不断与男权社会抗争的过程中逐渐找到了解脱之法、形成了足够稳定强大的自我与内核。 她也曾经历过被猥亵、被家暴，可是她成功走出了伤害的泥沼；容貌与身材焦虑她一点都不care，已经练了一年拳击的她现在非常strong；她也面临着妈妈的催婚，可是她依然能与妈妈坦然相处；她所在的公司也有对女性的性别歧视，而她自有一套应对资本剥削与性别压迫的方法。 那么与小巫的访谈呢就围绕着“小巫如何摆脱男权社会的压迫与规训，活出风一般的自由“的主题，会分为4期： 01：覆盖摆脱性压迫（比如应对猥亵、造黄谣/偷拍、强奸等问题，摆脱与消解贞洁观念的困扰） 02：解放与强健身体（比如关于练拳击的好处、建立正确的胖瘦审美观等） 03：走出家庭阴影或压力（比如走出家暴伤害、应对催婚压力、是否要选择不婚不育的人生） 04：如何应对职场性别歧视与母职惩罚 希望给姐妹们分享一些让女性在男权社会的泥沼下更自由生活的经验，生而为女、我很骄傲，生而为女、我本自由。 那本次与小巫聊的第一期呢主要围绕着性压迫问题展开。 这四期播客我与小巫前前后后录了三天一共用了近12个小时，谈论的话题几乎覆盖了男权社会对女性压迫的各方面，我们试图为姐妹们打造一个《摆脱贞洁束缚的手册》，而真正消解了贞洁观念后，女性就能在很大程度上摆脱猥亵、黄谣、偷拍、强奸等性压迫。 内容导览 00:05 本期金句集 01:20 开场&嘉宾介绍 02:53 Part 1 性教育与性观念的双重空白使她走出猥亵伤害 07:17 用思想实验解构痛苦，会发现其实：“除了生理痛苦之外，你所感受到的痛苦都是你的观念带来的痛苦” 10:05 很多人难以走出伤痛的原因：在还没有接受性教育的年龄就被灌输了不健康的性观念 13:07 性教育如果没有相匹配的健康的性观念，反而可能是一种伤害 13:44 女孩从小总是被教育怎么不被侵犯，但似乎较少被告知被侵犯不是她的错、被侵犯后依然拥有完整的人生 15:04 Part 2 如何解构与摆脱贞洁观的压迫 14:50 发生性关系后分手了，担心下一个男生会因为自己跟其他男人发生过性关系而没那么喜欢自己 18:32 第一层解构：有处女情结的男人就不在自己的择偶范围内 20:05 第二层解构：即便一辈子不跟男人在一起，自己也能幸福 24:58 我本位+女本位：女性活出自我的两大法宝 25:35 处女情结（男权思想）是把火，即便你不发生婚前性行为，这把火也迟早会烧到你，一个案例：一个女性没有婚前性行为，当她婚后怀孕了去产检，因为男医生给她做了指检，丈夫就觉得她脏了要跟她离婚 27:11 但是，你当这个火不存在（摆脱贞洁观念），它就不会烧掉你，你的手穿过它时会发现它其实没有温度烧不着你 29:46 用是否流血判断女人贞洁的做法非常无知可笑，因为第一次不见红太正常了，怎么也得有一半的女性在第一次的时候不流血 31:38 Part 3 换衣服不拉窗帘，她为何不怕被偷拍？ 34:37 做思维实验设想极端情况：自己被偷拍并被散播地满天飞，然后被公司开除，自己依旧能活下去 50:07 Part 4 for被造黄谣时如何应对的参考与建议 68:26 结语：本期主题是男权社会对女性的性压迫，后续几期我会跟小巫接着聊练拳击的好处、如何应对催婚压力、是否要选择不婚不育的人生、职场性别歧视与母职惩罚等话题，如果听众朋友喜欢这期节目欢迎在评论区一起交流哦。 本期提及内容 书籍/参考文献：《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》、《父权制与资本主义》 本期音乐 Cigarettes After Sex《Apocalypse》 片尾曲：张惠妹《母系社会》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群 女性访谈系列节目介绍 “她本怡然”推出「对话100位女性·看见她力量」女性访谈系列节目，访谈各行各业不同年龄/感情状态/身份的女性，旨在记录与表达女性在家庭私领域、社会公领域、身体规训、社会教化各方各面的困境与抗争，她们可能是我们身边的“普通”女性，但却爆发着“卓绝”的生命力；她们也可能是一些有知名度的女性，展现着足以启迪灵魂的生命向度。 总之，该系列节目会真诚而认真地记录女性事迹、发出女性声音、传递女性力量，让我们看见女性的无限可能性，从收听访谈的过程中帮助我们探索、发现与找到自我，从丰富饱满的生命经验中汲取具有普适性的启发与独特的洞见，访谈中主播与嘉宾也会结合社会学&心理学等理论思想与实践经验分享交流有价值的知识与观点，我们会陪伴姐妹们走向“有趣的人生”，活出女性理所应当的自由！
🎤本期对话嘉宾：蒜蒜 蒜蒜是我很好的朋友，本科和硕士在一所知名985大学读了七年，毕业后直接去了字节跳动做产品经理，很妙的是她所做的产品工作跟自己的专业也很对口。 但是在字节干了快三年后，蒜蒜遇到了一些职业上的困顿和怀疑，从那年年初觉得年后去公司要大干一场到了下半年觉得这工作我再也干不下去了的巨大转变，蒜蒜对自己未来的人生有了新的思考和计划。 然后她选择了裸辞，然后转型去做一个软件职业技术学院的数字媒体老师，在这次职业转型过程中蒜蒜也重启了人生，除了做老师的主业外，蒜蒜业余时间甚至还开起了mcn公司。 那么本期跟蒜蒜的访谈呢主要是围绕着“从大厂出走进行职业转型”这样一个主题，希望给还在上学怀抱着进入大厂梦想，或者是在职场上迷茫困顿感觉迷失了自我想要进行职业转型，再或者是想在主业之外搞搞副业甚至是创业的朋友带来一些启发。 内容导览 02:12 开场&嘉宾介绍 03:41 Part 1 回溯学生时代，想进大厂需要准备什么？ 03:59 想要做产品经理的目标并非一蹴而就，而来自不断地探索自我 10:54 产品经理求职经验分享 14:37 Part 2 从满怀激情进入大厂到裸辞出走 22:03 态度180度大转弯：年初喊着要大干一场—>年末提离职 26:32 从产品经理转型教师有一个稳定的内核与主线：与数字媒体相关 36:23 从企业出来求职大专教师（职业技术学校）需要做哪些准备？ 41:11 与老板进行离职谈判的技巧分享 45:12 Part 3 转型教师后的工作与生活 45:45 有时候很拼命地给别人打工，看上去很勤奋，但其实是一种懒惰 50:19 大专教师的工作流：推行项目式教学 63:39 学会从已有的工作经历中将能力抽象化 68:58 女学生与男学生的差异：女学生明明很优秀，但是在汇报答辩时却没有与她们水平相匹配的自信，在自我展示时总是往后退一步 79:29 有勇气创业开公司的原因 82:41 主业可能不是主业，副业才是真正的事业，主业反而是为副业服务的 84:01 找寻人生价值的一个小方法：拿出一张纸，在纸上列出你想做的各种事，能把你写哭的那件事可能就是你的心之所向 86:03 我们老说等我们有钱了之后要怎样怎样，那为什么不是现在呢？既然赚到钱后想做的现在就能做，那为什么要等到多年以后？ 95:53 结语：分享一段上野千鹤子老师说过的话：「轻松好走的活法就是无聊的活法，会限制人生中的选项，扼杀成长的机会。我认为与“轻松的活法”相对的是“有趣的活法”。二十多岁的人，肯定不会去想人生的最后一刻要怎么怎么样，不过当你走到人生某一刻时，你会庆幸自己走了一条很轻松的人生路吗？还是会庆幸自己走了一条有趣的人生路，觉得这辈子没白活呢？肯定是后者吧。」 本期提及内容 书籍/参考文献：《人人都是产品经理》 播客：“坦白局 | 我，北大毕业，辞职7年，转型3次：聊聊曾经10年的迷茫与自救。” 本期音乐 Johnny Aries《Great Expectations》 制作 主播：怡然 剪辑：怡然 关注我们 哔哩哔哩：她本怡然鸭 微信公众号：她本怡然鸭 小红书：她本怡然鸭 纯女粉丝群：添加「她本怡然鸭」微信号“tabenyiran”，答题验证后可入群 女性访谈系列节目介绍 “她本怡然”推出「对话100位女性·看见她力量」女性访谈系列节目，访谈各行各业不同年龄/感情状态/身份的女性，旨在记录与表达女性在家庭私领域、社会公领域、身体规训、社会教化各方各面的困境与抗争，她们可能是我们身边的“普通”女性，但却爆发着“卓绝”的生命力；她们也可能是一些有知名度的女性，展现着足以启迪灵魂的生命向度。 总之，该系列节目会真诚而认真地记录女性事迹、发出女性声音、传递女性力量，让我们看见女性的无限可能性，从收听访谈的过程中帮助我们探索、发现与找到自我，从丰富饱满的生命经验中汲取具有普适性的启发与独特的洞见，访谈中主播与嘉宾也会结合社会学&心理学等理论思想与实践经验分享交流有价值的知识与观点，我们会陪伴姐妹们走向“有趣的人生”，活出女性理所应当的自由！
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