身为女性，我们从小到大一路面临太多困境了，各种身体规训，家庭、学校与职场里普遍的性别歧视与资源限制，婚姻中无偿的家务与照护劳动......

裸辞一年半以来，我一直都在探索究竟如何切实解决女性困境、帮助女性成长。

现在我终于建立起解决女性困境的有效方案，打算发布《女性重生计划》，帮1000位女性重启人生。

如果你对这个话题（用热爱变现/女性搞钱/女性互助等）感兴趣，这期内容请你一定认真听完哦。

内容导览

00:14 引言

01:19 Part 1 病休期间找到人生热爱，我从大厂裸辞了

01:45 1）度过高速发展期，大厂人总在无意义地“卷”

02:44 2）没日没夜加班导致身体告急

04:41 part 2 做女性主义自媒体后，看到了表达的影响力

03:48 1）病休期间找到了人生热爱“推动女性成长”，开始做女性主义内容

04:49 2）传播女性主义一路坎坷，但也“照亮”了许多姐妹

07:59 3）科普女性主义知识促进了女性觉醒，但对解决女性困境还不够

08:30 part 3 找到解决女性困境的有效方案，打造女性成长互助平台

08:40 1）建立社会支持系统，充分打开，才会有光照进来

• 09:41 女性做个人IP是一条非常合适的自救之路
• 12:14 成为设计人生教练，帮女性活出想要的人生
• 13:17 单凭女性个人的力量还不够，还需要女性之间广泛的联结与互助共同构筑起女性友好的社会支持系统

14:35 2）建立起解决女性困境的成长方案，成功通过评审入驻创业基地

17:02 part 4 发起「女性重生计划」，我想帮助1000位女性重启人生

主播介绍

姐妹你好，我是怡然~

• 近3w粉女性成长知识博主，女性成长互助平台主理人，斯坦福设计人生教练
• 前互联网大厂人，现女性成长互助项目创业中
• 帮女性做热爱的事赚幸福的钱，并在女性互助中探索自我、对话世界
• 正在发起「女性重生计划」，帮1000位女性重启人生！

掀翻歪曲的历史，重塑女性的故事！

欢迎你链接我（微信号：tabenyiran)，让我们共同书写女性的故事，活出想要的人生~

本期提及内容

书籍/参考文献：比尔·博内特 戴夫·伊万斯《斯坦福大学人生设计课》

文章：裸辞1年半，终于找到了女性困境的解决方案！我要帮1000位女性重启人生！

本期音乐

片头：Johnny Aries《Great Expectations》

片尾：Lil’ Ashes《仙乐处处飘》

制作

主播：怡然

剪辑：怡然

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