本期保持联系是一期闲聊更新日常向的分享。在四季分明的城市里，每一年由夏转秋或是由冬入春都一如既往能给人带来了耳目一新的感受。Yueran在新城市settle down的过程中，分享了从新环境建立小家和到在全新社交圈中对抗孤独的成长与体会，欢迎大家收听。 00:21 四季分明的幸福感，骑行与跑步中的小确幸 23:27 背井离乡的调整期：让家更像“家”的好物推荐 31:55 精准选择消费，这是独居才能教我的成长 36:05 现实孤独换来了网上的“上蹿下跳” 48:53 点对点，线对线，面对面 ——各种方式下的沟通都缺一不可 53:29 周期性社交：与人连接的春夏秋冬 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
本期保持联系跟大家分享了一个团子身边一个女孩子的故事，二十多岁青春又活力的女孩子是如何深陷社会结构性的桎梏中，夹在“原生家庭”与“亲密关系”之间的女孩，到底如何才能破局，成为真正从经济实力到意识形态的“独立女性”？ 感谢七幕人生对本期保持联系的支持。七幕人生从9月13日到11月17日在北京，上海，深圳，广州四个城市进行【我，堂吉诃德】的封箱演出。你可以在本篇shownotes中找到详细演出信息及购票窗口，感谢大家的支持。 00:20 父母强势催婚，对象却还没有“定下来”，婚龄女孩到底如何抉择？ 06:31 现代女性的困境 —— 被“结构”辖制住的人生自由 07:30 五年多了，这个手还能分吗？ 11:18 29岁与结婚对象分手 —— 双方的“意愿”是第一位 17:00 尝试解题：沉没成本不参与重大决策 + 最坏的结果是什么？ 18:45 恐婚恐育女孩的思考：有爱好有事业有孩子的独立女性就是真正成功的女性吗 20:34 独立功课的第一步：先把自己的“一锅粥”，整理成“几条线” 23:16 我们怎样才能幸福？他们认为我们怎样才能幸福？ 28:36 断尾求生：祛除被动选项，我能掌握的只有我自己 29:36 养儿不防老，一代人与另一代人不可避免的摩擦力 34:22 成长的小技巧：阅读【高效能人士的七个习惯】 38:15 自我暗示的重要性：我ready了，你也ready了！ ❥◦𝙈𝘼𝙉𝙊𝙁𝙇𝘼𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝘼❥◦ 《我，堂吉诃德》是20世纪殿堂级音乐剧，曾在全球40多个国家和地区演出，也一部在百老汇常演不衰的经典音乐剧，获得过包括最佳音乐剧奖在内的五项托尼奖，是历史上最具有生命力的音乐剧作品之一。 ❤ 七幕人生本次给保持联系的听众提供了专属福利，扫描二维码购票即可享受： 「1080/980票档单张低至75折」 「480票档买一赠一」 「180票档单张低至9折」 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
应上期保持联系的更新，然姐近期告别了舒适又安逸的家，从成都搬家到了苏州，进入了一个新的行业领域，也开启了忙乱充实的新生活篇章。明明热爱着自己生活的城市，为什么却又要“跳出”这个舒适圈寻找更大更多的挑战呢？回顾起过往经验，我们发现3201的三位主播的生活中都有着类似“跳脱舒适圈“的经历，也从中解锁了不少宝贵的体验。本期保持联系就和大家聊一聊”跳出舒适圈“的正确姿势。 感谢七幕人生对本期保持联系的赞助。七幕人生从9月13日到11月17日在北京，上海，深圳，广州四个城市进行【我，堂吉诃德】的封箱演出。你可以在本篇shownotes中找到详细演出信息及购票窗口，感谢大家的支持。 02:39 从小就爱表演节目，舞台曾经是我这个i人的舒适圈！ 05:14 天生讨厌竞争与被关注，但我行，也能赢 08:10 离家，寄人篱下：陌生土壤中能开出茁壮的花 21:53 跨专业、跨领域、跨行业，不过一拍脑门的事儿！ 30:17 一边抹泪一边咬牙坚持，她是真正外柔内刚的小马达 45:32 女孩们可远不止温柔爱心小蛋糕，还有智慧勇气洒脱与美酒！ 53:40 50岁正是闯的年纪！年纪与性别都不能束缚勇气与决断 ❥◦𝙈𝘼𝙉𝙊𝙁𝙇𝘼𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝘼❥◦ 《我，堂吉诃德》是20世纪殿堂级音乐剧，曾在全球40多个国家和地区演出，也一部在百老汇常演不衰的经典音乐剧，获得过包括最佳音乐剧奖在内的五项托尼奖，是历史上最具有生命力的音乐剧作品之一。 这部音乐剧在2012年就由七幕人生第一次引进中国，今年也是这部剧在七幕人生十周年的封箱演出。具体演出时间地点： 10月12日-10月13日深圳· 保利剧院 10月18日-10月19日广州·广东艺术剧院 ❤ 七幕人生本次给保持联系的听众提供了专属福利，扫描二维码购票即可享受： 「1080/980票档单张低至75折」 「480票档买一赠一」 「180票档单张低至9折」 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
今天是国庆节第三天，3201祝大家假期快乐！ 本期保持联系又要来探讨一下常聊常新的恋爱话题，母胎solo的以琳终于如前期节目预言实现了脱单，即将30岁的团团似乎终于摆脱了对”长久稳定亲密关系“的执念，同时已经走进婚姻殿堂的Yueran又在与另一半的共同经历中离”真正的爱“更近一步。 感谢七幕人生对本期保持联系的赞助。七幕人生从9月13日到11月17日在北京，上海，深圳，广州四个城市进行【我，堂吉诃德】的封箱演出。你可以在本篇shownotes中找到详细演出信息及购票窗口，感谢大家的支持。 💬本期你将听到： 以琳：”我在实践爱情前，掌握了足够多的理论知识“ 团子：”我在爱情里不长经验，只长教训“ 悦然：”我有一块可以分给10个人的小蛋糕，但我只想要全部都留给他一个人“ 00:58 我恋爱了，但我不确定这种平静的关系是不是恋爱？ 03:03 从母单到脱单最重要的一步：开始dating！ 08:48 30岁老狗的反思：我是不是应该放下择偶标准？ 15:21 我也不想喜欢他啊，可是他怎么像个小叮当！ 26:16 没有荷尔蒙的吸引还能进入一段关系吗？答：有人能，有人不能。 27:50 人生主体性的确定，让我把找对象的需求进化掉了 29:50 经营亲密关系是对女性的陷阱吗？ 35:48 博士型恋爱：用理论武装自己，进入关系前先读书 37:00 在亲密关系这个组织里，成员的人格品质是最重要的 39:00 老天会给你一个礼物，但他看上去不一定是足够精美的“完成品" 1:04:00 当我在你面前不再光鲜亮丽，爱的血肉才开始生长 ❥◦𝙈𝘼𝙉𝙊𝙁𝙇𝘼𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝘼❥◦ 《我，堂吉诃德》是20世纪殿堂级音乐剧，曾在全球40多个国家和地区演出，也一部在百老汇常演不衰的经典音乐剧，获得过包括最佳音乐剧奖在内的五项托尼奖，是历史上最具有生命力的音乐剧作品之一。 这部音乐剧在2012年就由七幕人生第一次引进中国，今年也是这部剧在七幕人生十周年的封箱演出。具体演出时间地点： 10月12日-10月13日深圳· 保利剧院 10月18日-10月19日广州·广东艺术剧院 ❤ 七幕人生本次给保持联系的听众提供了专属福利，扫描二维码购票即可享受： 「1080/980票档单张低至75折」 「480票档买一赠一」 「180票档单张低至9折」 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
❤ 团子在上个周末和小伙伴一起摆了三天地摊，这让曾经披着“名校海硕”长衫的团子获得了非常多的感想和体会, 与此同时，Yueran和以琳回想起了自己刚刚走出校门，找工作碰壁并尝试开发“副业”的经验教训。欢迎大家收听！ 感谢七幕人生对本期保持联系的赞助。七幕人生从9月13日到11月17日在北京，上海，深圳，广州四个城市进行【我，堂吉诃德】的封箱演出。你可以在本篇shownotes中找到详细演出信息及购票窗口，感谢大家的支持。 💬本期你将听到： 1:20 技多不压身 —— 好好一人咋会想到去摆地摊 4:11 暴利地摊生意，一个多小时就收回成本了！ 09:20 被搞价搞到心态崩了，原来什么生意都要有产品经理思维！ 13:33 刚毕业的孔乙己：名校海硕背景无法弥补现实的短板 19:55 脱去长衫第一步：对“位“祛魅，接触真实的“事。” 23:24 格局打开，会摆地摊的人是不是就可以不上班？ 28:48 副业之所以为”副“，是因为我们太需要主业的 “主” 32:31 深刻剖析：我为啥不是有钱人？ 38:42 “轻体力”劳动给人带来的踏实的金钱感 41:00 可怕，我的工作是不是一个让我变成骡子的陷阱啊！ ❥◦𝙈𝘼𝙉𝙊𝙁𝙇𝘼𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝘼❥◦ 《我，堂吉诃德》是20世纪殿堂级音乐剧，曾在全球40多个国家和地区演出，也一部在百老汇常演不衰的经典音乐剧，获得过包括最佳音乐剧奖在内的五项托尼奖，是历史上最具有生命力的音乐剧作品之一。 这部音乐剧在2012年就由七幕人生第一次引进中国，今年也是这部剧在七幕人生十周年的封箱演出。具体演出时间地点： 9月20日-9月29日上海· 上音歌剧院 10月12日-10月13日深圳· 保利剧院 10月18日-10月19日广州·广东艺术剧院 ❤ 七幕人生本次给保持联系的听众提供了专属福利，扫描二维码购票即可享受： 「1080/980票档单张低至75折」 「480票档买一赠一」 「180票档单张低至9折」 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
不久前Yueran在一场葬礼中告别了自己的亲人，身在澳洲的以琳也参加了一场“温馨”的西式葬礼。在每一场葬礼上，面对离别本身的伤痛，对同样经历丧失的亲人的心疼，和对死亡本身的敬畏交织在一起，让参与葬礼当场的大家都能产生许多复杂感受。而葬礼的不同形式，则又或多或少又为生者提供了不同程度的安慰作用。本期保持联系就和大家分享一些面对死亡的故事： 💬本期你将听到： 02:31 姥姥身体状况不好，怎么我的第一反应竟是逃避 08:42 不舍+自责+恐惧，回老家参加葬礼前，我乱成了一锅粥 12:28 最让我难过的不是失去亲人，而是我的亲人失去了亲人 14:50 临终时的ta们，在病痛中不再是一个“人” 19:31 一场异国的葬礼治愈了我曾经失去至亲的伤痛 31:41 传统葬礼 —— 用忙忙活活的仪式感打败对死亡的恐惧！ 39:18 没有任何多余仪式和假装，我对葬礼有了毕业典礼般的触动 49:50 物理存在把我们带到一起，但这不代表物理分割可以带走你 54:12 一起面对死亡，让生者之间更加紧密相连 本期结尾是Yueran在2016年在社交平台记录下的关于姥姥的故事，在我们看来也是一封真情实感的告白。在保持联系特殊记录，也作为Yueran的一个告别。 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
大家有没有发现，生活中有许多时刻，我们都会遇到“讲究”和“慷慨”的人，但相同的行为有时却也被认为“见外”与“不亲热。” 性格细腻的Yueran时不时会担心别人觉得自己“见外”，而性格大大咧咧的团子也会思考自己的“不见外”会不会成为“不礼貌。” 于是本期保持联系想和大家一起讨论一下“见外”和“慷慨”这件事。 💬本期你将听到： 00:47 你给我抢到了演唱会的票，那我必须要给你多转点钱报答你！ 03:42 AA制等于见外？ 11:30 “对于第一次见面有好感的约会对象，我不会主动AA” 20:23 咋送礼，送给谁，送什么，送礼这事儿咋这么难？ 29:11 友谊发展小秘诀 ——“清晰边界线下的松弛感” 47:50 “礼物对我不重要，送礼物的人更重要” 54:23 亲热 = 没礼貌？朋友之间的边界感到底在哪！ 57:36 珍惜身边见外的朋友吧，ta们真的更在意你的感受。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
随着各大中小大学开学，一波旅游高峰期逐渐降温，团子也在本周结束了日本之旅。带着妈妈旅行后，团子深深的发觉，旅行的意义，在于与谁同行。 回顾过往国内外不同的旅行经历，除了自由的solo city walk，与朋友畅谈的自驾游之外，更不乏误机，住宿落空，语言不通，迷路等等突发状况。三位主播经过了这么多趟旅途，逐渐发现了自己无论在目的地的选择还是旅途感受中，都有了不少意想不到的收获与改变。 本期保持联系就与大家聊一聊“旅行”这件事。 💬本期你将听到： 00:33 陪长辈旅游，人生最挑战体验之一！ 21:58 特种兵报道，集邮打卡朋友圈这个事儿到底有什么魅力？ 30:25 城市都是一样的，但我对“它”有特殊滤镜； 35:08 简单的身份与简单的城市给我自由。 39:03 与目的地的缘分，得看我与“它”各自的个性。 47:33 爸爸对不起，我就是爱在景区买东西！ 52:40 最能影响旅行体验的top因素：体验？地点？人物？ 58:12 旅行的最终意义：为了回家。 你是喜欢精心策划的J型旅游者，还是随心所欲的P型？至今为止最喜欢的旅游地是哪，和你的旅伴又有什么特别值得纪念的事件呢？ 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
团子又带着自己的烦恼来到了保持联系跟大家分享了：为什么一起开跑的跑搭子成绩越来越好，我却越来越不想跟他一起跑步了？怎么明明接受了自己的平凡，却接受不了自己不如别人呢？ 本期保持联系就与大家一起讨论“见不得别人好”这件事。 💬本期你将听到： 00:30 “偷偷进步”的跑搭子，怎么让我这么难受 05:07 比不上就毁掉！再好的关系里也有竞争心理？ 07:35 合作心态的大前提：我们势均力敌 12:00 我害怕拖累别人，直到我被更强大的人温柔相待 14:00 互利人格与给予人格：我乐意付出，因为我觉得我比你强？ 25:43 对人还是对事：找搭子时我们到底在意的是什么？ 29:05 聚是一团火，散是满天星：重要的事我们分开去做 33:33 自以为是的谦让：无论做什么决定，尝试先听听看对方的想法吧 41:03 挑战好强的ego：让我们开开心心的不如别人 46:25 万一，说不定，我们的价值是为了别人带来价值？ 49:15 好胜心：一种自我满足，也是自我绑架 55:18 请超过我，请拍我的肩，我为你们庆祝，也为自己自豪 56:25 别老盲目卷自己，尝试看看其他的群体？ 59:27 可以逃跑，但不要总逃跑，准备好了就鼓起勇气走出去吧 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
祸兮福之所倚，在Yueran被告别工位的第几个月里，一度消失了的鬼点子和表达欲终于又重回她的体内。这焕发新生的创造力，也可以从她越发越长的朋友圈可见一二。而曾经才思泉涌的团子却在回国工作了一年后逐渐丧失灵感，班味儿入侵体内。 与此同时，远在世界另一端的以琳居然在新工作中迸发出了更多的激情与热爱。这上班与不上班与上喜欢的班之间，竟有如此大的不同！ 本期保持联系就浅浅聊了一下三人对于“上班”这件事的不同感受： 💬本期你将听到： 04:04 当代才女之憾： 小小工位，竟吸走了我泉涌的创造力？！ 08:55 上班后，我的表达欲和身材体态都逐渐与工位融为一体 12:49 工作，改变了我的面貌，占有了我的大脑，居然还入侵我的精神！ 18:37 澳中大不同：有人上班耗气血，有人上班像打鸡血 23:58 警惕警惕，有这几个症状，证明你在工作中Burnout（职业倦怠）了！ 55:08 不做被sop操纵的提线木偶，真的有可能实现吗 59:08 最能激发主观能动性的是职场中的平等和尊重 1:04:41 应对班味儿，我们有自己的办公清新剂！ 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
💬本期你将听到： 03:11 理性Thinker的文艺之魂如何被激发 04:05 有目的性的读书：高效的选择=明智的选择吗？ 05:15 我与贾玲之间的“热辣滚烫”的共鸣！ 08:06 “你想活出怎样的人生”- 被速读吸引但我必须读到完整的它 14:02 “认知理解只是开端，实际感受才能形成真正的人生之路” 15:41 理性如我，终于在文艺作品中学会感受情感 21:00 诗篇：“大胃王”教我成为真正的“人” 28:01 艺术表达承载的人类共鸣，我们需要它。 31:25 高效真好，但knowledge 想要转化为wisdom，需要慢慢抵达 33:03 完整的文艺作品帮助我打破非黑即白的二元世界 35:50 “复杂性”的必要性 —— 过度简化让人更容易“偷懒”？ 39:41 时代衍生品——小视频没那么好，但也没那么吓人~ 45:09 “高效的工具使我们更高效的浪费时间。” 47:49 对我们文科生来说，“一分钟科普”真的很重要啦！ 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected
在曾经的3201客厅里，三位主播就时常从自己的小屋里拿出各种小物件出来分享，有任何类型的小技巧都毫不犹豫推荐给自己的姐妹。在之后分开生活的日常中，Yueran和团子也经常在群聊天中感叹“xxx太好用啦！”并大力安利自己的姐妹们。 今天3201就整理了一些近期互相推荐的小物和小技巧出来分享给大家。 01:13 秋蚊子防御：六神小走珠 04:20 muji冰项圈：这个避暑智商税我交了 07:20 凉感湿巾：代替传统，超越传统！ 10:07 让人鬼迷日眼的神秘刺激二合一小物 16:00 助晒油与风筝让我与太阳与空调都能友好相处 20:00 墨镜真的不只起造型的作用呀 24:00 居家智慧：可怕的油点子+染色背心还原法 29:55 拯救注意力：从荧幕中抬起头的小技巧 33:06 不重数量重质量：高效读书需要这样做 39:00 微信读书的好用之处：收集起碎片信息，与其他读者跨越时空的共鸣 46:05 纸质书划线笔记大法：与过去的自己隔空对话 47:20 有人室内静心读书，有人通勤室外猛骑车 51:40 这小玩意儿，出差旅行你得带！
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