上次更新竟然已经是 9 天 前！之前更节目高产如xx，最近出前e丁两人都忙于现充，这期只(zheng)能(hao)给大家原地表演一个拖延症！ 想聊这个烂大街的话题，起因是拖延症重患丁丁最近在写毕业论文，又对这个毛病深深感触了一波。聊着聊着发现，丁丁的拖延分事儿和对象，小e的拖延更随心所欲 (?) 节目里丁丁试图 justify 拖延症无药可治，甚至还有些好处？但回到理智又想问，是不是要改掉自己的拖延症。“想到什么就去做”，好像永远是对的。 【Highlights】 00:13 丁丁从写论文引出的拖延症 03:04 丁丁和小e对彼此拖延程度的错误认知 06:18 拖延时补偿性娱乐的爽感不亚于偷情？ 09:06 从初高中时期开始的随心所欲式拖延症 10:18 所谓“心流”：第一天爆肝，第二天垮掉 13:59 拖延症到底能不能解决？公众号文章方法论有用吗？ 15:55 小e的方法论之一：转换场景，营造氛围 17:44 小e的方法论之二：激发胜负欲（为了爱情也行[dogg] 23:18 大学为什么成为了拖延症的重灾区？ 27:33 总有一天我们也会对播客失去激情吗？ 30:13 关于拖延症的二三好处 39:47 拖延症是个毛病吗？能改掉吗？ 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅、网易云音乐 订阅我们 BGM：后海大鲨鱼 - Bling Bling Bling 主播：小e、丁丁 文案：丁丁 剪辑：小e See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
舟舟从高三开始在b站直播学习，成为了最早一批小有粉丝的学习区up主。比起锻炼技能、一键三连、偶尔恰饭，舟舟收获最多的是和粉丝和其他up主的友情。生日会、接机、弹幕刷屏、节奏风暴......舟舟聊起这些时都不免有些小激动。 （小e和丁丁都好喜欢舟舟的声音，大家把声音好听打在公屏上！！ 【Highlights】 03:03 高三在b站直播学习的缘起 06:46 跟女朋友一起当up主是种什么体验？ 09:42 把b站up主的身份和技能写进简历会发生什么？ 12:11 回答面试问题：你是如何进行粉丝运营的？ 22:46 舟舟的实习经历和职业规划 27:29 在收到其他平台的入驻邀请时，为什么仍然选择留在b站？ 34:13 印象最深的评论和弹幕——“风雨同舟，高考加油” 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 、网易云音乐、苹果Podcast 订阅我们 采访，剪辑：小e 文案：小e、丁丁 BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
第一次串台，我们请到了播客「人源星球」的主播 Heather，一起聊聊世界500强企业和他们的管培生项目。 2020年《财富》杂志世界500强，中国内地企业上榜数量首次超过美国。这些榜上有名的企业，不论是国内互联网大厂，还是外企跨国公司，都成为了大学生们理想的毕业落脚点和职业起飞点。 （Heather录到结尾说“这一期分享至少值5000”，听到就是赚到😉 【Highlights】 02:22 世界500强榜单在今天对大学生求职有多大的参考意义？ 05:58 一个人的工作习惯在就职的前三年就形成了——工作起点塑造价值观 10:22 500强的管培生在今天还是个好项目吗？ 19:22 管培生的薪资如何？ 21:40 管培生的招聘环节越来越复杂——设置商赛、绿卡、专场、直通车等到底有何用意？ 29:05 公司在招聘筛选时如何量化候选人的能力？ 31:43 面试时常被问到一些很宏观很深度的管理层问题，比如如何搭建xx体系，下一步应该收购什么公司，发展什么新产品线等——大公司这么问的意图是什么？应届生如何拉开差距？ 37:00 大学生应如何培养自己的逻辑和表达能力？ 45:47 面试时 HR 会提出哪些常见问题？面试者有什么常见雷区？ 51:59 火眼金睛的 HR 真的能在几分钟内看清一个面试者的素质吗？ 59:38 工作几年后想要进入500强或者转换行业，有哪一些途径？ 63:51 疫情之下的最难求职季，应届生 / 实习生应该如何应对？ 【关于 Heather】 北京理工大学经济学学士，明尼苏达⼤学⼈⼒资源硕⼠，曾在惠普、思科、世界银行等多家五百强及国际机构从事跨国人力资源咨询管理工作，CCP/GRP/SHRM-SCP 国际⼈⼒资源专家，全球薪酬福利专家，GRS咨询公司创始⼈。 播客: 人源星球 微信公众号：jobhuntingsolution 邮箱：[email protected] 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 【收听方式】你可以在 小宇宙App、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、苹果Podcast 等平台上找到我们～ 主持：小e、丁丁 剪辑、文案：小e BGM：橘子海 Orange Ocean - 夏日漱石 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
人类学专业、HR 实习经历、游戏经验不算多，零经验盲投游戏运营，跟着同学陪跑的小红却顺利拿到鹅厂全职 offer——不得不说他是今年最难毕业季的幸运鹅。 虽然面试官形容他“满嘴跑火车”，但从他在聊天中，对游戏运营各项职能的清晰介绍、对自己鹅厂面试的多面复盘，到他对就业压力、工作与兴趣平衡等话题的广泛思考，他的“幸运”并不让人意外。 【Highlights】 01:22 小红的专业背景：民族学 & 人类学 03:59 百度 HR 实习生在做什么？ 08:46 零经验盲投腾讯游戏运营？！——产品/用户游戏运营的主要工作内容 16:59 游戏运营面试——游戏玩得不够多也是原罪？ 19:18 为什么面试官看上了零经验的小红？——“满嘴跑火车”？ 30:02 怎么看待互联网公司的996文化？ 33:00 对于游戏运营，玩游戏是工作还是娱乐？ 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 、网易云音乐、苹果Podcast 订阅我们 采访，剪辑：小e 文案：小e、丁丁 BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Role Model是什么？榜样？偶像？模范？好像很难找到一个精准的翻译和界定。 无法追星的小e有很多在职场和网络上的Role Models，而高标准的丁丁说如果硬要找一个，那可能就是自己的本命idol？ > 你有自己的Role Model(s)吗？Ta是谁，你怎样知道/认识Ta，又怎样确立Ta是你的Role Model呢？欢迎大家在评论区跟我们聊(an)聊(li)你的Role Model～ 【Highlights】 01:28 难以定义的Role Model: Celebrity v.s. Community 03:03 小e的 “追星式上班” 04:54 丁丁对Role Model的高标准 05:49 Role Model是一种自我投射：共性 & 模仿 13:49 与 Community Role Model 的情感联结 18:14 Role Model背后的情感：羡慕、崇拜、敬仰......还有感恩 19:48 小e的公众KOL Role Models——Reem & Alex 24:55 丁丁的Role Model——硬要选一个就选追星本命吧 30:03 关于 Role Model 和 idol 区别的讨论 33:19 复杂的追星心理：自我映射、荣誉感、归属感、陪伴感 40:49 如何开始追星/把明星当成Role Model？ 42:34 喜欢异性明星是一种安全的女性表达 46:44 Role Models可以成为人的精神依托，也可能使人更加自卑 48:55 一旦有了Role Model/开始追星就不会再有空窗期吗？ 52:18 对于Role Model的选择权永远在我们自己手上 【Mentioned】 Reem Al Hashimi (wikipedia) Alex绝对是个妞儿（微博） 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅、网易云音乐 订阅我们 BGM：橘子海 Orange Ocean - 有暖气 主播、文案：小e、丁丁 剪辑：小e See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
登登是我见过最会积累和管理人脉的同学。几次找实习，看似都是机缘巧合，其实和她主动的态度、有效的人脉和过硬的能力都息息相关。 作为一个传媒类本科的中国留学生，她依靠自己搭建的人际网络，一步步走向了梦想中的纽约电影圈。 【Highlights】 03:11 关于实习就业的Peer pressure 06:05 如何找到实习？能力+人脉+主动 08:24 通过人脉获得更多非公开招聘信息 11:52 好好保存有公司尾缀的个人邮箱 15:18 如何在活动上promote自己？名片、简历、领英、个人网站 18:44 不要害怕"吹嘘"自己，你比自己想象得更优秀 20:34 全美电影制片人工会 29:22 善待你遇到的每一个人：除了积累人脉，更要运用人脉 32:16 上海迪士尼实习：国内求职 vs 海外求职，大公司 vs 小团队 41:43 几次关于电影的小创业 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 订阅我们 采访，剪辑，文案：小e BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
香港的律师分为 律所中的事务律师 和 出庭辩护的大律师 两类，本期嘉宾查理即将开启他在香港的实习大律师生活。 与实习综艺《令人心动的offer》不同，查理即将从业的大律师职业，更类似于英国律政剧里带着假发，在庭前口若悬河精彩辩护的形象。但在影视之外，律师行业和实习生的日常是怎样的呢？ 在与查理的对话中，没有想象中的高谈阔论和激情辩答，听到的更多是查理作为准大律师的滴水不漏、冷静严谨和娓娓道来。 （图片为英剧《皇家律师 Silk》剧照） （本期音质稍有受损，请见谅哦～） 【Highlights】 01:30 为什么选择到香港读法律？ 02:44 法学生毕业后的职业选择 & 香港律师行业分类 04:01 普通法系下大律师和事务律师的区别 05:11《令人心动的offer》：综艺与现实的差距 11:55 英剧里戴假发的大律师：什么是mini pupil？ 16:30 为什么想要成为一名大律师？ 19:00 辩护大律师的KPI是输赢率吗？如何看待胜诉和败诉？ 21:14 作为律所实习生的成就感时刻 24:07 律所里如何评判实习生能否留用？ 26:23 如何面对律师行业长时间高压力的工作？ 28:14 律师行业的收入秘密：国际律所合伙人制度 vs 大律师事务所独立执业 30:04 大律师👨⚖️像是出租车司机🚕？ 35:51 律师行业更加按资排辈、按部就班？ 39:39 法律行业的有趣之处：社会发展的参与感 & 个人成长的成就感 【Mentioned】 Barrister: 大律师 Solicitor: 事务律师 Pupil: 为期一年的实习大律师 Mini pupil：成为实习大律师前的短期实习 Cab-rank rule 出租车站原则：大律师不得拒聘，为当事人利益服务 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 订阅我们 采访，剪辑，文案：小e BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
> 二十不惑，三十而已，二十和三十之间的我们困惑不已。 最近柠萌影业的两部女性群像剧热播，丁丁喊小e赶紧去看，特别是《二十不惑》，里面的4个女主角也正面临着大四实习和毕业，太多画面和心情让也在这个年纪的我们感同身受。在4个女生中，“姜小果”或许是编剧想塑造最贴近“普通女生”的那一个，她活泼可爱，没有出众的外貌和家世，因此更加努力想要出人头地。但在一些真实的桥段之外，姜小果的职场（和爱情）仍然弥漫着“玛丽苏”，她和现实中的你我经历着的是完全不同的实习生活。 【Highlights】 01:02 20和30之间的我们 02:02 《二十不惑》& 姜小果 04:24 姜小果的20岁to do list 05:44 “金融现场”的狗血实习：碰到猥琐leader怎么办？ 12:11 姜小果 = 灰姑娘？ 13:49 开启“普凌资本”主线任务：围堵面试官拿offer？ 17:32 入职第一天当icebreaker——《令人心动的offer》 19:59 第一次分组presentation：本硕鄙视链、渔翁得利、对组友“说谎” 24:04 现场改屁屁踢 27:38 姜小果犯了低级错误还抱怨、周总的3个忠告 31:15 Judy：很“职场人“的配角角色——送礼是一门学问 35:48 小荣姐、Judy和姜小果之间的”被”背黑锅+举报事件 40:47 大老板周寻的处理方式：丁丁对要不要辞退Judy的矛盾打脸 43:38 姜小果和周寻为挽回客户的努力：一个反面教材，一个真实写照 45:13 工作 vs 私事？ 46:33 和大老板周寻出差：又一个悬浮情节 51:00 要求姜小果自己挖掘case：又一个超级悬浮情节 55:06 周寻总结姜小果的缺点：好大喜功、自作聪明 58:48 剧里的Slogan TYTO：Too young too old 1:00:00 下期聊什么 1:01:49 再次安利这部剧（闲聊姜小果的爱情线） 【Mentioned】 VC：venture capital 风险投资/创投 BP：business plan 商业计划书 DAU：daily active user 日活跃用户数 GMV：gross merchandise volume 成交总额 DD：due diligence 尽职调查 Ghost customer：幽灵顾客 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 订阅我们 剪辑：小e 文案：丁丁 BGM: 后海大鲨鱼 - Bling Bling Bling See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
我们终于开通微信听友群啦！欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～ 本期嘉宾大吉，本科时就读于法语专业。大三从法国交换归来，大吉就走上了一条浪漫理想主义的找实习道路。 出于对电影的兴趣，她在开心麻花做法语剧本策划，边看电影边赚外快。 出于对足球的热爱，她在校招中意外找到了一见钟情的工作：法语体育编导。 她说，找到一份兴趣和专业结合的工作，就像刚刚好套进了自己喜欢的衣服，那份自我实现感，无可替代。 【Highlights】 02:45 去开心麻花做法语剧本策划的起源 04:06 法语剧本策划在做什么？筛选 > 策划 05:51 看电影就能赚外快！世界上居然有这么好赚的钱？ 10:19 剧本筛选后如何做策划和改编？ 12:09 痛并快乐着：成就感和疲惫感共存 14:49 把兴趣当成工作，是对兴趣爱好的消磨吗？ 16:13 面试体育编导：跟面试官的双向一见钟情 20:06 一见钟情的面试都聊了什么？ 24:19 职位的硬性技能要求：是立刻劝退还是尝试投递？ 29:45 法语体育编导在做什么？疯狂看球？ 33:56 兴趣+专业的工作：法语剧本策划 vs 法语体育编导 35:32 如何找到能够结合兴趣和专业的工作？理想与现实的撕扯与妥协 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 订阅我们 采访，剪辑，文案：小e BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
主播 | 丁丁 嘉宾 | Amber 这期是第一次应小宇宙听众的评论反馈做的策划，@GPO_NNNE 想听听在环境类NGO的工作经历和故事，于是丁丁请来了她的好朋友、去年UCL硕士毕业后入职一家国内知名自然保育NGO的Amber。 Amber的工作充满和大自然打交道的趣味，她在夜晚用红外相机观察野生豹猫，在白天和豹猫留下的脚印合影；她去山林里记录昆虫行动的数据，又要避开漫山遍野携带致死病毒的小虫。她的工作不在格子间，而在城市、郊区和野外；她的工作没有996，而是“看天吃饭”。就像Amber说的，和自然打交道就应该顺应自然，她自己也是如此，对职业选择和未来不去做刻板的规划，也很满足于现下的状态。 【Highlights】 01:43 在北京郊区的生态保护（豹猫！） 03:28 在北京市区的环保意识宣传和小型生态保护 05:48 以两个进行中的项目为例 07:49 靠天吃饭 12:15 硕士毕业项目：每周坐单程24h火车去野外 14:49 在大熊猫野外栖息地，运气好才能看到大熊猫的粑粑 15:26 和野生动物的接触方式：不要接触 17:16 进丛林要全副武装，被致死小虫咬了的可怕经历 20:37 为什么选择了环科专业 23:00 环评实习：环评是环科专业毕业后的主流工作选择 24:59 选择环保NGO工作是为爱发电吗 28:14 学术or就业 28:58 对未来的职业规划 30:40 NGOer们多元的经历和可能性 32:26 国内环保NGO的发展 34:52 NGO的项目来源 35:55 NGO的资金来源 36:33 NGO和社企的区别，以山水NGO创办的社企为例 40:41 NGO的工资水平 43:02 NGO的工作时间，在大自然里享受自由的心灵状态 47:41 山水自然保护中心 49:08 对环保NGO感兴趣可以从志愿者做起：兼具专业性和趣味性 52:54 最后安利时间 【Mentioned】 山水自然保护中心 - b站 山水自然保护中心 - 抖音 山水自然保护中心 - 官网 ESG report：Environment, Social, and Governance Report 环境、社会与管治报告 Conservation：生态保育 Environmental management：环境管理 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 订阅我们 BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
主播｜小e & 丁丁 封面图｜Calfoy 【Highlights】 01:41 丁丁的第一份实习：在创业公司体验从零到一 09:38 小e投递大厂的失(shén)败(qí)面试经历 15:42 第一份实习能够得到很大的收获吗？ 21:45 第一份实习的时长重要吗？ 23:00 怎么选择第一份实习的行业、公司和岗位？ 29:10 现在有哪些找第一份实习的途径？有哪些行业／岗位比较能包容新人？ 39:50 零实习经历的同学要怎么准备简历呢？ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听 ◆ 或者使用 喜马拉雅 等应用订阅我们 BGM: 后海大鲨鱼 - Bling Bling Bling See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
主播｜ 小e 嘉宾｜ Florence 本期嘉宾 Florence 有一段非常与众不同的实习经历：她在大二暑假去到了位于美国弗罗里达州的迪士尼乐园实习。作为迪士尼的铁杆粉丝，她分享了许多实习时的小故事——既有脚踏实地的日常，也有仰望星空的瞬间。同时，她很早就开始有意识地规划自己的职业路径，你会听到她如何从一个爱抱怨的大学生，成长为一个更谦逊的职场新人。 【嘉宾经历】 本科专业：会计与金融 大二下学期：四大审计实习（Gap 6个月） 大二暑假：美国迪士尼乐园 Disney College Program 大三暑假：VC实习，外资投行暑期实习 【Highlights】 02:39 美国迪士尼乐园 Disney College Program：这是一个什么样的实习项目？为什么选择这份实习？面试流程？ 06:14 迪士尼有着什么样的文化和传统？——世界上只有一个米老鼠 12:00 每个迪士尼乐园都有一个隐秘的地下迷宫？ 14:28 在美国迪士尼乐园的餐厅轮岗：上菜、扫地、收银、做咖啡...... 18:01 在迪士尼的餐厅打工：卖产品，更卖故事 20:18 在餐厅做收银——比想象中要困难十倍 27:08 晚六点上班，早三点下班——令人头疼的关店要求 33:24 在迪士尼乐园工作：低头看到六便士，抬头却见漫天烟火 37:02 Florence的职业规划：为什么选择会计专业？为什么大二gap去做四大审计实习？如何理解专业学习和实习的关系？ 43:00 Florence的朋友圈自嘲：“像你这样随便就有情绪的人，就是不行！” 【Mentioned】 Disney College Program 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】[email protected] 如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～ 【收听方式】 ◆ 我们强烈推荐你使用 小宇宙App 订阅收听（我们的微博置顶有小宇宙邀请码哦～ ◆ 或者使用 喜马拉雅 订阅我们 BGM: Tobu - Candyland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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