自制气泡冰美式 第三批政府投放的物资（免费）以及宁波的小幽默 姐妹们的爱心包裹 芦苇家的胡萝卜和葱，祝福她们快乐健康茁壮地成长！ BGM：Your Move - Ra
* 2022年第100天 * MiniPod 第100期 * 一个小彩蛋（也可能不算：我把2022年第一天写给自己的一封信的录音找了出来，放在今天的最后。这是我第一次回听，总体感觉是：我有听自己的话，进度条来到第100天，看起来目前执行得还算不错。再接再厉：） 最后，感谢所有订阅或曾经路过花时间收听的朋友们。我何德何能呢。
更新我与XY同学的第二集（补个番）：昨天正准备把午饭装进保温盒里，发现在递送餐食的帆布袋里装着一个白色的信封。打开后是这样的： 最后我留下了字条，贴在了冰箱上，同时把钱退了回去。我告诉xy同学，这几顿饭使用的是政府投放的物资，不花一分钱；赠与的零食、干粮都是本来就囤着的，要是没有他们和我分享，一年我可能都吃不完。这个分享的过程本来就是互帮互助，某种程度上让我觉得自己不是一个人在对抗不确定性。而我从中收获助人的愉悦不是用金钱所能衡量的。 我是独生子女，这也是人生第一次真正意义上体会到兄弟姐妹之间的情义的力量。 今夜BGM：告五人-披星戴月的想你
今天没什么特别的，一切井然有序。据说，这个「现场DJ」是小区居民，志愿来现场服务：） 明天我打算更新下和互助邻居XY同学的第二集。
凌晨一点到岗的大白 以及此刻还在赶稿、今天没吃上一口饭的同事
錄的時候很輕鬆，就像跟朋友打了一通電話。但事後就很緊張，聽上去真的怪怪的（我自己還是第一次聽自己閩普的錄音），擔心會給聽者造成不必要的困擾。 不過今天還是放自己一馬吧！有什麼關係呢，自在就好啦。有機會這樣「旁觀」自己，還蠻妙的，比如我發現當自己在說閩普的時候，我有在觀察生活細節耶！ 最後我想說，如果哪天辭職了，原因只有一個：想家了。 BGM：你啊你啊 - 魏如萱
此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。 ——李白《春夜洛城闻笛》 故乡，是祖先们流浪的最后一站。 对于如今的游子来说，还没有哪一条路，像今天回家的路那么远。这个清明夜，邀请你和我一起月下听乡音。就让我们的情绪慢慢酝酿，待踏上故土之时，再诉衷肠。 本期歌单大约将陪伴你40分钟。 歌单 诉梦 - 马咏恩与农男乐团 秋林 - 落水水 米莎 - 河坝四‧桃花醒 桑布伊 - 拥抱 maava 春面乐队ChuNoodle - 爬山 林生祥 - 种树 萧迦勒 - 来去南客 查劳·巴西瓦里 - 藤 老人饮酒歌 - 丰信福,陈宏豪,以莉·高露,陈永龙,陈珊珊,徐美花 曹雅雯-咸汫
标题没有特别的意义，单纯只是想给今天的这份假期歌单取一个感觉很台的标题。 本期歌单将陪伴你大约47分钟。 希望你也能够跟「天后」一样，专心休假。 本期歌单： 以莉·高露 - 休息 陈建年 - Ba la ba 阿呆 - 雀斑 最陌生的语言 - 丁丁与西西 修鞋的阿伯 - 自然卷 慢灵魂 - 卢广仲 第三人称 - hush！ 我们俩 - 郭顶 一口一口 - 韦礼安 关于爱的两三事 - 黄韵玲 Dear You And the Boy - 陈珊妮&张悬
#挪威B面 高度平权的北欧社会，女性在烦恼什么？ * 《世界上最糟糕的人》 * 尤沃金·提爾（Joachim Trier） * 奥斯陆三部曲：《世界上最糟糕的人》《爱重奏（书面挪威语：Reprise (film)）》及《奥斯陆，8月31日》 我个人最喜欢的一幕： 今年也请让我跑一遍：） BGM：Glamour Hammer-Stay with Me；Soula - Jacob Nicou；Lucien - Live Footage
#savemyrecipe拯救我的食谱 系列，今天要和你分享的是来自团团妈的自制梅干菜饭团 梅干菜饭团 材料准备：糯米300克，梅干菜肉适量，油条半根，香肠1根,荷包蛋1个 步骤: ①糯米没水浸泡一夜，淘洗干净备用。 ②。蒸锅放水，将糯米放在铺好纱布的架子上，大火蒸制20分钟，饭熟就行，记得把米放平些，免得夹生米。 3.蒸饭同时热梅干菜肉，煎好荷包蛋，油条是楼下买的,香肠切段备用。 ④铺保鲜膜，铺米饭，放上半根油条，香肠以及荷包蛋。此处你想放啥就放啥，没有特别要求。 ⑤将米饭裹起，捏紧保鲜膜，饭团就ok啦。 tips：我小时候吃的饭团基本炸香肠，梅干菜，放点糖，真的超好吃。诸暨草塔老街还有售，阿姨卖了近20年了，陪伴了我度过了学生时代，有想吃的，可以去转转哦。 如果你听饱了，不妨也试一试：做做看或者录下你的食谱给我：）期待在MiniPod中听到的你的食谱。 * 你的录音将包含以下内容： 1.开场白：我是XX（选择你愿意公开的称呼），目前是XX（你的职业）。今天和你分享这道我的拿手菜XX（报菜名）。 2.为什么会分享这道菜（儿时的记忆、家乡的味道、家族食谱、或者是你与爱人的回忆等等，希望听到你与这道菜的缘分/故事）。 3.如何做这道菜。 4.结束语：如果你听饱了，不妨也试一试。 * 完成这段录音，你只需要： 1.一台手机即可； 2.点开语音备忘录或手机自带录音软件； 3.手持手机，将话筒朝向说话的位置，距离嘴边一到两个拳头即可； 4.如果条件允许，建议调成飞行模式，避免在录音过程被电话或其它语音提示音所打断； 5.如果条件允许，录音环境相对安静即可； 6.如果卡壳了，或者口误，完全不需要担心，请放心继续说，后期将为你的这段录音保驾护航：）如果你对自己的临场发挥没信心，不妨写下来，照着念，这也是完全没问题的。 7.请放轻松，这跟发60秒微信语音消息本质上没有区别：） 8.最后，如果条件允许，请拍下这道拿手菜的照片连同音频一并发给我。 最后祝录音愉快！ 投稿方式：[email protected]/wx：hhmaddy
* 微软警告员工不要参与愚人节恶作剧 * 《刑法修正案(九)》 * 《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》 * 《另类事实：知识及其敌人》 * 愚人节品牌借势营销的16个案例 * 谷歌十年愚人节
这期适合跟你的好朋友/闺蜜听：） 《兩個女人住在一起》 Instagram帳號：kimtolkong 《保健医师安恩英》 BGM：Standing Egg-Friend to Lover
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