这期记录自己关于对「口癖」的一些想法。

本期标题没有特别的意思，单纯是从（一直在补的）团综Going Seventeen来的灵感。 今天是一期歌单，让我们来换个（日常）风格，走路有风的那种。 最近在想，人总渴求突破，进化出更丰富的、迷人的、新鲜的版本，但持续挖掘塑造新的自己何谈容易，有人说，换一批受众似乎就解决了。做播客好像也是这个道理？ 接下来，让我们把路走得再开阔点。 给我点时间：）

今天突然察觉一种立足之处的窘迫。有点在地流浪者的意思。不知道你是否和此刻的我一样，在加速的撕裂中与此起彼伏的潮涌中，感到一丝仓皇失措。 今天我也突然有一种预感，这趟与北欧诸神的碰撞，将会让自己以「异乡人」的视角去看世界、观自己——用闽南的味蕾去咀嚼北欧神话。 这可能也是将来的选题方向。先记录下来。

答案是：没有所谓的正确与不正确。 最近关于这样的随想笔记会比较多，提前预告。

这是「最近在干嘛」特别企划之普鲁斯特问卷的下半部分，问题涉及到： 16.你最后悔的事情是什么? 17.还在世的人中你最鄙视的是谁? 18.你最喜欢男性身上的什么品质? 19.你使用过的最多的单词或者是词语是什么? 20.你最喜欢女性身上的什么品质? 21.你最伤痛的事是什么? 22.你最看重朋友的什么特点? 23.你这一生中最爱的人或东西是什么? 24.你希望以什么样的方式死去? 25.何时何地让你感觉到最快乐? 26.如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么? 27.如果你能选择的话，你希望让什么重现? 28.你的座右铭是什么? 我们希望明年再录一次，观察彼此的变化与成长。它迫使每个人去检审，我们想要的人生与未来，以及我们身在其中的位置。

「最近在干嘛」特别篇：我们互相问对方以下问题—— 1.你认为最完美的快乐是怎样的? 2.你最希望拥有哪种才华? 3.你最恐惧的是什么? 4.你目前的心境怎样? 5.还在世的人中你最钦佩的是谁? 6.你认为自己最伟大的成就是什么? 7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨? 8.你最喜欢的旅行是哪一次? 9.你最痛恨别人的什么特点? 10.你最珍惜的财产是什么? 11.你最奢侈的是什么? 12.你认为程度最浅的痛苦是什么? 13.你认为哪种美德是被过高的评估的? 14.你最喜欢的职业是什么? 15.你对自己的外表哪一点不满意? 不妨在收听的时候也问问自己：）

好的友情会帮助你脱离不健康的关系，让你拥有一种「不含敌意的坚决」。 感谢大仙、F4还有我自己。

跟着这份歌单，一起闯进城市的菜市场，去看每日流通的新鲜热辣，去认识城市市井生活的迷人之处。

本期aka.（斯堪的纳维亚半岛）留学生行李大赏 当中提到的： 灯 话筒 滤水器 料包

#为什么挪威 Ep.05 我与大仙聊起了这阵子北欧的枪声，表达了我的担忧，以及最终从与他的对话中所受到的启发。

又是一期新鲜出炉的#SaveMyRecipe 拯救我的菜谱 今天要同你分享的是福建的味道——红糟五花肉，推荐者是目前在上海的自由撰稿人Ivy（aka.我的朋友圈里厨艺排名前三的种子选手）。 原料： -带皮五花肉 -笋 -生抽 -福州料酒 -白砂糖 -红糟 -盐 -小葱 -生姜 步骤： 1）将带皮五花肉切块，加入盐，料酒（福州老酒尤佳），一点点生抽放入冰箱隔夜腌制入味。 2）料理前将一把小葱打结备好，和姜片入热锅煸炒出香味 3）红糟，五花肉和笋继续翻炒。 4） 煸炒之后加入一些水和福州老酒，调小火焖煮。 5）开锅收汁，加入适量的盐和糖。 关于#SaveMyRecipe 拯救我的菜谱企划还在继续，接下来我邀请你，通过声音的形式和我分享一道你的拿手菜。也希望借此机会，邀请你一起来好好地吃，吃好吃的。 * 你的录音将包含以下内容： 1.开场白：我是XX（选择你愿意公开的称呼），目前是XX（你的职业）。今天和你分享这道我的拿手菜XX（报菜名）。 2.为什么会分享这道菜（儿时的记忆、家乡的味道、家族食谱、或者是你与爱人的回忆等等，希望听到你与这道菜的缘分/故事）。 3.如何做这道菜。 4.结束语：如果你听饱了，不妨也试一试。 * 完成这段录音，你只需要： 1.一台手机即可； 2.点开语音备忘录或手机自带录音软件； 3.手持手机，将话筒朝向说话的位置，距离嘴边一到两个拳头即可； 4.如果条件允许，建议调成飞行模式，避免在录音过程被电话或其它语音提示音所打断； 5.如果条件允许，录音环境相对安静即可； 6.如果卡壳了，或者口误，完全不需要担心，请放心继续说，后期将为你的这段录音保驾护航：）如果你对自己的临场发挥没信心，不妨写下来，照着念，这也是完全没问题的。 7.请放轻松，这跟发60秒微信语音消息本质上没有区别：） 8.最后，如果条件允许，请拍下这道拿手菜的照片连同音频一并发给我。 投稿方式：[email protected]

副标题：作为女儿如何看待父亲的伴侣 今天我向师母（aka.我的好朋友、亲如姐姐）请教了这个问题（也就是副标题），记录下我们对话的内容。她慷慨地分享了自己的故事，这在一定程度上安抚了我内心的不安，同时给予我很大的启发。 我一直被她的成长轨迹所深深地打动，她遭遇过生命的变故，身边甚至没有任何资源可以协助她继续向前一步。但就是这样，在她后续的命运博弈中，她依旧顽强地挣扎着从谷底重新来到了地面。 我的内心世界与外部现实经常会进入到一种紧张的敌对关系，类似今天这样的对话在过去近7年的时间里很频繁地发生。很感谢有姐姐的陪伴和开导，是她教会我：我们可以憧憬梦想，也可以付诸现实；我们可以体验浪漫，也能够共度平凡。