各位闺蜜： 你们觉得母爱伟大吗？ 为什么呢？ 不知道什么时候开始，我们让“母爱”和“伟大”搭配在一起，变成了固定搭配。 但是母爱到底哪里伟大，为什么伟大呢？ 人如果缺失了母爱，又回变成什么样呢？ 这可能就是我们这一期，企图探讨的问题，也是浅尝辄止的分享。 从一个单亲男孩的经历开始，我们想问问自己母爱是什么，本质是什么？ 这个话题听起来，好像很大，但也时时刻刻镌刻在生命的痕迹里。 这个问题听起来很傻，好像白问，但又没什么人能真的说的清楚。 而心理学家们也企图通过科学的时间方法，得到答案。 这就造就了心理学史上，最引发舆论争议、最残忍的几个实验之一的案例。 所以到底什么是母爱呢？ 你怎么想？ 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 最近事儿很多，感想就很多。 这一次，我们闲聊中发现，彼此都困在生活的一些困境里了。 但都因为一些事，有了走出困境豁然开朗的感觉。 这一期，我们就聊聊走出困境的办法——见见十多年不见的朋友，去一去从来没去过的新城市。 加ingfree进群～
各位闺蜜： 今天是来自一位听众的投稿，作为一名丈夫，他将尽8年的时间里，没有得到妻子在性生活里的积极回应。他非常苦恼，但是却没人可以分享诉说，所以找到了我们。 首先，我们非常赞赏他的勇气，也感谢他对我们的信任。 其次，我们在节目里从各个我们能想到的角度分析了这件事的可能性。 但我们终究不是他们，只能提供非常理性的分析。真正要去沟通的还是他们夫妻二人。 这一期的节目，除了为这位听众答疑解惑之外，我们非常想跟所有的朋友和听众表达： 1.性生活是生活里非常重要的一部分，没有任何需要遮掩和羞于启齿、觉得肮脏的必要。但要注意场合和方式方法，就跟你在饭桌上不聊屎尿屁，在公司里不问别人工资一样。 2.性生活有问题，需要及时求助和表达。而最能沟通这件事情的人就是你的伴侣。你们需要在生活里取得彼此的信任，并且给予彼此信任。只有沟通到位，结果才能到位。 3.女生们，我知道很多人从小生活的环境和得到的教育，甚至让你们觉得月经都是一件羞耻的事情，更不要提性生活。只要另外一半提出，自己无非是配合。如果真的这么想，那么你们自己的幸福谁来负责呢？我们需要正视自己正常的生理需求、找到正确安全的处理方式，与自己的另一半多聊，多表达。并且让他们知道，这并不是一件不能宣之于口的肮脏事，你在诉说的一切就跟你想拉屎一样自然，不是那些骂人的词汇的样子。 4.男生们，你们要理解女生对于性生活需求与男性的截然不同。不要总觉得看点儿电影就可以掌控一切，你们很多人，对女人一无所知。请你们首先尊重你们的另一半，然后配合她能够表达的方式，去一点点找到适合你们两个人的路。不要觉得没有演出你看到的“老师们”的样子，就是不积极，可能是你本来的预期有问题。 5.渣男们，花钱解决你自己的生理需求，是一件物化女性的恶劣事件。虽然在客观现实里，有很多男性觉得这在男权社会里是一件正常的事情，但请你们不要这么自以为是。不是所有花了钱的事情都是正确的，就像那些花钱发起战争的军火贩子，谁能说他正义呢？ 最后，希望大家听了节目之后，能给到这位听众你们不同视角的建议，同时我们也预料到可能有人在评论区会肮脏发言抨击主播和主角，如有发现，全部辱骂后拉黑，绝不姑息！ 希望大家对性生活这个话题，有正确的认知和正常的态度，能够理性平和的谈起，能够自如的聆听，能够给自己和他人更多的作为人而言的尊重。 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 最近manner事件发酵出不小的影响，网络上站在哪一边的都有，包括非常多人对manner这个公司进行的管理制度的抨击。甚至有人联想到了当年快递小哥那一篇刷屏的爆款文章《困在平台里的人》。 但我们这一期，秉持着葵花宝典以人为本的节目理念，说说这个事件里的两个主角，以及这两个主角背后，能够让这么小的一件事就引发这么大的社会舆论的，千千万万个在共情的我们。 第一次听到这个事件的时候，我的脑海里就冒出一句话：自视甚高就可以到的霸凌别人吗？ 这里面的自视甚高，在不同的对话中指代不一样的人，而霸凌也说的是精神上的一种权利剥夺。 这个事件里，让我最不舒服的点，在于双方展现出来的戾气以及自视甚高的语气。这让我不禁想到了现在生活里，很多类似的场景，一言不合就发疯。 我们能控制的事情越来越少，但是对控制感的需要却越来越多。整个时代焦虑的背景下，我们为了“不掉队”，在方方面面绷着劲卷。在咖啡这样一件，要么就是提神醒脑，要么就是精致生活的饮品里，我们选择了让精致生活提神醒脑。 听起来多变态，但被很多拼了命做到的人，包装成了“成功”。 这种成功，让人可以自视甚高了吗？ 或者你觉得你的自视甚高是自己的事儿，没碍着别人？ 那服务员、快递、滴滴司机无法在同一个语境下与你沟通的时候，你真的能理解，还是心生厌恶和烦躁？ 这种烦躁是对底层，或者说正常在生活的、看上去挣钱不如自己多的人的厌恶，还是对自己有可能在没有努力的下一秒钟掉入自己设计的“底层生活”的恐惧？ 我们用“自视甚高”的姿态生活，不仅在精神上道德上霸凌着别人，也在时刻PUA自己。 为什么我们要自视，为什么必须是我，为什么要高，还要甚高？ 这种感觉给人的是优越感还是安全感？ 一杯咖啡的点单未达成，让一位咖啡师疯狂，让一位顾客被全网认识，真的只是一个咖啡品牌的锅吗？ 我们无处安放的焦虑、控制感、戾气和安全感到底要怎么办，我觉得才是这个事件被全网共鸣之后，需要被深入讨论的问题。 而胖东来对于类似事件的处理，为什么能让舆论全方面认可？ 难道我们为了更高、更快、更强，已经丧失了把人当人的最基本的意识吗？ 希望你听节目的时候，带着自己的思考，让事件成为你可以代入的故事，想想自己会不会有一天成为这样的主角。 那可能就是这个事件，最好的社会价值。 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 最近小诗沉迷烘焙，但是跟原来沉迷过的其他事情不一样，烘焙，让人非常想要分享，不管是做出来的面包，还是过程甚至是这一周想要做什么都很想跟人分享。 所以这一期，我们来听小诗分享一下烘焙，让她开始有的三个很大的改变：耐心+分享+容错。 这种踏实，是你只要把水和面放在一起，就一定是一个面团，只要给它们时间就一定发酵的踏实。 这种分享，是毫不在意其他，就想让全世界都尝尝，让大家都快乐的分享。 这种容错，是知道怎么样都可以，就算做错了也是对的的勇气。 烘焙，让人开始期待更多生活给的惊喜。 任何一个时间，任何一个契机，都可能跟原来觉得从来不属于自己的东西，产生新的联系。 甚至可能联系的很深，很紧密；甚至可能发现，其实原来觉得不属于自己的事情，一上手就很擅长。 烘焙让人知道，面要揉才有劲儿，才有面筋，才能支撑吐司不塌。我们都禁得住很多揉搓，没事儿，都是惊喜，时间总能让人发酵成更松软的样子。 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 天气开始炎热，脾气也见长。不到半个月的时间，娃娃出门跟人吵了四架，一路从韩国打回国内。 从小到大，关于她自己的脾气，听过最多被教育的话就是脾气急，一点就着；脾气大，怒吼疯批。前前前老板叫她“疯子”。她开始了解自己后，一直向往做一个脾气nice的女人，于是会反省，会克制，遇事告诉自己不要急着发作。会念经抄经练习忍术，觉得那样才是一个合格的好人。 直到半个月前，不知怎的，密集频繁的跟人吵架，她又开始觉察自己脾气的问题。所以遇到事情到底该忍吗？她是不是又没控制住自己？原则和态度到底需不需要声色俱厉的控诉？ 我们这一期节目通过这三个发疯吵架的故事，来聊一聊发疯是不是真的好用。 其实大多数时候遇到的大多数人，都是愿意好好沟通的，但就是有那么一些时刻，有一些事情不发疯就无法解决。 那么发疯是否也是一种解决问题的手段，我们在什么情况下需要发疯呢？ 我们推荐在你理智的情况下，善用发疯。在不理智的情况下，谨慎言行。 好啦，来听听到底是怎么回事吧～ 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 前一段时间，胖猫事件持续在网上引发了反转反转再反转的热议，主播也不得不跟着追了一次社会新闻。 在这个事件里，两个主人公的感情只是导火索，最终引发两端“战争”的还是钱。 所以这一次我们来聊一聊，两性关系里这个避不开的问题，钱。 我们发现，现在两人好的时候你侬我侬，但是一旦分开，最后吵架的话题里都是钱。 钱，被当成了我们为彼此付出的一种衡量手段，而且是唯一的衡量。 好像不论我爱不爱你，主要花钱了就是爱了，而不论你多爱我，你没有给我花钱，就不如我的爱宝贵。 可有一句话这么说——“金钱可以摆脱以物易物的不便。但把钱看得太重，把它与真正的财富混为一谈，就很荒谬，因为钱本身既不可以吃，也不可以穿，其实没什么好处。” 钱没有好坏之分，应该是途径，而不是目的。 在两性关系里，钱是标尺和一般等价物。不论是买卖还是赠予，都只是兑换了其他的财富。比如老公给老婆买车这件事，哪怕十对夫妻同样年纪，买同样款式同样价格的车，但背后的钱也不是花到了一处。有的买的是安心，有的是尊重，有的是自尊，有的是地位，有的是自由。我们不能脱离钱买到的背后的财富谈金额，这没有意义。 而且近年来，大热的彩礼话题，为了彩礼最后婚都结不成，以及王暖暖类的事件，让我们发现在两性关系里，跟钱沾边的好像不只是两个人，但这样真的好吗？ 我们觉得，在两性关系里钱应该只是两个人的事儿，因为两性关系在字面上就很直白了，就是两个人的事儿，那就应该所有的事儿归根究底都是两个人的事。不该有其他人。其他人参与的，是亲子关系、朋友关系或者其他关系。这应该分开算，分开论，但太多人混为一谈。 所以钱需要被谈及，需要谈的清清楚楚，大大方方。 这样才能知道你的价值观里，同等金额的钱，换来的到底是什么。我们的价值观到底是不是匹配的。 这一期节目，我们从胖猫事件开始，到彩礼的由来，聊了聊我们两个对两性关系里“钱”的看法。 希望，每一对情侣，都能大方的讨论这个本来只是媒介和手段的问题。 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 今天的节目分享最近读的一本书，武志红的《深度关系》 这本书给我的一个总的感受：太多人总想着“等把事情想明白了”，然后才去做，然而，也许我们可以直接跳入生命之河，去拥抱这个世界。 这本书里说： * 人类思想上对于生命的期待，很少符合生命的现实。我们不愿承认，那冲撞的、自我保护的、有恶臭的、肉食的和淫荡的疯狂，正是有机体的本质。相反，我们倾向于掩饰、漂白和重新解读，把所有软膏里的苍蝇和菜汤里的头发，都想象成某个令人不悦的家伙的过错。 这是我们想要分享这本书的开端，我们希望每个人都能不加掩饰的对待自己，能接受自己生命里的苍蝇和菜汤里的头发。知道世界的不完美和自己的不高兴都是最正常的部分，我们需要调整状态去面对生活，而不是调整每一个不高兴的自己。 然后这一次的分享，我不想用这本书说了什么来笼统的介绍，大家可以下载自己去看，因为这本书都非常易读，而且不长，每个人都可以有自己的收获。 所以这一次，我们摘抄了对我们很有影响的句子，来分大家分享。 * 允许“我不好”，就是允许自己在关系维度中去表达恨和攻击性，也包括去捍卫自己；允许“我不行”，就是允许自己承认自己的有限性，允许自己散漫和偷懒等。 * 如果真的能一发出意愿立即就实现，人就不需要活着了。人活着，也许就是需要展开更大的时空，进入各种深度关系，从而体验到各种人性。 创造，藏在“发出意愿”和“完成意愿”的缝隙里，因此可以说，越是重要的意愿或问题，就越需要更大的时间和空间。 * 可以说，巨大的创造力，藏在不急着立即找到答案的安静空间之中。 希望这些话，也能让你找到自己的深度关系，不再附着在水面上生活。 加ingfree进群～～
各位闺蜜： 今天的这期节目，录完我们存了一段时间才发，但是发生的事情和感受，我们还历历在目。 小诗的朋友小A被某公司领导猥亵后，找到了小诗倾诉，这一期就是这个故事。 但重点不是故事本身，而是真实的遇到这样的事件时候，给人带来的深深的无力感。 特别是身边同为女性的同事的道德审判。 在真的遇到这件事之前，我从来不觉得这种事会真实的发生在我身边，也觉得在北京这样的城市，女性意识的觉醒和努力，应该是首当其冲的。 然而这样的事情不仅发生了，还让人猝不及防，事后也毫无办法。 目前的社会环境现在让女性，或者说弱势群体，在法律之上道德之下裸奔，我们甚至无法抄起武器反击。 能做的，只有逃跑和自己消化。 这种无力感，是我在听完这个故事之后，最最最最悲哀的。 我们甚至不知道能做什么。 我想跟她说没事儿，但就是有事，我说不出口 我想跟她说会好的，但我知道好不了，这件事就是一辈子的阴影 我想跟她说会有个说法的，但我知道没有了，这件事儿就是哑巴亏，没有任何办法 我想跟她说你学学防卫自己的拳脚，但我知道就算学了，没有成千上百次的锻炼，或者说就算有，还是依旧有力量上的绝对差异，下一次的最优解依旧是逃跑 在这种事情上，没有公道，只能寄希望于天道好轮回。 而天道这种事，到底是想让人记得，还是想人忘记呢。 在遇到这种事情的时候，小A的处理方法已经非常理智了。 事后别人的意见里，总有一些“你xxx啊”，“你当时xxx就好了”。但其实不是自己经历，是不知道，那种情况下，除了两眼一懵，什么都做不到的。 但这个故事里，最让人寒心的重点，是那个女上司的想法和行为。 当事件发生，受害者身边都是支持的声音、共情的声音，只是在一定程度上可以安慰到受害者。 而同性嘴里的受害者有罪论，成为了所有强奸犯的帮凶，猥亵者的羊皮。 如果女生都无法站在女生一侧，无法至少做到支持，那么每一个人都要惶惶不可终日了。 这是我第一次，连骂街都骂不出来的故事 小A也只想杀了他算了 但我们知道，话语总是无力的，至少无力抵抗心里造成的废墟场 都说这几年是女性意识觉醒的几年，如果真的是这样 那我希望葵花宝典在这条路上，要坚持走下去，走深入进去 能说服一个是一个，能感染一人是一人。 社会男权视角下的女性传统教育，不仅让男性有了看似冠冕堂皇的强势位置，甚至让部分依旧没有觉醒的女生，陷入了同性抵抗和心里媚男的恶性循环，还美其名曰说是贤良淑德。 但不是的！ 女性需要自己制造更多的武器来保护自己！ 女性需要自己拿起更多的权利来捍卫自己！ 女性需要自己拓展更大的领地来滋养自己！ 女性的崛起、女性意识的觉醒，绝不是靠等待和依靠，不是延续和跟随 是打破、是重建、是创新！ 我们需要跳出曾经的一切：社会制度、性别划分、社会分工，甚至是日常的每一件器物的规格、使用和制造发明，来看到本该属于我们这个性别的更加舒适的生活。 我们需要成为发明者，去找到不遵从男性人体工程学制造的生活场景 我们需要成为倡导者，去提倡本该服务与这个性别的社会制度 我们需要成为守护者，去保护每一寸拓展而来的权利 我们需要成为伙伴，成为亲人，逐渐成为一个真正的女性群体，而不是披着女性生理外衣的男权继承者。 我们需要更多的我们。 这一次的故事，我什么都做不了，除了发一期节目，把现状和倡议说出去，把坚持和伙伴留下来。 日后，我也希望去更多的表达和发现问题，去影响和带动进步，微薄之力，也会一直坚持。 加ingfree进群～
各位闺蜜： 娃娃的美国流水账继续，第二集是从纽约到夏威夷。 其实内容还是吃了什么，看了什么，买了什么，没有特别多有意思的内容。 但也是这样的结果，让人不禁想问问，到底是因为什么让这样一趟旅程另娃娃如此不愉快。 节目的后半段，其实我们在小心翼翼的聊，人带着敌对情绪去旅行，会有什么后果。 当然，这一次称不上是旅行，是在预设了肯定不开心的基础上的一次出差，那么结果是可想而知的。 而将这样的心态，转移到其他，是不是也能理解，为什么有人总是不如意。 我们总是很自然的觉得，事情理应是什么样的，只要没有符合自己的预期，或者在预期的时候就预判了不好的结果，就很难再深入体验了。 所以这一趟旅行的经历，给我提了一个醒，我们不论做什么，最好带着开放的心情去看，去包容世界的不一样，去感受生活的细微之处，然后体验自己的情绪，得到生活的经验。 加ingfree进群～
各位闺蜜： 娃娃的美国之行回来了，我们畅聊了两期“流水账”。 但总结一下的话，就是她没有在美国吃一顿饱饭。 具体发生了什么，我觉得你们可以直接听节目，但是在听之前，我忽然有一个思考。 我们每个人都有喜欢和不喜欢的自由，我们可以喜欢吃肉，喜欢吃菜，喜欢猫或者讨厌猫，喜欢下雨天，不喜欢大太阳。这些都是我们的自由，也是因人而异的选择。 但当问题变成了我们喜欢一个人或者一个国家，不喜欢一类人或者一类政策的时候，好像事情就复杂了起来。 我们对这样的心情的表达，总让人有些隐隐的担忧。 这种担忧是整体的环境带来的，仿佛说了偏激的话，我们的喜欢和不喜欢，就变成了对或者错。 就像中国歌手和外国歌手，我们的喜欢或者不喜欢，变成了一种对或者错的竞赛。 同样的，如同这一次娃娃的美国行，在开始之前，我们都知道她带着极大的不情愿，所以很多事情就变成了找“不舒服”的比赛。但生气和不爽的，也只有自己。 从什么时候开始，我们逐渐不包容了，然后却要求世界包容我们的不包容。 从什么时候开始，喜欢和不喜欢有了对错，对错也有了高下。 从什么时候开始，明明只是分享，却要战战兢兢的害怕伤害了谁，或者明明就是针对性的批评，又要谨小慎微害怕说错了话。 这一期节目，我听娃娃分享她美国的一切，我可以说有大部分感受无法共情，但我接受她的分享和感受。然后忽然意识到，这种接受，为何越来越稀缺，为何越来越难得。 好了，听节目吧，看看你有什么感受，然后看看自己是否能接受自己的感受，是否能接受别人的感受。 加ingfree进群～
各位闺蜜： 你对自己的好奇心，产生过好奇吗？ 娃娃想聊这个节目的时候，连带出这样一连串的问题： 她说：“我对很多事情都觉得很神奇。比如三星堆出土的那些文物，受精卵的结合，根茎石头花朵凑在一起咋就是中药，人为啥会生病，佛祖为啥会在两千年前的佛经里写到如今的飞机（铁鸟），山海经里奇奇怪怪的动物和名字真的存在过吗？伏羲八卦以及科学家们对规律的发现和总结等等。我甚至更好奇他们是如何创造或者发现的？” “后来我觉得自己闲的蛋疼，我不明白自己为啥会好奇这些跟我眼下生活不直接发生作用的事情。我的好奇心是哪来的？对于我的好奇，我是真的很好奇。” 我们这一期节目，从娃娃百思不解的外星人开始，聊一聊我们的好奇心。 好奇心竟然还能被分为不同的种类，竟然对不同的事情，可以有不同类型的好奇。 如果把需要设为横轴，把喜好设为纵轴，按照程度高低划分，我们会得出4个好奇心类型，占有型好奇，兴趣型好奇，无聊型好奇和病态型好奇。 好奇看着很复杂，其实特别简单。 那么究竟这些好奇心都是什么，又对我们的生活有什么样的影响呢？ 带着你的好奇听节目吧！ 加ingfree进群～～
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