🪧 前情提要： 在讨论这集前，我其实很矛盾，以「曲曲大女人」为代表的实用主义物质理论去探讨感情，公共表达很危险，一不小心背离主流价值观引发争议，或是又盲目推崇金钱也并非正确理解它的意思。 从曲曲到李诞，从王慧玲到仁波切，我和星星一一探讨了各自对男女关系的理解，浅谈这些情感博主和精神导师带给我们的成长和启发是什么？星星从多年对感情的观察，站在一个中立的视角来一起聊聊，成长和情感究竟有什么千丝万缕的关系？ 我仍旧是个守护爱情的人，但就像我自己说的，随着年龄的增长，浪漫主义和实用主义之间会不断碰撞产生一种痛苦，这种痛苦总会让你不断思考男女关系，不断优化不断精进，这也是我做这一集的初衷。 我相信，情感，不应是女人路上的绊脚石，这应该是个和男性握手言和的时代。 当然，虽然是情感话题，也逃不开去探讨男性画像，也希望评论区可以听听真正男性眼里的感情真相是什么，也可以帮助我们更好的理解彼此。 深夜情感电台，一起为饮食男女干个杯🍻，尝试去探讨这些问题： * 情感博主，他们相信爱情吗？ * 现实中的爱情的差距在哪里？ * 不同年龄段的爱情观 * 爱情和婚姻，出轨怎么办？ * 一个人好还是两个人好？ * 男女之间有纯友谊吗？ * 灵魂伴侣，与实用主义的爱，冲突吗？ * 母胎单身、感情受伤、不愿清醒，怎么办？ 🎙️ 主播： 👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾： 👩星星居士：ENTP，射手，佛教徒。 📌 本期摘要： 01:47 浅谈对情感博主的认知（曲曲大女人、李诞小卖部等） 12:09 情感博主，他们相信爱情吗？ 15:04 现实中的爱情正确打开姿势 22:16 20、30、40岁不同状态下的爱情观 27:51 爱情和婚姻，出轨了怎么办？ 33:08 佛说：一切情感，都会灰飞烟灭 37:01 亲密关系里，到底应该主动还是被动？ 39:36 灵魂伴侣与实用主义的爱，冲突吗？结婚后会遇到灵魂伴侣吗？ 42:12 是否要走入婚姻，婚姻里怎么自洽？ 45:15 男女之间有纯友谊吗？ 46:11 算命、拜佛是对爱情的一种迷信吗？ 49:22 三种人群探讨：母胎单身、受过伤不愿意重新来过、深陷感情不愿清醒的人 1:00:54 一个人好还是两个人好？ 1:04:17 基层女性代言人：王慧玲 🎵 本期音乐： * 《Just Say It out Loud》 - Gamma Skies,NeiNei 📒 相关信息： 📺短视频情感赛道简介： 1.曲曲大女人：以高消费雌竞用户群体，提出从自我出发以商业的视角重新看待男女关系 2.李诞小卖部：通过轻松诙谐方式直播解答情感问题，卖小零食 3.王慧玲：针对下沉市场，基层女性代表，倡导女性独立及自我成长 4.Ayawawa：让女性心甘情愿接受弱势地位，摧毁女性自信心达到精神控制 📖提到的一些词： * 曲曲大女人：雌竞、雄竞、快乐证 * 王慧玲：婚姻是每个女人的缅北 * 知行小酒馆主播：雨白 * 有知有行创始人：孟岩，佛教徒 📚书籍： * 《正见》宗萨蒋扬钦哲仁波切 「从佛的角度理解人生」 * 《基层女性》王慧玲 「从底层谈自我成长」 📻播客： * 中国好生意：《 26 情感博主是好生意吗？从0到1复盘现象级账号米茶心理成长史，手把手教你小红书起号赚钱！顺便谈个恋爱！》 * 史蒂夫说：《关雅荻x孟常x曹拧x梵一如 - 重建对爱的信念感》 /注：史蒂夫那集是我认为很特别的婚礼誓词，shownotes里有链接，也可点击👇： * Steve的婚礼誓言全文：https://mp.weixin.qq.com/s/Ojp1Lwyvf6ICyASUAWUwuA * Ci总的婚礼誓言全文：https://mp.weixin.qq.com/s/fj3PU4l3YptXbwNkp0ushQ 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

🪧 前情提要： 全程边笑边剪辑完这一期，原谅我这期可能听起来是比较闹腾的两个姑娘在哈拉，如果你想从失业中寻找某种实在的解决方案，很抱歉，这期并没有提到，也可以不用听，不想浪费每一位听友的时间。 但星星的确是个相当e的e人，她作为加入失业大军的新生力量，我们一起聊了失业后的感悟和状态，以一种相对随意的状态笑侃人生，但我们也必须承认，这和我们非典型中年人的身份不无关系。 我仔细想了想，如果硬要从实用主义去听这一期的话，我可以归类为，在如此丧和down的恶劣环境下，星星是我见过少有的正能量使者，按她的话说，人就是要活一口精气神儿。 如果你此时很丧，希望我们非实用主义的思想，能带给你一点积极的力量吧。 积极没什么不好，哪怕它看起来很虚，无论生活多难，我们相信这个环境总会过去，大家都在各自的宇宙，匍匐前行，谁都不容易，请相信，网络世界，我们在各自失业的宇宙里彼此相伴。 这大概就是我做播客的初心吧。（这期是唯二完全没有脚本，随意说的一期，听友们随听随看吧） 详细请听👂： * 为什么会失业？ * 婚育对失业的影响 * 播客的启蒙与失业的关系 * 信仰对失业有影响吗？ * 家人的担心，怎么办？ 🎙️ 主播： 👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾： 👩星星：ENTP，射手，佛教徒。 📌 本期摘要： 00:47 一位失业新手的自我感受 04:53 中年不婚不育，能拖底吗？ 09:06 失业的原因…… 13:46 人一旦没有规训，就会失控 16:35 喜欢播客，对失业有什么影响？ 28:22 赔偿金白条，你怎么看？ 32:28 如果没有东方小孙，能有董雨辉的今天吗？ 38:00 信仰，是我们遵循的守则 42:21 佛缘何起？与失业的关系？ 47:11 男女视角玩的不是一场游戏 51:27 家人担心，是我唯一的焦虑 58:19 存款是失业的底气 1:00:45 摆摊是我最后的倔强，一切都是最好的安排 🎵 本期音乐： * 《I Will Be There》 - Terin Ector 📒 相关信息： * 🎬电视剧：那年花开月正圆 * 📺节目：晓松说、圆桌派 * 📻播客：井户端会议、知行小酒馆、中国好生意 * 🎙️播客：老板你好，我是来治你的｜坏世界 好工作（自由人） 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

🪧 前情提要 首先，感谢上期大家对我们有那么多的关注和喜爱，也非常感谢Echo给大家带来这么通透的亲密关系感悟，她从她的专业给我们分析，也值得我们每个需要爱的人反复思考和练习。 这期节目呢，实际上是在之前录制，和生娃同一天录制，我的初心是想以一个不养猫但对猫喜欢又害怕的角度，去了解猫友们的心路历程，看看她们会遇到哪些问题，或许能给新手或想要养猫的你，带来一些提前可知的信息差。 现代生活节奏越来越快，而亲密关系又需要经营维护，那小动物的陪伴是不是也能解决一部分我们内心的寂寞和孤独？毫不夸张的说，我的朋友们80%都养猫，这大概也说明了人类内心的情感也不一定非得和人建立连接。 当然这期，我们聊的不深，更像是一次特别放松的茶话会，就好像你偷听到了隔壁桌几个也喜欢养猫的女生在窃窃私语她们家的「猫」，说着一些生活趣事。 如果你也养猫，或对猫有兴趣，想寻找共鸣，一起来加入这局茶话会吧…… * 猫咪生病怎么办？ * 猫咪乱拉屎，崩溃前先别急 * 精养和放养，到底应该怎么养猫更好？ * 养猫后，自己有哪些变化和忧虑 * 养猫人的踩雷红黑榜 * 宠物写真，真的有必要吗 当然，你也可以随时说说你想说的，欢迎帮我们延展你对猫咪的认知和喜爱。 ps：由于是之前录制，收音效果还请大家多多包涵，我们后面会有所改善，请给多一些时间哈～🙇 🎙️ 主播 👩Jessica：INFP，10年+前互联网产品经理，未养猫，暂无计划。 🎀 本期嘉宾 👩Anida ： INFJ，互联网算法工程师，家里有2只中华田园猫，喵喵和胶水，6岁。 👩Echo：ENFJ，互联网算法转产品又转心理咨询师，目前在精卫兼职。单身，有只金渐层女儿，喜乐，1岁11个月。 👩小孙：互联网35+打工人，一直从事热爱的交互设计工作。已婚一年，育有一只金渐层儿子，初二，2岁。 📌 本期摘要 00:35 猫友们首先开始介绍自家的猫（品种、姓名、什么时候开始养） 03:47 为什么会喜欢养猫 10:06 猫咪生病的一二三四 15:23 关于猫咪拉屎的新手方法论 19:30 跑酷、踩奶、乱抓，不是它疯就是我疯！ 27:26 精养 vs 放养 34:17 养猫后，自己有什么变化？ 38:12 养猫后，自己多了什么担心？ 41:55 养猫人的购物红黑榜 46:54 对想养猫的人说…… 50:04 小调研：你想拍摄居家宠物写真吗？ 🎵 本期音乐 * 《Kitten Talks》 - Suno * 《My Furry Friend》 - Suno 注：本期音乐由AI工具Suno生成，片尾添加了初二、喜乐和胶水三只嘉宾猫咪的名字，不知道你听出来了没，反正我很惊喜。 📒 相关信息 * 三位嘉宾的宝宝照： * 提到的其他猫： 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网裸辞产品经理Jessica主播与制作，目前不定期更新，如果你有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

🪧 前情提要： 哈喽，大家好！ 在这期播客中，终于第一次走进小宇宙录音棚，我与上期老朋友Echo——一位独立心理咨询师，共同探讨一场关于「亲密关系」的深度对话。 取这个标题有点大言不惭，但我的确觉得我们那天碰撞的很多观点很有道理，很具实操性，往后再遇上爱情说不定可以拿来反复品味三两句。 我是个恐惧型依恋人格，我得承认我有自己的人生课题要攻克，我一直是呆在情感上的「咸鱼」而自得其乐，但聊完这期我竟然在反思是否要去看见另一面的自己，去修炼更强大的自我成长，可能可以勇敢一点…… Echo是个很棒的心理咨询师，我潜移默化地也做了一次免费的心理咨询。 我们的人生不长也不短，而亲密关系可能是陪伴我们较长时间的那个人，所以讨论它是有必要的，如果你在爱情上也有困惑，不妨来一起听听看吧～ * 什么是亲密关系？ * 对方不回消息，我该怎么办？ * 如何判断是我的问题还是对方的问题？ * 你能清楚的表达自己的情绪吗？ * 如果爱情结局不可控，为什么还要学习经营？ * 害怕受伤怎么办？ * 因为孤独进入亲密关系，真的有用吗？ * ​怎么从crush走向稳定的亲密关系？ * 学会爱情套路，就能拥有爱情吗？ 这里没有套路，只有真诚。 欢迎给我们评论。 🎙️ 主播： 👩Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾： 👩Echo：ENFJ，独立心理咨询师，目前在精卫兼职。高敏感人群，因为曾经淋过雨，所以现在努力为别人撑伞。生活日常是情绪稳定地发疯🤪 如果有任何想要寻求帮助可以联系Echo（小红书号⬇️）： 📌 本期摘要： 02:35 什么叫亲密关系？和婚姻的关系 06:06 理想的亲密关系是？ 09:35 如何判断是我的问题还是对方的问题？ 17:37 「自我觉察」是解决问题的第一步 20:03 努力没有用，为什么要努力？ 27:11 摔跤后，害怕受伤怎么办？ 34:13 经营亲密关系和自我成长是反人性的 37:15 因为孤独进入亲密关系，真的有用吗？ 41:09 怎样从crush走入一段稳定的亲密关系？ 49:11 人生的列车，你要允许过客上上下下 56:25 自主性越高，反而亲密关系更长久 59:57 最浪漫的事，生日和你一起在山顶看La La Land 1:06:58 “喜欢就会放肆，但爱就是克制”：屁！越克制越反弹 1:08:56 技巧是让彼此感受更好，而不能锁定某个人 🎵 本期音乐： * 《One of Those Things》 - Sture Zetterberg 📒 相关信息： * 事缓则圆：意思是指事情如果处理得缓慢一些，可能会更圆满。这个成语也提醒人们在面对问题和挑战时，不要急于做出决定，而是要有耐心，慢慢来，这样才能更好地解决问题，取得更好的结果。 * 依恋型人格详解：https://www.douban.com/note/826657752/?_i=1552579Q-ZAy90 * 📖《孤独六讲》- 蒋勋 * 🎬《爱乐之城 La La Land》(2016) 美国 豆瓣评分：8.4 * 📻《无人知晓》：Steve对话孟岩：允许一切，如其所是 * 📻《嗨咻》：带娃旅行回来我没了半条命 * 📻《天真不天真》：和亲妈对话：我果然不是一个乖女儿 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网大厂产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

🪧 前情提要 1个月前就已预定这三位朋友，不好意思的说，高知女性要碰在一起真不容易（尽管她们都很低调），终于还是如约开张了。 这一期的确很敏感，一不小心就会有点女权的意味，我的初心只是想聊聊生育率那么低的情况下，我们究竟在想什么，以及到底要不要生孩子。 无意挑起任何性别对立，如果你有任何想法，欢迎评论区留言，各抒己见。 那，就一起听听看吧…… 🎙️ 主播 👩Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 👩Anida ： INFJ，互联网算法工程师，办过社团、拉过赞助、开过小酒馆、当过老师，爱折腾的非典型巨蟹上升白羊。一个向往自由，迟来叛逆的仰望星空的逐梦人。 👩Echo：ENFJ，互联网算法转产品又转心理咨询师，目前在精卫兼职。单身，有只金渐层女儿。高敏感人群，工作时一本正经，生活中随时发疯。 👩小孙（附带老公）：互联网35+打工人，一直从事热爱的交互设计工作。已婚一年，育有一猫。 📌 本期摘要 01:06 四人介绍：要不要生孩子，以及为什么 10:42 35岁生育deadline，意味着…… 17:48 养儿真的防老吗？ 21:16 生孩子对你来说是什么 24:58 二胎妈妈都希望独生子女有兄弟姐妹 29:12 人生如果有加分项？！ 34:58 「去夫留子」竟然放在台面上讨论！ 40:48 职场女性的困境 43:28 在家庭照顾上，女性默认就是比男性多 48:51 父母催生吗？ 51:45 生孩子后，依然还是独立女性吗？ 59:19 鸡娃 还是 躺平？ 01:10:47 为了挽留一段关系，去生孩子？ 🎵 本期音乐 * 《If only》 - Raveena * 《Tidal Wave》 - bbbluelee 📒 相关信息 * 田园女权：网络词，它指的是一种在要求男女平等下，却希望男性承担更多责任，以女权为名追求女性利益最大化的群体。是对女权主义的污名化的「戏谑」。 * 婚奴：结了婚就不配当独立女性 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，目前不定期更新，如果你有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

🪧 前情提要 录这期前其实我也不知道我要讲什么，就是想要说些什么，但不知道找谁，也不知道聊什么，这好像是个很沉重的话题。然后我看了《最好的告别》这本书，给了我一些启发，所以这期我大致讲了最近生活遇到的一些事、一些变化以及对这本书的理解。 正巧经历了2场葬礼，感触比较多，就当是我能够公开的日记有声版+读书笔记吧。 这是第一次单独录制，因为的确是太沉重的话题，不便邀请他人。末尾说了些我为什么会想做这期的原因，不知道有多少人会听到那里。 哦，对了，建议你在临睡前听，因为我会说的很慢。 🎙️ 主播 Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 📌 本期摘要 01:15 一个人的日记和独白 10:53 你思考过人生最重要的是什么吗？ 16:45 从真实场景下分析：假设不幸被确诊癌症，我们要怎么办？ 31:07 你能想象美国的「善终服务」是什么样的吗？ 37:29 我们有自己的「特殊问题」 待解决 41:58 关于衰老/死亡的电影，请收好！ 45:40 结尾：我对独白的执念 🎵 本期音乐 * 《Tears in Heaven》 - Eric Clapton * 《Gonna Get There Someday》- Dierks Bentley 📒相关书籍 * 《最好的告别》关于衰老与死亡，你必须知道的常识 Atul Gawande 2015 🎬 相关电影 * 《年轻气盛 Youth (2015)》意大利 / 法国 / 瑞士 / 英国 豆瓣评分🌟8.2 * 《遗愿清单 The Bucket List (2007)》 美国 豆瓣评分🌟8.7 * 《天鹅挽歌 Swan Song (2021)》美国 豆瓣评分🌟8.1 * 《四个婚礼和一个葬礼 (1994)》英国 豆瓣评分🌟7.4 📻 相关播客 * 《无人知晓》孟岩 有知有行创始人 * 推荐单集：1️⃣让奇迹发生2️⃣往万物穿过自己3️⃣允许一切，如其所是 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

第7期嘉宾：柚子（现居法国，我的好友） 🪧 前情提要 我们认识是一场奇妙的缘分。 今年1月，我的好友，柚子，她从上海被调去了法国总部工作，这是她努力+机会下得到的肯定，但没想到短短5个月，她在法国的日子早已经历了诸多坎坷，见闻和有趣的故事积累得厚厚一沓，在那天晚上滔滔不绝给我讲述的时候，慷慨激昂、条理清晰，从她声音的波动中，我都能明显感受到她又苦又甜又激动的心情。 我很佩服她的独立、勇敢和决心，一个女生远走他乡，只需工作这一契机就能撬动她人生的另一种可能性，这一期，带着我对她的好奇，对法国这个国家的好奇，对法国人民的好奇，问了许多我挂念已久的问题，让我们一起走进这场奇妙的，探究法国之旅： * 在法国每天都能离谱又正常？ * 他们周末都在干嘛，会很无聊？！ * 带娃是不是都是爸爸？ * 单身税是不是很高？ * 关于租房、 买房的二三事 * 法国人真的爱抱怨吗？ * 法国人真的躺平不工作吗？ * …… 如果你对在法国的工作\生活有兴趣或有任何想法，欢迎给我留言，写下你的评论告诉我你的想法，你的问题，你的困惑，你的见解，我很期待你的真诚回复，See u～ 🎙️ 主播 Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 柚子 ： 法企工程师，现居法国，芝士热衷粉，法语进阶中，分享法国趣事。 📌 本期摘要 02:07 柚子和Jessica的认识，是从一篇文章开始 07:57 柚子介绍她的工作并一直热爱 13:05 神马！敦刻尔克还有这种离谱事？ 16:48 在法国，最佳的上班方式竟然是…… 18:54 延误，让我看见生活的另一种精彩 22:01 神奇又离谱，+1 25:19 周末休闲：要么在家，要么户外 30:05 独自一人出行，真的不行么？ 34:17 在法国见面一定要打招呼？ 37:41 法国人很喜欢买房？ 40:53 租房的坎坷，谁懂！ 48:04 欧洲带娃的都是爸爸？！ 49:29 大部分都不结婚？单身真的是「贵族」 54:20 法国人真的浪漫吗？ 55:11 法国人的工作态度是躺平？Nonono！ 57:03 在法的三大痛点：不安全，不方便，不能理解的强制规则 01:03:15 一起聊聊美食，天气和风景 01:07:50 “你最近怎么这么白”，是一句鄙视链 01:09:41 法国人真的只说法语？不说英语么？ 01:12:53“在不久的将来，你就要成为「法国太太」了！” 🎵 本期音乐 * 《Oublier la ville（忘了这座城）》 - Daphné * 《Cambridge Avenue》 - Northside 📒 相关信息 * “你要做一个不动声色的大人了！”｜西藏独行记忆 Jessica皮 来自马蜂窝 * Leboncoin 法国买房/租房网站 * Chamonix 法国HIking最佳地，最美雪山 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

第6期嘉宾：Anida、曼曼（新朋友） 🪧 前情提要 这一期番外，是我们在谈论读书那期前单独聊的闲言碎语，我们作为互联网行业从业者，也都有相同的裸辞经历，简单聊了聊在当前经济环境下，究竟该如何挣钱以及挣钱带给我们的困惑。 不算正经的讨论，就当是一次茶余饭后的聊天。 后来我正好听到杨天真在她最新一期的播客里聊到了兴趣爱好和挣钱的关系，我觉得很受用，借来拓展下这一期的思路。 如果你有相关的困惑，可以一起听一听，或许对你有所帮助。 PS：尽管这集因为时长的原因拼拼凑凑，会觉得太水，本着对听友负责原本并不想上，但今早听到杨天楠在他的播客里提到播客对他的改变，我又改变了自己总半途而废完美主义的想法，水就水吧，或许我们的声音也可能是你的一种陪伴呢～ 🎙️ 主播 Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 Anida ： INFJ，某互联网算法工程师，办过社团、拉过赞助、开过小酒馆、当过老师，爱折腾的非典型巨蟹上升白羊。一个向往自由，迟来叛逆的仰望星空的逐梦人。 曼曼：INTJ，前某互联网产品经理，现无业游民，喜欢举办圆桌活动与陌生人沟通，曾经一心想着去拼搏、去奋斗，如今更渴望去感受、去分享。 📌 本期摘要 00:50 曼曼为什么离职？谈对未来工作的想法 04:13 Anida裸辞后考公、开酒馆，对下份工作的考虑 06:40 Jessica裸辞后旅行，兴趣爱好是基础寻找方向 12:16 一边培养挣钱思路，一边摆脱自媒体带来的自我内耗 15:50 播客，是突破信息茧房，也能带来精神共鸣 引用杨天真《天真不天真》的播客： 19:00 你不去试，兴趣爱好只活在你的想象中 24:16 利用自己优势，逆流而上 24:51 幸福感是钱，还是亲密关系带来的？ 29:21 攒钱重要，还是享受钱重要？ 🎵 本期音乐 * 《So Kind》 - Spectacles Wallet and Watch * 《The Windmill》 - Roy Edwin Williams 📻 相关播客 * 《毕业两年收入八位数？探讨一个女孩如何正确搞钱》天真不天真 - 杨天真播客 * 《我爱问楠师：老破小还有救不？给句准话行不行？》听懂涨声 - 杨天楠博客（财经媒体人） 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

第5期嘉宾：Anida、曼曼（新朋友） 🪧 前情提要 今天这期ShowNotes我竟然是在晃荡的车厢里写的，曾经我说过我不可能边旅行边工作，虽然播客它不是一份工作，但我已养成认真对待的习惯。 读书人，在我眼里一直自带光环，读书这件事，我一直有很多的困惑，自视我的文化程度不高，也不爱看书，只是真的很想知道，形成一张自己知识体系的网，是什么样子的。 带着我的困惑，我采访了身边两位爱读书的朋友，从为什么喜欢到怎么读书，读不进怎么办，推荐的好书，我们相谈甚欢，没想到能剪成1小时多，因为真的都很值得分享出来。 也许有些人对读书不感兴趣，但我们很真诚在探讨和答疑心中对读书的疑惑，我最大的收获就是： “第一：读书，要去享受它，别为难自己！” “第二，不爱读书，也能过好这一生” 🎙️ 主播 Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 Anida ： INFJ，某互联网算法工程师，办过社团、拉过赞助、开过小酒馆、当过老师，爱折腾的非典型巨蟹上升白羊。一个向往自由，迟来叛逆的仰望星空的逐梦人。 曼曼：INTJ，前某互联网产品经理，现无业游民，喜欢举办圆桌活动与陌生人沟通，曾经一心想着去拼搏、去奋斗，如今更渴望去感受、去分享。 📌 本期摘要 00:22 如何缘起认识曼曼 02:38 为什么喜欢读书？ 05:25 纸质书 or 电子书？ 13:12 书是权威？功利还是消遣？ 19:48 书看不下去，怎么办 21:44 有了自媒体，为什么还要自己看？ 26:08 书，一定要念出来才能读？ 30:17 读了也记不住！ 32:32 书要精读吗？ 43:29 读书的重要原则：不要为难自己 46:59 哪些书该读，哪些书不该读 51:08 出版就是一门生意 52:06 为什么书自带知识光环 58:55 找好书途径不应限于权威排行榜 60:41 怎么做读书笔记 67:23 读书就是享受，它不需要人人都爱 72:16 读万卷书不如行万里路，行万里路不如贵人相助？ 🎵 本期音乐 * 《 蚵仔面线》 - 琳谊 Ring 📒 相关信息 📖提到书籍： * 经济学原理 * 马克思传 * 原则 * 如何阅读一本书 * 聪明的阅读者 * 金钱心理学 * 追风筝的人 * 乌合之众 * 平常的恶 * 可能性的艺术：比较政治学 * 人生由我 * 精英的傲慢 * 路西法效应 * 额尔古纳河右岸 🎬提到电影： * 利益区域 📻提到播客： * 纵横四海 - 读书播客 * 姐姐好读 - 读书播客 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

第4期嘉宾：我的妈妈、锤子姐、锤子姐妈妈 🪧 前情提要 我来自上海，上海话在我的生命里，微不足道，甚至很「洋泾浜」。说沪语并不是噱头，它只是我与妈妈们最直接的沟通方式。 原本这一期我并没抱着一定能录好会用的心态，没想到在我表达需求后，我的家人都特别支持和帮忙，这其中尤其感谢我的两位妈妈。 录一期沪语，和三个人同时交流，这件事听上去不难，实际压力比想象的大，还是在室外嘈杂的场景，麦克风听上去也总有不如意的“呲呲”声。 在这个母亲节的日子里，我和姐姐、妈妈们来了一场说走就走的旅行，我们一度认为下雨会完全取消行程，却在我们四人的坚持不懈下得以成行，才能在路上发生这么多离奇又好玩的故事，如果你有兴趣，不妨听听看（尽管已经过了）： * 旅行发生了什么 * 遇上怎样的扛大旗男孩 * 怎么千钧一发之际赶上火车 * 当了妈妈后的感悟 * 单身女性的感悟 * 妈妈和女儿们的告白 希望上海话不是阻碍你听下去的原因，欢迎给我们评论，还有啥想听的尽管说。 ✅本次旅行站：江西弋阳 龟峰+卧佛（部分照片Remini生成） 🎙️ 主播 Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀 本期嘉宾 * 锤子姐：我的表姐，自称国企农民工，兼传统智慧和大胆尝试新奇体验于一身的80后妈妈，她热爱美食，擅长享乐，喜欢结交新朋友，善于做攻略自由行，是妈妈的贴身小棉袄。 * 我的妈妈：非常E，喜欢分享、旅游的50后退休妈妈 * 锤子姐妈妈：不跳广场舞，喜欢在家看娱乐综艺的资深50后退休妈妈 📌 本期摘要 02:00 姐姐和妈妈们的自我介绍 04:02 2天1夜的母亲节旅行，妈妈们说：太刺激了～！ 07:45 扛大旗的男小歪出现，团魂顿时产生 10:30 爬山遇暴雨：上不上？上！走不走？走！ 12:52 争分夺秒带妈妈们体验「特种兵旅游」，玩的就是刺激！ 19:21 锤子姐强烈推荐👉带父母旅行适合去哪里？ 21:41 我很腼腆，但“妈妈，我爱你！” 24:31 当妈妈的苦，只有自己成为妈妈才能感同身受 29:18 即使我嫁了，我只是多了2个家庭成员，我还是我妈妈的女儿 33:56 大龄单身女性，是妈妈的心结，我要说…… 37:46 缘，才能遇见人，做成事 40:04 今天，妈妈们辛苦了！ 🎵 本期音乐 * 《Dancing With My Mother》 - Erik Holmes * 《小美满》 - 周深 📒 相关信息 * 建议带父母旅行地：大明山｜丽水仙都｜弋阳卧佛 * 女孩怎么养的两大因素：自信和独立 * 《锵锵行天下》第三季第二期 金石千骨 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

第3期嘉宾：Anida（互联网算法工程师，逐梦人） 🪧 前情提要 想做这期前，网络已铺天盖地的一致好评，豆瓣评分竟然一度高达9分，然而当我真的开始做这期前看了这部剧，它的评分早已从神坛跌落。 那天我和Anida说，我们开一期单独聊聊这部剧吧，毕竟它碰撞出的社会议题还是很值得探讨，于是我们设计了一场自问自答式的对话，想和大家一起来探讨这些问题： * 社会对单身女性的「刻板印象」 * 无论女性身处什么位置，应该如何独立 * 自我独处重要吗 * 四十岁是否定义我们该做什么 * 我们究竟选择做简庆芬还是Rebecca 录的那天是节后工作日的晚上，我俩并不放松，也没喝酒，但言论明显失控于某种“高位”吐槽之感，这种「失控」我们并不喜欢，因为每个人的确应有脆弱或孤独的权利，无论男女，无论是否是真的Rebecca，都无权站在自己的角度做批判。 如果你听的不舒服，建议跳过那些狂妄的话，从 第11题 开始，可能是我们真正想说的，so…… it's up to you…… 下回，我们学习客观的探讨问题本身。 🎙️主播 Jessica：INFP，10年+前互联网大厂产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎀本期嘉宾 Anida ： INFJ，某互联网算法工程师，办过社团、拉过赞助、开过小酒馆、当过老师，爱折腾的非典型巨蟹上升白羊。一个向往自由，迟来叛逆的仰望星空的逐梦人。 📌 本期摘要 02:09 《不够善良的我们》讲一个什么故事？讨论的社会议题是什么？ -----------剧情Q&A（重点讨论剧情）-------- 05:08 1.结局真的是烂尾吗？ 09:23 2.你怎么看待剧里的单身问题？（社会对单身的歧视，以及自身的脆弱） 12:27 3.何瑞之为什么会喜欢Rebecca？他对简庆芬有爱吗？ 16:21 4.你觉得简庆芬绿茶吗？目标明确/抢来的好吗？ 18:04 5.简庆芬为什么会出轨？ 21:33 6.两个女主都不自洽，既要又要还要？ 23:01 7.何瑞之是好男人吗？他值得同情吗？ 26:14 8.总经理的经典语录 ----------自我Q&A（重点讨论自身）-------- 27:41 9.现实中自己有没有假想敌？ 29:22 10.如果生活中遇到情敌，你会？ 32:00 11.四十岁是没有权利去想你喜欢的事，四十岁只能去想未雨绸缪的事？ 37:12 12.四十，真的就不惑了吗？ 37:54 13.你会选择做简庆芬呢，还是Rebecca？在家庭和单身不同状态下的「女性独立」 43:42 14.烂真的比笨好吗？ -------------------观剧总结------------------ 44:26 15.谈谈这部剧喜欢和不喜欢的地方 46:58 16.开启一场独处对话吧：你喜欢独处吗？你寂寞吗？你害怕寂寞吗？ 53:38 17.人生的easy模式，你选？ 🎵 本期音乐 * 《善良的我们》 - 蔡健雅 📒 相关信息 * 电影：爱 Amour (2012) 法国 / 德国 / 奥地利 豆瓣评分：8.6 * 导演徐誉庭的播客节目：《爱情里有善良吗？如果我们都不够善良EP77 徐誉庭-不够善良的我们》- 只能喝酒的图书馆 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入我，或与我联系。

在这么多纷繁复杂的自媒体方式中，播客好像是唯一能让我舒服的直面自己的方式，我终于不再拧巴，不再对这个浮躁的、短平快的互联网有怨气（也许我不应该有怨气），有份调查说播客的粉丝粘性非常高，因为能真正订阅你的一定是和你气场相同的人，而不是停留在上滑下滑的轻而易举中，尽管它仍很小众，但我相信自有同道中人，于是就有了这个新频道的诞生。 在你每天刷牙的时候、路上为碎银几两奔波的时候、做家务的时候、洗澡的时候都可以打开播客，让我们一起度过生命中那些琐碎的、漫长的但又可以共同拥抱的时刻。 作为新频道《失控一点》的首播单集，特意邀请了我的好友Anida，一位新时代的独立女性代表，我们一起来聊聊人生中那些让人失控、崩溃、脆弱的时刻，不论你是男生、女生，我相信总有夜晚不愿对别人提及的部分，在经济下行，内卷肆意横行我们的工作生活时，你崩溃过吗？你的人生失控过吗？你会让自己的人生失控吗？ Anida说第一集完成就是胜利，是的，我们还有很多没有展开的部分，需要多多学习，欢迎各位听友指正或给我们评论。Anida说希望通过她的故事分享，可以给大家带来一点面对未知的力量和勇气， 这样她会很开心，如果有人能评论，听到我们的故事，感觉自己也有勇气和力量面对当下遇到的困难和困境，那我们真的很感动。 笔芯～♥️ #本期嘉宾 Anida ： INFJ，某互联网算法工程师，办过社团、拉过赞助、开过小酒馆、当过老师，爱折腾的非典型巨蟹上升白羊。一个向往自由，迟来叛逆的仰望星空的逐梦人。 #主播 Jessica：INFP，10年+互联网大厂产品经理（已下岗），善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 #本期内容摘要 00:47 为什么叫《失控一点》？ Jessica讲述自己的想法 02:30 介绍我们是谁？我们怎么认识？好友是怎么建立的？ 05:16 P人和J人，散漫 or 计划，你更喜欢哪个？ 07:50 为什么第一期想聊失控？ 躺平？焦虑？不愿意面对？ 09:50 别人眼光下的失控 or 自己眼光下的失控 11:59 父母认为你失控，怎么办？ 18:21 大龄未婚/未育女性的面试困境 22:47 为什么伤心时总要去大理？ 29:45 大理，会让你摆脱世俗不顾一切吗？ 34:12 内卷的社会环境下，我们应该怎么做？ 36:45 当我刚入职，家里人又进了ICU…… 39:25 治愈失控的最佳方式，接纳自己的不完美 44:58 对待失业的态度：让子弹飞一会儿 47:54 身体失控，也在悄悄提醒35+中年人 49:23 我想对之前的我，说：你很了不起！ 50:12 谈自洽：社会要求你要 or 你自己真正想要 #本期音乐 * 《True》- Ten Towers #关于《失控一点》 你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入我，或与我联系。 * 微博：Jessica皮（weibo.com/jalshow） * 邮箱：[email protected] * 微信：jalshow