在这么多纷繁复杂的自媒体方式中，播客好像是唯一能让我舒服的直面自己的方式，我终于不再拧巴，不再对这个浮躁的、短平快的互联网有怨气（也许我不应该有怨气），有份调查说播客的粉丝粘性非常高，因为能真正订阅你的一定是和你气场相同的人，而不是停留在上滑下滑的轻而易举中，尽管它仍很小众，但我相信自有同道中人，于是就有了这个新频道的诞生。

在你每天刷牙的时候、路上为碎银几两奔波的时候、做家务的时候、洗澡的时候都可以打开播客，让我们一起度过生命中那些琐碎的、漫长的但又可以共同拥抱的时刻。

作为新频道《失控一点》的首播单集，特意邀请了我的好友Anida，一位新时代的独立女性代表，我们一起来聊聊人生中那些让人失控、崩溃、脆弱的时刻，不论你是男生、女生，我相信总有夜晚不愿对别人提及的部分，在经济下行，内卷肆意横行我们的工作生活时，你崩溃过吗？你的人生失控过吗？你会让自己的人生失控吗？

Anida说第一集完成就是胜利，是的，我们还有很多没有展开的部分，需要多多学习，欢迎各位听友指正或给我们评论。Anida说希望通过她的故事分享，可以给大家带来一点面对未知的力量和勇气， 这样她会很开心，如果有人能评论，听到我们的故事，感觉自己也有勇气和力量面对当下遇到的困难和困境，那我们真的很感动。

笔芯～♥️

#本期嘉宾

Anida ： INFJ，某互联网算法工程师，办过社团、拉过赞助、开过小酒馆、当过老师，爱折腾的非典型巨蟹上升白羊。一个向往自由，迟来叛逆的仰望星空的逐梦人。

#主播

Jessica：INFP，10年+互联网大厂产品经理（已下岗），善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。

#本期内容摘要

00:47 为什么叫《失控一点》？ Jessica讲述自己的想法

02:30 介绍我们是谁？我们怎么认识？好友是怎么建立的？

05:16 P人和J人，散漫 or 计划，你更喜欢哪个？

07:50 为什么第一期想聊失控？ 躺平？焦虑？不愿意面对？

09:50 别人眼光下的失控 or 自己眼光下的失控

11:59 父母认为你失控，怎么办？

18:21 大龄未婚/未育女性的面试困境

22:47 为什么伤心时总要去大理？

29:45 大理，会让你摆脱世俗不顾一切吗？

34:12 内卷的社会环境下，我们应该怎么做？

36:45 当我刚入职，家里人又进了ICU……

39:25 治愈失控的最佳方式，接纳自己的不完美

44:58 对待失业的态度：让子弹飞一会儿

47:54 身体失控，也在悄悄提醒35+中年人

49:23 我想对之前的我，说：你很了不起！

50:12 谈自洽：社会要求你要 or 你自己真正想要

#本期音乐

• 《True》-  Ten Towers

#关于《失控一点》

你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。

这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由互联网大厂裸辞产品经理Jessica主播与制作，这是我的首次尝试，目前不定期更新，如果你也有兴趣，欢迎加入我，或与我联系。

• 微博：Jessica皮（weibo.com/jalshow）
• 邮箱：[email protected]
• 微信：jalshow