主播：J. & 阿菲 嘉宾：Luyi，「一又二分之一空间」主理人 本期邀请到Luyi，我们的亲学姐，08年复旦广告毕业，在芬兰学习工作五年，回到上海在知名游戏公司做营销十年后，选择成为二胎全职妈妈。她在上海梧桐区创办了只有1.5平米的迷你艺术空间，24小时免费开放，为素人艺术家提供展示平台。我们今天会讨论的是，如何将"一个灵感"到"持续行动"，如何在有限资源下实现，并坚持成为之努力的事业？以及如何在多重身份中找到平衡，选择和放弃。 📍 时间戳 01:35 缘起：建国西路750号沿街"灶披间" 02:56 初心：小空间的试错成本低，结合个人兴趣和他人需求 03:51 三年的装修马拉松："朋友都不敢问我进展了" 12:55 冷启动招募帖的意外爆火："感觉小红书给我派了一堆活" 13:50 停摆插曲：沉迷新疆文化，空间荒废半年 16:09 免费运营逻辑："成本低到不好意思收钱" 21:24 找到独特定位：一人展的沉浸式"包场"体验 24:39 素人艺术家的生命力表达 38:25 给想做事却迟迟不行动的人的建议：真正想做的事会一直"打扰"你 43:33 海归硕士回归家庭的自我和解：所有的经历都不会消失 53:47 全职妈妈的平衡术：需要平衡精力分配，确保带孩子时状态良好 58:33 孩子的灵魂拷问："妈妈你退休了吗？" 01:03:45 给妈妈们的建议：找到让你"手痒"的事 01:05:55 关于"放弃"：如果是不喜欢的工作，那叫解脱，"能干好"和"喜欢干"是两回事 🌟 金句摘录 "实现理想不需要万事俱备，你需要的只是选定那一条最小阻力之路，先走起来" "放空并不是一件需要自责的事情，如果你真的很想做一件事情，这个思绪会一直来打扰你的" "你的学历帮助你认识了很多优秀的人，塑造了你现在的价值观，所有工作经历都已经刻在你的身上了，不会因为你不做了，而你就变了一个人。" "不完美的行动永远胜过完美的搁置。" 📋 Key Takeaways * 低压力开局：选择最小阻力之路，先走起来 * 失败成本控制：把失败成本控制在能接受的范围内 * 放空的价值：放空并不是浪费，而是了解自己的过程 * 持续的热爱：真正想做的事情会一直在心上打扰你 🎵 BGM：月光 - 《我的阿勒泰》迷你剧插曲 愿妈妈们都能去追求自己的热爱。恰恰是那个在为热爱发光的你，会成为孩子最好的榜样。 添加微信联系我们：donothingness09

这一期，「无用酒馆」的两位大龄未育主播，串台「随时聊天」的妈妈主播们——当生育时钟不间断地滴答作响，当个人的价值选择在激烈碰撞，这一场关于生育的深度对谈，从晚上九点聊过午夜。 已育/未育、离异/再婚、国内/海外——我们四位在不同人生坐标下的真实体验在这里交汇。没有辩论输赢，没有价值判断，更没有鸡汤式的安慰，只有关闭滤镜后的坦诚分享。 从误诊不孕后的意外怀孕，到初为人母时的"失去尊严感"；从孩子说出"我们去看风的演奏"时的惊喜，到"存多少钱都不够"的终生焦虑；从害怕错过平行时空里有孩子的自己，到"不生育最大的遗憾是永远无法真正理解妈妈"——来听听，我们如何用量子物理学解释生育选择，用攥着婴儿小脚入睡来形容幸福，试图理性而不失温度地回应着这个时代的生育困境。 最后，你想选择真心话还是大冒险？ 本期主播婚育情况： 无用酒馆_J.：36岁，未育，在等待神秘力量带向答案 无用酒馆_阿菲：离异，未育，子孙缘浅 随时聊天_一万六：41岁，12年婚龄，有一个11岁的儿子 随时聊天_jophia：闪婚闪离，有一个9岁女儿，现经营五口之家 📍 时间戳 00:13 开场：如何定义自己？ 当妈妈们在自我定义时都没有提到"我是谁的妈妈"这个身份标签，这是刻板印象的打破，还是母职身份的刻意回避？ 02:50 生育的意义大讨论 阿菲："孩子不是目的，是爱情流动后的惊喜" J.："人类个体碰触神性的时刻" 一万六："重新过一遍童年，从而治愈自己" jophia："平凡如你我，最接近神性的一个时刻" 10:15 意外怀孕的戏剧性故事 "你以为你会过一辈子没有孩子的生活，但你不是真的想过这个生活" 20:05 母乳喂养的"悲伤综合症"和非浪漫真相 "公共图像里母乳喂养被浪漫化了，前三个月完全不浪漫，疼得像风刮到都会疼" 23:03 母爱的延迟到达 "我从孩子四个月开始，才感觉到我跟他有连接了，前面四个月都是机械地喂奶、擦屎" 29:09 对育儿支持系统的复杂情绪 "对职场妈妈来说是一种被欺负的感觉——我们的孩子被抢走了，因为你们欺负我不能够当全职妈妈" 32:07 家庭权力的重新洗牌 "一旦你开始成为妈妈，四双眼睛像四个摄像头一样审判你" 37:43 儿童语言的浪漫时刻 "我在画风给雨写的信" 39:12 "无条件的爱"初体验 "我人生第一次体验到无条件的爱，是通过我儿子。吃到好吃的肉，他第一反应是'妈妈你吃'" 43:12 母职的终生责任 "当妈是终生的事情，不是到18岁就结束了。存多少钱都不够，因为你不知道将来会面对什么" 51:24 握着婴儿小脚的神奇时刻 "攥着他的小脚睡觉，感觉手里有一块金子，那个充盈着你整个手掌的温存，让你觉得有珍宝在身边" 59:20 不生育的复杂心情 "我担心会错过那个平行时空里有孩子的自己" 01:01:51 最大的遗憾 "我不生小孩最大的遗憾，就是永远无法真正理解懂得我妈妈" 01:08:30 利弊权衡的理性分析 "坦诚讲，弊大于利。那个弊是客观存在的，每个人都得受，但那个利可不是每个人都能感受到" 01:13:54 寻找内心的答案 "在波函数塌缩的瞬间，你要去感受那个粒子是往左还是往右" 01:18:27 生育时钟的压迫感 "更年期也是一个答案，被动选择和沉默都是答案" 🎵 片尾音乐 《你快乐所以我快乐》- 王菲 本集封面图来源于电影《降临》剧照 愿你何时何地都能从容坚定地做出忠于内心的选择。活得清醒，爱得丰盛。 添加微信联系我们：donothingness09

主播：J. & 阿菲 嘉宾：Alex，职业投资者 本期嘉宾Alex，复旦经济系毕业，曾是地级市高考状元。在金融行业打拼10年后，35岁选择提前退休，全职投资。他用12年时间将100万滚成1000万，复合收益率达21%。 从纸醉金迷的金融精英到简朴自律的职业投资者，从职场被排挤的抑郁到财务自由后的从容，Alex分享了他的投资心法、人生选择和对成功的定义，当然还有非常值得借鉴的投资建议，听到最后！ 📍 时间戳 00:53 投资的成功实践：6万起步到千万资产的滚雪球之路 04:28 1800万的投资配置揭秘：90%资产配置股市的"股痴"心态 11:15 持续盈利的秘密：保守性格+能力圈+不追热点 15:43 最惊险时刻：2018年差点被强制平仓 24:59 紫金信托10年：没有背景的普通人如何在体制内生存 29:44 从金融圈纸醉金迷中归来后的价值重构 35:32 35岁退休日常：更需要自律 43:26 财务自由 vs 社会地位：成功交易者的孤独和满足 45:55 何谓事业成功：小富后如何回馈社会的思考 48:36 家庭成员的理解：如何和孩子解释爸爸不用上班 53:05 投资建议：国家队入场下的慢牛预期 🌟 金句摘录 "这个世界上最难的是两件事情：把自己的思想装在别人的脑袋里，把别人钱包里的钱装在自己的钱袋子里。" "我只在我熟悉的领域，选择估值低、筹码价格低的双低股票，基本买入就决定了会盈利。这就是孙子兵法讲的'不可胜在己'。" "市场先生就是个疯子，慎用杠杆，慎用杠杆，慎用杠杆。" "任何一份工作，不管平台多好收入多高，但要以健康为代价，那都不值得。" "我不爱钱，但我爱钱给我带来的自由，可以拥有独立人格，不用看人脸色。" "事业的成功是要为国家、为社会做出贡献。我虽然小富，但对国家社会没有贡献，有点惭愧。" "财务自由的本质是选择的自由——选择反抗、选择说不的自由。" 💰 投资策略 * 能力圈原则：只投资自己深度了解的行业和公司 * 双低策略：选择估值低+筹码价格低的股票 * 长期主义：12年坚持不追热点，复合收益率21% * 风险控制：慎用杠杆，保持现金流用于补仓 🎵 片尾音乐 《Casablanca》- Bertie Higgins 愿你能在自己的能力圈内，找到属于自己的投资和人生的节奏，既有追求财富的勇气，也有选择生活的自由。 添加微信联系我们：donothingness09

主播：J. & 阿菲 这是一期「就我们俩」自聊节目。当朋友圈正在开展一年一度摄影大赛时，我们决定聊聊另一种可能——如何理直气壮地虚度假期。这期节目源于一个突然的念头，我们将漫无目的地和大家聊聊假期、旅行、社交和那些被温柔浪费的时光。在这段声音里，愿你能理直气壮地放松，收获一个人虚度的美好。 📍 时间戳 04:08 一年一度朋友圈摄影大赛开幕 06:09 出片式旅行：敦煌沙漠上的"沙漠公主"们 10:04 阿菲的童年记忆：上海国庆节的南京路步行街 11:31 国庆假期婚礼扎堆现象 15:07 四个维度的虚度哲学 - 空间的虚度：换个地方来无所事事 20:56 四个维度的虚度哲学 - 时间的虚度：回忆里的温柔时刻 27:50 四个维度的虚度哲学 - 社交的虚度："一期一会"，见面本身就是意义 33:49 四个维度的虚度哲学 - 精神的虚度：拼图、看电影、经典老剧，和长视频回归 41:54 为什么我们害怕虚度?关于休息羞耻 47:08 默认模式网络：创造力在无所事事时迸发 🌟 金句摘录 "我们的注意力是有限的,如果把注意力放到怎么拍得更美,肯定会影响对当下心境的感受。" "要多拍照片,等年纪再大一点不能出去的时候,就能回过头来看,我去过这些地方。" "见面本身就很有意义,就是一期一会。无功利之用,不需要他给我带来什么,去见面就是意义本身。" "虚度其实是一种主动的放空,它是让大脑和身体都有修复的空间。" "创造力往往是在无所事事时迸发的。很多绝妙的创意是在洗澡、散步、发呆的时候出现的。" "假期的意义不在于你完成了多少,而在于你能不能安心的虚度。何必要老是找意义呢?你就是意义,活着就是意义。" "能够心安理得的虚度,也是一种珍贵的能力。" 📋 虚度活动推荐 * 沉浸式做家务 * 拼拼图（1000-2000块） * 看云、发呆 * 烘焙（做给自己吃） * 看电影：《关于约会的一切》、《廊桥遗梦》、《Bring Her Back》 * 重刷经典老剧：《潜伏》、《马大帅》 * 围观视频播客：罗永浩、鲁豫对话系列 * 带宠物去自然环境社交 * 出游地点推荐：南京老山、象山湖、南京江心洲（狗狗天堂）、安徽泾县 🎵 片尾音乐 《看云》- 好妹妹乐队/小娟&山谷里的居民 愿你正在享受一个无意义却自在的假期。如果你也打算在假期里做一件无用但快乐的小事，欢迎在评论区分享。 添加微信联系我们：donothingness09