琪明瑶述 我们的空中书房 - 节目列表

是否困惑于如何在互联网上成功销售产品？ 怎样吸引并保持客户的注意力？ 又或者，如何通过内容营销建立起与客户的长期关系？ 如果这些问题触动了你，那今天这本书一定要听听看。 在这一集中，我们探讨了一本名为《浪潮式发售》的书，这本书由一位美国的网络营销先驱所写，讲述了他如何从零开始，在家的地下车库里利用互联网营销卖出了金融产品的故事。这位作者通过分享实用信息吸引人们加入他的邮件列表，然后用软性的营销方法让这些人成为他的客户。 这不仅仅是一个关于销售的故事，更是一个关于如何在互联网上建立私域并实现变现的策略分享。 【时间轴】 00:28 介绍《浪潮式发售》这本书，包括作者背景和书的内容概要。 02:14 讨论书中提到的互联网上建立私域和变现的策略。 03:18 分享书中关于产品销售、价值塑造和吸引客户的核心思想。 05:52 讨论优惠价格、限定期限和涨价策略在销售中的应用。 08:11 分享个人根据书中方法实践的经验和效果。 12:51 讨论定位精准客户群体的重要性以及通过内容建立客户关系的策略。 无论是正在寻找销售突破的企业家，还是对网络营销感兴趣的朋友。希望这次的分享能带来一些启发和思考

如何在生命的最后时刻找到真正的自我? 如何在生活的纷繁复杂中保持对个人价值和情感的真诚追求？ 怎样在现实生活的压力和社会的期望中找到个人的独立与自由？ 这些问题不仅是我们每个人内心深处的困惑，也是今天分享的这本书《伊凡伊里奇之死》所要探讨的核心议题。 这本书由俄国文豪托尔斯泰所著，通过讲述俄国小公务员伊凡伊里奇的死亡过程，揭示了人性的复杂和生命的脆弱。里面的内容现在看来也完全不过时，谁又不是慢慢走上了别人眼中觉得正常的生活呢。 [00:42] 故事梗概 [03:20] 关于个人选择和社会期望的讨论 [05:13] 伊凡的生活选择和死前的反思 [06:20] 关于个人对生活的承诺和对爱的理解 [07:38] 真爱、个人选择和客体分离的深入讨论 [09:13] 阅读《伊凡伊里奇之死》对个人生活最大的两点影响 [10:45] 对托尔斯泰的敬佩和对其作品的深度理解

脑子为什么很乱？大脑真的适合存储和处理事情吗？ 任务太多怎么办？如何用智慧的方法高效管理这些内容？ 专注为什么那么难？ 周围一有“风吹草动”就跑偏？ 如果你也在寻找答案，那《搞定：无压工作的艺术》（GTD）这本书可能正是你需要的！ 从大脑的运作模式到具体的任务管理技巧，这本书都给出了自己的高效答案 另外，它还很好的解答了一直以来的疑惑：工具真的能提高生产力吗？！我们真的需要第二大脑吗？ 如果你也有同样的问题，那么这期节目，应该能带给你不少启发～ 书的基本情况 (01:10 - 01:15) 讨论GTD书籍的基础信息和对时间管理任务项目的影响。 为什么读 (01:15 - 02:32) 思琪分享她最初为什么被吸引到GTD，并讨论了Notion模板和GTD理论的流行度。 GTD任务流程表 (02:32 - 03:48) 探讨GTD任务流程表的具体细节，包括如何处理日常任务，并强调了两分钟原则的重要性。 清空大脑的重要性 (03:48 - 04:59) 强调为了提高效率，需要将大脑清空，并使用外部系统来存储任务和信息。 为什么需要外部系统来管理 (04:59 - 06:08) 讨论外部系统（如Notion）的重要性，以及如何帮助管理注意力和任务。 为什么这么难进入专注 (06:08 - 06:35) 探讨专注的挑战以及大脑的进化背景。 如何把现代工具融入GTD (06:35 - 08:56) 讨论如何将现代工具和软件融入GTD，以及它们对效率和生产力的影响。 为什么我放弃教英语 (08:56 - 10:53) 思琪分享了她为什么放弃教英语，强调了语言学习的记忆负担与GTD理念的关系。 如何扩充大脑容量 (10:53 - 12:00) 讨论如何通过使用工具来扩充大脑的存储能力和处理信息的能力。 如何兼顾工作和学习？ (12:00 - 14:28) 讨论如何通过GTD管理工作和学习任务，保持生活的平衡。 两分钟原则 (14:28 - 17:22) 深入讨论GTD中的两分钟原则，以及它是如何帮助提升效率和减少拖延。 到底应该多做到哪种程度 (17:22 - 19:36) 最后探讨GTD的最终目标，以及它如何帮助实现身心灵的平衡和更有意义的生活。

这一集梦瑶分享了《被讨厌的勇气》，读完之后可以收获一个星期的快乐和释然（笑 通过对弗洛伊德、阿德勒和荣格等心理学大师的理论分析，深入探讨了人际关系中的自我认知和成长 如何通过课题分离等方法来解决人际关系中的问题，同时强调了找寻共同体感觉的重要性 结合实际生活中的例子，希望能帮你脱离目前面对的人际关系中的困境 愿我们都有被讨厌的勇气 00:00 intro 00:30 书籍概述 01:08 关于阿德勒理论的讨论 02:29 自我与社会性的关系 04:05 如何解决人际关系中的问题 05:08 课题分离的重要性 07:47 父母与孩子间的关系处理 10:28 追求自由与被讨厌的勇气 13:00 如何建立共同体 17:13 处理讨厌的人和情绪控制 22:01 活在当下的重要性 25:25 ending

想要精通一项新技能，却不知道如何开始？ 《刻意练习》可能告诉了我们的逆袭密码。 播客中，我们将一起探索这本书提出的四个简单步骤，思琪还通过自己这一年学习新软件和新技能的经历，分享到底应该怎么吧刻意练习用到实际生活当中！ 让我们一起踏上掌握新技能的旅程！ 00:00 引言和主题介绍 01:31 翻译本好像很难读 02:16 四个步骤详解 07:16 刻意练习带来的教育不公，与反内卷 10:07 拥有超强数字记忆能力的方法