什么？旺财居然从感性柔软的INFP变身理性逻辑的INTP？这背后是误诊、成长，还是自我的真正觉醒？本期西柚们从这场“身份危机”出发，深入探讨F人（情感型）与T人（思考型）的微妙界限。为何ISTJ饭饭在ENFP蛮娜眼中格外温柔？不同人格类型的人，又如何能成为密友甚至伴侣？节目后半场，我们更以大热的《技能五子棋》为案例，展开一场关于MBTI如何决定我们笑点的大型观察现场。快来听听吧！ 时间轴（Timeline）： 00:25 🎙️ 旺财的MBTI，它“叛变”了！ 01:25 🔍 心路历程：从F到T，旺财经历了怎样的内心转变？ 07:07 ⚖️ F人与T人图鉴：感性vs理性 10:02 🧩 关于MBTI的真相 15:15 💕 灵魂拷问：MBTI完全不同，怎么做闺蜜/伴侣？ 20:56 🤔 ISTJ人机老头居然很温柔？ 22:25 🎭 笑点大公开：从“技能五子棋”看MBTI如何决定你的幽默感 30:41 💡 终极探讨：我们究竟该如何正确看待和使用MBTI？ 35:32 👋 结尾互动：你的MBTI是什么？快来评论区寻找同好！

节目简介： 活没少干，牢骚也没少发，最后却落得个“负能量”的标签？ 本期节目，我们决定为“抱怨”正名！我们发现，那些最爱抱怨的人，往往正是团队里最负责、最操心的“操心命”。 这期节目里，西柚们将一起剖开抱怨的内心戏，探讨它如何从伤人的情绪，变成解决问题的起点。如果你也曾因“出力不讨好”而委屈，这期节目或许能给你一个全新的视角和一套“有效抱怨”的沟通工具。 时间轴（Timeline）： 00:22 🎙️ 今天我们来聊聊这个又爱又恨的“坏习惯” 00:50 🤔 你是隐藏的“抱怨侠”吗？ 06:14 🕵️我们抱怨的，到底是什么？ 12:05 ❤️ 惊人发现：爱抱怨 ≈ 责任心过重？ 15:46 💼 职场修罗场：抱怨如何影响你的“人设”？ 17:39 🛠️ 干货来袭！ “有效抱怨”沟通法，让你既发泄又加分 27:47 💡 今天，我们为“抱怨”正名！ 28:39 🫂 结尾金句：三位主播的“抱怨哲学”分享 本期金句： · 旺财： “抱怨不应该是沟通的重点，而可以是解决问题的起点。” · 饭饭： “与其临渊羡鱼，不如退而结网。与其诅咒黑暗，不如主动点起蜡烛。” · 蛮娜： “Just do it！” 音乐： · 片头曲：Happy Kids · 片尾曲：Puppy Love Waltz 互动话题： 你是那个“操心命”的抱怨者吗？听完这期，你对抱怨的看法有改变吗？欢迎在评论区分享你的故事和“有效抱怨”小技巧！

节目简介： 你是否也曾在深夜里刷着“天命职业”的测试，一边焦虑一边迷茫？ 我们擅长的，就一定是我们应该做的吗？ 热爱的事，变成工作还会快乐吗？ 本期我们展开了一场从理性到玄学的自我探索之旅。我们也用MBTI、星盘来试图破解“天赋的诅咒”与“热爱的陷阱”这一终极悖论。希望能为你提供一份“不保证成功，但足够真诚” 的行动指南。 片头曲：Barroom Ballet 片尾曲：Happy Whistling Ukulele 本期分享：苏轼《稼说送张琥》，史蒂夫-乔布斯 - 斯坦福大学毕业生演讲（2005），稻盛禾夫《干法》 时间轴（Timeline）： 00:25 🎙️ 开场暴击：我们决定聊点让所有打工人失眠的话题 01:00 🤔 定义解惑：“天命职业”到底是啥意思？ 01:50 💼 对号入座：我们现在做的是“天命职业”吗？（答案可能出乎意料） 04:17 📉 理想vs现实：刚入行时的眼睛里的光，现在还在吗？ 07:00 👀 人类观察：聊聊身边那些“像开了挂”一样做着本命工作的人们 12:00 🛠️ 方法论时间：如何一步步靠近你的天命职业？ 18:00 🔮 玄学上场：MBTI、星盘、算命…这些工具真的能指路吗？（理性讨论，仅供参考！） 24:16 💥 灵魂拷问：承认吧！有时候不是找不到，而是你不敢/不想 26:19 ⚖️ 深度探讨：天命职业就非得是自己喜欢的吗？“天赋的诅咒”与“热爱的陷阱” 31:47 🫂 暖心收尾：鸡汤时间！无论怎么选，路都不会白走

节目简介： 你是否也曾经历过这样的瞬间： 在深夜复盘白天的某个尴尬场面，恨不得穿越回去重来一次？ 因为拖延、情绪化或一次失误，而在内心疯狂地自我批评？ 总是把最大的宽容给别人，但把最严苛的标准留给了自己？ 如果以上任何一条戳中了你，那么这期节目就是为你准备的见面礼！！ 在「三颗西柚」的首期对话里，西柚们毫无保留地分享了那些让我们“讨厌自己”的真实瞬间。我们一同追根溯源，去寻找脑海里那个“批评家”的声音究竟从何而来；我们还准备了实用的 「情绪急救包」 ，聊聊在陷入自我厌恶的漩涡时，如何即时地拉自己一把。我们的目标不是消灭那个“不完美”的自己，而是学会与负面情绪共存，把自我苛责转换为温柔的自我养育。 片头BGM：Barroom Ballet 片尾BGM：Upbeat Pop Fun Happy Commercial Music 歌手：Top-Flow 西柚们的书籍推荐：《明朝那些事儿》《被讨厌的勇气》 时间轴： 00:16 🎙️ 三颗西柚的自我介绍，请查收！ 00:53 🕹️开场暴击：你是否也经历过这些“讨厌自己”的瞬间？ 01:40 😣共情时刻：分享我们的自我厌恶瞬间 03:11 🔍显微镜下的自己：细数那些引爆情绪的导火索 10:49 🕵️追根溯源：脑海里的批评家，是谁的声音？ 12:51 ✋重要认知！破除陷阱：那不是事实，只是你的一种观点 15:30 ❤️ 双标现场：为什么我们对朋友宽容，对自己残忍？ 18:34 🧱 打破高墙：如何停止用外界的否定来惩罚自己？ 23:00 🆘 陷入情绪漩涡时的即时自救指南！ 31:00 🌱 练习对自己温柔 32:35 🤝 终极目标：不是消灭，而是与负面情绪共存 33:58 💌 暖心彩蛋：旺财和蛮娜的“不腻鸡汤”请趁热喝