徐徐读之 - 节目列表

笔记分享|《金钱的艺术》：https://share.mubu.com/doc/pVFAlD6HcR 收听指南 00:00 书籍简介 01:14 可执行的方法论 * 坚持储蓄 * 不给自己贴标签 * 务必谨慎选择你的社交圈层 * 如果你想知道未来低收入群体会渴望把钱花在哪里，就去看看今天高收入群体专属的消费 15:47 原则 * 学会满足 * 终极自由

收听指南 00:00 《神圣之路》 06:07 《穿普拉达的女王2》

小红书攻略链接：97 【两人三天贵阳之旅：黄果树瀑布与黔灵山公园 - 浪浪山的小妖怪 | 小红书 - 你的生活兴趣社区】 😆 v8HnQH59JsRhQcK 😆 https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/69f6a9df000000003700f5f3?source=webshare&xhsshare=pc_web&xsec_token=ABC6gZHB6h_knwLayZ3frrJcCpGP8WjCWHrhxEkk4b1DM=&xsec_source=pc_share 收听指南 00:00 贵阳及行程介绍 05:53 贵阳旅行攻略 * 地铁：黔爽巴士 * 博物馆：周一闭馆、提前预约 * 安旅通：预约黄果树瀑布水帘洞 * 天气 09:01 第一天：市区 * 格林东方酒店 * 米粉、冰浆、豆花、脆哨、蛋包洋芋 * 民生路小吃街 15:24 第二天：黄果树瀑布 * 门票价格与检票（教资免门票） * 黄果树大瀑布（主瀑，最高最壮，有水帘洞） * 天星桥（银链坠潭瀑布，喀斯特地貌山洞） * 陡坡塘瀑布（西游记片尾取景地） 26:56 第三天：惊险！刺激！黔灵山公园奇遇记！！！！ * 万达 * 地质博物馆 * 酸汤火锅 * 黔灵山公园 * 青云市集 46:01 技巧 * 飞机攻略：航空公司、时间安排、电子登机牌 * 一次性物品准备 * 支付宝小荷包 50:57 进步 读音纠正 1.华（huà）山 2.落（luò）单 信息纠正 1.两人三天花费约为6.7k 信息补充：美丽的景色啊！让人心旷神怡~ 1.黄果树瀑布景区 2.黔灵山公园

收听指南 不咸不淡、观察与坚持 00:00 续费心得 07:29 利益平分 当软柿子开始觉醒…… 11:03 领导的质问连击 20:53 开会时同事说：“别购物了” 23:42 第N次阴阳怪气说话的同事

收听指南 00:00 健康 * 跑步机 * 营养工厂鱼油自测 * 安全感拉满！私立机构体检初尝试~ * 洗牙 23:33 娱乐 * 红果短剧 * 用手表接电话 * 支付宝小荷包 25:17 彩妆 28:10 游戏

收听指南 00:00 基本情况 08:55 花几万在健身房当冤种 18:35 同事的非暴力沟通 20:37 爽！直接问我爸为什么不夸我？ 34:19 如何直接表达不满

收听指南 00:00 改变生活习惯 08:17 不痛苦的自律法，越做越轻松 12:05 内耗到崩溃？这样做执行力直接拉满 20:41 一场剐蹭教会我：让人听话，先让他看见代价人性 26:14 买大牌，谁是大牌 33:37 在亲密关系中的深度聊天 信息更正 1.两害相权取其轻，两利相权取其重 2.你若盛开，清风自来

幕布笔记： 《金钱心理学：财富、人性和幸福的永恒真相》：https://share.mubu.com/doc/doNIw_-QBd 收听指南 00:00 简述 02:20 原则 06:50 自省 11:46 亮点 15:23 复利

收听指南 00:00 男家长骚扰后续 08:10 被老头索要“感谢费” 18:13 感受 20:30 处理方法 22:50 总结 读音纠正 1.称（chèn）心如意

幕布笔记在这里：《山居杂忆》：https://share.mubu.com/doc/r_e4EHlEG5 收听指南 00:00 两级分化的评价 07:47 风土人情 10:20 人情 25:14 总结

收听指南 00:00 新栏目来喽！ 01:43 现状 * 挣到钱 * 存下钱 * 利息少 06:09 整合账户余额 * 外汇兑换：中国银行 * 现金存款：24h风险管控 12:01 专卡专用 * 定存1年 * 货币基金 * 日常开销 18:31 如何优化 18:55 退税

收听指南 00:00 碎碎念 02:42 和同事沟通 * 对方做“错事”，还很“大声” * 遇到没有边界感的人 * 不想答应可以直接拒绝 15:34 和领导沟通 * 犯错时：真诚道歉+给解决方法+说明原因 * 事事有回应 * 放过自己 17:27 信念：做好自己的事情 19:03 关于钱的担忧