收听提示 1. 灵活办公可以让大家高效工作吗？ 2. 面对时代和科技的变化，管理层如何去做出相应的决策？ 3. 职位越高，工作就越自由吗？管理者的困境是什么？ 4. 办公空间如何影响工作效率？ 5. 🎁福利时间⬇️ 本期嘉宾 王怡亲（Linda） 辉瑞中国区肿瘤事业部总经理。 韩焱 湛庐文化创始人。 🎁福利时间🎁 欢迎大家在本期节目的评论区留言互动，我们将抽取3位听众送出《公司茶水间》的周边一份（内含《职场实用手册》、杯垫和趣味贴纸） 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | 王怡亲、韩焱 制作 | 几一 上集回顾 18. 在职场里，如何建立健康的人际关系？ | Cindy、杨大壹 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示 1、能不能和同事做朋友？ 2、领导怎么看待“搞关系”这个行为？ 3、如何把握好社交的“边界感”？ 4、构筑社交关系的三个模型是什么？ 5、什么是健康的人际关系？ 本集嘉宾 Cindy 辉瑞研发中心欧亚区人力资源负责人。 杨大壹 看理想内容主编，《文化有限》主播。 👉《公司茶水间》线下分享会报名入口👈 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | Cindy、杨大壹 制作 | 几一 上集回顾 17. 影视剧是如何塑造我们的“职场认知”的？| 贾行家、郭2 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示 1、写职场剧的编剧到底上没上过班？ 2、为什么看职场剧总有种“悬浮感”？ 3、电视剧片段经常在短视频平台爆火，背后有哪些原因？ 4、编辑在写剧本之前，要做哪些准备？ 5、一部剧带火一个行业的例子有哪些？ 6、影视剧需要有教化的义务吗？ 本集嘉宾 贾行家 作家，文化行业从业者，著有《潦草》《尘土》等书。 郭2 影视行业编剧。 推荐片单 《编辑部的故事》 《武林外传》 《红楼梦》 《不成问题的问题》 《新闻编辑室》 《狂飙》 《重启人生》 《黑道家族》 《绝命毒师》 《生活大爆炸》 《白色巨塔》 《神烦警探》 《初创玩家》 《泰德拉索》 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | 贾行家、郭2 制作 | 几一 上集回顾 16. 如何判断有效信息，利用好社交媒体找工作？ | 方可成、熊阿姨 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示 1、社交媒体怎么塑造我们的职场认知？ 2、从真诚分享到算法推荐，社交媒体变化的原因是什么？ 3、有效信息怎么去识别，它的特点是什么？ 4、工作不好找，读个硕士、博士会更好找吗？ 本集嘉宾 方可成 香港中文大学新闻与传播学院助理教授。看理想《读懂新闻：无限人生书单第四季》主讲人，《放晴早安》主理人 熊阿姨 媒体人，深度报道记者 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | 方可成、熊阿姨 制作 | 几一 上集回顾 15. 职场压力大经常情绪化，打工人如何排解？| 令狐冲、佳隽 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示 1、典型职场情绪的类型有哪几种？ 2、工作“情绪化”是不专业的表现吗？ 3、什么是踢猫效应？ 4、老板为什么应该给员工写周报？ 5、做好情绪管理分几步？ 本集嘉宾 令狐冲 单口喜剧演员，主业是职业律师 佳隽 看理想商务负责人 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | 令狐冲、佳隽 制作 | 几一 上集回顾 14. 在职场被边缘化了，该怎么办？| 盈盈、张益梵 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示 1、“被边缘化”的表现有哪些？ 2、被重视完全是一件好事吗？ 3、讨好型人格有哪些特点？ 4、为什么有人想做“职场小透明”？ 本集嘉宾 盈盈 一心一意头铁医药人，温柔且有力量的巨蟹座 张益梵 利他主义，反差感强，向往平静但一直在路上 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | 盈盈、张益梵 制作 | 几一 上集回顾 13. 怎么跟领导开口说“我要升职加薪”？| 张凌燕、金翔 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。

收听提示 1、如何面对期望落空的时刻？ 2、升职加薪，怎么开口提？ 3、领导怎么看待“员工提升职加薪”这件事情？ 4、什么是合理的期待？如何去面对老板给的评价？ 本集嘉宾 张凌燕 辉瑞中国疫苗事业部总经理。 金翔 一个要把瑜伽练得很好的医学撰写人。工作和生活给了我很多感受，而自己离“活在当下”的目标还差一点点勇气。 本期参与 主播 | Nina、张昕 嘉宾 | 张凌燕、金翔 制作 | 几一 《公司茶水间》第二季回归啦！每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的期待和故事。 祝大家今年都能升职加薪！

收听提示 1. 什么是摩擦性失业困境？ 2. 好工作的定义是什么？ 3. 面试时，怎么谈薪资？ 本集嘉宾 梁捷 复旦大学经济学博士，澳大利亚莫纳什大学博士后，现执教于上海财经大学经济学院。看理想《平行城市：无限人生书单第二季》《一平方公里内的经济学》《生娃·养老·打工人：像经济学家一样思考》节目主讲人。 张喆 辉瑞中国医学部肿瘤高级医学顾问 本集为看理想和辉瑞中国联合发起的招聘季系列直播内容，完整内容可移步看理想视频号观看直播回放。

收听提示 1. 现如今获取信息的方式和以前有哪些不同？ 2. 如何去识别有效信息？ 3. 少看社交媒体，会给工作和生活带来什么变化？ 本集嘉宾 方可成 香港中文大学新闻与传播学院助理教授。看理想《读懂新闻：无限人生书单第四季》主讲人，《放晴早安》主理人。 龚瑛 辉瑞中国研发临床研究质量管理负责人。 本集为看理想和辉瑞中国联合发起的招聘季系列直播内容，完整内容可移步看理想视频号观看直播回放。

收听提示 1. 产生精神内耗的表现有哪些？ 2. 工作的意义是什么？ 3. 陷入到工作中的“狗屁”状态，可以怎么做？ 本集嘉宾 袁长庚 云南大学人类学研究所副教授，研究方向包括医学人类学、伦理与文化、人类学理论以及八十年代以来当代中国社会文化变迁。看理想《工作与人生：无限人生书单第六季》主讲人。 Nina 辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人，《公司茶水间》《时差档Jetlagger》主播。 本集为看理想和辉瑞中国联合发起的招聘季系列直播内容，完整内容可移步看理想视频号观看直播回放。

收听提示 1. 如何看待招聘过程中的心理测验？ 2. 什么是投简历的“三个维度”？ 3. 工作中，要看重哪些方面？ 本集参与 于婉莹 小黄鱼播客制作人，蒙特利尔大学博物馆学硕士，博物馆爱好者，从2015年开始制作《博物志》。 王芳 北京师范大学心理学部教授、博导。看理想《致独特的你：人格心理学40讲》主讲人。 张凌燕 辉瑞中国疫苗事业部总经理。 本集为看理想和辉瑞中国联合发起的招聘季系列直播内容，完整内容可移步看理想视频号观看直播回放。

收听提示 1. 如何合理区分性别优势？ 2. 女性如何发挥领导力？ 3. 推荐相关书籍和影视作品。 本集嘉宾 李进晖 辉瑞中国医院急症事业部总经理。 韩夏 导演，毕业于中央戏剧学院，《喷嚏》主播。 本期参与 主播 | Nina、雯雯 嘉宾 | 李进晖、韩夏 制作 | 几一 上集回顾 11. 学的专业和工作不对口，怎么办? | 田螺姑娘、Kidd 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。