EP 54|当鸡头还是凤尾?(中间还吵起来了🤷‍♀️)

❤️新用户❤️ * 台湾:花莲 * 大陆:甘肃、湖北 * 日本:神奈川、埼玉市 ✨双人月报✨ @Mandy * 年前去了美国一趟,和新老板的适应合作。 * 春节回台湾。一个月内完成了身体检查、换驾照、以及骑单车环台北,开始享受单车运动的快乐。期间还感冒了,吱吱。 * 期待搬到美国,开启北美和南美的旅程。 @Dingqing * 最近忙工作,忙着尽量享受生活。晒到棕色的贝壳达人🐚 * 第二年棒球男孩陪我过春节和生日。超甜的生日礼物🥹 * 遇到职场上的贵人。近期有工作调整,我开始期待了。 📖本集大纲📖 * 什么是鸡头和凤尾 * 个人案例分享 * 一些讨论 * 什么影响了我们的决定,是主动选择还是被动选择 最影响“鸡头”和“凤尾”选择的是成就动机与学习风格。 成就动机是决定个体努力程度的动力因素,高成就动机的人会更倾向于追求成功,而低成就动机的人会倾向于回避失败。因为成就动机的不同,前者适合当“鸡头”,后者适合做“凤尾”。 除了成就动机,学习风格对“鸡头”和“凤尾”的选择也很重要。有人是依赖型学习风格倾向,依赖于被动的安排、老师的指导、同学的协助或刺激;而有人则是自主型学习风格倾向,喜欢自己安排学习节奏和搜索所需的学习材料。所以,对依赖型学习风格的人而言,选择做“凤尾”成长会相对顺利,而对于自主型学习风格的人而言,当“鸡头”或做“凤尾”都影响不大。 * 那应该怎么办? 1. 了解自己,接受自己是大多数 2. 行动比选择重要。 3. 忘掉鸡头和凤尾吧 写在最后 鸡头和凤尾有他人&社会标准,也有自己内心标准。 所谓的达成的成就,跟个人努力,天分,机遇,甚至时代都有关系。时代成就人,这些综合因素情况下,结果是你现在的位置。 不要想太多,不要太认真,人生就是一场戏啊,好玩是最高标准。✌️ 我们的听友群⬇️

63分钟
99+
1年前

EP 52|嫉妒别人的时候怎么办?

封面图来自网络(Mandy说这个猫跟我家dodo一个屌样) ✨新年新周报✨ @Mandy 🤎 * 跨年在云南香格里拉度过, 连续三天, 徒步12km在近4000海拔的山! * 今年计划走西班牙的圣地亚哥朝圣之路🏔️ * 开始办理美国工作签, 以及薪资沟通 @Alice 🤍 * 这个月开始住在海边。找到喜欢的工作节奏,也收到很好的结果。本周办公室⬇️ * 在看电视剧《繁华》,里面讲“做生意不能急,不能张扬” * 也是在办理阿联酋工作签证,well 📒本集大纲📒 对于嫉妒,我们并不陌生。嫉妒之心,人皆有之。 那什么是嫉妒?为什么会嫉妒?它的存在有什么意义?我们如何正确看待嫉妒,帮助自己更好地进步? 💬讨论💬 * 吃醋,嫉妒,怨恨,自卑之间的微妙关系? * 社群媒體的發達也讓我們更容易嫉妒? * 為什麼總是嫉妒別人,其實因為你內心「厭惡自己」? * 嫉妒全是完美主义的错? * 为什么你会感受到“你可以过得好,不能比我好”的心情 * 为什么亲密关系中更容易嫉妒 * 有一句话,你会嫉妒比你好一点的人,你会崇拜比你好太多的人 * AM嫉妒过彼此吗 * 女人更容易嫉妒么? ❤️建议❤️ * 放下對別人生活的想像。讓嫉妒的想像回歸現實 * 接受,观察自己的行为,不要越界。沒有負面情緒,只有對情緒負面的態度。 * 不要给自己太多压力,接受自己的不完美,并关注自己的情绪和身体反应 * 承认自己是独一无二的,建立更深的联系,对自己温柔一点 * 如果可以,把嫉妒变成一种动力,激励自己成长。 * 充满感激的情绪会让你珍视自己所拥有的 Ending 承认自己的“想要”和“欲望”,然后敞亮竞争,拿得到就开心。拿不到下次试试看! 不拧巴,不把失败迁怒于自己或者他人,该翻篇儿翻篇儿。试试别的路,要么就躺下。 最后,周一快乐啰✨ 我们的听友群在此⬇️

54分钟
1k+
1年前

EP 50|有些人发信息的习惯真让人火大

✨双人周报✨ @alice:生活很健康,工作压力很大(别逼我) @mandy:与LA司机一起摇摆(听起来荒谬) 🙄️发信息的那些超贱行为 * 问在吗,然后整个消失 * 打了亲~ 复述一堆废话后才开始正题 * 屁大点儿事都发语音,而且发满60s * 不回复你的信息,但发朋友圈 * 已读不回 * 对方不停回,无法画下ending * 说什么都是嗯嗯 or 点赞你那条信息,就没下文了 * 问了三个问题,结果只回复最后一个 ❓为什么这么在意已读不回? * 是不是太在乎对方了? 我们常因为在意他(她),会不自觉的投入感情;因此也希望对方能给我们同样的反应——“我希望你爱我能像我爱你那么多”。但这时如果没得到期望的情感回馈,就很容易往坏处想,有时候还会脑补一些“吓人”的场景:他(她)是不是想跟我保持距离了?他(她)是不是背着我做什么事了?难道他(她)……? * 是不是很没安全感? 没安全感多与不确定因素有关,比如:恋爱关系还没确定时,或是关系亲密的人分隔两地时。前者因为不清楚意中人对自己的感情,所以格外在意对方信息的回复;后者则是由于地理位置的不同,增加了沟通的不及时、不确定性。 * 太敏感了? 高敏感及自我意识情绪强。高敏感的小伙伴可以想一下,自己有没有没做错任何事可在意的人就是不回信息,这时却控制不住的乱想,有时甚至会质疑“是我做错什么了吗”,以致心情越来越坏的情况呢? 🤔发信息最重要的是 * 快速说完重点 * 电话打不通的时候可以信息留言做紧急backup * 着急打电话pls * 如果不是特别亲密,不要给我发语音 据说,大家都在面对网络社交中“选择性回避”和“永久在线”之间的矛盾。是吗? 今天就这样咯!周一快乐and下周见❤️

67分钟
99+
1年前

EP 48|旅行中一辈子也不想碰到的尴尬事儿

✨后续更新&周边计划✨ * 本集可能是2023倒数第二更 * 2023年终总结会安排,年底前最后一集。在两人旅途中安排吧 * 待定EP:男生女生看不懂彼此,冬季独处清单 * 帆布袋制作ing,后续会计划上线cutitoff✂️和发票夹(明年年初 try 一下) ⬆️打样图,插画出自台湾美女知性艺术家Julia,她的小红书 & instagram账号相同:茱莉亞高 @yuchingjuliakao 💞 💔来比谁遇到的更尴尬💔 @Mandy * 飞机上看到有人拿menu剔牙 * 后面阿伯的脚翘到我的把手上, 指甲还黑掉!!!! * 印度family带一岁的孩子上飞机,13个小时都在哭和吐奶,奶喷到我了 * 国内某海关人员摔台胞的证件 * 去年去马来西亚出差,在酒店一楼吃早餐,服务生用马来语跟我说话,被误认local @Alice * 情侣非要坐一起,想让我换座位,闹到要乘务长出面 * 公务舱躺平,坐靠窗,半夜去尿尿要跨过旁边的男人 * 北京飞新加坡,空姐4点叫你吃早餐 * 跟朋友去瑞士玩,晨跑迷路,警察送我回酒店 * 里斯本旅行,开车去Cabo da Roca,一日行程结束后被情侣邀请问我要不要加入他们。。运动。。well 从这爬下去😭,只有一根绳子well 下面的海滩真的漂亮啦,但后面尴尬的对话让我无法适从 🤷‍♀️网友超扯的case🤷‍♀️ * 地铁上月经来了擦不掉 * 国外的火车中上厕所,没上锁,然后门就开了……一脸懵逼的乘客大眼瞪小眼…. * 去巴厘岛做精油spa的时候,选精油,服务员用个小碗,做了个手势,我以为让我尝尝,咕噜就是一口....后来才知道,只是让我闻闻味道...... * 定青旅,不知道为什么房间里只睡了我和一个黑人大哥,那时候宝宝是慌乱的。 * 在海边,手机没处放,于是埋在了沙滩,飘一圈回来忘了手机埋在哪一片儿了。 🎵旅行的意义🎵 🧳旅行准备事项,避免尴尬🧳 @Mandy * 提早去机场, 宁愿早到机场也不要赶 * 姨妈巾护垫准备一两片 * 带个外套 以防激凸 @Alice * 适当了解当地文化/忌讳等 * 提前买好往返车票。外出旅行一定要规划好路线,提前准备好往返路线的车票 * 保证手机电量充足 * 常用药品不能少。自备一些如感冒药、晕车药、消炎药、解暑药、降血糖药、降血压药、创可贴等“旅游病”常用药品。过敏药物英文名要记住。 Ending 读万卷书还是行万里路 不管怎么样,好好准备,不要让别人尴尬 Well 本期就这样咯 祝大家本周顺顺利利❤️ 我们的听友群⬇️

75分钟
99+
1年前
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧