首先的首先，我们有听友群啦，欢迎来玩❤️ 首次邀请嘉宾，是我们的朋友辣台妹Julia。目前在上海某外企负责市场工作 & 兼职插画家! 小红书 & instagram账号相同：茱莉亞高 @yuchingjuliakao 本集封面也出自Julia之手，附更多作品在下面❤️ 🎙️本集大纲🎙️ A) 网飞剧引发台湾Metoo运动 B) Metoo运动来源 C) Metoo运动兴起 D) 为什么这么多人不敢发声？权利势力打压？男性也会被性骚扰 E) 被害者却被说不检点？ “侵害的事实不以受害者是谁、受害者有没有反抗、施害者/侵犯者所处的情况而转移，事实就是事实”。 F) 经验分享 G) 遇到性骚扰我们该怎么办？ 不管是何种你认为有用的行为、行动，一定要追问到底，要一个结果：让施害者受到惩戒，不管这惩戒是不是与我们内心的诉求一致。 H) 性教育的重要性 I ) 性骚扰是主观感受来判断么？ G)专业技能与人品如何取舍？ 很多受害者一定会想, “为什么是我”。这个时候你最应该做的事不是自暴自弃，而应该是寻求帮助。我们也要感谢那些愿意站出来发声的人, 是因为你们, 让这个社会在一点点进步! 周三快乐❤️
本集真正封面⬆️ 我们的听友群，就还挺有趣。要来就来哦❤️ 🎙️本集大纲🎙️ 为什么一说到HR, 这么招人烦? 为什么很难把HR当“自己人”？ A) 简单谈谈什么是HR? B) 个人经历 : 碰过好的 & 坏的HR C) HR真的是个大坏蛋 ? D) HR真是个违背人性的工作 E) 一个HR要有的基本素养和条件 F) 给想进入HRF (HR or HR Function) 朋友的一些建议 就这样咯！ 周四快乐❤️ ❗️PS 这集由专业HR朋友指点，alice在这期有个错误需要纠正下。 “解聘的离职证明是可以写明离职原因的，主动or被动。当然，离职证明也要符合实际情况。在被动离职的情况下，如果是协商解除的话，公司是可以按照实际情况写明是协商解除。同时，如果写被开除的话，公司也是要举证被开除的原因，以及员工具体违反了哪些公司的条款，证据是什么等等。 有的时候，公司叫员工拿了补偿金协商解除同时还允许员工自己主动提离职，也是为了在沟通的过程中可以缓和，好聚好散，未来找工作不会遇到太大的阻碍。 本质上来说法律并没有禁止公司在离职证明中写明离职原因。甚至，在协助员工办理领取失业金时，还必须要求公司在离职证明中写明“非本人原因离职”，这实际上就意味着公司是可以在离职证明中写明离职原因是主动or被动的，但要符合相关要求。”
我们的听友群，就还挺有趣。要来就来哦❤️ 🎙️本集内容🎙️ 🙈🙉🙊 不小心窥到别人的秘密，不看不听不说，你能做到几个？ 我们整理了在职场，家庭，爱情等不同场景窥到不该看到的时刻。。。 只能说，真实生活有时候比戏还精彩❗️ 听起来吧各位！ 周四快乐！✨
首先的首先，咱们有听友群了❗️来不来 进正题⬇️ A) 据麦肯锡的预测，到2030年，中国将有至少1.18亿人的岗位被机器人取代，这要求他们学习新技能，适应与机器人的合作分工；其中700-1200万人需要转换职业。即使没有AI的发展因素，因为疫情，经济发展等情况，也促使我们主动或者被动面临职业转变。 B) 为什么会做职业转变？主动还是被动 大环境考量、长期个人发展考量、个人特长 & 兴趣考量 C) 怎么做决定 D) 什么timing才是好timing E) support system（寻求帮助，专业人士or朋友） F) 是阵痛？ 长痛不如短痛 G) 如果后悔，来得及吗 H) 年龄是拖累的原因吗 周四快乐！🤍 最后祝大家如果有职业转变都顺利都发财！🤑️
首先的首先，我们听友群建起来咯，欢迎进来玩～ 这集鬼故事别人害不害怕我不知道，我和Mandy边讲边害怕。。。 享用咯！ 周一快乐❤️
首先的首先，咱们有听友群了❗️来不来？ 大家请记住本集的主人公，小王👑 照片拍摄于Mandy杭州家中 🎙️本集大纲🎙️ 1. 姐弟恋流行 * 数据：最新数据显示，“姐弟恋”的比例，已经超过男女同龄结婚的比例。某交友软件做了调查，结果显示：90.7%的95后男生更接受“姐弟恋”。 * 原因 1. （1）多样择偶观，婚恋观在年轻人的整治下得到社会认同。 2. （2）女性又美又会赚钱。 3. （3）男性观念的改变，也想软饭硬吃。 4. （4）Why not？谁不想享受一下萧亚轩的快乐 2. 个人经验 3. 自由发（疯）问 最后，年上年下，大家开心就好。最近摇摆的Mandy给不了大家建议。。。 Alice觉得，如果鱼和熊掌不试试怎么觉得自己吃不下呢 Anyways，周四快乐❤️
首先的首先，咱们有听友群了❗️来不来？ 这集就直接听吧！ 我们在训练AI，AI也在训练我们。谁怕谁啊❗️ 周四快乐！
封面图是Mandy家两只狗狗的照片，两位小天使🐶 🎙️本集大纲🎙️ 1. 对死亡的印象 2. 身边的经历 * 升大学的前一年外婆过世, 隔一年外公过世 * 好友狗狗突发过世, ex说: 女生永远都在惊慌失措中面对, 你要学着好好处理和面对, 因为有一天我们也会面对到我们的狗狗过世的一天 * 2只狗狗过世 * 一切都是最好的安排 3. 如何处理和消化 4. 感悟 以上， 祝大家有个peaceful周四🤍
封面图是alice在罗马的Sixtus' Bridge, 非常初春🍃 🎙️本集大纲🎙️ 春天就要做一些春天该做的事儿了，攒一攒美好moments，冬天窝在家里才能回味。 结果Mandy拖到夏天才开始录。well。🤷 🍃Part 1 走进大自然中去 * 野餐（不是为了拍照OK？） * 河边，山里，走一走 * 赏花，听鸟叫 * 采野花，采草莓 * 穿裙子，碎花裙子，吊带裙子，各种风一吹就特别春 * 晒被子（螨虫走开❗️） * 骑车在渔港吹风 * 遛遛宠物，陪他们一起玩球野餐 （啊好可惜 我好想念我的小狗） （btw 忽略mandy的中指，她遛狗也是这个态度🙄️） * 游荡在城市春日晚上的霓虹灯 🧡Part 2 春夏家里做什么 * 春天的午觉就是特别舒服 * 为了hot girl summer 做准备，看得到风景的房间做运动 * 咖啡鉴赏 * 开新书 * 换季衣柜大清理 * 点个线香, 花时间和祖先谈话、思念他们, 让他们保佑新的一个年度, 能有好的开始🙏 请查收这份愉悦清单，祝你春天夏天都愉悦！ 下周四见咯❤️
图片是Alice在⚾️男孩家阳台晒太阳， chill till the end of the world 来了来了✨ 1.最好的时光是当下。 2.美好的事物都是有赏味期限的。唯一不会变化的是变化。 3.不要把自己的命运放在别人的手上。会被激励，被鼓励，被安慰，不要依赖。 4.学会面对衰老，甚至死亡。心态比实际年龄更重要。 5.拥有平和的内心，情绪稳定，可能是成年人最难的事。 6.钱是最大的安全感。学会理财。做钱喜欢的工作。然后才可以做自己喜欢的工作。 7.熟人更要讲礼数。礼貌没有成本。 8.黄金，珍珠，老花真香。年轻时候不懂得好东西的好。 9.建立在利益之交之上的朋友，比单纯的友谊更牢固。 10.学会做饭。尽量健康饮食。 11.把时间和精力花在志同道合的人身上，才能拥有高效的人生。 12.多陪父母。多陪父母。多陪父母。经营真的爱你的人的感情，最重要。 13.不要为你不想成为的人工作。 14.留足空余。Let Magic happen。 15.不要重复犯错，去犯新的错。 16.“但是”前面都是废话。 17.私下批评，公开表扬。 18.我们对自己说的最大的谎言就是‘我不需要把这些写下来，我会记得的’。 19.学会拒绝。 20.遇到性，遇到爱，都不稀奇。稀奇的是遇到理解。爱情是强者的糖。 21.学习享受“孤独”、忍受“孤独”。 22.记住, 没有什么过不去的坎, 碰到困难请勇敢面对, 在用小孩心态躲避只是逃避。 23.沉住气。 24.论“气质”和“素质”的重要性, 有这些远比你身穿名牌、穿金戴银还来的重要。 25.没有选择权, 就没有主动权。 26.要有个性, 有态度的精神来保护自己 27.It’s never too late, 想做想尝试的事情不会因为你的年龄大就不能做, go for it ! 28.买保险了没???????????? 29.要多看书 或任何能吸取知识的方式 and 旅游! 去看看学习一些你没看过的人事物。 30.试着不要太在意别人的感受。 31.松弛感。 32.化繁为简。 33.不要抱怨过头但却不做任何改变。 34.不要为了结婚而结婚 也不要为了生孩子而生孩子, 很废话但是so fucking real!!!!!! That's it！ 周末愉快！💙
封面图来自《樱桃小丸子》截图 呜啦啦，我们也终于有黑粉了，是不是要红了！🤣 🎙️本集大纲🎙️ 今天我们聊聊友情这件事。太多音乐，诗歌，电影在讲爱情了，大家好像为爱情的消逝付出了很多眼泪，那友情呢？友情也会消逝的啊。 1.友情的定义/标准 2.友情随年龄发展，在人生不同阶段的需求 3.其他问题 * 交朋友也要主动么？ * 朋友需要三观契合么 * 异性真的不能做好朋友吗 * 友情需要维持么 * 友情中有竞争吗？跟朋友比工作啊，男朋友啊，外貌等 * 长久是友谊的唯一标准吗 * 你会给朋友排等级么 * 友谊里的嫉妒，她怎么跟别人关系更好？ * 朋友数量还是质量？ * 友情和爱情有过转换么：比如最开始是喜欢的，接触变朋友了。或者反过来 * 炮友算朋友吗 * 友情遇到利益？ 4.经历分享（此处Mandy有爆哭❗️） 最后，祝大家老朋友还在，也会遇到新朋友！ 五一快乐❤️
✨双人周报✨ @Mandy 最近在看五月回台湾的机票✈️, 终于回到疫情前可以随心飞的日子了, 真好, 期待在动物园 & 河滨遛狗🐶、东区小巷chill的日子☕。 @Alice Just like that…I’m home. 快三年没回家了，准备当一阵子全职女儿，陪陪爸妈。 🎙️本集大纲🎙️ ❓为什么需要整理 * 足够的决心，整理好生活空间和工作相关对身心健康都有正向作用 * 整理在人生中真的重要，免受拖累 * 最重要的是，自己的方法，舒服地生活，不慌乱，just feel good ❤️生活整理 在我们的日常生活中，养成定期整理的好习惯，整理的不仅是房间衣橱，最重要的是帮助自己整理自己的内心。用一份好习惯，打造自律的整理法则，在梳理房间的同时，梳理人和物品之间的关系。不得不推荐一本书，大家应该多少听过 作者近藤麻理惠，5岁起开始研究整理，直至19岁变成整理大师，31岁形成高效整理体系。but 她最近生孩子以后，表示放弃，so 孩子是麻烦lol Keyword 心动是唯一的取舍标准，留下的怎么收拾的整齐，好记好拿？ ✨爱丽丝整理术原则 * 自己找得到，表面漂亮 * 收纳是关键 * 定期断舍离 * 审美培养起来，可以看家装博主或杂志，旅游也是好机会。自己喜欢的颜色，风格，元素都可以收集，可以mix * 可以按照季节，添加植物 * 风水要参考哦 🍃生活整理 1. 按物品类别进行整理收纳 * 将同类别的物品集中到一处进行整理。 * 整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所。 * 根据物品的属性、功能、使用频率等特性来决定物品的收纳场所。 * 每次使用完物品后从哪里拿就放回哪里，回到自己的家。 * 短期内进行一次彻底的整理 * 不要分散区域性整理，要全部汇总后一起整理。 2.建议整理顺序 * 衣服 * 书籍 * 文件 * 杂物 * 纪念品 3.整理步骤，先整理，后收纳，取舍以后再进行放置。 * 将同一属性的物品都全部堆积在一起，不要放过任何一件。 * 舍弃这些物品中你不心动的，不需要的，留下你心动的物品。 * 将留下的物品统一收纳在一个空间里，作为这一属性物品的收纳场所 4.收纳方法 * 衣服：能悬挂的衣服建议悬挂起来，不能悬挂的可采用直立收纳法收纳在抽屉，方便拿取不易乱。棉被，换季的毛衣等可以采用百纳箱收纳起来。 * 书籍：像图书馆一样直立收纳，不要全部堆摞在一起。 * 文件、杂物、纪念品：按照同一属性物品集中收纳在一起即可。 📃工作整理 有序整理不止环境打扫, 工作上更是要好好梳理, 不然总是会感觉自己每天像是无头苍蝇一样, 活儿老干不完每天都在postpone! 大原则 * 工作完整记录，备份。如有需要，秒找到 * 整理顺序按时间-公司-项目，进行整理收纳 * 建议整理顺序按照时间，由近到远 * 定期梳理，保持成长 写在最后🤍 整理人生，轻松生活。择日不如撞日。现在赶紧整理起来！🙋
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