如果你做好准备做一个妈妈，你准备怎么养育你的孩子？本期我们又一次开启育儿话题。 AI时代已经来了，每天都有无数信息迭代，你追啊追啊都追不上的瞬息万变，你的经验都不够用了，你怎么给孩子提供经验？未来有无数的不确定，我们相信，life finds a way。这是一次推心置腹的聊天，一次关于“未来式育儿”的探讨。 长效自护，领熠未来。本期节目由爱他美领熠特约赞助播出。 - 聊天的人 - 吴海云，博士、资深媒体人、哈佛燕京学社访问研究员，《晨读时间》、《我是女博士》主播 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 02:20 如果你不是很想鸡娃的话，是不是还有别的路可以走？ 02:54 不用刻意把孩子放到一个温室里成长，她依然会长得很好 03:36 放养反而养得更好，精心呵护反而没有得到期望中的结果吗？ 04:47 我不知道孩子长大以后会遇见什么，所以我并没有那么多人生经验可提供 06:03 ChatGPT 出现以后，当时为妹妹选的专业对不对？ 08:40 让孩子学钢琴的经历让我明白，你设想的人生，不是她的人生 09:33 不想让孩子只喜欢芭比，结果失败了 12:47 孩子教会我，对错不重要，爱更重要 13:49 “你为什么这么要我好？”她觉得是一件很奇怪的事情 15:28 人有时候接受一些理论，并不是因为那些理论真的说服了你，而是因为它在说你想听的话 16:16 养孩子和没养孩子之前，跟母亲的情感有没有变化？ 18:28 养孩子是对自己的一种滋养，一种加成 19:51 没有生之前会对未知有恐惧 20:30 《教养的迷思》让我脱离鸡娃焦虑 25:32 诺贝尔经济学奖得主戈尔丁的解读 26:32 35 岁以后职场上，尤其是高管，女性是越来越少了 33:34 失败的“鸡娃”教会我们回归一些最基本的东西，比如说身体好、乐观、热爱这个世界 34:53 不能母乳的焦虑和自责，奶粉拯救了我 39:11 我并不介意在孩子面前暴露我的脆弱 40:54 从来不在孩子面前假装自己是一个完美妈妈 42:01 当父母投掷深情于虚空，会怅然若失吗？ 43:05 就像恋爱一样，但是你就不再去恋爱了吗？ 44:25 养猫的感受也是一样 45:34 不确定性的时代，life finds a way 45:54 孩子来到这个世界上，是源于对于生命本身强烈的渴望 53:08 育儿不应该是一个家庭的事，整个社会也要参与进来 55:07 希望孩子们能够生活在一个充满善意的世界里 55:46 我们怎么对孩子，可能孩子未来就怎么对我们 58:19 我们不断受伤、不断成长的过程，也是生命的奇妙的体验 - 支持我们的赞助商就是对我们最好的支持 - 长效自护，领熠未来。本期节目由爱他美旗下顶配奶粉「领熠」特约赞助播出。对于未来应该给小孩什么样的培养，每个人都会有不同的解答，但我们相信始终健康的身体是最基础也是最重要的。「爱他美领熠」含专利乳黄金熠生链，由源自健康宝宝肚肚的百亿原生活菌，和益生元协同作用，在0-3岁免疫黄金期帮助快速建立健康肠道菌群生态，让宝宝拥有受益一生的自护力，领熠无限未来。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：杨啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

伦敦，这真的是个熟悉又陌生的城市。 记忆里它是属于哈利·波特的，属于《诺丁山》的，也是属于狄更斯的，还有帕丁顿熊和柔软的Jellycat，从熙熙攘攘的市场到宁静的公园，一座历史超2000年的文化重镇； 它又是新鲜和充满创意的，是citywalk和艺术展的胜地，也充满了奇思妙想的建筑，华丽的西区和年轻时髦的东区交相辉映，泰晤士河两岸流动着艺术和生产力； 住在伦敦多年也深爱伦敦的朋友非非马，这期带大家一起探索细节的伦敦生活。从柴米油盐水电煤，到伦敦各区的风格对比，聊到后面我们飘了，甚至算了一笔在伦敦置产的账，似乎还真香！ 伦敦的天气、口音、社交，日常琐事之间，让我们一窥伦敦生活点滴。 - 聊天的人 - 非非马，前报社首席记者，31岁赴英攻读电影研究硕士，后为著名文化国企创建英国子公司并任总经理，现从事写作与中英文化交流，伦敦设计双年展中国馆策划人、FT中文网专栏作家。微信公众号@非非马 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 02:13 非非马当时是为何去的伦敦，又是什么吸引你留下？ 07:37 伦敦职场卷么？ 08:28 北京城有个古话“东富西贵”，想不到伦敦也是这样。 12:04 非非马一天的生活Routine——我的英式早茶！ 14:53 去了美国才发现，我的穿着被伦敦影响很大。 16:57 客观一点，伦敦确实不大适合穷游。 17:27 纯正伦敦口音，是阶级的隐形标记，但还是可以通过教育来改变阶层。 21:17 伦敦的房价，贵么？贵！但请往下听！ 23:30 买房比租房似乎更划算啊，慢着！我们真的算了一笔账。 29:37 似乎找到了一个在伦敦置业的解决方案！ 33:40 喜欢文艺的人，在伦敦的美好生活。 36:40 伦敦的市民生活，那些适合Citywalk的城市风景。 39:38 虽然英国菜饱受诟病，但是这里有全世界的美食啦。 41:36 伦敦的旧城改造，仍然保留了很多历史的符号。 46:28 伦敦生活的细节，天气，社交、医疗、外卖、电商等方方面面。 - 支持我们的赞助商就是对我们最好的支持 - 本节目由地产五大行CBRE国际住宅部特约赞助播出。如果你对伦敦生活感兴趣，欢迎大家加入「每个月总有那么几天」和CBREE国际住宅部的联合听友群，添加JustPod小助手微信（ID：JustPodBot）备注每个月即可加入群聊。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：杨啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

敏捷和阿秋，特别是敏捷，在2023年的春天面临了一个很大的决定。 向左走还是向右走，如何来决定？ 是否选错了，就是万劫不复？ 是否失败了，你们就不会爱我？ 面对选择，映照出自己的欲望和恐惧，我已不觉得羞耻。 面对家庭、事业、自我实现，排序的手举棋不定。 我们会为自己的人生投下多少的赌注？ 是否人生的礼物，已经标好了价格？ 那些看似珍贵的机会，错过了，是不是再不回来？ 那些失败的痛苦和泪水，再回头，如今也千帆侧过？ 时间轴来到半年后的今天，如今各自选择的阶段性结果已揭晓，再听此期播客，仍然感觉，选择没有对错，生命让我们困惑，但我们充满勇气去拥抱的样子，十分可爱。 - 聊天的人 - 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 00:54 2023年4月，刚满35岁，已婚未育的敏捷面临一个选择——是否要承担风险，去陌生的国家工作？ 02:55 一兰：我的第一反应是反对，在上海一切都很好，为何要出去冒险？ 03:19 阿秋：我支持，如果你想守护一些东西，最好的策略不是牺牲和放弃自我。 04:55 敏捷：其实恐惧是我的第一反应，或许来源于20多岁的那个职场事故。 09:42 我们仨不同的性格也在这件事的讨论中体现。 11:31 当年一兰老公要出国工作，面对异国分居独自带娃，是如何决定的？ 13:49 阿秋朋友的故事X2：人生缺失的东西，过了很久还是想找回来。 17:19 其实，最大的动力在于我对自己的好奇——我到底能做成什么？ 19:09 阿秋讲了一下人类做决定时，脑子在做什么的过程。 25:15 如果失败了怎么办？你们，还会爱我吗？ 28:13 35岁这个关卡，我们老百姓退路有限，做这种决定确实不轻松。 31:09 回望过去，大家都有很多错误的决定。 33:25 相信自己的潜意识，相信自己的判断，守住底线。 34:57 阿秋今年也有个换赛道的工作，面对新行业的各种讨论，她是如何选择的？ 37:26 看了阿秋的小红书分享，我们才知道她那段时间的百转千回。 42:58 焦虑，谁没有？去拥抱咱们的焦虑。 45:13 把“失败”放在一个更长的时间线里，回头看，其实没有那么严重。 46:47 兰姐也贡献了个失败的经历。 51:14 做决定的过程，是了解自己，了解自己和周围人关系的过程，这个是最珍贵的。 56:52 一个没有答案的讨论，生命让我们困惑，但我们很真诚。 - 支持我们的赞助商就是对我们最好的支持 - 路易威登［EXTENDED］已在小宇宙上线，由JustPod制作发行。第一季节目，Louis Vuitton［EXTENDED］从全新上海《城市指南》出发，邀请各个行业的创意工作者展开观察与对话，一起探索上海这座城市的过去、现在与未来，感受属于上海的独特气质。欢迎你点击此处下划线文字直达页面订阅收听，也欢迎你把节目分享给更多的朋友。后续更多内容，尽请期待。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：邵旻 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

近两年，缅甸这个国家的新闻频频登上社交媒体热搜，成为电信诈骗、嘎腰子、军火的代名词，代表着满满的风险、血腥和有去无回，令人不寒而栗，不敢靠近——但本期嘉宾Martin却多次往返中缅毫发无伤，以至于被边检要求写身份证明？ 同时，缅甸是个佛教国家，被称为万佛之国，有85%的居民信奉佛教，佛教文化渗透在生活经营的各个角落——Martin所在的公司新品上市，会邀请大师开光做法； 而作为亚洲经济备受瞩目的东南亚腹地，劳动力低廉，市场尚未被开发，缅甸也成为很多中国出海公司近年来开拓的主要市场之一——从非洲转岗到缅甸，Martin被公司的同事羡慕不已，但也被缅甸的停电、交通气的半死。 是的，本期我们邀请的嘉宾Martin带来的故事和我们最近听到的缅甸略有不同。 Martin，负责过多个大厂出海项目，在缅甸、马拉西亚、喀麦隆、刚果布等国家工作，与当地员工一起做过社交产品，也做过电信手机业务，不完全统计得过登革热、疟疾数次。 谈笑风生间，带我们一起看看他经历的缅甸，一窥这个世界和我们想象的参差。 - 聊天的人 - Martin，负责过多个大厂出海项目 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:23 做出海社交的产品，没被养过鱼都不好意思打招呼。 04:05 缅甸的南部和北部，这一个国家，咋差距这么大呢？ 06:53 在当地做生意，你和政府部门，警察怎么打交道？ 07:25 其实，不太可能有正常渠道进入缅北，都是有内部接应。 10:23 怎么还有人去了不想回来？？ 12:24 歪个楼，他们也骗老外，不过那是另一套故事。 13:59 我从非洲被调到缅甸，同事可羡慕我了，简直是过好日子。 15:33 Martin你在缅甸到底是做啥的你说说。 19:47 中国人出海工作这些年，从欧洲到东南亚，从镀金到攒钱，是怎样的变化？ 22:38 缅甸生活的小细节——不穿袜子、爱穿拖鞋、嚼槟榔、打麻将违法！ 29:17 比较烦恼的其实是总停电。 32:48 停电、疟疾、登革热、霍乱，我们很久没感受到这个世界的参差了。 39:10 20年前是照搬美国互联网到中国，如今是复制中国互联网模式到东南亚，我们聊一聊同与不同，机遇和机会。 - 支持我们的赞助商就是对我们最好的支持 - 路易威登［EXTENDED］已在小宇宙上线，由JustPod制作发行。第一季节目，Louis Vuitton［EXTENDED］从全新上海《城市指南》出发，邀请各个行业的创意工作者展开观察与对话，一起探索上海这座城市的过去、现在与未来，感受属于上海的独特气质。欢迎你点击此处下划线文字直达页面订阅收听，也欢迎你把节目分享给更多的朋友。后续更多内容，尽请期待。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：邵旻 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

现代社会，年轻人似乎越来越原子化，但事实上真的是这样吗？其实每个朴素的人内心都渴求最真实、最自然的、人与人之间的情感沟通，科学家也说，治疗负面情绪最好的方式还是陪伴。 搭子社交、趣缘社交，互联网上很多看似新型的社交关系，归根结底，证明的依然是——人是一种情感动物，情感需求始终是“刚需”，内心深处，大家都渴望被尊重、被聆听、被看见，也渴望友谊，只不过在真实世界里获取这些情感需求的途径和概率变少了。网络世界在某种意义上变成了关系的变体，填补了人们的情感需求，提供了一些确定性的回应。 - 聊天的人 - 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 04:37 熟人的社交网络里，很多情绪没有办法及时释放 11:29 强关系可能会让人喘不过气来，这种时候你会渴望弱关系 24:17 最初互联网理想的魅力，就是能够把不同身份阶层地域的人连接起来 24:30 宗族和血缘造就的关系特别强硬，某种意义上也绑架了你，很难安放自我 33:39 社交app让人回归到社交起源的状态，我们每个人都是去中心化的 43:22 在社交app里体验演员的快乐 47:15 线下交朋友为什么变得越来越难？其实不是越来越难，是我们越来越自我 53:06 要刻意维系的不是真正的友谊 54:26 持久的友谊往往都是带着痛感的 57:57 soul 的房间聊天虽然短暂，但慢慢沉淀下来，有机会变成更深刻的友谊 1:01:12 网络社交在重建“附近”的可能性 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：邵旻 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

《看不见的伤痕》一书中显示，仅2017年全球就有5万名女性死于家庭暴力。且数据显示，全球多达38%谋杀妇女案由亲密伴侣所为，中国有1/4女性遭受过家暴，而她们平均遭受35次以后才会选择报警。近些年来家暴的新闻也从未远离，蒋劲夫家暴、拉姆惨案……还有无数未曾被报道过的悲剧。 人类历史的大部分时间中，我们都没有正视家暴的错误，直到20世纪开始，禁止家暴才逐渐写入全球各国的法律条文中。这是一个沉重残酷但必须面对的话题，这次，我们邀请经办过500多起家暴、妇女儿童侵害案的李莹律师，和我们一起聊聊关于家暴这个血淋淋话题背后的误解、迷思，以及我们该如何帮助那些受害者，如何保护自己？ - 聊天的人 - 李莹律师，北京源众家庭与社区发展服务中心创始人，经办过500多起涉及婚姻、家暴、妇女儿童侵害案 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 02:36 街访时才发现，原来大众对家暴有这么多误解 05:54 反家暴，公权力一定要介入保护 08:11 家庭暴力在法律中如何定义？ 16:06 表面上看起来是互殴，实际上没有那么简单 20:11 识别施暴者，远比想象中困难很多 23:34 脾气暴躁绝不是家暴的理由 27:01 家暴只有0次和无数次，这句话准确吗？ 32:35 2022年一共发1.3万份人身安全保护令，我们对受害者保护还远远不够 34:47 如何用法律武器来保护自己？ 37:13 受害者的摇摆、反复不是个例，看到他们的习得性无助 45:58 “我们无法真正感同身受她们的遭遇，要尊重当事人的意愿” 51:13 进入暴力周期后，识别施暴者的规律和特征 55:49 遭遇家暴，该如何保存各种证据来保护自己？ 1:06:58 离开家暴后，灾后重建的工作才刚刚开始 - 本期提到 - 《看不见的伤痕》 蕾切尔·路易斯·斯奈德 著 《走到春暖花开》 李莹 著 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 Aya 声音设计：邵旻 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰

余华、莫言都成了有名的段子手，但幽默背后，他们的作品却往往是严肃的。作家和作品是不是存在着某种割裂？今天我们谈论文学的时候，有一种羞耻感，文艺青年也仿佛成了贬义词，文学远离日常生活，到底是真实还是一种幻象？ 我们邀请了叶子老师一同来加入这场关于文学、关于阅读的对话。叶子老师出身书香门第，叶兆言、叶圣陶，家族里的名字如雷贯耳。她被苏童、余华亲切地称为“文学的孩子”，在由今日头条-江苏卫视联合出品的外景纪实类读书节目《我在岛屿读书》第二季中，叶子老师担任常驻嘉宾。 这也是一次开放的对话，我们希望你，在咖啡馆，在地铁里，在任何你觉得舒服的地方，以你觉得舒适的方式，打开一本书。 - 聊天的人 - 叶子，南京大学文学院副教授，《我在岛屿读书》第二季常驻嘉宾 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 06:00 进入文学时，是不是应该跟这个世界有一步的距离？ 06:21 我们都有躲避生活压力的需要 08:40 文学不在日常里，但是作家在日常里 11:17 幽默提供了一种必要的距离感和平衡感？ 21:17 AI 来了以后，文学应该怎么适应新时代的变化？ 23:02 “文艺青年”变成了贬义词，谈论文学有羞耻感 32:12 叶子老师读不下去的书 34:14 余华和史铁生坐火车往事，羞于谈论“作家” 39:52 有的时候文学性反而是发生在那些有缺口的地方 45:06 文学里的日常和真实的日常有没有差别？ 50:57 一旦你有名有利了，那又是另一种困境 54:32 很多作家写童年，是在回忆人生中那些被否认、拒绝的经历 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 Aya 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰

相亲次数越来越多，意味着遇到爱情的几率会更高，还是更低？人会在这个过程里变得越来越麻木，还是越来越清楚自己要什么？ 在这个爱情越来越贬值的年代，今年的七夕节前夕，我们邀请到了一位从20多岁相亲到40岁历经一千多次的朋友老关，请他来分享他从线下到线上时代、从青年走入中年后，不同的相亲体验。 不得不说，这可能是一次失败的谈话，我们没有得出任何结论，到最后三位主播有点着急、有点无奈、又有点惋惜。但无论如何，失败的故事也是值得被记录的，我们想了解一位一直在相亲的朋友自己是如何看待自己和爱情，又是如何看待这一千多次相亲中遇到的种种故事和错过。 本期节目已入选豆瓣播客2024 新春精选推荐活动，欢迎大家到豆瓣收听！ - 聊天的人 - 老关，魔都中年人，相亲超过1000次的男人 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:06 当相亲变成自己的日常生活方式 03:39 从MSN、校内到微信，一直在相亲的路上 10:10 想打听家世又不能直白的说时：问物业费和停车费 14:50 当相亲遇到“走近科学” 18:02 一千多次相亲，能走进恋爱的寥寥无几 23:39 相亲网站的猎婚服务 26:54 从网站到大数据相亲，还是解决不了匹配度的难题 30:22 相亲盈利模式变化：线下时代靠PUA顾客，线上时代靠引战 38:53 现代生活太便利了，没有对象也能好好生活下去 42:11 一千多次相亲后，留下的是疲惫、保守和多虑 50:11 “不能结婚的男人们” 53:53 当人没有缺口的时候，是否爱情也就更难入生活？ - 支持我们的赞助商就是对我们最好的支持 - 岩中花述 - 第四季回归啦！鲁豫将继续对话9位来自不同行业的女性，谈论她们为生活做出的选择，是如何丰盈了自己的人生。节目已上线各大音频平台，期待你的收听。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 Aya 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰

又来到每个月的科普时间，今天我们来聊一个严肃的话题——AD，也就是我们常听到的“阿尔茨海默病”。 这是个对我们又熟悉又陌生的病症，它越来越频繁的闯入我们的视野：科幻作家韩松近期公布了自己患阿尔兹海默症的消息，漫威“雷神”扮演者Christopher Hemsworth查出自己遗传了父母的「ApoE4基因」，导致他罹患阿兹海默症的机会是一般人大约10倍； 它离我们又似乎很遥远陌生，遗忘是衰老的一部分，仿佛只有老年人才会患此病； 虽然AD也有向年轻人蔓延的趋势，目前新闻报道里最年轻患者为19岁。 我们挑选了一个沉重且至今无药可医的老年疾病话题，因为我们意识到衰老是我们每个人都要直面的日常功课。 本期我们邀请研究阿尔茨海默病7年Fun博士，和我们一起追本溯源，科学认知：阿尔茨海默病到底是什么？什么医学手段才能确诊阿尔茨海默病？以及，我们如何从日常生活中帮助自己，帮助长辈预防此病。本期节目感谢天桥脑科学研究院TCCI的支持 - 聊天的人 - 研究脑子的Fun博士 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:34 “雷神”查出的的这个「ApoE4基因」，到底该如何理解 03:28 19岁得阿尔茨海默病，是极端个例还是危言耸听？ 07:08 总体来看，女性的发病比例和男性相比如何？ 10:06 “老年痴呆”和“ 阿尔茨海默病”，它是一回事吗？医学上如何确诊阿兹海默症？ 17:13 有点慌， 可否用大白话解释下发病机制？ 20:31 “听说，用脑太多更容易得阿尔茨海默病？” 21:56 AD特效药的新闻，年年出、年年打假，为什么研发药这么难？ 26:30 捡垃圾、多疑、爱忘事，如何区分正常遗忘和AD症状？ 30:44 AD在早期、中期、晚期的症状分类，及辅助防御手段。 34:45 头痛！面对要强的长辈，如何和他/她沟通去查查AD这回事？ 39:23 文艺作品将阿尔兹海默浪漫化，理解但不认同 42;35 Fun博士研究阿尔兹海默7年，是什么驱使着她？ 47:33 人类未来有希望战胜这种疾病吗？ 节目中提到的名词解释： Alzheimer's disease (AD)：阿尔茨海默病； Mild cognitive impairment (MCI)：轻度认知障碍； Aβ/Abeta：β淀粉样蛋白；tau蛋白；（讲到病理改变会提到） Neurodegeneration：神经退行性变； APOE4：载脂蛋白E基因的一种等位基因类型； Parkinson’s disease (PD)：帕金森病； PET：正电子发射断层成像（一种检查方法） - 制作团队 - 节目统筹：禾放 Aya 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰

“35岁是人生的一道坎？”“35岁之后的人生，会完蛋吗？”这是微信公众号里爆款的文章标题。35岁失业，找不到出路，这是网络给35岁的人制造的恐慌。幸福美满的家庭，高薪稳定的工作，这是社会给35岁的人生模板。35岁真正要面对的是什么？是亲密关系的抉择，是职业发展的困境，是身心健康的衰退，还是父母养老的责任？本期节目，姐姐们和嘉宾探讨了35岁要面临的各种挑战，但35岁的人生并不只是这些挑战，更重要的是，保持勇气和好奇心，突破主流叙事和生活方式和人生模板，找到自己真正想要的生活方式。 - 聊天的人 - 晶晶，咨询公司老板，跨界创业者 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 03:06 为什么选择在三十岁出头创业？ 07:42 35岁的非管理层的人都去哪了？ 09:00 就业市场的两头不平衡，一边找不到工作，一边招不到人 13:49 其他行业与互联网行业的次元壁 15:45 不可逆的自然规律，35岁是生理分割点 16:57 不仅是职场问题，35岁要面临更复杂的人生选择 20:50 35岁意味着不能再做一个工作狂 26:34 25岁就给自己买了重疾险！ 29:23 人生范本的消失：上一辈的35岁经验毫无参考意义 35:05 做着金光闪闪的工作，但是不快乐 38:07 突破主流叙事的生活方式和人生模板，到底存不存在？ 42:05 不可避免的问题：做决定的背后是什么在驱使？ 45:11 不以成功者的姿态，对自己的生活负责 48:24 不断保持好奇心，突破舒适圈 55:40 没有主线的人生，风险很大 01:00:09 不要焦虑，财富是一个蓄水的过程 01:00:58 其实有很多选择，不要随波逐流 -支持我们的赞助商是对我们最好的支持- 众说Fin云 - 由交大高金金融MBA与JustPod联合呈现。节目里，你可以听到交大高金的教授和导师们畅谈商业、金融话题，并提供专业的人才发展建议。欢迎在各大播客平台搜索订阅「众说Fin云」。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 Aya 倾情协力：卷儿 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰

在高考选专业如火如荼的7月，考研名师张雪峰的“如果孩子学新闻一定打晕他”的言论再次引爆了互联网。唱衰新闻专业、文科生难就业、国外多所大学缩减文科生招生规模及院校的新闻一直是科技化时代的热点，尤其在chatGPT出现之后，文科专业和工作可被人工智能取代的恐慌更为甚嚣尘上。这一切是怎么发生的？文科及文科生，真的将成为时代的眼泪吗？本期播客我们邀请从考古专业转型到工科大学任职的沈辛成老师，来聊聊他在高校中观察到的文理工科现实状况，以及他眼中的文科生大有可为的未来。 - 聊天的人 - 沈辛成，上海交通大学科技史教师，研究技术社会史与博物馆学，新书《破局之战》主编 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:29 从考古专业到科技工作坊，沈老师成功转型 04:50 夸我“理想主义”可能是在骂我 06:32 “新闻无用”主要原因在于高校培养方式的落后于时代 13:12 传统的文科真的“衰落”了吗？ 17:19 所学专业想不被时代淘汰，需要战略思维 21:41 如果你还读文科专业，得换一个选专业的思路 26:26 未来的文科专业应该是一种“定制化”需求 29:17 文科生的就业饭碗始终在，只是存在形式深刻改变了 35:29 这个世界发生的一切可以说都属于人文社科的范畴 43:30 文科绝不是我们逃避现实出世的“桃花源”，优秀的文科内容都紧贴现实 47:45 技术深刻影响了流行音乐，人文艺术从未与技术分道扬镳 50:06 理工科的教育机制筛选的是那0.5%适合搞科研的人 55:23 故事会没落了，但人类对故事和审美的需求却从未缺消失 01:03:33 未来的文科生，既要有纵深的储备，也要有横向整合信息能力 - 支持我们的赞助商就是对我们最好的支持 - UNISKIN优时颜 - 《优在悠哉》，一档由优时颜出品，JustPod制作的全新生活漫谈播客。优时颜是专研国人肌肤的抗老品牌，但在这档节目中，不只聊肌肤，更聊聊那些我们关于当下生活和健康的好奇与迷思。将与最有意思的医生、学者和年轻人展开对话，共同探寻背后蕴藏着的有趣科学知识，为现代生活找寻一套松弛、自由的健康提案。欢迎在各平台搜索并订阅《优在悠哉》。 - 制作团队 - 节目统筹：禾放 Aya 倾情协力：卷儿 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰

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