EP128-【迷茫】干货|需要脑子|找到人生方向的价值观与才能|人生说明书

Hello大家好,本期主要是需要大家用【脑子】在你迷茫的时候,在进行职业选择,在寻找人生方向时,选对与否影响深远。多数人在选择中迷茫,不知何去何从。《世界上最简单找到想做的事情的方法》这本书很不错!我从价值观、才能和梦想入手的选择方法,我们需要动态调整自己!无论是显化、玄学、塔罗、易经八卦等等传统文化,都是一个道理!那既然这样,我们从小我从入手,来做个选择!你是有选择的! 欢迎大家来加我微信,来算算塔罗啊哈哈哈,来玩! 【主要讲!】 想要做出正确的选择,首先要避免以下五个常见误区: * 认为选择一劳永逸:过去或许存在一份工作干一辈子的情况,但如今社会发展迅速,变化日新月异,几乎没有什么工作是可以一成不变的。我们的人生会不断面临新的选择,即便是已经取得成功的人,也需要不断调整方向,探索新的可能。 * 期待一见钟情式的人生方向:很多人幻想找到人生之路时,会有强烈的直觉,认定某件事就是自己的天职。但实际上,仅仅因为喜欢玩游戏、擅长踢足球,并不意味着这些就能成为人生的职业方向,还需要综合多方面因素考量。 * 误以为选择必须对社会有意义:人生的选择首先应该是对自己有意义的,只有自己认可、觉得有价值,才有可能全身心投入。如果一件事对自己毫无意义,即便对社会意义重大,也很难成为适合自己的人生选择,毕竟这是属于自己的人生,我们有权利优先考虑自身感受。 * 觉得自己没有选择权:大多数认为自己没有选择的人,其实并非选择太少,而是选择太多,患上了 “选择困难症” 和 “选择恐惧”。这种情况就像去美食广场,面对琳琅满目的食物,反而不知道该选什么。选项越多,越容易犹豫不决,甚至干脆放弃选择,但这并非真正的无奈,而是难以割舍每个选项所带来的可能性。 * 认为选择必须带来经济收益:想做的事情和能否成为赚钱的工作,是两个不同的概念。不能仅仅因为一件事不能带来经济回报,就否定它作为人生选择的价值。我们首先要考虑的是自己是否真心想做,至于能否成为工作、能否赚钱,更多受到社会环境等因素影响。 了解价值观 价值观是我们做事情的原则和标准,是内心最看重的东西,它决定了我们什么事情可以做,什么事情不能做。每个人的价值观都各不相同,对人生选择起着至关重要的作用。想要了解自己的价值观,可以通过回答以下五个问题: * 你尊敬或崇拜的人是谁?为什么尊敬或崇拜他? 这个人可以是父母、明星、政治人物、科学家,甚至是漫画人物。思考你欣赏他的哪些品质和行为,将其详细记录下来。 * 在青春期或人生最活跃的时期,是否有对你影响很大的事情? 这段时期往往是个人价值观形成的重要阶段,回忆那些改变你人生轨迹、对你的想法和人生观产生冲击的事件,分析其中蕴含的价值取向。例如, * 你觉得现在的社会或环境有哪些不足,希望如何改善? 从自身视角出发,思考周围环境中需要改进的地方,这能反映出你内心期望的理想状态,体现你的价值追求。 * 问问周围的人,他们觉得你看重什么? 身边的人对我们的了解有时比我们自己更客观,他们的回答可能会让我们发现自己未曾意识到的价值观倾向,以他们的答案为准进行参考。 * 如果别人需要你的建议,你会给出什么? 想想你希望朋友在哪些方面做出改变,不希望他们有哪些行为,这些建议背后隐藏着你所认同的价值观。 回答完这五个问题后,将答案汇总,总结出其中的核心关键词。如果自己难以总结,也可以借助工具或寻求他人帮助。这些核心关键词就是你价值观的体现,它是你的行为底线和标准,能帮助你在面对选择时,做出符合内心的决定。 了解天赋和才能 想要发现自己的天赋和才能,可以通过回答以下五个问题: * 人生中最充实的一段经历是什么? 回忆那段做任何事情都很顺利,充满干劲,无需过多努力就能获得成功和他人认可的时期,思考自己在这段经历中从事的活动和发挥的能力。 * 最近一次让你对别人不耐烦的事情是什么? 当我们对别人在某件事情上的表现感到不耐烦时,往往是因为我们在这方面具有优势,觉得理所当然,这恰恰可能是我们擅长的领域。 * 问问周围的人,你擅长什么? 自己有时很难客观认识到自身的长处,而身边的人可能更清楚,倾听他们的看法,能帮助我们发现隐藏的才能。 * 如果放弃现在的工作,你想做什么? 抛开现实因素,想象自己最想从事的事情,这可能与你的天赋和兴趣相关。 * 到目前为止,你在哪些事情上取得过好成绩? 无论是学习、运动还是工作中的成就,都能反映出你的能力所在,将这些成绩汇总分析,找到其中的共性。 将这五个问题的答案进行总结,得到的关键词或结论就是你了解自己的 “说明书”。如果觉得总结出的才能较少,还可以进一步深入思考,挖掘更多自身优势。同时,要明白每个所谓的 “缺点” 都有两面性,比如反应慢可能意味着更容易专注,精神容易涣散可能代表思维跳跃,这些特点都可以转化为独特的优势。以自己的长处为职业,往往能带来更高的幸福感。盖洛普公司的调查显示,从事自己擅长工作的人,工资更高,生活品质更好,患抑郁症的可能性更低,人生整体的满足度和幸福度也更高。 明确愿望梦想 为了明确自己的真正梦想,可以回答以下五个问题: * 有什么事情就算花钱你也愿意去了解学习? 如果一件事情,一提到花钱就失去兴趣,那就不是真正的热爱,而愿意为之投入金钱的事情,更有可能是内心真正向往的。 * 你的书架上有哪些内容的书? 书籍是我们兴趣和关注点的体现,通过分析书架上的书籍类型,可以了解自己长期以来感兴趣的领域。比如,小李的书架上摆满了历史书籍,他经常沉浸在历史故事中,这表明他对历史有着浓厚的兴趣,或许成为一名历史研究者就是他的梦想。 * 有没有什么内容对你的人生产生过救赎或启发? 回忆那些在人生迷茫或低谷时期,给予你力量和指引的内容,这些领域可能隐藏着你的梦想和热情。 * 你有想要特别感谢的人和事吗? 那些对你的人生产生积极影响的人和事,往往与你的价值观和梦想相关,思考其中的关联,有助于发现真正的梦想。 * 你对这个社会和世界有什么不满? 对世界的不满和期望,往往反映出我们内心渴望改变的方向,这可能就是梦想的源头,比如希望世界和平、环境改善等宏大愿景,都有可能成为人生追求的目标。 将这五个问题的答案汇总,得到的关键词或许就包含着你的梦想。

40分钟
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2天前

EP127-【显化人绝壁要听!】人生最重要的法则,钟摆法则|消除烦恼的方法|基于佛陀的超合理思维|镜子原理

Hello兄弟姐妹们!这一期需要跟EP126一起配合服用阿哈哈哈。这一期相对科学的方法去介绍吸引力法则🧲 一期让我们可以控制现实:过去的选择会影响未来可能性的概率分布!通过外部意图vs内部意图、通过了解到镜像法则和钟摆法则。同时:通过佛陀的超合理思维,让我们可以理解烦恼的本质并找到消除烦恼的方法。 要点提炼: 变动空间(可选空间) * 现实世界是一个包含所有可能性的信息场,类似于量子叠加态。 * 我们的选择决定了哪些可能性会显现为现实,而非创造新的现实。 * 过去的选择会影响未来可能性的概率分布。 外部意图 vs 内部意图 * 内部意图:通过努力和意志力实现目标,可能引发平衡之力,导致事与愿违。 * 外部意图:相信目标会自然实现,避免过度期待和焦虑。 * 关键在于顺其自然,保持平和心态,避免强行干预。 镜像法则 * 世界如同一面镜子,反映的是我们内心的认知与情感。 * 改变世界的本质是改变自己的内心认知,而非试图直接改变外部环境。 * 避免假笑或强迫自己去爱不喜欢的事物,真诚的态度才能带来正向反馈。 钟摆法则 * 钟摆是指由共同思想或情绪形成的能量体,存在于家庭、公司、社会等组织中。 * 钟摆吸收参与者的能量,强迫参与者遵循其节奏,可能导致个人失去自主性。 * 脱离钟摆的方法:硬脱离(无视、不参与)、软脱离(转移注意力至符合自身频率的事物)。 * 钟摆本身是中性的,主动加入可获得益处,被动卷入则易受伤害。 量子力学视角的心理法则 * 心理法则的基础是世界多态叠加的假设,思想作为一种导航系统,帮助我们从众多可能性中选择特定现实。 * 思想虽非物质,但具有能量频率,能够影响现实的选择,而非直接创造或改变现实。 现实操控术的意义 * 不是改变整个世界的工具,而是帮助个人摆脱集体意识控制,重获人生主导权的技术。 * 强调不要责备自己,接受错误与自由,以第三人称视角审视并改写自己的人生。 通过佛陀的超合理思维,我们可以理解烦恼的本质并找到消除烦恼的方法。 * 重点一:烦恼的根源 烦恼源于“无能为力”,即我们对无法解决的事情产生的负面心理反应。 佛教认为人生有八苦:生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、五蕴炽盛。 * 重点二:消除烦恼的方法 不做多余和没有意义的反应,接受现实并顺其自然。 老子的“无为”思想与此类似,强调不要做多余的无意义努力。 * 重点三:烦恼的分类 欲望型烦恼:源于不合理或过分的要求。 愤怒型烦恼:因被否定、失败、挫折等产生愤怒情绪。 妄想型烦恼:对未来悲观的想象和担忧,实际上并非客观事实。 * 重点四:处理烦恼的步骤 精准描述自己的烦恼,使其清晰化。 闭上眼睛感受自己的心情,体会身体的感受。 将烦恼分类,明确是哪种类型的烦恼。 * 重点五:自卑与烦恼 自卑源于失败经历或糟糕的家庭环境,可能导致攻击性或逃避行为。 自卑者可能过度关注低级欲望,最终导致抑郁。 防止自卑的关键在于正视自己,接受自己的现状。 * 重点六:预防烦恼的建议 出去走走,分散注意力,避免沉浸在想象中。 观看广阔的场景,意识到自己的渺小,从而放下琐事。 学会接受自己,正视问题并认可自己的成绩。 * 重点七:积极心态的重要性 把精力放在正面积极的事情上,培养慈悲喜舍四种品格。 慈悲喜舍不仅帮助修行者达到极乐世界,也能有效解决烦恼。

40分钟
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1周前

EP126-【震撼】吸引力法则究竟怎么吸啊?才能得到我们想要的结果?|心想事成的秘密

大家好,今天咱们来深入探讨一个备受关注的概念 —— 吸引力法则。相信不少人都听说过这个词,但如果没有深入了解其内涵,很容易产生误解。有些人认为吸引力法则是无所不能的魔法,心想中彩票就能中奖,渴望成为富豪就能一夜暴富;但也有人觉得这只是毫无根据的空谈。实际上,吸引力法则并非如此简单,它本质上是一种改善生活的思维方式,其核心观点是:我们内心真正期望的生活模样,有可能会逐渐在现实中呈现,而且这种影响不分好坏。 欢迎大家来加我来提升自己的吸引力法则! 【内容讲了啥?】 吸引力法则的定义 * 吸引力法则是改善生活的一种思想方式,强调思想状态与生活状态的直接关系。尽管其具体原理尚不明确,但大量证据表明思想会影响未来的生活状态。 * 吸引力法则的背景吸引力法则因2006年上映的电影《秘密》而广为人知,该电影由朗达·拜恩制作,采访了20位成功人士后总结出这一法则。 电影改编成同名书籍后大获成功,全球销量超过3000万本,主要面向希望改善生活的普通人群。 * 吸引力法则的两大核心原则 物以类聚:人会受到周围环境和人的影响,逐渐变得与他们相似。因此,与成功人士接触有助于自身成功。接触时间越长,影响越深;避免负面情绪,如愤怒或嫉妒,以免吸引不良结果。 思想现实化:想法具有实际吸引力,能够逐步将现实拉近至所想的状态。持续思考某一目标,最终可能实现;负面想法同样会产生反向吸引力,需及时遏制。 吸引力法则的实施步骤 * 设定目标:目标需明确、具体且深信不疑,避免使用否定词或副词。不切实际的目标若能真正相信,也有可能实现。 * 相信已达成目标:假设目标已经实现,保持积极心态,避免怀疑和负面情绪。自卑需克服,可通过忘记失败经历来增强自信。 * 等待成果:成果需要时间吸引,目标越远所需时间越长。 放大吸引力法则效果的技巧 * 快速转移注意力:任何负面情绪需立即转移注意力,集中于正面事物。 * 设定短期目标:避免目标过远导致中途放弃。 * 目标视觉化:将目标具象化为清晰场景,想象细节以加速实现。 * 采取行动:行动可加快目标实现速度,优柔寡断会导致失败。 咒语的力量 * 感谢是强大咒语,表达感激之情能吸引更多正面事物。 * 对周围的一切心怀感激,能够最大限度发挥吸引力法则的作用。 吸引力法则的科学依据 * 超弦理论提出世界本质为振动的能量圈,思想也是能量的一部分,相同频率的思想和事物会互相吸引。 * 类似量子力学的现象,尽管原理不明,但吸引力法则的效果已被证实。

35分钟
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1周前

EP125-灵魂升级5个信号|灵魂伴侣7种形态|显化一段双向奔赴的感情|绝杀显化不灵

Hello大家好,好了又是神神秘秘的玄学显化爱情的一期播客。今天想跟大家分享几个部分的内容,首先会跟大家聊聊5个灵魂升级重启的信号,还有关于我们就是自己这个世界的造物主,那既然这样,我们为什么显化有时候灵,但是有时候却不灵?最后我会跟大家聊聊什么是正缘、或者是什么是灵魂伴侣?如何显化一段双向奔赴的感情。 下面是自我肯定语:可以在睡觉听 提升自我安全的肯定语(睡觉听) 要点提炼: 6:28 五个灵魂升级重启的信号 * 无论多努力,一切事与愿违,提示需要放下执念或掌控欲。 * 旧伤被重新揭开,潜意识中的恐惧和不安需要面对。 * 深陷孤独感,与世界格格不入,提示需要独处倾听内心声音。 * 身心濒临崩溃,提示这是灵魂系统重启的关键时刻。 * 环境变得陌生,提示旧有实像正在瓦解,新世界正在孕育。 19:47 我们是世界的造物主 * 显化是否灵验取决于潜意识中的限制性信念。 * 潜意识占比高达95%,控制着生活的方方面面。 * 早期形成的思维模式贯穿一生,影响行为习惯。 23:42 清理潜意识的方法 * 冥想:通过正念观察杂念,发现潜意识问题。 * 脉轮疗愈:打通身体能量管道,改善负面情绪。 * 肯定语:用积极语言替换负面想法,强化正面信念。 * 情绪日记:记录负面情绪触发事件,复盘找出限制性信念。 30:56 灵魂伴侣的七种形态 * 双生火焰:能量高度共振,关系充满戏剧性和突破性。 * 课题型伴侣:通过矛盾完成自我疗愈和成长。 * 原始型伴侣:在初级阶段相遇,虽未修成正果但彼此见证成长。 * 前世缘分伴侣:因前世未尽缘分而重逢,完成心灵释怀。 * 阶段性契合伴侣:在特定阶段能量频率共振,共同追逐梦想后渐行渐远。 生命合伙人:精神层面高度契合,关系互补且提升双方维度。 生命蓝图伴侣:携带相同人生使命,共同完成目标并实现灵魂升华。 49:59 显化双向奔赴感情的三大法则 * 成为完整的自己:接纳全部的自我,成为强大的吸引力磁石。 * 释放爱的频率:通过冥想和肯定语改写潜意识剧本,吸引理想伴侣。 * 学会臣服与接纳:放下对感情的掌控欲,专注自我成长,顺应宇宙安排。 正缘的本质 * 正缘并非随机派发,而是能量状态的精准显化。 * 每段关系都是成长的礼物,即使未能如愿,也是灵魂的提醒。 * 当你成为爱本身,无条件接纳自己和他人时,双向奔赴的爱情自然水到渠成。

58分钟
99+
1周前

EP124-能量忽高忽低的根本原因|让意识先行比行动更快的显化法则|如何收回心力,活出高能量的自己?

Hello 大家好,这一期播客:关于能量忽高忽低的根本原因是什么?如何才能拥有稳定的内在能量?怎么运用宇宙法则激活你的高频能场24h随时随地即刻显化心愿?怎么学会用奇迹的状态和频率来引领生活?怎么如何收回心力,活出高能量的自己?希望能给大家带来启发和力量,让我们一同探索如何运用这些神奇的力量,开启属于自己的美好人生。欢迎大家加我,进入能量社群and显化奇迹! 发大愿,改命运 有这样一句话:“业力抵不过愿力,发大愿才能改命!” 愿力,是一种强大而美好的力量,它能为我们的生活带来积极的改变。在此,我怀着诚挚之心许下十大美好愿望: * 愿所有众生远离疾病的困扰,拥有健康的体魄。 * 愿所有众生都能生活安乐,内心平和喜悦。 * 愿所有众生衣食无忧,生活富足安稳。 * 愿每一位失业的朋友都能找到心仪且满意的工作,实现自我价值。 * 愿所有老板生意兴隆,财源广进,事业蒸蒸日上。 * 愿天下所有负债之人都能还清债务,实现财务自由,开启全新生活。 * 愿国泰民安,风调雨顺,祖国繁荣昌盛,世界和平美好。 * 愿每个家庭都能幸福美满,充满爱与温暖。 * 愿天下所有的妈妈们没有烦恼,每天都能开心快乐,身心愉悦。 * 愿天下所有小孩无忧无虑,在爱与呵护中快乐成长。 * 同时,我更希望所有与我有缘的众生,无论是见到我、听到我的声音,还是听闻我的名字,都能因我而感到喜悦祥和,心得清净,少欲少恼,并在心中种下一颗菩提种子。 《晨起发愿文》中也表达了我更深层次的愿望: * 一、希望有朝一日,我能彻底遣除一切众生的痛苦,给予他们安宁与慰藉。 * 二、期望有一天,我能让苦难众生拥有丰富的财富,无论是精神财富,还是物质财富,都能满足他们的需求。 * 三、渴望自己能像佛陀在因地时那样,不惜以血肉之躯利益众生,奉献自己的一切。 * 四、但愿我能帮助长久堕于地狱中的众生,让他们脱离苦海。 * 五、希望有朝一日,我能用世间和出世间的广大财富,满足众生的各种希求。 * 六、期待成佛后,我能去除众生身心的一切痛苦,引领他们走向解脱。 * 七、愿我生生世世断除一切损害众生之行,不说令众生不悦之语,不行不利他众之事,不成为有害于众生的存在。 * 八、希望有一天,我能将众生的罪业果报承担于自身,把自己的善果分享给众生,让他们享受快乐。

35分钟
99+
3周前

EP123-终极显化布施|圣多纳⑤与金刚智慧的法则显化|改变它会发生在你情绪上头的时候|量子纠缠和业力的关系

Hello大家好,今天这一期播客想要跟大家从中西方智慧来聊聊终极显化,我会从佛学、量子物理学和圣多纳释放法来跟大家分享一下,为什么这些法门都是共生的智慧。 如果你符合以下特征,这些内容将成为你的 “情绪脱困指南” 与 “意识升级地图”: * 正在经历人生低谷的人群(失业、失恋、挫败感强烈者) * 长期受情绪困扰者(焦虑症、易怒、敏感多疑) * 追求内在成长与智慧提升者(灵修爱好者、心理学学习者、自我精进者) 总结一句话就是:通过 “觉知情绪→放下执念→转化业力→布施创造” 的路径,能够帮助你走出当下痛苦,更能为你奠定 “以智慧应对无常” 的人生底层逻辑 —— 正所谓:真正的平静,不是避开风暴,而是学会在风暴中安住内心的锚点。 那首先我们先来发个愿 愿你兜里有钱不慌,卡里有存款够浪,赚钱像追喜欢的人一样带劲,花起钱来像喝快乐水一样爽,偶尔掉点小财也别心疼,反正财神爷在来的路上蹦跶呢! 愿你吃嘛嘛香不长膘,熬夜追剧不秃头,体检报告比初恋的情书还干净,爬六楼跟逛公园似的轻松,就算偶尔小病小痛,睡一觉起来又是一条好汉,活成朋友圈里的“健康显眼包”! 愿你恋爱运像开挂,想谈就谈得甜滋滋,遇人不淑也能及时止损,单身时把自己宠成宝,恋爱时把对方处成“搭子”,结婚了还能像兄弟闺蜜一样唠嗑,一辈子不缺爱也不缺自由! 愿你学习像开了加速器,背书过目不忘,刷题如有神助,考证一路绿灯,上班学技能快到同事嫉妒,偶尔摸鱼都能偷师到干货,脑子越用越灵,日子越过越敞亮! 愿你人际关系顺顺溜溜,朋友不玩心眼子,同事不搞小动作,家人不添堵闹心,路上遇着陌生人都能笑脸相迎,就算遇着糟心人,也能一句话怼回去还不影响心情,活得通透又自在! 愿你啥好事都占点:财富健康双丰收,恋爱学习两开花,人际圈里混得开,偶尔有点小波折也能当段子讲,日子过得热热闹闹、舒舒服服,每天醒来都想感慨:“这日子,真值!”

47分钟
99+
1个月前

EP122-最重要的一期!显化真谛|普通人改命指南!要自私!别煽情、别忠诚,轻松拿捏人生剧本!

Hello, 兄弟姐妹们!大家想我了嘛!如果大家对于怎么改命?怎么玄学显化的力量去改变自己现在没有钱,没有男朋友,或者家庭关系不好,人际关系不好等等困境,运用唯心主义的力量去改变你现在的生活,或者是对于测试你是否对这个宇宙有安全感的话,可以来听一听。这一期是有时间轴的,大家可以看shownote,也非常欢迎大家加我,来跟我反馈一下你听了之后有什么感觉,来交流交流。也欢迎来参加我的付费能量社群来刻意练习感恩!快来找我玩! 发愿 👩愿今天所有的人都能被万千美好环绕! 🌸愿所有的人都很幸运! 所有的人都有福报!让所有的人都富贵!所有的人都财富自由,貌美如花,倾国倾城,惊为天人! 💪愿所有的人身体特别的健康! 看我朋友圈的人能够赚到我的钱,我能够帮助到他们! 💏我希望你能从我这里得到爱,得到欢喜,得到开心,得到幸福,得到智慧! 💑我特别的爱你,我对你的爱是没有框架的,是没有条件的! 🤑我希望你能够从我这里赚到钱!!! 感恩大家! 【穿越】 00:00:00 普通人如何运用唯心主义力量改变人生 00:02:59 普通人改变人生第一课:别煽情 00:09:12 普通人改变人生第二课:不要对自己太忠诚了 00:15:23 显化与把玩:能量与感觉的力量 00:20:13 你对这个宇宙有安全感吗? 00:22:39 你对这个宇宙有安全感吗? 00:31:28 你不需要吸引所有的人,你只需要吸引对的人 00:37:00 重塑身份:八条建立新自我认同的策略 00:41:13 不要浪费时间去跟过去的自己和解

45分钟
99+
1个月前

EP121-对谈太厚干妈7|情绪失控怎么沟通?|百万博主显化法则|怎么让小奶狗爱我?

本期播客still太厚干妈唠嗑唠嗑:当我再人际关系中很难进行沟通,我要怎么去沟通?比如跟我男朋友,妈妈的关系,同事关系究竟要怎么相处?在职场上情绪失控究竟要怎么办?如何显化我的百万博主的规划?怎么让男朋友持续爱我?怎么调教小奶狗?种子法则:善恶种子究竟有哪些?开心的本质就是心量! 欢迎来听我们唠嗑!好好聊天,好好沟通! 唠嗑了啥? 亲密关系中的沟通问题 许多人在亲密关系中存在沟通困难,表现为不愿意表达需求或通过情绪传递信息。 * 镜子原理:对方的问题往往反映了自身的问题,需要从自身寻找解决办法。 * 沟通四步骤:核实现象:明确看到的现象是什么。 * 表达感受:喜欢或不喜欢的感受。 * 解释反应:感受引起的具体反应。 * 决定一致性:明确想要的结果并决定如何继续。 职场管理与情绪控制 * 职场中情绪失控可能源于对下属期望过高或未合理分配任务。 * 下属犯错可能是管理者未有效教导或任务超出其能力范围。 * 使用战斗级、战术级和战略级区分员工能力层次,避免拔苗助长。 * 主动道歉和低头是修复关系的关键,能够促使对方积极回应。 事业方向与人生规划 * 规划人生目标时,可采用倒推法:设想20年后理想的生活场景,反向制定短期目标。 * 确定长期目标后,逐年分解任务,例如第一年打基础,后续逐步提升。 * 具体化目标:如成为百万博主,需明确粉丝的意义及内容创作的方向。 * 商学院模式:整合资源,吸引志同道合者加入,共同成长。 企业管理的核心原则 * 制度管人,流程管事:无论团队规模大小,都需要明确的制度和流程。 * 定期制定目标:每年高管会议确定未来三年和一年的具体目标。 * PDC循环模式:计划(P)、执行(D)、总结完善(C),形成持续改进的工作方式。 提供情绪价值的重要性 * 在亲密关系和职场中,持续提供情绪价值有助于维持良好关系。 * 学会具体而真诚地夸奖他人,关注细节以增强互动效果。 * 种下开心的种子:建立信任、精进、惭愧、无贪、无嗔等正面行为,避免负面情绪种子的滋生。 善恶种子的分类 * 善的种子包括信、精进、惭愧、无贪、无嗔等11种。 * 恶的种子分为根本烦恼(贪嗔痴慢疑不正见)和随烦恼(愤恨、骄害己迁等26种)。 * 病由心生:许多身体疾病源于内心的负面情绪种子,需逐一识别并化解。 开心的本质 * 开心是心量的扩大,接纳和包容更多事物的过程。 * 通过打开心的动作,象征逐渐接纳和理解更多的世界。

54分钟
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1个月前

EP119-秘!爱情这个东西,从来不是“随机事件”|如何让所有人对我好?接纳自己不是放纵,而是修复

Hello兄弟姐妹们!咱今儿就来唠唠那些和咱生活息息相关,却又常常让咱们摸不着头脑的事儿——爱情这个东西,从来不是“随机事件”,而是潜意识的召唤。一个很绝的吸引力法则,怎么让所有人都对我好;最后会跟大家分享接纳自己,爱自己不是放纵,而是修复。如果大家有兴趣听的话,欢迎来收听~ 爱情看似偶然,但在心理学家荣格的理论中,其实一切早已埋在你的潜意识里。 这不是玄学,而是心理学最深处的洞察。今天,我们就来拆解荣格的爱情理论, 爱情理论:看清我们为谁心动、为何心动的真正原因。 一、爱情从来不是“随机事件”,而是潜意识的召唤 在日常生活中,我们总觉得爱情就是一种“化学反应”,也许是对方的外貌吸引,或性格合拍。但荣格却指出:我们爱上的人,其实是潜意识精心“设计”好的结果。 荣格把潜意识分为两层: 个人无意识:你成长过程中被压抑、遗忘的情绪和记忆; 集体无意识:人类共有的心理遗产,里面藏着各种“原型”————比如“母亲原型”、“英雄原型”、“灵性女性”等等。 这些原型像是你心理结构的“代码”,在你遇到某些特定特质的人时,就会触发“被吸引”的反应。你以为是缘分,其实是内在程序在运行。 比如你小时候缺乏父爱,长大后特别容易被沉稳、可靠的男性吸引;或者你一直压抑情绪,就特别容易爱上情感外露、自由奔放的人。这一切都不是巧合,而是你内心在寻找“补全”。 二、你爱上的,其实是“另一个自己” 荣格认为,我们之所以对某些人产生强烈的情感,是因为我们在他们身上投射出了自己尚未整合的部分。 比如: 内向的人爱上外向的人; 逻辑型的人爱上感性型的人; 受过创伤的人爱上“治愈型”伴侣…… 这并不是因为对方“多完美”,而是他们唤醒了你潜意识中未被实现的部分。你爱上的,是你想成为、但尚未成为的那一面。 在心理学里,这种现象叫做“投射”:我们把内心的渴望、幻想甚至伤痛,投射到另一个人身上。你以为你在爱他们,其实你在靠近“那个你本可以成为的自己”。 三、让你疯狂爱上的两大深层原因 1. 他们补全了你人格的“缺口” 荣格认为,每个人的内在人格并不完整,而爱情,恰好让我们感觉到“完整”。 我们展现给外界的,是“人格面具”,但内心还藏着被压抑的“阴影”,以及一个属于异性的潜意识形象(女性称为“阿尼姆斯”,男性称为“阿尼玛”)。 比如: 理智型的你,可能被情感丰富的人吸引; 乖巧听话的你,可能迷恋有主见甚至有些“坏”的人; 安全感缺失的你,容易迷恋看起来无比强大的人…… 因为他们恰好补上了你缺失的那一块,让你感觉“我和他在一起才是完整的我”。 1. 他们唤醒了你潜意识中的“原型” 荣格强调,我们每个人心中都有“原型形象”。比如: 女性心中的“阿尼姆斯”,可能是童年父亲的模样,是理性、果敢、坚定; 男性心中的“阿尼玛”,可能是早期母亲的影子,是温柔、灵性、包容。 当现实中某个人恰好契合了这些“心理原型”,你就会感受到一种强烈的吸引——这不是普通的好感,而是一种“命中注定”的感觉。 所以你爱上的人,不一定最帅、最聪明、最优秀,但却精准击中了你潜意识的“灵魂密码”。 四、投射:爱情最美也最危险的部分 投射是爱情最梦幻的起点,却也是危机的种子。 因为你看到的不是对方的真实,而是你内心的理想化形象。一开始,你们可能如胶似漆、灵魂共振,但随着关系深入,投射会慢慢消失———你开始看到对方的真实样子,不再是你幻想中的“灵魂伴侣”。 这时候,爱情常常开始出现裂痕: “他怎么变了?” “她怎么不像我想的那样?” “我们是不是不合适?” 其实不是对方变了,而是你终于摘下了滤镜,看到了真实的人。 荣格说:真正成熟的爱情,是你开始收回投射,依然愿意爱真实的那个人。 五、爱情的终极意义:让你成为更完整的自己 在荣格的理论中,爱情最大的意义,不是找到那个“对的人”,而是: 通过这段关系,你更深入地认识自己,整合自己,走向“个体化”之路。 所谓“个体化”,就是把你内心的光明与阴影、理性与感性、男性与女性面向整合成一个完整的自我。 爱情不是终点,而是自我成长的起点。 它像一面镜子,照见我们未被认清的那部分自我,也像一场心灵炼金术,帮助我们变得更丰富、更完整。

36分钟
99+
1个月前

EP118-对谈太厚干妈5|高能量充电系类|把人生当APP迭代:亿万身家跨界者教你用「系统清理」突破瓶颈期

Hello大家好,本期播客邀请脸皮太厚的干妈给我充电啊哈哈哈,真的好好笑。本期也没啥内容,但是听了就是会充电啊哈哈哈,就是会很开心!!!欢迎大家来充电!也欢迎大家来找我玩! 【时间穿越】 00:00:00 通过情绪疗愈解决原生家庭问题 绕通过上情绪疗愈课程来解决因原生家庭问题导致的长期心理困扰展开。讨论者分享了各自的生活体验、情感问题以及智慧相关的感悟,强调了从问题少年成长为问题青年乃至中年的过程,以及寻求疗愈的重要性,以避免问题延续至老年甚至影响下一代。 00:02:39 女企业家的跨界探索与文化自信 太厚干妈从湖北到深圳创业的经历展开,探讨了她如何在不同领域跨界探索,尤其是在深精灵领域的兴趣与动机。她表达了对东西方文化,特别是哲学、科学与玄学的深厚兴趣,并强调通过不断学习和分享来拓宽自己的认知。她认为,对世界的认知有限是因为个体经历和视野的限制,而分享和探索是克服这一限制的关键。 00:05:55 从家居业到身心灵分享者的心路历程 太厚干妈自己从追求物质财富到关注身心灵成长的转变过程。她从26岁在深圳创业,经过奋斗实现物质目标后,投资失利和行业萧条带来的焦虑与自我否定。通过学习身心灵课程,她学会了自我接纳和爱,从而在心态上实现了转变,即便外部环境不变,也能够感到快乐。她希望通过分享自己的经历,帮助那些经历类似困境的人找到内在的平静和幸福。 00:11:23 面对困境与外部挑战的自我反思 我们在面对外部压力和挑战时,常常将问题归咎于外部因素,如国家政策、国际形势等,而忽视了自我反省和自然规律的重要性。通过个人经历分享,强调了自我调整和正视现实的必要性,指出抱怨和责怪他人只会伤害自己,而非解决问题。 00:13:03 通过自我提升面对生活挑战而非逃避 太厚干妈自己在经历了一系列挑战后,选择通过上课和进行心灵学习来调整自己,提升智慧和能量。他认为这不是逃避,而是一种自我审视和调整的过程。通过不断地学习和疗愈,她慢慢地从内向探索中找到了更好的状态、能量和能力,以面对生活中的挑战。虽然有部分人可能以逃避的心态开始自我提升,但经过不断的探索和学习,这种起心动念逐渐转化,成为了为了更好地面对生活的一种方式。只有自己才能真正改变自己,通过调整自己的心态和行为,才能使外部环境有所改变。 00:19:08 从花与手机探讨空性与存在的哲学 从花和手机等事物中理解的空性和存在的哲学概念。通过分析不同观察者对同一事物的不同认知,揭示了事物定义的相对性和时效性,以及它们的存在和名称都是由观察者赋予的。进一步阐述了佛经中的空性概念,即事物的可见性和定义都是空性的,最后通过这些智慧,人们能够更深刻地理解事物的本质。 00:21:49 生意亏本的反思与调整策略 如何从亏本现象中分析原因并寻找解决办法。讨论了从当前的亏损状态,到回顾过去不亏损的经验,再到未来可能的盈利机会,强调了分析问题、寻找正确解决方案的重要性。此外,通过分享个人幸运的经历,讨论了如何保持积极心态,从而在逆境中寻找机会。 00:25:22 职场成长与个人能力提升经验分享 个人在职业生涯中的成长过程,从普通职员到战略级别高管的五个阶段,干妈强调了在每个阶段所需的专业知识、行业知识以及管理与沟通技巧的重要性。此外,还讨论了如何通过制定明确目标、激励个人及团队,实现个人与公司的共同成长,最终达到年薪百万甚至千万的目标。通过个人能力的提升,可以精准选择适合自己发展的公司,从而推动职业生涯不断前进。 00:31:08 身心灵成长与世界观的拓展 身心灵成长、世界观的形成和对世界的认知展开。讨论了通过行万里路和读万卷书来拓宽眼界,从而提升个人价值观和对世界的认知。还提及了三个定律:春夏秋冬的自然定律、能量守恒定律(涉及灵魂和轮回的概念),以及人对爱和成长的追求定律,强调了人生而为人对幸福快乐和成长的追求。此外,还分享了关于马来西亚和沙特的见闻,以及通过网络分享经验的重要性。 00:39:29 自信分享:面对质疑与追求价值 自信地分享个人见解和经验展开,探讨了即使面对不理解或反对的声音,分享者应保持自信,专注于自身兴趣和价值传递。分享者认为,那些反驳或质疑的人实际上是出于兴趣而寻求更深层次的答案,而分享的价值在于能为有需求的人提供启示和帮助。此外,对话还提到了通过展示自身价值来吸引听众,以及分享者应如何保持自信,不被外界的质疑所动摇。

47分钟
99+
1个月前

EP117-内耗停!用“沉浸式显化”让梦想自动上门|圣多纳释放法④从抗拒到顺流|如何让宇宙成为你的“快递员”

Hello大家好!这一期播客主要是想跟大家聊聊显化圈里一个超级普遍的 “大坑”,一个 “显化脱困指南”,带你打破 “越显化越内耗” 的魔咒,同时手把手教你用内维尔的「沉浸式显化法」轻松吸引到自己想要的生活! 最后再跟大家分享一下通过圣多纳释放法第四章,解锁情绪管理的核心密码——释放抗拒,化解内心阻力,实现从内在到生活的双重蜕变。 显化误区:过度自我反省: 很多人误以为自我反省是显化的关键,但实际上过度自我反省容易陷入恶性循环,导致显化之路更加艰难。 情绪背锅侠: 情绪本身并不影响显化,真正影响显化的是对情绪的夸张反应。例如,分手后的难过是正常的,但陷入“我不配拥有爱情”的消极念头会发送错误的宇宙指令。 自我反省陷阱 用肯定语来修补过去的错误本质上是无效的,因为这种行为不断强化“我不够好”的潜意识。 显化正确方法 * 沉浸式扮演法:每天花时间全身心代入理想的生活场景,如想象和喜欢的人约会或实现财富自由。 * 情绪断舍离:当负面情绪出现时,尝试用第三者视角思考,给自己温暖和鼓励。 * 感恩魔法:每天记录下几件小而开心的事情,提前注入感恩的能量,吸引更多积极因素。 释放抗拒 * 抗拒的表现:抗拒可能表现为忘记重要事情、逐渐远离有帮助的事情等。 * 释放方法:通过基础释放问句来放下抗拒,如“我能够放下这个抗拒的感受吗?” * 主动寻找抗拒:环顾四周选取一件物品,关注抗拒感受并进行释放。 * 承认抗拒的相反面:如抗拒没钱的同时可能也在抗拒有钱,对问题的两个方面进行释放。 * 允许自己抓住抗拒:当抗拒存在时,允许自己抓住不放,为释放创造空间。 顺应生命之流 * 请求而非命令:用温和的语气与他人和自己交流,减少内在和外在的抗拒。 * 做好当下的事:允许自己专注于正在做的事情,不要纠结于未做的事情。 * 放下压力:放下来自自己或他人的压力,发现做事更简单、高效。

58分钟
99+
1个月前
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