Vol. 11 | 焦虑又郁闷,跟心理咨询师聊聊有用吗?

-关于本期- 前两天一时起念,跟Sharlene和马姐说改天我们可以聊聊各自职业生涯中的「至暗时刻」,结果她俩的第一反应是「只有更暗,没有最暗」。相信这其中的故事与细节,即使今天回忆起来已然云淡风轻,当时当刻或许也要一次次拼尽全力去面对和承受。没有被黑暗吞噬,实属不易。 在我的朋友中,有些人在心情低谷时会寻找朋友倾诉和陪伴,有些人会通过运动和个人爱好达成自愈,也有人会求助于周易、星盘、塔罗等等,用预测命数指引方向。当然,有人也会找心理咨询师聊聊。 这期「稚园稚造」的嘉宾王晨老师是一名经验丰富的心理咨询师。她的专业和生活与广告营销圈子看似没有直接的重合,但在今天,却又能与被功绩裹挟的每一个人产生最为亲密的关联。尤其在我们这个圈子,长时间加班、业绩压力、不断地被否定和重来、巨大的脑力兼心力消耗,加之创意行业显明的敏感特质,在顽强的坚持与脆弱的崩溃之间,往往只有一线之隔。 站在采访者的立场提问,才似乎更清楚地认知到心理咨询的价值和机理。在某种程度上,与其说心理咨询最重要的是找到解困的答案,不如说是发现被隐藏的问题。往往困住我们的,不是环境与别人,而是自己。 就像王老师说的,「了解就是爱,倾听中有治愈」。愿听友们都能找到最适合自己的跳脱至暗时刻的方法,享受当下,享受生活。 Best, Cher -Show Notes- 07:40 咨询者与心理咨询师的“眼缘” 09:55 “被看到,被听见,被理解” 19:20 如何与来访者建立信任关系? 27:13 “了解就是爱,倾听中有治愈” 30:12 “洗手强迫症?” 40:29 心理咨询师会有心理问题吗? 45:00 咨询师能为自己治疗心理问题吗? 48:45 ”完成比完美更重要“ 52:35 “人生绝大部分的烦恼源自于比较” 65:15 “心理咨询师最需要保持对人的好奇心” P.S. 如果听友们有需要,也可以通过email联系王老师:[email protected] -本期参与人员- 本期主播:Cher 本期剪辑:Cher,Hans 使用音乐:Calm Chords, Art Studio -找到稚园- 微信公众号:kgarten稚园品牌咨询 园长个人账号:就那点小破事儿 稚园邮箱:[email protected]

71分钟
99+
2年前

Vol. 10 | 小而美,是理想还是借口?

Kgarten从绍兴出游而归,一路上从诗词歌赋聊到人生哲学,谈谈工作也吹吹牛皮;而其中大家都颇感兴趣,绕不过去的一个话题就是究竟什么才是“小而美”的公司? “小”是所有初创公司的天然形态,也是大多数创业者的机会与现实。而在企业发展的过程中,把公司“做大做强”是绝大多数企业的终极愿景。然而当知乎从一个高质量问答,精英化社群进而转向更广泛的受众时,原有的用户似乎觉得他们失去了什么;而当各行业中一些大众未必熟知的精品公司坚持数十年“小而美”的模式时,他们的坚持又究竟意味着什么? 因此,Cher和我想要和大家在本期播客中聊聊,在广告与咨询行业,“小而美”的公司概念可能意味着什么:如何界定“美”?如何达成“美”?“大”和“美”之间有没有一些内在的矛盾性?“小而美”背后的机会成本到底是什么?以及站在不同的视角,对于企业,老板,员工和客户,“小而美”的公司又分别意味着什么? 我们提出了许多问题,也希望抛砖引玉,能够了解或启发大家不同的想法与视角;也欢迎大家给我们留言,提出你的观点与问题。关于“小而美”,一定是个值得一直聊下去的话题! P.S. 想和大家分享我们在本期播客中提到的一部电影与一位建筑师。 費里尼《甜蜜的生活》 [图片] [图片] Peter Zumtohor / Bruder Klaus Field Chapel 彼得·卒姆托 / 布鲁登·克劳斯田园教堂 -本期参与人员- 本期主播:Cher,Hans 本期剪辑:Hans 使用音乐:Foolish Game with Snowflake by The_Stereo_Inspectors -找到稚园- 微信公众号:kgarten稚园品牌咨询 园长个人账号:就那点小破事儿 稚园邮箱:[email protected]

59分钟
99+
2年前

Vol. 9 | 大数据时代,洞察已死?

Hello Friends, 即便「洞察」一词曾经在营销广告圈里风光过,但这两年在我们接手的项目中,无论是客户还是创意伙伴,真的是越来越少人主动提及这个词了。有时候习惯性地脱口而出,还会觉得有点不好意思,怕显得自己很老派或是很装B。 可是事实上,当我们从广告策略进入到更大范畴的品牌咨询,不再有创意逼着你要消费者洞察了,我却反而觉得策略人员真的时时处处都需要洞见「洞察」。洞察力甚至是衡量一个策略人水准的标准之一,也在某种程度上决定了TA能走多高多远。 所以,即使「洞察」显得很古早又空洞,我也还是想要从不同的专业人员那里听到更多有趣的案例和有启发的观点。这一次,我邀请了一位消费者定性研究主持人(moderator)和一位广告公司的planner朋友一起来尝试聊聊看这个略显干巴的话题。 我们讨论的话题包括: 1. 为什么大数据时代还需要传统形式的定性研究?它们彼此承担了什么角色? 2. 我们怎么理解洞察? 3. 洞察对我们的工作是否真的有用? 4. 洞察是不是观察? 5. 怎么判断一个洞察是否是好洞察? 6. 怎么挖掘洞察? 7. 专业圈里对洞察的误解? 真的聊起来,就会发现短短一个小时倏忽即逝。所有的话题就像刚刚开了头,有太多有趣的案例还没有分享,也有太多困惑远没有讨论彻底。请原谅后半段我越来越快、机关枪一样的语速,希望小白的视角、keyi的疑问和我对洞察的执念,多多少少会给到收听这集的你一点点新的想法。 也欢迎给我们留言,提出你的观点与问题。关于洞察,一定是个值得一直聊下去的话题。 Enjoy! Cher -本期参与人员- 本期主播:Cher 本期嘉宾:小白,Keyi 本期剪辑:Cher,Hans 使用音乐:Foolish Game with Snowflake by The_Stereo_Inspectors -找到稚园- 微信公众号:kgarten稚园品牌咨询 园长个人账号:就那点小破事儿 稚园邮箱:[email protected]

71分钟
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2年前

Vol. 8 | 一个广告集团CEO的二次创业

我本来想把这期的标题叫作「一个男人的二十年」。缘由就是下图左边这张照片,由被拍摄者本人发在个人抖音号上;而右边的,则是我在13CON十三控直播间拍下的二十年后的他。 本期嘉宾艾纶张(张璐),工作20年,创业13年。 2009年,艾纶26岁。他从4A离职后与朋友共同创业,成立氩氪互动,算得上是国内涉足digital传播领域的先行者。2013年氩氪与另一家主攻social的兄弟公司合并,成为氩氪集团。一年后,氩氪被上市公司利欧集团全资收购(据报道,2020年,利欧集团整体实现155亿规模营收,位居中国第三方代理上市公司的Top3)。在保留氩氪CEO一职基础上,兼任利欧首席创新官。 去年,艾纶39岁,他选择从成熟稳健的大集团公司全身而退,开启第二次从零开始的创业历程。 我以为在第一次成功创业之后,他会对新的冒险胸有成竹,可艾纶却坦诚:相比第一次,这一次反而更让他紧张。他进入的是男士贴身衣物及配搭赛道,一个跟过往近20年品牌传播领域完全不搭边的行业。 他的再次创业也充分激发了我们的好奇心,有太多的为什么想要得到解答。上周三下班后,我去了Aaron新公司,也是「稚园稚造」第一次线下面对面和嘉宾聊天。 在13CON十三控(他的新创品牌)一间并不算大的会议室里,四周堆叠着各式各样的包装盒与产品,还有一部分空间给布置成了第二直播间。艾纶随意地靠在懒人沙发上,一边侃侃而谈,一边随手拿过一条男士内裤把玩着...... 如果你和我一样,对他的两次创业经历感到好奇: - 为什么在09年国内digital传播兴起不久就能抓住机会投身创业? - 在第一次创业之初遇到过什么困难,又怎样面对和处理这些困难? - 第一次创业能够成功,除了大环境因素,还有哪些原因促成? - 在企业进入稳定发展期之后,如何减缓随之而来的疲乏感? - 为何要在江山大好之际,选择从头来过? - 在第二次创业的一年间,遇到的困难与收获? - 13CON十三控有何过人之处? - ...... 2023新年第一期,一起听听艾纶的故事。 本期主播:Cher 本期嘉宾:艾纶张(张璐) 本期剪辑:Hans 使用音乐:Foolish Game with Snowflake by The_Stereo_Inspectors -找到稚园- 微信公众号:kgarten稚园品牌咨询 园长个人账号:就那点小破事儿 稚园邮箱:[email protected]

77分钟
99+
2年前

Vol. 6 | 离开咨询行业后,我选择回乡务农

他叫于建刚,浙江桐乡人。 吉林大学广告系毕业后即入选WPP Fellowship。那一届WPP Fellowship全球仅接纳30人,他是其中唯一入选的中国人。最终的面试官还是我超想有机会认识的Jon Steel(《Truth, Lies and Advertising》、《Perfect Truth》两书的作者)。 在北京奥美工作了三年之后,他主动选择偏离「正常轨道」,去生态农场实习、去广西乡村田野。虽然后来又回到品牌咨询行业做了三年策略师(Landor朗涛总部当年刚从香港搬到上海,他是朗涛在大陆地区的第一位品牌策略顾问),却非但没有增加任何对大城市光鲜白领身份的认同,反而更让他下定决心要回归乡村。 虽然今天也有很多人在超载的城市压力下去到农村生活,但他的经历和我在B站上看到的农村小布尔乔亚式的桃花源故事截然不同。他是实实在在回乡务农,种地养蚕,做回农民,靠老天爷赏饭吃。 直到今天,可能他妈妈还不知道儿子已经是个全职农民了。辛辛苦苦培养了一个名牌大学生,轻轻松松获得了北京上海令无数人羡慕的工作,重又回老家务农?虽然他没有为我描述这个过程中与父母的争执细节,但以他的犟脾气,冲突的激烈程度一点也不难想象。 我始终对他有着非常复杂的感受 -- 既好奇又不解,既佩服又不免惋惜,有时还会生出一点奇奇怪怪的同情,然后很快又淹没在对自己不够勇敢随波逐流的惭愧之中...... 【稚园稚造】第六期,让我们一起来听听鱼缸的故事。 本期主播:Cher 本期嘉宾:于建刚(微信公众号、视频号、小红书和淘宝:「梅和鱼」) 本期剪辑:Hans 使用音乐:Foolish Game with Snowflake by The_Stereo_Inspectors -找到稚园- 微信公众号:kgarten稚园品牌咨询 园长个人账号:就那点小破事儿 稚园邮箱:[email protected]

57分钟
99+
2年前
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