网上的毒鸡汤都在跟我们说，你要爱自己，认可自己，you are so good 虽然我们都不是内耗的人，但是也经常怀疑 这种“正确人说的正确话”到底有没有用啊？ 我停止内耗的点，其实并不是意识到所谓的“我是全世界最好的，我值得拥有一切美好的东西” 而是发现，自己也不是什么好东西！我也不是啥省油的灯啊！！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:07 别光说原生家庭给你的伤害了，你给原生家庭的伤害，你是一句也不提是吧？ 14:57 妈妈越来越像姥姥，我们越来越像妈妈 24:20 为了和我做朋友，我的朋友一直追赶，连夜背梗 33:21 我的同事应该忍我也忍得，牙根都咬碎了 42:48 做懒猪就要懂得感恩啊 47:00 爱自己不等于全世界都围着你转 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Goodmorning——Bleachers 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼

十一假期马上来临，如果大家还没有什么旅行计划，我们深刻建议大家：和父母旅游，一定要慎重！ 我们隔一段时间就会在小红书刷到这样的帖子：我再也不带父母旅游了！！！ 父母喜欢省钱，而我觉得出去玩就得花钱求舒服； 父母喜欢早睡早起，而对我来说出来玩还要早起简直是酷刑！ 但最可怕、最难以言说的是，东亚的父母似乎都是很扫兴的人，总是在旅行中打击我们的积极性。 和父母一起旅行，的确是彰显我们孝心的行为，但是这中间的我们和父母，都真的会快乐吗？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:10 黄瓜西红柿鸡蛋，和父母旅行中的老演员 11:57 感谢我不扫兴的妈妈！——玫瑰和妈妈快乐旅行记 18:46 旅行中如果没有危险发生，一针的爸爸就是最大的危险 21:08 我爸是不是看了梁朝伟的微博，非要在威尼斯喂鸽子啊？——玫瑰和爹妈的欧洲奇葩旅行记 36:03 我爸妈之所以旅行得那么快乐，是因为不带我 51:56 我求求东亚小孩们，放弃带爹妈旅行的执念吧！ 65:39 父母其实比我们更酷 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： Here With Me——d4vd 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

不会只有我一个人，没啥事就带着耳朵出门，偷听一些路人、陌生人的对话和八卦吧！？ 现在的互联网有些虚伪，我在上面总是看到一些趋同但是好听的对话。 可是，有时候我们不小心听到的陌生人的对话，会把我们一下拉回现实： 原来这个世界都一样：人人都有难处，却又都是生活的哲学家。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:01 老年人的对话，总是尺度大到让我们惊掉下巴 10:32 邻居的生活，总是比电视剧还精彩 26:55 我发现人在洗完澡以后，会更容易流露真情 37:40 偷听多了，总是容易听到自己的坏话 40:29 虚伪的好话vs真实的困扰，我更愿意听到后者 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： Little Stupid Boy——ARAI 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

最近在互联网看到了一些不一样的语料，比如夸一个女孩子会说，太蒂了！女人中的女人！雌鹰中的雌鹰！ 也经常会看到那种《重生到母系社会做大女主》的短视频，为了其中“说句母道话”“公公爹爹”的这些梗，笑得停不下来； 其实这是一场男女性在互联网上对于语言权利的争夺， 这些梗听多了看多了，笑够了，我们还是会觉得难过，这背后到底是什么呢？究竟还是女性，失权太久了...... 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:50 重生到母系社会的视频里，每个语料都能笑死我！ 08:26 女人中的女人，雌性中的雌性！ 16:03 让男性也感受一下，你们搭讪女生的时候，女生到底什么感觉 24:09 我们讨厌的是行为，而不是性别？？ 34:55 为什么男人总要改变女人？ 37:07 女性很容易一步一步让渡自己的权利，直到没有 48：17 既然谈恋爱一定会失权，我们就选择孤单 52：28 《异形》都有生殖焦虑了？ 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： watch moon——FURTHERAO 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

我从来没有想过，二十多岁的时候那么热情开朗热爱交朋友的人，会在三十岁这年突然变成一个超级喜欢独处的i人。 质疑独处，理解独处，爱上独处，我们几乎是在两三年里就完成了这样一个神奇的转变。 是人类太讨厌了吗，还是说我真的是一个精力有限、气血不足的小女孩， 不然，独处这样一件孤独的事，怎么会这么让我上瘾呢？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:46 从害怕孤单到享受独处，需要一个契机吗？ 15:23 我不想和别人分享我的快乐 21:28 和自己的对话是最最高效的 29:04 我身上发生了太多爱恨情仇，除了自己，很难有人真的理解我 30:55 在现在的人生阶段，精力是最宝贵的财富 39:36 和别人相处的时候，我才是真正孤单的 44:00 自己待着的时候，我才发现自己原来有这么多不为人知的优点 50:59 朋友是阶段性的，那可太好了！ 52:07 别人的fake，变成了我的make 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： The Sound of Silence——Simon & Garfunkel 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

“你的中庭太长了，泪沟好像有点深，姐妹你好像没有脚脖子，需要美美白减减肥了” 在生活中我们经常会收到这样的“善意提醒”，提醒我有这些缺点； 但是你以为我不知道吗？但是这些缺点在我看来无关痛痒、无伤大雅， 难道就是因为这些提醒是出于善意，我们就应该很在乎吗？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 00:22 如果你不上小红书，不会觉得自己的外貌有那么多值得蛐蛐的地方 11:45 难道就是因为你的提醒是出于善意，我就应该用真心诚意去在乎吗？ 22:41 我们意识到了自己的缺点，只是自己主动去放弃在意了 30:52 在爱自己的人眼里，没有缺点，只有特点 40:41 从自己做起，多一些善意，少一些提醒 47:33 还！是！要！听！劝！ 50:34 反复的提醒，也是一种暴力 52:55 别因为你在意的事情别人不在意，就破防 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： Amazing Day——Coldplay 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

我们在七夕那天，一起看了《白蛇·浮生》这部国漫电影，由于太好看了，又复习了几年前的《白蛇·缘起》。 让我们非常讶异的是，虽然故事里的每一个人物都好像离我们很远，但是我们似乎可以深刻共情里面每一个人的选择： 小白的坚定，小青的陪伴，许仙的怯懦，法海的执着； 2024年的今天，我们还是会为这种朴素的爱情所落泪。 感谢这部电影，我们好像喝了一杯温热的白开水，如涓涓细流般浸润了我们的内心。 感谢《白蛇·浮生》，这个暑期档终于有一部好看的电影了！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 05:00 不仅是好看，《白蛇》竟然让我们爆笑连连 07:21没有“娇妻感”的白蛇和“翩翩少年”许宣 23:09 人其实就是记忆和时间 34:10 “理解她人命运，捡起助人情节”的青蛇 39:12 不介入别人因果却girls help girls 的宝庆坊主 44:49 冷面打工人法海和清爽的男性角色 54:42 真正的女性主义以及古典主义叙事 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： 何须问——张喆&郭好为 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

为什么那些我们看起来夸张到不行的直播间，却真的会有人消费买单？ 骑着小矮马求婚的殷世航、让秃头大爷长发及腰的陈胖胖、还有每天叫嚷着亏本了亏本了的剧情主播； 让我们很诧异的是，真的有无数人为这些情绪买单。 我们想不明白的问题，自有人能来帮我们解答。 （剪了这么久的播客这期真的笑得我流泪） 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 七月：互联网大厂之光，电商运营部门没她得散，擅长算命（@职场教练777） 📒本期要点： 01:20 知名爆笑直播间大盘点 08:40 我带的三农主播，直播的时候把牙想粘芒果上了...... 15:31 很多人为这些直播买单，其实是觉得主播真的把他们当“家人们了” 23:11 为什么爸爸们都这么爱买冰丝内裤啊？ 37:44 就问问谁家老人没被卖无良保健品的骗过啊！ 47:35 我做电商的时光里，最无奈的时刻就是自己家里人，在直播间买到了无良商品 65:55 平台们，求求不要再把皮球踢给消费者和商家了！ 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Payphone——Dave Winkler 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus，或者扫描下方二维码，并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

“天啊这个运动员退役以后也胖太多了吧” “为啥体操的妆容这么难看啊” “我看奥运冠军里，就那个谁谁谁嫁得最好！” 巴黎奥运会期间，在我们沉迷于各种比赛的间隙，总会在社交媒体上看到上面这些让人啼笑皆非的言论； 让我们不禁感叹：原来就算成了奥运冠军，也逃不过这些啊？ 为什么人家运动员都能为国争光了，这些无聊的人，还要揪着身材、长相、嫁得好不好，这些无关紧要的小事不放啊？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 07:02 自律了多年的运动员，退役以后也会被bodyshame 15:18 在很多人眼里，拿奥运冠军还是不如嫁个好老公重要 23:56 一些人对于奥运的态度：不能领略，但能掺合 28:10 这么大岁数了，还体会不了奥运的魅力，难道不会觉得羞愧吗？ 34:06 女性力量、纯粹的友谊、对于祖国的骄傲，那些难以概括的真情流露时刻 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人）/周恩来对赫尔辛基奥运代表团说 片尾：Human——Christina Perri 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus或者扫描下方二维码并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

我们经常被别人说：你俩真是钝感力满满啊！ 但我们也会想，我们之所以这么“缺心眼”，是不是因为自我意识，太匮乏了呢？ 钝感力的确给我们带来了无数的好处，让我们生活的大部分时间都是快乐、松弛的； 然而究其根源，其实是我们很多时候刻意隐藏自己的情绪和自我意识： 我们觉得自己，一点也不重要！！！ 因为不重要，所以也不会有人真情实感地花时间讨厌我们，所以被忽视被反驳也无所谓； 但也因为觉得自己的观点不重要，错过很多机会以及“应该获得”的东西： 比如，因为觉得自己升不升职无所谓，所以也不去努力争取；觉得自己的观点无所谓，所以会优先满足别人的需求...... 时间长了，不免会想，如果我们能自我意识强一点、敏感一点、多为自己考虑考虑，人生会不会不一样？ 阁楼的心理咨询，或许可以帮助我们解开这个答案。 🎁本期福利： Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，独特之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 咨询中有任何疑问，都可以询问App首页的咨询助理，Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 我们也为《庸人不扰》的听友们准备了福利： （1）欢迎各位听友积极在评论区留言，截止8月9日 23点59分前，点赞最多的3位听友可获得200元的优惠券（所有在本期节目留言的听友，均可私信小助手微信号Nocapbus获得《庸人不扰》周边一份） （2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【yrbr】，可以享受100元优惠； 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 05:57 作为缺心眼，日常生活也太快乐了！ 09:36 不把自己看得很重要，真的值得炫耀吗？ 16:37 因为自我意识匮乏，我们经常难以共情朋友的苦恼 30:01 第一次做心理咨询，我竟然哭了 33:26 “无所谓”是我们包装自己的糖纸 38:18 我们不是自我意识低，我们只是精力太匮乏了 40:34 钝感力和敏感，组成了一体两面的我们 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Summer Days In Bloom——Maximilian Hecker 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、spoitfy、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus（或者扫描下方二维码）并注明来意，也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

小时候看《小美人鱼》，觉得主角好可怜，现在重看，只觉得乌苏拉令人心疼至极！ 反派啊反派，你们真是迷人又可爱呀！ 小时候，不谙世事的我们只顾着共情主角，觉得每个主角都如此惹人怜爱； 长大了，被生活和工作狠狠蹂躏过的我们，突然发现，真的好心疼反派啊！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:32 防杠声明：拿现在的三观去评价过去影视作品的好坏是不科学的！ 10:22 我们心疼反派，是因为他们也没背景没天赋，只能靠自己吭哧吭哧努力 17:52 某些影视剧里的主角都住着精装大开间，有什么好心疼的？ 24:11 人是很复杂的，不是所有人都一定要成为一个十全十美的“好人” 41:56 我们没有反派的超能力，幻想一下都不行啦？ 50:55 没有人会共情反派的杀人放火 🎵音乐： 片头：Poor Unfortunate Souls——Pat Carroll - (From ＂The Little Mermaid＂ ／ Soundtrack Version)/@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Tough Love——Patty-Cake 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus（或者扫描下方二维码）也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

中指不能脏、起床不能说话、看到汽车牌照就要算数、拉屎会化身脱衣舞娘....... 天啊，我们稀奇古怪癖好也太多了，让我们不由得反思自己： 臭事儿这么多的我们，竟然还好好地活在这个世界上，真的要感谢世界给我们的包容！ 让我们说：世界，谢谢你给我的安全感！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 🎁本期福利： 本期感谢小雨伞的赞助！小雨伞保险经纪有限公司是于 2013 年经中国金融管理局会批准正式成立的一家全国性保险经纪平台，累计服务超千万用户。 小雨伞为《庸人不扰》听众带来了超值福利: 1、1分钱即可预约的一对一保险咨询服务! 专属 1V1 顾问服务【www.xiaoyusan.com】，中立的产品深度解读一站投保服务，居然只要0.01元! 2、一份保额1.4万的女性高发癌症保障 其中包括乳腺癌、宫颈癌等七种女性高发癌症，确诊即赔，关注小雨伞公众号【小雨伞】，回复【庸人不扰】即可领取。 📒本期要点： 01:46 不挑食的我们，在吃上竟然也有这么多怪癖 23:09 ⚠️正在吃饭的朋友要跳过这里，可以从 25:47 开始听 27:00 我的异食癖可以拍一期【走近科学】了 42:46 洁癖二人组 46:20 我觉得我这辈子都不能和人住在一起了！ 52:34 有怪癖的人，一定是被包容和爱着的 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：I Said It's Sad——Natalia Barbu 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus（或者扫描下方二维码）也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～