感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 你是不是也经常被别人的情绪左右，影响了自己的效率？阿德勒的课题分离理论告诉我们，区分自己的事情和别人的事情很重要。但为什么学了这个理论后，还是难以摆脱这种困扰呢？这背后是性格的问题，还是有更深层次的原因？让我们一起探讨，找到答案吧！ 02:10 人际关系中的自我保护：利用课题分离建立健康边界 04:27 对于课题分离理论的困惑与思考：从提问者的角度出发 09:47 了解课题分离理论的重要性与应用——咨询师（视角）的困惑与回应 14:37 关系中的困惑与挑战：（问题情境下）阿德勒的课题分离理论的局限性与适用性探讨 19:35 如何应对他人的影响？探讨课题分离理论的作用与困境 24:24 如何应对他人的状态对我的影响？探索课题分离理论和克蒂芬林理论（？及其）的应用方式 29:26 家庭位置与性格发展：阿德勒的工作方式与课题分离理论的思考 34:15 被影响的时刻：探索情绪背后的原因与方法 39:09 重复中的变化：探索人生中重要的信息与人际关系 45:15 弗洛姆的生存处境观点：意识带来的恐惧与人类（个体）的分离 48:57 重新建立联系：探索人与人之间的有效互动 53:52 从知识到领悟：探索课题分离理论的深度学习之旅 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#逃避 #解决办法）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-9期节目： 《“解决办法”提供的“逃避”方向，避开了“整理-糟糕的情绪”或可提供的存在与身份》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/690534861?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/656e89d2748b72fec8dbff3b 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2533672740&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 婆媳矛盾让人头疼，努力生活却被婆婆否定，买房选择引发争议。明明是一家人却说两家话，如何处理这种关系？婆婆的“别人说”背后藏着什么？ 05:19 "复杂的感觉：关于婆婆的问题和家庭关系的思考" 07:20 消息的传递：挑战与无奈感——一个环境噪音的背景故事 11:38 背景装修噪音详解：如何收听节目中的装修声音？ 15:50 重新调整空间布局：探寻适合经营的办公场地租借之旅（？） 21:17 婆媳关系中的矛盾：提问者与婆婆之间的冲突点是什么？ 26:28 家庭关系中的奇怪互动方式：婆婆的态度让人困惑 31:54 家庭成员之间的沟通问题：婆婆与提问者之间的矛盾点 37:10 家庭装修中的他人意见：尊重与个人选择的平衡之道 42:31 婆婆的身份：家人还是邻居的评论？——一个复杂而令人困惑的情境 47:51 家庭购买房产的决定：考量孩子和老人的需求与观点 53:08 观察他人建议的影响力：在决策中如何处理他人的意见？ 58:30 婆婆的言论与家庭关系：责任与推卸的（关系）责任之间 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自律 #欲望 #优秀 #冲突）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-6期节目： 《“满足”“欲”“求”vs“成为优秀的人”：路径差异的混淆覆盖了有关艰辛的畏惧》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/684019526?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6552da1484c8794758737e0b 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2532687774&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home