在上一期节目中，我们与资深公关传播专家、职业教练 Dana 回顾了她二十多年的职业生涯，并分析了营销与公关的各自的特点和价值。 本期节目，我们将继续与 Dana 展开一场关于“教练”的深度对话，剖析这项越来越流行、又略显神秘的技能。 你将会了解到 【00:02:06】教练是什么 【00:06:05】底层逻辑，与心理咨询的区别 【00:08:00】教练是如何工作的 【00:20:16】如何选择适合你的教练 【00:22:21】教练行业的发展与收费 【00:29:00】教练真的有那么神奇吗 【00:43:39】教练的成长之路 【00:47:17】职场中的教练式沟通 【00:51:35】人生是个游乐场 【00:57:19】轨道和旷野都是你的游乐场 【01:04:12】做教练能否年入百万 【01:08:40】自由职业的苦与乐

你是否曾困惑于职场选择，迷茫于不同角色间的转换？你是否好奇，公关与营销究竟有何奥秘？当“教练”成为热词，它与传统咨询、培训又有什么不同？ 本期《数字咖啡馆》，我们邀请到Onion Coach工作坊的职业教练Dana。她将首次深度剖析20余年的公关传播生涯，分享她当年放弃加拿大永久工作、回国投身公关行业的抉择，以及支撑她穿越周期、更换十份工作却“每一步都算数” 的职场智慧。 嘉宾介绍 Dana：前网红药企公关一号位，20年甲乙丙方公关传播经验，企业培训师、ICF认证教练 本期主播 Joanna：数字咖啡馆主播，跨境营销人 你将会了解到 【00:02:35】甲乙丙、旅居、人生游乐场 【00:04:48】从加拿大公务员到上海公关人 【00:14:27】公关人必备：共情与快速学习 【00:19:14】公关与营销的差异及核心能力 【00:28:54】如何衡量公关的价值 【00:33:44】穿越甲乙丙方，不同视角与挑战 【00:38:31】如何有效沟通与合作 【00:43:21】学会客户管理和向上管理 【00:53:01】教练、咨询、培训的区别和作用 本期制作团队 音频剪辑：贝琦 图文：Joanna

我相信很多职场人都想过裸辞，或者正在经历被动离职。无论是主动还是被动，这都有可能是一段让人心情大起大落的特殊时期，另一方面，这也是一段难得的假期。 如何在这段时期内，做一个情绪稳定的成年人，就是我们这期的话题。我请来了裸辞老手、香港资深营销人Sivan，聊聊她在不上班期间如何保持好心态。 这期节目其实是跟她的播客串台，请大家拭目以待Sivan之后的节目。 嘉宾介绍 Sivan：前外资银行资深营销人，10年广告及营销经验 本期主播 Joanna：数字咖啡馆主播，跨境营销人 你将会了解到 【00:02:13】离开职场后的身份标签：如何介绍自己 【00:12:21】不上班期间的自我探索：游戏、玄学、冥想、跑步 【00:20:51】如何制定新的目标 【00:24:26】选择裸辞的原因与思考 【00:31:04】如何向面试官解释空窗期 【00:37:15】重新建立让你舒服的生活秩序、晨间例行 【00:45:30】学会放松与无所事事 【00:50:00】上班对你意味着什么 【00:55:57】如何看待不确定性 【01:02:09】与焦虑共存，观察你的情绪和思维

《唯真为善的传理人》是香港浸会大学的校友访谈栏目，将邀请校友回到校园，回忆校园故事，分享成长历程、行业发展、职场干货、香港职场、香港生活等内容。 嘉宾介绍 主持人：黄磊Vincent 传理学文学硕士课程主任 嘉宾：Joanna Zhang 10年数字营销人 前博然思维、奥美策划 香港浸会大学兼职讲师 时间轴： 就读篇： 【00:03:07】如何转专业？为什么选香港浸会大学？ 【00:10:02】从内地到香港都有哪些转变？有什么印象深刻的事情？ 职场篇1： 【00:15:06】毕业选择去哪个城市，你是如何做选择？ 【00:16:13】毕业后的第一份工作，奥美的工作体验？ 【00:18:35】在奥美，印象深刻的案例？ 【00:21:40】好的营销与社会情绪的关系探讨 【00:22:59】经济环境下行，品牌的价值在哪？ 【00:26:02】毕业生如何选择行业和职位？ 【00:28:06】在香港工作的感受？与内地的不同之处 生活篇： 【00:31:16】香港的多元化生活，在香港过上了“向往的生活” 职业篇2: 【00:36:57】从奥美广告行业转向财经公关的经历 【00:39:13】如果转变赛道？需要什么能力和心态？ 【00:43:11】财经公关和其他行业的公关有什么区别？ 教学篇： 【00:46:47】教学经历和感受 【00:49:08】教学生涯中，能留下深刻印象的学生的特质？ 【00:50:43】教学给你带来了什么影响？ 情感篇： 【00:52:48】情感状况？如何在香港找对象？ 【00:56:41】香港的约会地点推荐 职业篇3: 【00:58:58】在香港找工作有什么旁门左道？ 尾声： 【01:04:29】给学弟学妹的一句话