文学世界里，与全世界为敌的主人公总是相当吸引人的。比如莎士比亚笔下的哈姆雷特或者《天龙八部》里的乔峰。 但是，我猜，大部分人在现实生活里可能并不想与全世界为敌，不说别的，那一定非常累。 我们每天要面对的，其实是合作的问题。 某种程度上，现代社会建立在人性的自私上。因为人们天生是利己的，所以会互相合作，寻求利润最大化。这是亚当·斯密《国富论》的基本观点。 如果每一个人或多或少都是自私的，那如何在这种条件下产生彼此间的合作呢？ 一个答案是权力。比如一个中央政府，可以指挥每个人暂时牺牲个人利益，去获得更大的团体利益。 那在没有集权的情况下，合作可以诞生吗？ 近代德国宰相俾斯麦说过：政治是一种可能性的艺术。 所以，即使是在看似最不可模糊处理的政治问题上，各种可能性依然存在，包括合作的可能性。 就像，在自私的人性中，在没有权力介入的群体中，依然可以迸发出合作的模式。 但是，具体到个人的日常生活里，我们该如何与他人开展有效的合作呢？ 时间线： 3:23 合作的陷阱：囚徒困境 8:10 一场游戏：最好的策略是最简单的 16:19 好的策略不会被坏策略同化 17:56 一战：绝对的敌对也能产生合作 25:11 给游戏参与者和设计者的建议 相关内容： 《合作的进化》 罗伯特·阿克塞尔罗德(Robert Axelrod) 囚徒困境游戏得分表⬆️ 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

前段时间，和两个朋友去了一趟北京十三陵。一天的时间，刚刚好。 这期节目和大家分享下十三陵的一些出行旅游攻略，以及埋葬在这里的皇帝和他们生前身后的故事。 时间线： 1:12 去十三陵的几种交通方式 4:40 朱棣长陵：幸存的明朝皇陵大殿 13:10 风雪定陵：地下玄宫的开启 23:22 隆庆昭陵：短暂的履历 28:28 嘉靖永陵：大明王朝1566 33:16 孤寂思陵：末代君王崇祯 相关内容： 《风雪定陵》 岳南/杨仕 《定陵出土文物图典》 《大明王朝1566》刘和平 昭陵日落⬆️ 月照思陵⬆️ 嘉靖永陵⬆️ 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

本期内容主要来自李硕老师的《孔子大历史》。 小时候学《论语》，一直很疑惑，为什么孔子这位至圣先师有时候严厉古板，老是喊着君子小人什么的，有时候又豁达可亲，说吾与点也，向往在河边洗澡跳舞。实际上从古至今，一个人说的话，与他说话的情景有关。小时候，只学话，未知情。所以会有很多疑惑。 另一方面，古人，无关中外，受限于当时的条件，能远游的人少之又少。之前我们聊过司马迁和徐霞客，当然还有苏轼，都属于有漫长旅行经历的中国古人，且因缘际会，被记录流传了下来。今天我们可以来聊聊孔子，尤其是我非常感兴趣的孔子周游列国的故事，这一切要感谢孔子的弟子，曾点的儿子，曾参，他和孔子只隔了一辈人，受过孔子的教导，孔子对曾参的评价是“鲁笨”，这不是个好词。但是拥有这个特点的人特别适合编书，因为他不会篡改内容。最终，曾参主持编纂了《论语》，记录了一个翔实的孔子的形象。 时间线： 1:35 孔子的出身：野合的争议 3:05 姓、氏、名、字的区别 13:12 第一次参观王城洛阳 14:58 孔子与阳虎：一生之敌？ 18:08 孔子的权力巅峰 20:35 孔子周游列国 25:26 孔子三位弟子的答卷 41:23 贵族政治的背影 相关内容： 《孔子大历史》李硕 《丧家狗：我读〈论语〉》李零 《 孔子系列视频》草说木言 孔子周游列国路线：他到底走了多远？ 孔子原来姓“子”？古人的姓、氏、名、字、号，太有学问了_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

这期是和财新合作的一期节目，财新是我常年订阅的媒体。它提供的内容是一种罕见的、高信息密度的稀缺中文内容。长年、稳定、专业。 实际上，我们看到的很多新闻的一手信息源都是来自财新。 如果你对深度阅读，对国内国外正在发生什么，以及这些事件背后的原因，其中人物做出选择的逻辑，抱有兴趣，可以试试看。 老读者都知道，财新的会员很少打折。这次的活动，财新的财新通会员，原价648元每年，通过于无声处InSilence Shownotes和置顶评论的链接，领取优惠券后，只要498元/年。活动截止到2024年12月28日，优惠券限量，先领先得。每张优惠券只能领取一次，7天内有效。 👉🏻限量优惠券链接：a.caixin.com --- 2024年11月25日，巴菲特发布了最新一期致伯克希尔股东的信，这封信和往前比起来，相对简短，只有大概往年一半的篇幅，而且，大部分内容都用来阐述巴菲特对自己身后事的安排。想起来2023年11月，芒格的离世，让这封信读起来，不免更有些伤感。 巴菲特老爷子已经94岁了。伯克希尔这家公司在巴菲特和芒格的领导下，创造了天量的财富。 2004年，巴菲特的前妻，苏珊·巴菲特去世时，巴菲特和她共持有超过50万股伯克希尔·哈撒维的A类股股票。 这里有个知识点，伯克希尔A类股票是全球单价最高的股票，截止2024年11月，每股单价超过70万美元。 如果巴菲特和他的第一任妻子苏珊没有捐出伯克希尔的股份，现在，他们两个人的家庭财富将超过3600亿美元，超过世界首富马斯克一截。根据彭博的相关财富指数，埃隆·马斯克最新的身价估计为3480亿美元左右。 关于巴菲特，讨论他的投资思想的著作，100本肯定不止。 这期节目，我们不聊专业的投资内容，聊聊对巴菲特有不可替代影响的三个人，父亲霍华德、前妻苏珊、朋友芒格。 时间线： 2:24 巴菲特的最新来信：关于身后事 11:55 父亲霍华德 12:51 保守主义是贬义词吗? 15:38 少年巴菲特的创业之路 20:43 不浪漫的恋爱 16:56 巴菲特的绯闻 31:52 芒格和巴菲特的相识 34:39 捡烟头理论是什么？ 36:43 芒格改变巴菲特对中国资产的投资 相关资料： 巴菲特父亲霍华德 巴菲特和前妻苏珊 2003年，巴菲特和芒格 《滚雪球》艾丽丝·施罗德 《芒格之道》查理·芒格 巴菲特：zh.wikipedia.org 芒格：zh.wikipedia.org 巴菲特的财富观:留给子女足够的钱，让他们可以做任何事情，但不能无事可做_市场掘金_市场_中金在线 94岁巴菲特公布遗产分配计划：1500亿美元将何去何从？ 视频|巴菲特9岁访纽交所开启投资之旅，交易员回忆往事 股神逸事——巴菲特与华盛顿最有权势的女人凯瑟琳·格雷厄姆 凯瑟琳·格雷厄姆——美国最具影响力媒体华盛顿邮报的女主人，其父亲是前美联储主席、世界银行第一任行长尤金·迈耶，父亲给了她... - 雪球 查理·芒格的传奇一生，和他被巴菲特掩盖的投资智慧_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

“1991年8月19日，苏联民众一早醒来听到一则重磅新闻：总统戈尔巴乔夫，因健康原因，不能继续履职。 来自苏联官方通讯社塔斯社的消息还称：国家的全部权力交给苏联国家紧急状态委员会，并呼吁大家，重新举起苏联的荣誉。 但，这是一条假消息。” 本期节目为于无声处Insilence第1期付费节目，感谢大家支持！ 上一期【苏联解体之迷：一场来自上层的叛变（上）E.25】节目中，我们聊到了苏联体制的由来，以及这套体制初期的经济高速增长和在1975年之后的衰退。 成功和失败的原因，似乎都包含在苏联体制本身之中。 随后在1985年，戈尔巴乔夫上台，为了解决经济问题，他领导发动了苏联民主化改革。这场改革从言论领域一路蔓延到经济、政治领域，在一个阶段内，造成了苏联社会的混乱，最终诱发了苏联的解体。 但是，还有几块关键的拼图，我们还没有放下。 一度拥有最高权力，包括武装力量在内的苏共党国政治精英们，为什么会放任这一切发生，而不采取行动？以及为什么最后是叶利钦获得了胜利，而不是其他反对派？拥有2000万党员的苏联基层社会，对此有何反应？ 这期节目我们试着从几个方面，回答这些问题。包括苏联改革的三条路线，叶利钦崛起的原因，叶利钦夺权过程，以及当年全球最惊心动魄的一次突发事件，苏联八月政变的前因后果。 叶利钦在发表讲话。他的左手因为一场意外，只有3根指头。 1990年，苏联坦克开进莫斯科红场。 叶利钦红场演讲。 8月政变后，戈尔巴乔夫与叶利钦 时间线： 2:03 苏联解体与魏晋禅代 3:03 苏联改革后期的三条路线 6:12 叶利钦是谁？ 9:32 叶利钦在莫斯科 12:41 俄罗斯民族主义登上舞台 18:08 苏联式全民公投 19:00 八月政变：敲响丧钟 22:58 莫斯科红场风暴聚集 25:44 谢尔盖将军的5张纸条 28:20 叶利钦的最后一击 32:10 去向何方？ 相关内容： 《从戈尔巴乔夫到普京的俄罗斯道路：苏联体制的终结和新俄罗斯》大卫·M·科兹 、弗雷德·威尔 《苏联解体亲历》小杰克·F. 马特洛克 《苏联兴亡史纲》陈之骅 《中苏关系史纲》沈志华 《二手时间》阿列克谢耶维奇 单机游戏《极乐迪斯科》 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

听友群开通！添加 heishi121 ，回复最喜欢的单集即可加入！ 苏联的解体实际上并不遥远，也就三十多年的时间。对于当时的苏联公民和全世界来说，无疑是巨大的震动。当年，世界两极之一的苏联的解体，意味着冷战的结束，世界仿佛进入了一个新阶段，资本主义开始占据绝对优势。但是，苏联的解体的事实，背后，是一个迷。当时的苏联没有爆发革命，也没有和敌对国家发生大规模的军事冲突。关于苏联崩溃的原因，有各种各样的原因。比如，军事压力，比如经济失败。实际上，苏联的军事和经济指标，在相当长的时间内，哪怕是在解体的前几年，即使增速放缓，依然保持着相当大的体量。 时间线： 1:14 苏联的制度从何而来 4:35 俄国革命 7:51 苏联体制的形成 13:16 苏联式经济增长 16:30 经济增长停滞 19:56 勃列日涅夫：苏联的垃圾时间 20:28 戈尔巴乔夫上台 22:13 苏联经济体制改革 30:19 苏联政治体制改革 相关内容： 《从戈尔巴乔夫到普京的俄罗斯道路：苏联体制的终结和新俄罗斯》大卫·M·科兹 、弗雷德·威尔 《苏联解体亲历》小杰克·F. 马特洛克 《苏联兴亡史纲》陈之骅 《中苏关系史纲》沈志华 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

我们可能幻想过有一个无所不知的先知，可以解决我们各种各样的人生的疑惑。有些人虔诚地信奉某种宗教，有些人在网上求助于各类心灵导师，还有些人甚至会在线下参见某位禅师，一吐胸中郁结。 前些年，有一种特别流行的职业，大家戏称为野生仁波切，大抵就是为了解决人们的这种需求产生的，其中不乏很多来路不明的江湖骗子。这两年，解决这类问题兴起的产业叫做玄学，依然是鱼龙混杂。 我们明知道会受骗，依然也会不舍余力地去追寻答案。这可能是因为这些底层的问题对我们而言太重要了。人终究是编制在意义之网上的生物。我们想知道生活为什么如此艰辛？为什么没有人可以真正理解我？什么时候才能抛弃束缚自己的诸多枷锁。 关于这些问题，一位青年和一位哲人共度了五个夜晚。五个夜晚之后，他的人生，你的人生会焕然一新吗？ 时间线： 6:11 第一夜：人可以改变自己吗？ 21:44 第二夜：一切的烦恼都来自人际关系 31:49 第三夜：让干涉你的人见鬼去 36:19 第四夜：拥有被讨厌的勇气 41:34 第五夜：认真的人生活在当下 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

在古代，冥想曾经与宗教修行颇有渊源。现在，冥想作为一种个人的情绪和思维训练，已经独立于宗教修行之外。 最近尝试了一些冥想练习，感觉对集中注意力，恢复精气神有帮助。很多人可能进行过冥想练习，但是为了照顾我这样的初次尝试的朋友，我简单地描述下冥想的过程。简单来说，就是在音乐和文本的帮助下，我们慢慢地让身体放松，注意力集中，达到抛弃杂念，平复情绪，恢复精力的过程。进入冥想之后，整个人就像是进入了自动驾驶的状态，迈入了平静又波澜壮阔的生命海洋之中。如果你还没有尝试过，我强烈建议你花半小时尝试下。 之前，在评论区和听众群里，经常有朋友留言说听着我的播客睡觉，我的声音似乎对缓解失眠有帮助。这倒是和这个播客的名称“于无声处InSilence”有些匹配度。正好这次借这个机会，我想着专门为睡眠这个场景，录一期节目。建议在晚上入睡或者午休时收听，慢慢地进入冥想或者进入睡眠，这两个都是不错的结果，当然你也可以在任何有需要的时候打开本期播客，进行冥想。如果你感觉这一期冥想练习对自己有帮助，可以收藏起来，反复收听，后续从shownotes的时间戳进入冥想练习即可。整个过程大约30分钟。 时间线： 2:08 冥想准备 6:42 专注呼吸 9:40 身体扫描 17:42 视觉化冥想 25:36 回到现实 -- 听友群：heishi121(备注：小宇宙) 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

作为一家创业孵化器公司，美国公司YC成立的20年间，孵化了包括全球民宿企业Airbnb、美国最大的论坛应用Reddit、加密货币交易公司Coinbase、全球支付公司Stripe等一系列全球最顶尖的独角兽上市企业，而且几乎全部都是高新科技行业。 作为YC创始人的保罗·格雷厄姆本人也是一个创业者，在成为一家创业孵器公司的创始人之前，早年间，他有两个身份，黑客与画家。这也是《黑客与画家》这本全球畅销书名称的由来，这本书激励了无数人开始他们事业的第一步。 时间线： 0:37 一家专门帮别人创业的创业公司 1:47 保罗：黑客与画家 8:55 创业不是工作的反面：是加倍的工作 12:12 像一个画家一样去练习 15:46 不需要说明书的产品是好产品 18:20 财富不是金钱的话，是什么？ 21:58 为什么这个B班越上越痛苦？ 24:08 理想事业的两个特点 28:25 财富的来源：知识和法律 - 于无声处开通听友群啦！添加heishi121，回复最喜欢的单集即可加入。 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

在中国，死亡是一个相对禁忌的话题。但每个人迟早都要面对亲人、好友、最后是自己的死亡。第20期节目里，我们刚刚讨论过“爱”的概念。如果说，爱一个人就是爱全人类，那么，一个人不在了，在某种意义上，也和所有人都有关系。在县城中，我能直观地体验到这一点。 2024年8月10日，我爷爷因病离世。我回家奔丧。 在这期节目中，我整理了整个葬礼中的见闻，追悼会现场的声音片段，以及我和爷爷生前的聊天录音片段。其中，和爷爷聊天录音部分，因为他的本地方言和喉咙发音不清的问题，可能听感不佳。我尽量在他的每句话后，做了复述。大家见谅。 时间线： 2:30 归乡 5:24 戴孝 14:53 生平 30:30 悼词 52:13下葬 悼词全文： 在风云激荡的1945年，我亲爱的爷爷，出生于⼀个革命家庭。我的老爷爷，我爷爷的父亲，⼀生为革命奔走疾呼。革命的信念和火种，言传身教，传递给了他的每个子女，包括我的爷爷。 1965年，不满20岁的爷爷加⼊中国共产党。同期，他响应国家号召，参军⼊伍，前往越南，参与援越抗美战争。战争期间，他荣立三等功，连续5年被评为部队“五好”战士。 1970年，经历过军队和战场的洗礼后，我亲爱的爷爷光荣复员，参加工作。2006年，离任退休。 工作期间，我的爷爷，连年获得市级、县级先进工作者等荣誉。工作业绩突出，同事赞誉有加。业绩突出，是⼀步步踏实干出来的；同事赞誉，除了是对他业务能力的肯定外，更多的是工作中每⼀天的将心比心。他想领导所想，也想下属所想，更想职责、党员身份要求之所想。 认识他的⼈，可能会知道他不善言辞，但书柜里一摞摞的荣誉证书和今天参加送别的各位领导同事亲友，证明他，行胜于言。 生活的另⼀面是家庭。我的爷爷是长子，家里的事，他不推脱，能力范围内的事，能帮则帮，能力范围外的事，也要再想想办法，尽力周全家⼈的需求。 我的爷爷和奶奶，养育了四个孩子。在谈不上富裕的家庭里，和每⼀个父母⼀样，他们总把最好的留给孩⼦。教不严，师之惰；养不教，父之过。每个孩子都要操心。我的爷爷以身作则，教育孩⼦们如何待⼈接物，如何明辨是非。如今，他们都是正直、善良的⼈，有能力面对自己生活里的困难，也能给别⼈以必要的关心。 在我眼里，我的爷爷是⼀个严厉的⼈，脾气不太好。但是我能感觉到他对我的照顾。他送我上学，风雨无阻；他供我上学，从不让我为钱为难；他勤俭持家，从不讲究吃穿，但会给我买最贵最好的衣服。他最高兴的时候，是我把奖状从学校带回家的时候。 爷爷年纪大了以后，耳朵不灵了，爱看书，不爱说话。只是跟我在⼀起的时候，他的话也会多起来。今年5月份，我和爷爷聊天时，还在谈论他当兵时的英雄故事。而今，这些话语，再也听不到了。现在，我只恨我们在⼀起共度的时间太少。 承蒙大家的照顾，他离开时没有太多痛苦，可能还有⼀些牵挂。亲爱的爷爷，请你放心，我们会照顾好奶奶，过好每个⼈的生活，努力地做⼀个有所担当，有所创造的⼈。 ⼀个⼈，做了职责内的事情，做了对别⼈有帮助的事情，就没有遗憾了。戎马报国显忠诚，地税事业尽担当。这是家⼈朋友们给他最好的评价。 我的爷爷，当之无愧地活过。 一个人不在了，只要大家还记着他，他就还活着。就像书里说得那样，人最要紧的事，首先是善良，其次是诚实，最后是永不相忘。 今天，你的子女、亲戚、朋友们都在这里。我们聚在这里，向你告别，为你送行。 亲爱的爷爷，让我最后再叫一声： 爷爷，你⼀路走好。 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

于无声处InSilence听友群：heishi121，添加回复最喜欢单集即可入群。 我们所有人都不假思索地渴望爱，追逐爱。但爱是什么？每个人都有不同的答案，但恐怕没人对自己的答案有 100%的把握。这可能是上帝或者先知才能准确回答的问题。 如果说有爱的先知，德国哲学家弗洛姆可能是潜在的人选之一。 弗洛姆1900年生于一个德国法兰克福犹太人家庭，为家中独子。1918年弗洛姆进入法兰克福大学学习两学期法学。1919年暑假后，弗洛姆进入海德堡大学学习，改学社会学，次年至慕尼黑大学专攻精神分析学。纳粹在德国执政后，弗洛姆搬到日内瓦，随后又在到纽约、墨西哥城、芝加哥等地的大学任教。 弗洛姆一生坚持临床实践，出版了一系列著作。其中最出名的无疑是《爱的艺术》。 但是，弗洛姆一生的情史，或许让他在许多人看来，根本不像是一个完美的爱人。弗洛姆一辈子结过三次婚，还有多段长短不一的恋情。这在某种程度上，让《爱的艺术》这本书，显得更加奇异了。实际上，《爱的艺术》出版时，弗洛姆已经 56 岁。他已经具有足够的关于爱的实践的经验。弗洛姆在本书里谈论的爱，远远超过了爱情本身。 时间线： 3:05 关于爱的三个误解 5:23 爱为什么是人类的底层需求 11:46 一种不成熟的爱：施虐与受虐 15:41 爱是给予，但总能得到反馈 17:18 爱的四要素 19:16 生命是每个人想了解的奇迹 20:20 原生家庭与爱的关系 22:16 博爱、母爱、性爱、自爱、神爱 27:55 爱的实践：真正的大师不会浅尝辄止 34:20 爱是勇敢者的游戏 相关内容： 《大厂之外》 E1 驴嫂：被大厂优化后，我开始帮别人做优化 《爱的艺术》弗洛姆 “爱的先知”弗洛姆一生中的爱情故事 维基百科：埃里希·弗罗姆 《马尔特手记》里尔克 《小王子》圣埃克苏佩里 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 联系邮箱：[email protected]

于无声处InSilence听友群：heishi121，添加回复最喜欢单集即可入群。 一个县委书记的权力有多大。陈行甲接受采访时，曾经说过：县委书记昨天晚上做个梦，第二天也能实现。 担任巴东县委书记五年多的时间里，陈行甲大量的会议视频出现在网上，让所有人看到了一个一身正气的县委书记的模样。成为一个网红书记，其实是陈行甲不得不做出的选择。因为敌人的实力太过强大，一度让他进入精神病院治疗。他只能依靠 50 万的巴东百姓，和他坐在同一排的对手进行殊死一搏。 实际上，陈行甲不止这一面。他是清华的研究生，英文流畅，曾在芝加哥大学公派留学。他爱写诗文，作为一个县委书记，所有的演讲稿几乎都是自己亲笔写成。他喜欢唱歌，曾在各种公益项目里献唱。 更让人意想不到的是，曾经获得过全国优秀县委书记的陈行甲，最终做出了辞官的选择。 时间线： 1:15 以子为贵的母亲 10:46 爱情传奇：热烈和曲折的故事 35:39 陈行甲的仕途之路 44:16 分水岭：清华之旅 48:42 密歇根湖畔的芝加哥大学 55:10 巴东5 年：人民的名义 71:33 人生下半场：公益事业 相关内容： 《在峡江的转弯处：陈行甲人生笔记》 陈行甲在党建会上的讲话 良子访谈录：陈行甲 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]