本期聊聊大家最熟知的话题，美食！ 作为鲁菜宣传大使，小豆对鲁菜的爱溢于言表，同时又聊到了四大菜系和这一路走来吃过的各种美食（小豆可真是爱吃啊……），说不定听的时候就饿了，听完就能立马吃顿美食！ 话说，小豆是爱吃星人，园子则是低食欲者，这美食是真聊不到一起去啊～ 如果你也对美食感兴趣，欢迎wx搜索xdouyuanzi，加入听友群哦～ 感谢声湃提供专业场所，录音效果超棒！ 📝Shownotes: 03:36 低食欲人群是什么样的 06:01 鲁菜宣传大使 15:59 鲁菜为什么不火 28:17 川菜的代表你想不到 34:19 地域定义美食体系 42:11 真正好吃的美食真的在当地 50:25 突然吃到的美食开发味蕾 61:57 小豆爱吃物分享 🎼本期BGM： 空 (TV Mix) - 大黒摩季 舌尖上的中国片头音乐 - 阿鲲 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM
感到生气？一股怒火不知如何发泄？ 感到伤心？情绪一下子降到了最低点？ 感到无聊？对周围的事情都提不起兴趣？ 那欢迎收听本期！节目中我们先分析了从生物学角度列举身体内四种能让人快乐的激素，对应的，从实操的角度，我们能做些什么来让自己更快乐（本期就是这么专业！） 📝Shownotes: 02:19 生物学上的四种快乐激素 （多巴胺、内啡肽、催产素、血清素） 11:58 对身体不好的事情，是真的很快乐！ 18:26 听红歌好处多多 22:11 适度发疯，心情舒畅 42:36 心情不好的话，一起去看UFO吧 48:53 实在不行，要不就直接哭 61:39 有的时候，不用太共情 🎼本期BGM： 亲密爱人2017 - MC法老/酷癌 没有理想的人不伤心 - 新裤子 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 其他提到的歌曲： 小河淌水 - MC法老/龚琳娜 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 微博（上线中）| 哔哩哔哩（上线中）
【小豆园子朋友系列】 本期邀请了我们好久没见面聊天的好朋友们，大锅和静雯！ 他们现在定居澳洲，在澳洲读书、工作、生活、养娃。围绕着他们的生活各个方面，我们来聊一下关于在澳洲读博是种怎样的体验、如何在澳洲找工作、在澳洲生孩子会怎样，等等问题。希望能给你一些tips! 录制过程，让我们无数次内心感叹，人生就是如此耐人寻味，曾经每天都在一起“厮混”，除了学习啥都干的好朋友们，现在却在地球上相隔很远的两个地方各自生活。尽管好久没有见面，一聊天就停不下来。所以本期我们更像是老朋友们在一起“围炉煮茶”，娓娓道来彼此生活中的那些事。 （本期是线上录制，音质效果还请见谅） 📝Shownotes: 07:14 为了qs排名去了xxx学校 15:08 澳洲绿卡的打分是这么算的 28:44 读博士是心累（成年人的烦恼） 36:53 在澳洲找工作也是海投 44:27 澳洲职场毫无请假羞耻 52:23 澳洲生娃是怎样的流程 61:03 期望未来一切都好，一定会再见 🎼本期BGM： DEDEDE - 椅子乐团 The Chairs 生活在别处 - 陈婧霏 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 喜马拉雅 | 微博（上线中）| 哔哩哔哩（上线中）
在中元节一波鬼故事节目之后，我们来聊聊恐惧害怕这回事。 从非常真实的“变态杀人狂”、“恐怖谷效应”、日常随处可见的各类昆虫，甚至怕高、怕死。让我们害怕的东西和事物可太多了！ 欢迎在评论区互动！也欢迎加入我们的听友群，微信搜xdouyuanzi添加主播即可入群哦～ 📝Shownotes: 01:32 鬼节最有名的是…… 08:36 园子亲身经历的温情鬼故事 22:09 那些真实的，感觉更让人恐怖 24:56 女性自我保护的一些小小tips 36:18 恐怖谷效应是什么 39:42 小豆勇吃“毒蘑菇” 51:37 天然性恐惧vs习得性恐惧 🎼本期BGM： ふるさとの匂い - 吉森信 玉珍 - 福禄寿FloruitShow 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 喜马拉雅
【小豆园子朋友系列】 本期邀请了我们的台湾朋友Jane，一起来聊聊单身这回事！ 尽管这一期已经是七夕节一周之后才上线，但本期录制谈到的“单身”情绪却是现在一直都有的。一个人的生活当然可以很快乐！不管有没有另一半，都要永远保持探索新世界的态度哦！ 另外，由于嘉宾是台湾人，节目中也聊了不少关于大陆和台湾的对比，同时发现不管是台湾还是大陆的父母貌似对孩子都有类似的“安排/期待”，我们永远无法和上一代人达成100%理解，所以还是适度调节，更加自洽吧～ 本期录制在声湃播客工作室，所以音质明显提升。感谢声湃！感谢Bobo哥！ 📝Shownotes: 02:02 七夕节不是情侣过的 13:45 台湾和北京有什么区别？ 23:04 单身主义、独身主义、不婚主义都是什么？ 28:02 小豆从小学开始，见一个爱一个！ 45:12 质问小豆园子，如果不是遇到彼此，还会结婚吗？ 53:28 台湾晚婚/不婚人群比例 57:57 一个人生活真的有什么困扰？ 62:42 一个人生活不孤独可能是因为童年陪伴？ 72:25 一个人的时候怎么让自己开心？ 🎼本期BGM： 她和她和她 - 于贞 骑士精神 - 蔡依林,周杰伦 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 喜马拉雅（上线中）
回顾过去十年，我们（尤其园子）面试了好多公司，从一开始的懵懂天真到现在好像也掌握了一些所谓的面试技巧，让园子在当下环境也收获了一些工作机会呢！虽然最后没换工作…… 如果你目前也在求职中，或者有关于求职面试相关的技巧及故事，欢迎评论区留言分享，也可以加xdouyuanzi找到主播并加入听友群哦！ 📝Shownotes: 05:28 面试日本知名品牌，优衣库 12:43 因是山东人，给了offer 17:38 面试的时候就搞团建？ 23:16 群面的时候应该怎么做 30:18 工作后建立自己的口碑还是很重要 47:08 面试官问还有什么问题的时候，可以怎么回答 54:24 候选人跟我说她有超能力…… 64:36 时刻要觉得：我配我值得 🎼本期BGM： Are You OK - 雷军 什么都不会的人只能当领导 - BOSSFIRST领导先走乐队 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 喜马拉雅（上线中）
终于，我们来聊聊爱情！ 作为一对相识12年，结婚7年的老夫老妻，我们回顾了一下一路走来的种种，似乎长期亲密关系的原因是我们从未因为爱情而做出任何委屈自己的地方，没有做任何的选择，就自然而然，起因也只是因为在人群中多看了你一眼…… 爱情是一种很奇妙的东西，每个人看它都有不一样的视角和感受，或许我们是中了爱情的“头彩”，但我们相信并不只有一家彩票发行公司。每个人都能找到属于自己的大奖！让爱情归于爱情，让爱归于所有。 欢迎wx搜索xdouyuanzi，找到主播并加入听友群，让我们一起聊聊爱情！ 📝Shownotes: 04:25 第一次见面，园子把小豆认成“周杰伦” 09:42 第一次见面，小豆竟认为园子不是人 11:24 巧了！缘分妙不可言 16:03 暧昧期聊前任，是不是拉近距离的方式？ 24:33 对美食这件事，两个人的态度完全相反 30:40 在一起都1年多了， 你才开始注意我的人品？ 35:23 园子是淡人，那小豆是蛋蛋人？ 39:15 留学那一年真是乌托邦 49:18 小豆向园子“求婚”时刻 61:58 尽情享受属于你的爱情范式 🎼本期BGM： 初恋 - 回春丹 Perfect - Ed Sheeran 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM | 喜马拉雅（上线中）
你是不是经常不由自主地和其他人对比，总觉得自己不如人，于是陷入焦虑？ 你是不是会过分在意他人的想法，顾虑很多，畏手畏脚，渐渐过于敏感？ …… 本期我们会讲讲我们从小到大的经历，小的时候我们比成绩，比谁是“别人家的小孩”，接着比工作，过分讨好领导。我们试图去找寻造成这样敏感的原因是什么，同时好像逐渐找到了“自救”的方案。 保持快乐的三大秘诀：无所谓，没必要，不至于。把身体照顾好、把喜欢的事情做好、把重要的人待好。人要学会“不在乎”，日子反而能过好！毕竟人生在于体验，去感受世间美好吧！ 如果你也有这样的情绪困扰，可以wx搜索xdouyuanzi，找到主播并加入听友群，我们不讲人生道理，主打逗笑你！ 📝Show notes: 03:43 园子居然是“别人家的孩子” 09:10 突然觉醒是因为男朋友（园子初恋经历大公开） 15:54 居然有比“好滴”更好的回复方式 19:08 好的沟通技巧是“yes, and” 24:38 小豆发现原来不可能三角完全可能 28:09 谁跟小豆攀比，谁倒霉 36:22 看人还是要多看优点 38:22 当你把自己的边界变广了 之前的困扰也不复存在了 40:58 学会与父母“和解”，无法理解是宿命 44:14 没人能定义我们的人生 【本期由 Glowe阁楼 赞助支持】 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 【本期福利】 本期我们会赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用），会从评论区和听友群抽取出3位听友~没有抽中的朋友们也可以注册时使用我们的播客专属邀请码【yuan】，可以享受100元优惠券！ 🎼本期BGM： Wild world - Sid This Is Me - Keala Settle/The Greatest Showman Ensemble 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 🔎在哪里还可以找到我们： 小红书：小豆园子 🎧节目上线平台： 苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM
【小豆园子朋友系列】终于开始聊职场了，这一期我们来聊聊在不同城市工作的体验~（本期音质有些瑕疵，请大家见谅！） 本期重磅邀请小豆园子的朋友 小宇、小杨同学！他们分别在美国纽约、荷兰阿姆斯特丹工作实习过。聊聊发现，除了工作本身，光是找一份工作就已经很不容易了！本期无私放送大量在美国纽约的面试、工作技巧；以及如何去阿姆斯特丹进行母猪产后护理（不是…… 对比小豆和园子在国内四线城市工作的经历，感觉还是差异挺大的，但最终我们聊下来，最重要的内核其实是我们自己！ 如果你对海外工作感兴趣、或者曾经/正在海外工作，欢迎wx搜索xdouyuanzi，备注“播客” 加入我们的听友群，大家一起讨论起来吧！ Shownotes: 07:14 去美国后发现《Friends》真的挺真实 13:10 为Host family高举大旗 19:38 You have nothing to lose! 21:29 真的！要会networking，钱包才会鼓 28:40 人生如戏，《当幸福来敲门》成真了 35:12 美国企业成功学vs中国微商 39:30 美国找正式工作真的很复杂 45:06 解密另一种出国实习路径（WWOOF） 47:41 选择荷兰的原因竟是为了蹴鞠？ 54:17 国内四线城市工作是种怎样的体验 57:46 我不工作，那么公司到底该谁工作？ BGM： I'll Be There For You - The Rembrandts 念诗之王 - 小可儿 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸
这一期来和大家聊聊运动啦！ 相信每个人的一生中总会接触到各种各样的运动，从小时候的玩乐游戏，到上学后的团体活动，再到工作之后的一些假期运动。细数了一下我们从小到大接触的种种运动，发现我们喜欢不同的运动好像是和我们是e人还是i人有一丢丢的关系……？ 园子：作为INFJ的绿老头 小豆：作为ENFP的快乐小狗 对于喜欢的运动各自做了回顾和未来的展望，发现不管怎么样，如果当下你有喜欢的运动的话，真的很值得坚持下去，也希望我们可以在未来去探索更多的新的运动，让自己的身体动起来！ 欢迎收听、订阅并且加入听友群(WX搜xdouyuanzi备注听友群）。这期节目后我们即将开启听友群里的21天运动打卡计划，完成后会有限定周边的礼物相赠哦！ (依旧是一个小修订，节目中“正念”说成了“正定”) 02:10运动和不运动的人群，老了之后的差别（忘记哪里看来的理论了 05:19园子和小豆当下的MBTI首次放送 07:09回想起了儿童时期的各种玩乐游戏，给各自留下了愉悦回忆和疤痕 13:42大学真的有各种各样有趣的体育课：高尔夫、爬树、帆船、潜水、荒野求生…… 23:08去健身房健身到底是适合e人还是i人？ 27:40小豆在十几年前就完成了两次全程马拉松国际金标赛事！（虽然…… 34:22日本两大热血赛事：甲子园棒球比赛&箱根驿传（强烈推荐《强风吹拂》 38:17园子来给大家推荐一些适合i人的运动 49:08小豆各种斥巨资去尝试了各种各样的运动 53:48全网最科学的介绍晨跑和夜跑的差别 1:04:47如果一天有了小孩，小豆园子希望他/她学习什么运动 1:07:13欢迎大家参与我们21天的运动打卡计划！ BGM： Let's get it started - Black Eyed Peas Run run run - Toppop 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸
今天，我们怀着沉重的心情（但你们有可能是爆笑）和大家分享一下我们过往生病的那些故事 我们活了这么多年，怎么可能不生病呢。据说最痛苦的手术做过了，自己翻书看偏方也治好了从小的顽疾，也算是经历了人生的的艰难困苦了😭 虽然没有办法完全的不生病，我们想告诉大家的是，在当下的条件下，如果察觉到有一些身体上的不适一定要及时就医哦，尽早把疾病扼杀在摇篮里！ 最后祝每一个听还是没有听我们节目的朋友们，身体健康！病魔退散！（听的过程中注意不要喝水哦 （更正一下：节目中的梁启超说成了梁思成 请各位见谅！） 01:17悲伤的故事这就开始了，菊花开始残了 06:05关于痔疮的科学普及小课堂开始咯 09:12好消息 这次的疼痛不是因为痔疮，坏消息是…… 12:36好的 现在开始 小豆进入到住院的这一流程了 18:10手术很成功，但其实，真正的痛苦的才刚刚开始 22:40最最最最最最最最最最最最最最无数个最痛苦煎熬的部分他来了！ 26:19在痛苦中像烛光一样的美好瞬间 35:40好羡慕园子拥有像婴儿一样的肠胃，另有一些关于肠胃镜的小tips 39:15作为医院的常客，但并查不出什么问题 44:26今天豁出去了！听到这 各位听众们 您们算是来着了！ 1:01:13放在最后一些推荐：书——《我们为什么会生病》·《自私的基因》电视剧——《机智医生生活》·《良医》 BGM： Lonely Night - J.H. 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 I Need a Doctor - Dr.Dre/Eminem/Skylar Grey 欢迎wx添加xdouyuanzi，备注“播客”加入我们的听友群哦～！
过生日是每个人很重要的一个时间节点，检索了一下回忆，各种情绪充满的生日场景涌入了脑中，快乐的、尴尬的、激动的、期许的、甚至是难过悲伤的都变成了一个个的里程碑矗立在过往的人生记忆之中。 我们俩盘点了过往自己印象深刻的生日往事，边聊边发现过生日的时候也是自己学会如何和自己相处的重要时刻。每一次的生日，是一次次过往的结束和新的开始，所以希望大家今后哪怕只有自己过生日，都可以举起酒杯，和自己干杯，祝未来浪漫！ 01:40最早的生日回忆竟然有些许的尴尬 04:50本来想给豆妈一点小尴尬，没想到豆妈e人属性大爆发 10:15园子不吃烤鸭，小豆不吃巧克力；都是因为生日 16:00因为这件事，园子总会觉得会有坏事伴随着生日 21:18特殊年龄节点的生日往往会伴随着些许的压力 28:16园子在小豆的生日上嚎啕大哭 31:20早退回家的路上，被同事叫回公司过生日 36:57想给过生日的人一个惊喜，不太容易 44:04园子送给小豆的第一个生日礼物是如此的浪漫 46:27当下，我们彼此期待对方送自己的生日礼物是什么 53:02祝未来浪漫，和自己干杯吧！cheers！ BGM: Lucky Day - 11 Acorn Lane 平凡的一天 - 毛不易 誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸 如果也想聊聊你的生日过往，欢迎wx搜索xdouyuanzi找到主播并加入听友群哦～
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
