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简介...
这一期来和大家聊聊运动啦！
相信每个人的一生中总会接触到各种各样的运动，从小时候的玩乐游戏，到上学后的团体活动，再到工作之后的一些假期运动。细数了一下我们从小到大接触的种种运动，发现我们喜欢不同的运动好像是和我们是e人还是i人有一丢丢的关系……？
园子：作为INFJ的绿老头
小豆：作为ENFP的快乐小狗
对于喜欢的运动各自做了回顾和未来的展望，发现不管怎么样，如果当下你有喜欢的运动的话，真的很值得坚持下去，也希望我们可以在未来去探索更多的新的运动，让自己的身体动起来！
欢迎收听、订阅并且加入听友群(WX搜xdouyuanzi备注听友群）。这期节目后我们即将开启听友群里的21天运动打卡计划，完成后会有限定周边的礼物相赠哦！
(依旧是一个小修订，节目中“正念”说成了“正定”)
02:10运动和不运动的人群，老了之后的差别（忘记哪里看来的理论了
05:19园子和小豆当下的MBTI首次放送
07:09回想起了儿童时期的各种玩乐游戏，给各自留下了愉悦回忆和疤痕
13:42大学真的有各种各样有趣的体育课：高尔夫、爬树、帆船、潜水、荒野求生……
23:08去健身房健身到底是适合e人还是i人？
27:40小豆在十几年前就完成了两次全程马拉松国际金标赛事！（虽然……
34:22日本两大热血赛事：甲子园棒球比赛&箱根驿传（强烈推荐《强风吹拂》
38:17园子来给大家推荐一些适合i人的运动
49:08小豆各种斥巨资去尝试了各种各样的运动
53:48全网最科学的介绍晨跑和夜跑的差别
1:04:47如果一天有了小孩，小豆园子希望他/她学习什么运动
1:07:13欢迎大家参与我们21天的运动打卡计划！
BGM：
Let's get it started - Black Eyed Peas
Run run run - Toppop
誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸
主播...
请叫我园子
曾经喜欢睡觉的小豆
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小凜
6个月前
广东
1
04:44 羽毛球！！！园子可以尝试羽毛球，真的很快乐！！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
小凜
6个月前
广东
1
04:44 羽毛球！！！园子可以尝试羽毛球，真的很快乐！！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
曾经喜欢睡觉的小豆
9个月前
广东
2
如果你也想和大家分享运动的一些故事，或者就是想闲聊，或者想参与我们的运动打卡计划！欢迎添加微信xdouyuanzi找到主播进群哦！
ccilsb
8个月前
陕西
2
难怪听圆子说话这么舒服，原来也是 INFJ
吴彦祖-认真学习版
8个月前
广东
2
05:36 哈哈哈哈我也是enfp！
井井拎着泡泡
8个月前
天津
2
笑死🤣🤣我也好久没运动了
井井拎着泡泡
8个月前
天津
2
笑死🤣🤣我也好久没运动了
主播李诺
8个月前
广东
2
15:26 包贝尔：这事儿你还是问我老婆吧
方方爱吃饭
9个月前
北京
2
太喜欢你俩了！每次听都不自觉的笑出声
石头墙
8个月前
上海
2
05:15 推荐一本《运动改变大脑》，作者约翰瑞迪～外国人来回说运动对改变压力、焦虑、抑郁、衰老等有益帮助～
HD325535b
8个月前
浙江
2
有没有朋友知道怎么进听友群啊
HD325535b
8个月前
浙江
2
有没有朋友知道怎么进听友群啊
筱戈
8个月前
江西
2
厦大的CP
筱戈
8个月前
江西
2
厦大的CP
石头墙
8个月前
上海
3
冲着开头曲 就得点个赞！
程小挑
8个月前
辽宁
3
42:31 哈哈 叫垂直马拉松
大野_e5I4
9个月前
广东
3
园子的声音我听着老是不自觉的脑补关晓彤的脸
猪头不吃猪头肉
9个月前
广东
3
小豆太好笑了🤣！
卡戴珊要减肥
9个月前
北京
3
坐公交30公里一路提肛打卡day1
小小美娇娘
9个月前
上海
3
好喜欢小豆各种冷不丁冒出的烂梗，哈哈哈！听完发现我就是个彻头彻尾的I人，从头到尾的运动都是适合一个人做的。游泳跑步瑜伽，连私教课也是一对一。作为运动神经很烂又很要面子的I人，很害怕团队运动因为自己水平太菜被人嘲笑。哪怕人家开玩笑我也很害羞。
小小美娇娘
9个月前
上海
3
好喜欢小豆各种冷不丁冒出的烂梗，哈哈哈！听完发现我就是个彻头彻尾的I人，从头到尾的运动都是适合一个人做的。游泳跑步瑜伽，连私教课也是一对一。作为运动神经很烂又很要面子的I人，很害怕团队运动因为自己水平太菜被人嘲笑。哪怕人家开玩笑我也很害羞。
HD268927k
9个月前
浙江
3
来咯来咯 这次来晚了
矮油哥
9个月前
北京
4
32:38 听到这里，我怀疑小豆是为了磨咪咪才去参加马拉松的
Linnan木南
9个月前
北京
4
40:01 哈哈哈哈哈穿美团爬楼梯！亏你们想的出来😂
安多福寿禄
9个月前
广东
5
快乐！！我推的强风吹拂（超大声），虽然小豆推荐的播客我还没听（小声）。我真的超爱跑步，大学那会学校要求一个学期跑够120公里，每天上限五公里，那时候每天跟好朋友跑加走5公里，跑的时候互相鼓励，走的时候就聊天，那时候真好哇…哈哈哈想起那时本来想趁着跑步减肥，结果跑完步超饿，每次都吃很多，或者跑完奖励自己柠檬茶，结果胖了五斤
Linnan木南
9个月前
北京
6
哇 每周三的快乐是小豆园子给的～两位主播能量满满！