大家好，我是玉婷。 前几天，我去参加了一个培训，过程中有一位伙伴聊到了自己对于死亡的感受和身边人对于死亡的恐惧。我对那段对话很有感触，因此也想通过今天这一期的生死之间，和大家聊一聊，关于死亡，我们到底在恐惧什么？以及我们从死亡中可以得到些什么？ 00:39 我们为什么希望永远保持年轻呢？ 01:47 中年的旅程换挡 03:19 安吉拉的癌症 04:41 如果我们是不朽的，就没有什么是真正重要的 05:23 死亡是美丽之母 失去从某个角度来看意味着得到，因为放弃旧的自我确定性，会使人遇到一个更大的现实。 希望今天的内容可以对你有所启发。 谢谢大家的收听，我们下期再见。

收听目录： 01:28 我们为什么要自我关怀 03:24 消解负面情绪 07:18 获得稳定的自我价值感 10:17 用爱激发潜能 11:52 自我关怀的核心 12:10 善待自己 13:09 理解人类共性 17:29 秉持静观 今天的我们，都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，但是却经常忽略了自己！ 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。人非万能，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸福，并能更加爱护他人。 大家好，欢迎打开《读书破万卷》，我是许诺。今天我们打开的这本书叫《自我关怀的力量》，作者是得克萨斯大学人类发展学副教授克里斯廷·内夫。 在这本书中，内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。这不是一本心灵鸡汤，自我关怀是一个真正的研究领域，它有理论有练习，能帮我们解决一些实际的问题。

《我在北京送快递》是“野生作家”胡安焉的20年职场纪实，用通俗朴实的语言记录了19份工作的心酸和点滴。 1、孔乙己的长衫真的那么难脱下吗？ 2、原来快递员背后有这么多心酸 3、现在求职，20+和40+的求职者竟有这么多的不同 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子

刃牙正期节目附赠《刃牙外传 游乐园》第一话reaction 抓住「刃牙II」最凶死刑犯·柳龙光的那位少年的故事 评论环节 18:38 主播评分556

📻节目详情：这一期，百里和我们的听友六一聊了一下职场现状，从自身经历给大家分享职场找工作干货技巧，和分析裸辞风潮及职场反内卷现状,从各角度分析了大城市和小城市的工作优缺点。 六一：前银行管理岗 现深圳人力资源相关岗位 小红书账号：一片小吐司 欢迎大家在评论区讨论交流噢。 🎙主播简介： 小红书：画画的百里 公众号：画画的百里 全网同名：一言的小镇 🎬时间线： 04:06 副业美食博主的一线打工人 05:50为什么喜欢墙里墙外 09:23六一为了什么离开了帝都银行管理岗位 12:30为什么选择深圳这个城市 14:30跨行找工作的技巧 20:40HR视角对职位的要求 26:46如何发掘生活的乐趣 31:39你要有你心里的真实路径 35:28职场辞职浪潮的原因 40:22职场内卷现象的现状和原因 44:39职场摆烂和00后整顿职场产生 47:30为什么一定要选择一线城市 📼背景音乐： 片头：我是张怡啊 - 我记得（女生吉他弹唱） 片尾：我爱这个世界 - 丸子里里 丸子里里 独立音乐人 一个人一把琴，游牧人生。 五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。 公众号｜小红书：丸子里里 商务合作➕v：wlz06070728 投稿邮箱：[email protected] 听友群 ➕v：wlz06070728（添加备注进听友群） 添加主播微信进听友群找到组织： 给我们一个免费的评论，让百里和一言走的更远吧！ PS: 墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。 哈哈——再次比心大家

—— 本期介绍 —— 曝Switch新机开发机抵达西班牙工作室！处于发布前最后阶段（7月2日） 据专利知情人士Nash Weedle “El Analista de Leaks”消息，Switch新机的开发套件已经抵达西班牙。 该博主表示，一家西班牙工作室已经拥有了这套开发套件。基于任天堂的保密政策，这推动了他们之间的关系，也表明新机正处于发布前的最后阶段。 目前，玩家们对新机的诉求已经越来越强烈，不过任天堂仍是对此闭口不谈。基于目前一代的销量和装机量来看，其利润非常可观，任天堂应该也不会轻易宣布新机的消息。 《FF16》致PS5过热 IGN却发Xbox"死亡三红"遭吐槽 自《最终幻想16》正式发售以后，从游戏博主到普通玩家，一直都有人反馈游戏导致PS5过热，甚至直接崩溃关机。目前暂不知晓是特定机型原因，还是游戏优化问题，也有人称和玩家自己加的SSD有关。 在这个事情闹得火热之时，昨日IGN官方却在推特发了一张Xbox 360“死亡三红”的图片。 玩家们也在吐槽，“PS5过热的事件一直在增多，但IGN却决定忽略它，并这样做。” 也有玩家调侃“IGN什么时候变得这么反Xbox了？我错过了什么吗？” 《暗黑4》在让玩家失望的这事上，暴雪从不让人失望 《暗黑4》上线前后，暴雪就肆意展现了他们对大陆玩家的歧视。 官方举办了个开服冲级活动。世界范围内前一千名在专家模式中把角色等级冲到满级的玩家，ID都会被暴雪记录，刻印在总部的莉莉丝雕像上，以示纪念。 遗憾的是，这个“世界”并不包含中国大陆。 官方在公告下明确标示：“参与玩家不得为中华人民共和国居民（不包括港澳台）”。 因为这个公告里有些说得通的地方。比如按照我国相关规定，国外游戏不可大陆直营，只能采用合作代理模式，所以在明面上，大陆玩家是不能参加暴雪活动的，毕竟人家都没在大陆运营不是。也是出于这般缘由，在暴雪结束与网易的合作之前，大陆玩家能参与的也只是网易赛事而非暴雪赛事。 当然，这事还有说不通的地方。 非洲也没有暴雪直营，怎么没见公告提及非洲玩家？大陆反而有这个特殊待遇？ 《暗黑4》的品控也是糟糕的不行。 游戏存在大量低级设计错误，比如副本不能传送、服务器延迟、键盘操作混乱、交互键与战斗键重叠...... 可就是在三天前，通过一次大更新，暴雪大幅度优化了游戏体验，算是打赢了复活赛。不过就算复活，这绝对也只是暂时的…… 暴雪大老爷的亲人们仍处于前往地狱的路上，此番意外只是稍稍延缓了抵达时间。 《街头霸王6》全球销量突破百万套 系列销量超5千万套 今日（6月7日），卡普空宣布《街头霸王6》全球销量突破100万套，《街头霸王》系列累计销量超过5000万套。 《街头霸王6》获Fami通满分评价：格斗新手也能爽玩 今日，Fami通本周新作评分出炉，卡普空格斗新作《街头霸王6》获得四位评委的一致好评，得到满分40分！ 点评概述如下： -《街霸6》深化了格斗游戏的玩法，拓宽了受众玩家，让大家都能享受这款游戏 -即使你不擅长格斗游戏，但它能让你获得“我也可以露上几手”的自信 -世界巡回赛模式既有趣也很有挑战性 -世界巡回赛模式中，玩家可以体验逐渐变强大的感觉，令人振奋 -驱动槽系统易于上手 -当你被压制到墙角时，玩家可以有多种突破策略随意选择，具有独特性 -如果你是那种担心“现代格斗游戏只是为了喜欢胜率和网络对战的玩家所准备”的人，《街头霸王6》同样也适合你 《卧龙》全新DLC 光荣特库摩官方公布了《卧龙：苍天陨落》DLC“逐鹿中原”中的全新妖魔介绍。 祸斗为有着黑色体毛与红色面容的犬型妖魔，被认为是散播灾厄的火燄并危害四方的不吉利象徵。擅长在高速移动的同时吐出烈燄与毒烟，并以此凌虐猎物致死。 冰蚕是栖息于雪山中，拥有黑色鳞状长角，化为妖魔的蚕。会以冰雪包复全身后製作五色的茧，据说以其丝线编织成的锦缎优美无比，并且在水中也几乎不会浸湿。探知到外敌后便会吐出严寒刺骨的风雪，并以长角贯穿敌人。 TeamNINJA最新暗黑三国诛死游戏『Wo Long: Fallen Dynasty (卧龙：苍天陨落)』已登陆PS5 / PS4 / Xbox X|S / X1 / Xbox Game Pass / Steam / Microsoft商店。游戏支持简体中文及中文配音。 《三伏》 作为一款本土背景下的悬疑剧情游戏，《三伏》的故事发生在上世纪九十年代，号称拥有特异功能的“三眼神童”名噪一时，但随着1998年“三眼神童”的意外离世，其身份和特异功能的奥秘成了无人能解的迷。与之相关的一系列事件在山城中引起了不小的波澜，在2000年，一张光盘莫名出现，其中暗藏死亡预言的诡异录像，而“道士”徐清源与新人调查员邱芜受命调查，重新吹起了旧年的尘埃。 主播 恶霸波、金花、野人、小朱 后期 恶霸波 封面 西森 —— 播客公社出品——

一个动不动就拖更的不靠谱播客来聊一期不靠谱的节目。 本期节目分上下两场，上半场主要是对本次拖更原罪 -- 小黑的口诛笔伐！下半场回归主题，说说我们遇到的那些不靠谱的人，办的那些不靠谱的事儿。 几次三番出现录制意外的凤姐被大家推举为不靠谱一号，虽然做了很多不靠谱的事，但凤姐却用一个靠谱技能获得大家一致好评；而阿阳的一次不靠谱经历可真是…惊心动魄，峰回路转，差点把自己的“人生”都丢了…所以说啊，有些事情可以马马虎虎凑合过去，有些事情还真得小心谨慎上个心，一个不靠谱可就终身误了！ 有一位不靠谱同事是一种什么体验？一大早上班想着自己还有很多待办事项，却发现单位大门被同事锁的死死的？一把“镇店之宝”的钥匙轻易就流失于这位同事之手？深夜将自己反锁在单位，这是要玩什么play？工作中总是免不了碰上这些不靠谱同事，玩笑归玩笑，还是希望这些同事高抬贵手，就算不能分担工作，也不要再找麻烦啊！ 虽然经常会碰到一些人做出一些不靠谱的事，但这些事更多的还是给大家带来一些谈资笑料，但是，当你的亲人打着情感招牌做出一些企图干预你人生的事，哪怕只有一次“不靠谱”，也会让丢掉的信任再也找不回来…还是希望大家，少做不靠谱的事，避雷不靠谱的人。 友情提示：本期节目录制为3.5人，主要原因是首次出现主播中途退出的情况 … 欢迎关注｜微信公众号 「闲话操场」 欢迎添加｜ 微信号「操场黑板报」：cchbb6666 感谢大家支持今天的操场！

笔记： congenital /kənˈdʒenətl/ 先天的，天生的，与生俱来的 congenital heart defect 先天性心脏缺陷，先天性心脏病 congenital可以用来形容先天的疾病或者用来形容一个人与生俱来的特性。A congenital medical condition or disease has affected someone since they were born; a congenital quality has always been part of your character and is unlikely to change. Arlena had a congenital heart defect and needed to have open-heart surgery. Arlena患有先天性心脏病，需要做心脏手术。 获取节目完整音频、笔记和片尾的歌曲名，请关注微信公众号「早安英文」，回复“笔记”即可。更多有意思的英语干货等着你！

【节目简介】 FTIV阀是什么？ 高压油箱又是什么？ 长城凭什么告比亚迪排放不达标？ 2022年中国乘用车销量冠绝群雄的比亚迪在5月份摊上事儿了，长城汽车实名举报比亚迪在两款热销车型秦Plus DM-i和宋Plus DM-i上排放不达标。中国汽车的内卷终于从办公室蔓延到了法庭。本期《孤岛车谈》我们请来在发动机和动力系统标定有着十多年丰富经验的栾工和老朋友金钊，一起聊聊这场空前的实名举报背后的技术原理和十分值得玩味的国标条文。 长城实名举报比亚迪的举报信 高压油箱蒸发排放测试方法 常压油箱蒸发排放测试方法 挥发测试高温行驶流程 2020年欧洲公司车插混和纯电车比例 2023年欧洲国家私人和公司车中插混车占比 2023年欧洲国家私人和公司车中插混车占比 【话题成员】 罗新雨 底盘电子（ESP、ADAS、自适应避震器）标定工程师 栾工 动力总成控制总监 冯金钊 合资车企产品规划工程师，前轮胎项目工程师 罗新雨微博@大众风Volkswind 栾工微博 @喜欢吉普-男人帮 剪辑 罗新雨 片尾音乐 You must burn by Metallica (2023) 【时刻文稿】 0:21 故事背景 2:06 蒸发排放和ORVR 6:53 汽油蒸发的法规测试步骤 13:02 不得不配的FTIV阀和高压油箱 20:35 纯电续航里程的一致性决定了发动机不能随意为蒸发测试而启动 26:36 比亚迪为何如此“尝试”？ 28:40 中国的大电池插混为什么如此流行 40:22 中国的电老虎们将受到新法规的制约 【参考链接】 1.美国ORVR历史（英文，2011）：https://theicct.org/sites/default/files/publications/ORVR_v4_0.pdf 2.国标18352.6-2016全文（中文，2016）：https://muzing-bucket0.oss-cn-huhehaote.aliyuncs.com/documents/GB-18352.6-2016.pdf 3.中国插混车的补贴是和续航里程挂钩的（中文，2019）：https://www.sohu.com/a/306198515_383324 4.英国公司车对PHEV的鼓励（英文，2023）:https://www.autocar.co.uk/car-news/advice-company-cars/how-does-hybrid-company-car-tax-work#:~:text=If%20they%20emit%20less%20than,charging'%20hybrid%20or%20diesel%20car. 5. 2020年欧洲公司车PHEV和BEV的市场趋势（英文，2021）：https://theicct.org/the-uptake-of-plug-in-hybrid-electric-vehicles-in-europes-company-car-fleets-trends-and-policies/ 6.欧洲2023年新政策开始不鼓励PHEV（德文，2023）：https://www.dataforce.de/news/plug-in-hybride-als-dienstwagen-wo-lohnt-sich-der-teilzeit-stromer-noch/