在霓虹中抵达，霓达电台！欢迎您收听霓达电台出品的|灵异时间PARANORMAL| 本期，刘下来和王哪跑为各位带来两个片段和三个故事： 00:01-17:47 王哪跑泉州旅行的灵异片段+两个听友分享的灵异片段 17:50- 26:49 无意中开启的见鬼十法(之对着镜子削苹果)) 26:54- 41:27 蹲在路边的女孩（开车族的福利） 41:32- 54:14 两位澳洲女生的泰山之行 54:15-59:07 刘下来泉州关帝庙求签+本期结尾 感谢您的收听，如果您喜欢，请点赞收藏哟 谢谢大家！也请大家多多投稿您的灵异故事！ 如果您喜欢霓达电台的播客节目，请您点赞、评论和订阅！我们特别愿意收到您的意见、建议以及投稿，也希望大家能够关注我们其他的社交平台（微信添加“nidamedia2”）。 也希望大家收听霓达电台的其他播客节目|悬疑案件CRIMINAL| 下期见！

本期主播：野人、无聊 喜欢节目的小伙伴欢迎来撩，qlhtfm。 投稿邮箱：[email protected]

在运动社群当中，名字带“黑”的跑步组织数不胜数，黑马，黑练，黑脚趾…… 还有 来自广州的黑驼。 这是黑话节目开播以来第一次有广州的朋友来到我们的节目。在 Hardtop 跑团微博的简介里写着：一个土生土长的广州跑步团体，努力给跑者一个酷游具有广州本土特色的跑步氛围。今天就让我们来听听看，到底什么是“广州本土特色？” 所以本期节目邀请到了黑驼 HardTop 跑团的核心成员 Lok 同学，听他来讲一讲黑驼的由来，以及运营社群的亲身经历。 Timeline: 00:00 按时开场。 01:26 螺狮？螺丝？粤语俚语现场教学。 03:16 Lok = 设计师 + NRC coach。 05:10 无论是广州还是上海，高温都很给面子。 06:27 Hardtop 的由来 18:44 跑者来来往往，Pacer 依然坚守。 21:44 黑驼根据地，广州二沙岛。 23:39 BTRT 是如何诞生的：做跑团就想做跑团，出位之前先定位。 29:36 兴趣相投才能跑在一起，没有情感联结的跑团其实就是训练营。 31:05 大家想要听到的并不是训练课表，而是跑者身上真实的故事。 33:51 受 undercover 的启发从事服装设计，因 gyakusou 对跑步投入热爱。 45:14 又回到最初的起点，呆呆地站在 Nike 10 公里比赛的起跑线前。 47:12 如何做跑团？全是干货。 48:55 理想当中的跑步文化是什么样的？ 54:10 当下的飞盘就是十年前的跑步？ 01:01:26 情感价值是跑者成立跑团的最大价值。 01:05:40 广州本土特色跑团是什么特色？ 01:20:00 用跑步交友：假如我来到广州，你会带我去哪里吃喝跑？ 01:27:35 货从口出，下期约谈突然被安排！

欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期由三位播客主理人合体，宣读了一位听众来信，来自于我们公开征求的长期互动。很高兴我们在七夕发表了异地恋节目之后，能够收到热情的反馈。 如果其他听众朋友也有想要在节目上分享的故事并信任我们的谈话风格，欢迎来信。内容越详细越好，期待你的分享。 本期节目 0:51 听众来信 5:05 什么是惊恐障碍？ 9:12 这段亲密关系有什么特点？ 22:22 亲密关系如何治愈我们？ 43:57 当重要的人陷入低潮，陪伴者会经历什么？该怎么做？ 56:12 我们最希望对方提供的是什么？ 1:09:10 积极了解自己的来信者 听众来信： 非常惊喜心理宿舍在七夕出了异地恋特辑 好久不见的这段时间我度过了死亡年审，也遇见了韩先生，在他的陪伴下我的心态好了很多，状态也逐渐稳定下来，医生已经开始为我减药了~真的很开心，一直感觉停药的日子遥遥无期，而今终于看见了希望。 韩先生是一位有大心脏的理工男，虽然福州和上海相隔千里，他总是在我自卑和动摇的时候坚定地告诉我，我们是要继续走下去的，有问题我们就一起解决。他知道我极度缺乏自信，常常看轻自己，就告诉我要对自己的生活有掌控感，你是重要的，当你发挥主观能动性、作出积极或消极努力时，事情的发展趋势就会改变，有时你会做得不好，但这更证明你是重要的，当你作出积极动作时，哪怕是螺旋式上升，事情也会变好。 在这段时间我还因为出现强烈的惊恐障碍尝试了计算机认知行为治疗，了解了自己存在“过度预测负性结果，忽视基本信息，低估自己应对负性事件的能力，维持着完美主义的苛求标准以及对认可的高度需求，不能容忍不确定和不明确”的认知偏差，我对韩先生说，尽管我知道自己做不到完美，但心里的预期却丝毫不会降低，我觉得非常沮丧，因为无论自己取得什么样的成果都没有丝毫的成就感，这让我觉得生活没有盼头。韩先生教我把大目标分解成很小的目标，在每一个努力的过程发现自己的能力边界，学着去发现、正视和接受。这个方法对我挺有效的，我因为达不到目标或发生失误而崩溃的次数在慢慢减少，开始接受自己情绪和状态的波动所带来的不好的影响，也开始承认自己是人，不是神，一切并没有我想象的那么理想化。 我和韩先生分享了和特辑里面有共鸣的小故事，但是我们都觉得我们的异地恋并不难，基本上所有的时间我们都因为彼此的相遇和对方的陪伴感到幸福，韩先生说两个人在一起要一起慢慢变好，让我不要因为自己的疾病和自己状态的波动而过度忧虑，他会陪着我一起面对。 虽然分隔两地，但心中的爱意不减，不经意间抬眼看见天很蓝，看见云彩的形状，看见灿烂的晚霞，都会想和对方分享，都会觉得浪漫，这就是恋爱中的人吧。 另祝心理宿舍的朋友们七夕快乐，祝所有异地恋的朋友们在酸甜苦辣中收获长久在心永不褪色的珍贵回忆。 本节目由： 康景翔：华东师大应用心理研究生 小草：华东师大应用心理研究生 Franco：华东师大应用心理研究生 共同制作。

「好好生活，好好睡觉」晚上好～ 三个月不见啦，感谢你还在收听这个栏目～ 消失三个月的借口我也在音频里说了（所以今天的碎碎念比正文还长😝）～嘻嘻嘻～感谢大家的支持，不然也不会有今天的闪现了～就像我一直在小尾巴里说的那样，这是一个随时可能消失的节目，今天还能出现，真的再次感谢～ * 今天读什么书呀？ 今天读的是《下辈子更加决定：叶青诗集》中的一篇，《大雨》。 7月的时候，朋友把这本诗集推荐给了我，还分享了《大雨》这篇中的一段，今天我再分享给你～ 朋友说这首诗让她柔软了，希望今天你也能带着这首诗柔软地入睡～ 00:00 开头碎碎念 ｜ 关于消失三个月 00:50 开头碎碎念 ｜ 感谢收听和留言的你～ 01:06 开头碎碎念 ｜ 关于今天的书 01:41 开头碎碎念 ｜ 关于作者叶青 02:26 正文 ｜ 大雨 03:26 结尾碎碎念 * BGM是什么哇？ 《yura yura》- hideyuki hashimoto * 我是小尾巴～ 这个音频节目随时可能拜拜，哈哈哈哈哈哈～ 即便如此，如果你想听，或者你有什么想法，或是有想让我读一读、谈一谈的内容，可以随时留言或私信我~ 就这样啦，祝你晚安，好梦✨

主持：洛克希 赵桐 小金 一然 嘉宾：DY 康康

两位主播作为把《青蛇劫起》看了数遍的追光忠实观众，第一时间看了追光新作《新神榜：杨戬》，看完同时沉默了5秒钟...... 今天的播客我们就来唠一唠这部新作有哪些牛逼的地方，又有哪些让人皱眉的缺点。

不知道有多少朋友知道难得投机的存在？荷妮在今年年初录过一期《难得投机 | 这一次，和他们一起向许愿池里投硬币》，她在那期节目中详细介绍了这档栏目，感兴趣的朋友可以在喜马拉雅平台搜索到。说来好像我们一直没有机会认真解释过我们的栏目名，就在此引用荷妮的原话吧。 ”其实话不投机中的投机有其双关之意，一是投机取巧的投机，我们希望我们的话题和表达不要简单地迎合热点，也不要停留于投机取巧的论调。二是有合拍之意的投机，我们希望我们的讨论能有不同观点的碰撞，哪怕话不投机，也要保持对话与沟通。”也正因如此，由单人分享的短节目，就自然叫“难得投机”了。 本期难得投机中，欣然分享了关于ADHD即“注意缺陷多动障碍”的经历，从最初的如释重负到自我怀疑，再到最后试着释怀。也许，我们每个人都会因为生理因素、原生家庭的伤害，糟糕的经历留下不好的烙印，让我们变得没有安全感、有回避型人格、过度焦虑等。它们不是脸上的一道疤，只要接受它们的存在就好了，我们总是要在自责到自我伤害，摆烂到自我放弃间，寻找出路。我们会挣扎，会迷茫，会困惑于到底何种放弃，才配称作接纳? 主播：欣然 剪辑：欣然 文案：欣然 本期音乐： DEPAPEPE-风向仪 DEPAPEPE-寝待ちの月 石进-夜的钢琴曲五 周杰伦-安静-原版伴奏 任然-外愈 Scarlet Pleasure-What a Life 本期提到的播客： 野生芝士 【话不投机】是由两个话不投机的人主持的一档播客节目。两位主播，一位曾在媒体做社会深度报道，现为财经媒体记者，长期关注社会议题，尤其女性议题；另一位曾在媒体实习，关注“人与人的一切”。我们将在这里关注一些不投机的话题，不简单地迎合热点，不停留于投机取巧的论调，我们也将分享一些不投机的观点，希望呈现不同观点的碰撞，哪怕话不投机，也要保持对话与沟通。 微博：@话不投机偏要说 主播@荷妮Renee 公众号：话不投机

“为什么会从事教育工作？” “一个我特别喜欢的老师告诉我，如果我能当老师，他会特别愿意当我的学生。”他说。 丨时间点丨 00：03：17丨安古兰的漫画研究生与高校漫画教师之路 00：11：25丨素人workshop：打破师生界限的漫画实践 00：13：53丨法国漫画教育给人带来何种启蒙？ 00：19：53丨一个画漫画的人，必须要具备的是？ 00：26：16丨国内高校的漫画教育，现状如何？ 00：33：15丨身为漫画家，如何与产业、商业相互依托？ 00：54：46丨国内高校漫画专业发展简史 01：22：47丨高校漫画教育与漫画专业培训学校的异同 01：30：39丨世界各国的漫画教育：日本、韩国、美国、法国、德国、比利时 02：01：05丨人、漫画、教育最理想的关系 02：14：44丨我们应该期待怎样的中国漫画？ ｜本期音乐｜ 《So ro lillemann》- Andreas Ihlebæk 《Soiree》- Bill Evans

炒鞋，一个如今听起来有些古老的词，距离它的“全盛期”，实际也就过去了不到三年时间。 8月初，韦斯特私信Complex，称“阿迪达斯未经我同意就推出了Yeezy Day，还复刻了以前的款式和配色。”比起曾经炒到上万元、今年重磅回归的Yeezy 350 初代“Turtle Dove”配色，大家更关注韦斯特与阿迪达斯的又一场嘴仗。至于炒鞋“大业”，好像已经无人关心了。 从迈克尔·乔丹引领潮流的时代，球鞋就开始被赋予收藏品的属性。Yeezy问世后，球鞋交易平台也纷纷诞生，一时间，炒鞋成为了不少人的致富神话。在2019年前后，中国的炒鞋热也达到顶峰。 然而，最近三年间，球鞋在二手市场的价格逐渐回落，鞋贩子也少了很多。炒鞋泡沫为什么破灭了呢？ 主播：刘易非 庄坤潮 时间轴： 01:56 从AJ到YEEZY，炒鞋的繁荣史 05:09 最近十年的炒鞋热潮，还有交易平台和品牌DTC的原因 07:39 鞋贩子炒鞋的流程 08:59 2019年猛龙NBA夺冠，一款鞋半月内价值大起大落 12:23 鞋贩子是怎么拿到货的 15:26 前耐克高管儿子炒鞋，其母引咎辞职 17:33 炒鞋上下游：品牌、经销商、鞋贩子、消费者，分别如何参与其中 21:07 球鞋拍卖，炒鞋的持续效应 25:00 炒鞋热不再的根本原因，不只是监管 30:09 炒鞋改变了什么？ 延展资料： 炒鞋十几年，月流水150万，我却不配再热爱球鞋 376双拍出718万，我们参加了保利办的国内首场球鞋拍卖会 剧谈社｜Vol. 03 球鞋编年史——从球场、到街头、到拍卖专场 「鹰眼时间」已经开设听友群，期待认识热爱体育的朋友们，也希望大家多多与我们交流，多对节目提建议。有可能的话，我们也希望组织起线下运动居，一起挥汗。欢迎微信搜索“yingyanshijian”，添加小助手入群。 后期制作：刘易非 发现我们： 微信公众号-懒熊体育 B站-@摸鱼的熊彼得 商务合作：[email protected]

【shownotes】 04:27 三次考研失败，备受打击，身体无法承受之累 08：07 为爱决定出国深造，结果恋爱失败，还是决定为了自己出国深造 13：58 躺平需要资本，人生轨迹可以总结为：偶尔奋发，经常躺平 21：23 自由译者的定义 25：29 FIRE式生活：financial independent, retiringearly 32：54 有盼头的累，不叫累 40：36 躺平也是一种理性，是从日常社会生活中逃脱出来进入另外一个平行空间 43：46 内驱力：知之者不如乐之者，乐之者不如好之者 50：34 玩游戏也是暂时摆脱外在现实生活的一些功利与束缚 52：18 认清自己，再去选择 【出品】 雪尘文化

1、内容简介： 没有深夜emo过的人，怎么能叫一个现代人？ 我们很难做到日出而作日落而息，一个重要的原因不是我们不想早睡，而是躺在床上翻来覆去，医生们反复教导不要睡前看手机，但其实拿着手机也不是我们多么喜欢，而是放下手机盯着天花板失眠，emo更深，手机还能让我们有个地方逃避。 更糟糕的是，我们情绪不佳的时候，那些痛苦的记忆会涌入，像是被困在记忆迷宫中，那个总也走不出去的叫“反刍”的房间，装满了我们失败、难堪、羞辱、痛苦、悲伤时刻的图像气味，动不动就要被抓进去自我反省一番。 那不如，我们退一步来看看emo时刻吧，ta存在的意义仅仅是折磨自己吗？ 咨询师介绍（预约咨询师可关注公众号“瞬间心理”）： 马鑫：中国心理学会注册心理师，北京大学临床心理学硕士，目前在武汉高校的心理咨询中心工作。 Amber：中国心理学会注册心理师，北大心理学硕士，心理学自媒体频道“瞬间心理”主理人。 2、时间轴： [00:06:09] 咨询师介绍 [00:05:56] 咨询里，我们怎么看“深夜emo” *什么是「反刍」 *深夜emo的根源是神经可塑性 *我们从记忆中“捞”起来反刍的总是糟糕的事 *我们emo的是自己缺少而又珍贵的东西 [00:11:11] “伤心的人不听慢歌” *试试听悲伤的歌的时候做个实验” * 反刍的时候我们会很需要有人理解，好像只有网抑云懂我 [00:17:01] 换种方式反刍，度过深夜emo *理解接纳我都懂，but…… *所以你真的接纳了吗？ *生活就是苦的，但是我们不能接受这个事实而总是在对抗 [00:27:22] 给“想摆脱反刍、深夜emo 的你“的一些练习和tips * 看清你的反刍和深夜emo， 它为什么会出现？ * 把emo替换成你开心的体验 * 孔子说的吾日三省吾身，并不是让你变痛苦 * 我们不清楚自己的需求，却把手段当成了目的 [00:43:49] 总结讨论： *停止深夜emo的方法很多，但是我们却不够理解 *如果你第一次来心理咨询，我想对你说