这是一档访谈节目，阿绵会采访最有趣的自由职业者、数字游民、远程工作者，一起探索自由人生活背后的价值及成长，深度挖掘自由世界的苦与乐。 『主播介绍』 世界公民、跨文化深度爱好者、穷游背包客、数字游民。 小红书 | 公众号：阿绵Mian 『本期嘉宾介绍』 公众号/小红书：裸辞小张 本期播客阿绵邀请到了裸辞小张，奇妙的是，小张在每次裸辞后工资都不仅没有降低反而多了。但因为厌烦了职场体系下的成功标准、和对人的工具化，所以想彻底离开职场，开启了入睡自由的自由职业。 裸辞小张，是一位工作不到4年就裸辞4次的职场不耐受女孩、现在是一名自由创作者。第一次裸辞，是从西安到上海，月薪实现翻倍。第二次是因为疫情，被公司裁员，反而进入4A公司，再次裸辞后进入了一家很酷的美妆甲方品牌部。现在是一名自由职业者，并且在每周采访一位裸辞人。 一起来听听本周阿绵的自由频道吧～ 『本期剧透』 00:01:00 裸辞四次后，每次找到新工作后，我的工资竟不降反涨？ 00:08:35 到底是什么push着自己一路这么拼命的工作？ 00:21:10 找到新工作后和HR的沟通小技巧 00:32:30 成为自由职业者后跟自己最初设想的自由生活难道没有存在一些落差感吗？ 00:37:30 不同收入来源，组成了自由生活后的斜杠生活 00:44:55 裸辞后我的客户从哪里来？ 00:51:20 目前自媒体主要做的事情有哪些？ 00:55:55 一些裸辞经验分享给想要“逃离”大厂or 996工作模式的小伙伴 更多播客信息及更新预告／connect阿绵 可关注公众号：阿绵Mian

世界上最扣人心弦的连续剧，即将开启第31季。距离英超开幕只有3天了，跟我们一起前瞻新赛季众多看点和亮点！ 争冠格局依然是曼城、利物浦双雄争霸？热刺是否会成为搅局者？ 争四大战愈加激烈，补强阵容的北伦敦双雄前景如何？ 神锋来袭，哈兰德、努涅斯、斯卡马卡，哪位神锋最亮眼？ 林皇加盟的诺丁汉森林能否保级？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》直播节目。

【本期介绍】 继续分享 Marty Cagan 的《启示录》里面的知识。 今天的主题是「改进现有产品：不是一味地添加功能」，主要内容见时间轴~ 【时间轴】 00:30 一、错误的改进产品的方式 00:34 1. 许多产品经理改进已有产品不知所措 01:00 2. 大多数产品团队知识功能加工厂 01:27 二、正确的改进产品的方式 01:32 1. 第一步，明确目标 * 举例：保险公司的投保申请网站 02:20 2. 应该如何改进？（取决于能在多大程度上提升各项指标） * 先考虑从哪些方面改善用户体验。 * 时刻关注指标，与相关人员密切合作 * 进一步了解产品 03:39 3. 注意事项：能提高指标的功能才是你关注的重点 【关于主播】 感谢大家收听「产品自习室」，做这个播客的目的，主要是想记录自己的产品经理的学习过程，希望通过声音输出提高自己的学习吸收率，通过做轻文案播客锻炼口才。 欢迎添加我的微信交流！pmnino9 公众号：PM尼诺

我们的新栏目出现啦！栏目名字为Midnight chat。 揉面定位：不那么躁动的躁动派对（疑惑脸，且同意）。抓住生活的点滴分享给自己和大家，陪伴大家睡好觉、做美梦！ 节目时长：约莫半个钟左右，通常在夜晚十点之后上新。 注意：不定时更新噗嗤！ 工作日的夜晚里我们火急火燎且愉悦的约了个会，看了个安静的电影《隐入尘烟》，有些想法，正如标题，一起聊聊！大家听完关于电影有什么想说的，记得评论区留言哟！（这个夏夜里还吃了潮汕牛肉粿条。约会成功！！） BGM: Bruno Major - Regent's Park Passenger - Queenstown 主播：揉面、苦瓜炒肉

00：03天平 04：50天蝎 10：00射手 14：39摩羯 19：51水瓶 24: 04 双鱼 微信公号：HPR秘密星球 Heather微博：熊乖一第下天 入神秘学大群申请：个人微信 HPRsecretplanet 课程活动福利通知https://shimo.im/forms/rDwqRKPKHJTRwKth/fill?channel=podcast Youtube HPR秘密星球 订阅地址: https://www.youtube.com/channel/UCG2PTJejDu6mOrZvrv38cIA 如果你喜欢我的节目可以通过打赏支持我们的运营，感谢！ Patreon: https://www.patreon.com/hprsecretplanet Venmo: [email protected] Logo设计：小荻 [email protected] 配乐：Foggy Dew

0：20 白羊 4：24金牛 9：09双子 14：54巨蟹 21：21狮子 26：40处女 微信公号：HPR秘密星球 Heather微博：熊乖一第下天 入神秘学大群申请：个人微信 HPRsecretplanet 课程活动福利通知https://shimo.im/forms/rDwqRKPKHJTRwKth/fill?channel=podcast Youtube HPR秘密星球 订阅地址: https://www.youtube.com/channel/UCG2PTJejDu6mOrZvrv38cIA 如果你喜欢我的节目可以通过打赏支持我们的运营，感谢！ Patreon: https://www.patreon.com/hprsecretplanet Venmo: [email protected] Logo设计：小荻 [email protected] 配乐：Foggy Dew

[讲咗咩] #闲聊：一锅熟/见网友 — #分享文章「语言的民族性」（选自《偶然的创造》埃莱娜 · 费兰特） 1.我认为，民族特点是一些简化的东西，需要与之进行抗争。作为一个意大利人，对我来说，只代表我用意大利语说话和写作。 2.我心中唯一的英雄是翻译家（我崇拜那些可以同声传译的人）。 3.翻译可以拯救我们，把我们从出生开始，偶然落入的井里拉出来，让我们避免坐井观天。 4.我们碰巧成为自己，但我们可以不止于此。 — #分享观点《新100个基本》松浦弥太郎 1.思考时不妨读点儿东西 因为沉浸在书本的世界，聚精会神地阅读，能帮助我们集中注意力。当眼球完全被文字吸引，可试着突然跳出书本，开始思考。如感觉疲劳，不妨再捧起书本。以这种往复的方式，学会在阅读与思考间切换。 2.了解自己的“甜蜜点” 如果勉为其难地表示“我什么都能干”，那也就意味着在宣称“我什么都干不了”。 [BGM] Vansire - Water Boils [公众号] JustMyHeartTalking

-本期摘要- 七夕了，朋友，你还相信爱情吗？无论你是正在给TA筹备礼物的热恋爱侣，还是诅咒天下人有情人终成兄妹的单身贵族，在当下这个时代里，爱情都变得越来越装饰主义和速食化，毕竟，从前慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人；而如今滑滑软件，你可能五分钟里翻的牌子比皇帝还多。 对于经历过爱情的大龄文青兔毛和大维来说，遇到这么个被消费主义复活的传统情人节，总想说点什么，但又不愿意给大家传达对爱情失望的负能量，于是我们把目光从周遭转向了荧幕和虚构世界，在那里寻找一些模范爱情的“标准模型”，从浓烈的亡命爱人到清澈的纯情初恋，从苦情的都市男女到温暖的人生伴侣，我们历数那些曾经向往过的，被感动过的“神仙眷侣”们，发现自己好像曾经在某个瞬间，也有过如同他们一样纯粹的情感，而这场交流也把我们从某种悲观中拽了出来……那么，还是要相信爱情啊，混蛋们！ -时间轴- 5：09 《搏击俱乐部》：在一切噩梦结束后的牵手 11：55 《史密斯夫妇》：戏剧化地表现情感关系中双方的互斗 21：26 《色，戒》：成年人用极致推拉营造某种前戏 32：02 《七人乐队·别夜》：当那些爱的纯情片段再一次出现在我们的脑海 46：18 《苏州河》：高纯度的爱总是又美又痛 56：12 《时空恋旅人》：一个对摩擦力忽略不计的理想模型 60：42 《瞬息全宇宙》：也许在细水长流的陪伴下，我们才能窥见爱的意义 -本期音乐- 夏之禹 - 殉情 Pixies - Where Is My Mind Joe Strummer & The Mescaleros - Mondo Bongo 王菲 - 夜会 关淑怡 - 深夜港湾 三册柏,宝藏山 Treasure Hill,三册柏 - 02 苏州河（prod. by 三册柏） Ghost Loft,Michl - When You Loved Me Least (Ghost Loft Remix) -本期影单（豆瓣）- 搏击俱乐部 | 史密斯夫妇 | 色，戒 |七人乐队 苏州河 | 时空恋旅人 | 瞬息全宇宙 -本期主播- 即刻：大维维维维王 即刻：兔兔兔毛毛人 大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，大兔另两档节目分别为 <大兔电影漫游> Ep.8-妇女节特辑：她的成长三部曲，找回真我过春天 <大兔极速影评> Vol.9-破碎太阳之心|一只猫咪，让毕赣重现“梦核”电影美学 原创不易，谢谢大家多多支持，多多订阅收听。

【本期介绍】 继续分享 Marty Cagan 的《启示录》里面的知识。 今天的主题是「原型测试：把产品创意呈现给真实用户」，主要内容见时间轴~ 【时间轴】 00:46 一、概述 00:50 1. 使用产品原型的最主要原因 01:42 2. 公司里面宝贵的资源 02:07 3. 一些公司的情况 03:22 4. 注意 * 某些要领需要反复练习才能掌握 * 产品可用性测试和产品价值测试同样重要 03:41 二、物色测试者 04:09 1. 利用特约用户 04:28 2. 参加同类产品的展销会 04:42 3. 在分类信息网站上发布广告 05:02 4. 大众产品，可以邀请亲朋好友 05:26 5. 利用用户的电子邮件列表 05:36 6. 通过公司的网站征集志愿者 05:54 7. 大公司定期开展原型测试活动 06:31 8. 到用户聚集的地方 07:08 9. 针对上门测试者，补偿测试者 07:45 10. 测试前一天提醒测试者 08:16 三、准备测试 08:37 1. 事先拟定好测试内容 09:09 2. 测试原型前，先提供给测试者空白的浏览器，看看他们会怎么做 10:41 3. 测试原型前，观察测试者 11:18 4. 测试原型后，通过聊天进一步收集信息 12:105. 为每个问题的答案打分或用数字回答问题，记录每个阶段产品的表现 12:48 6. 不必等到完整原型完成后再测试 13:23 四、测试环境 13:36 1. 制造让测试者放松的环境 14:25 2. 去用户的办公室 15:15 3. 面对面的测试 15:38 4. 产品经理亲自参加每次的原型测试 16:17 5. 客观对待测试 17:03 6. 安排一个人主持，另一个人记录 17:28 7. 请一位用户研究人员帮你记录 17:58 五、测试原型 18:18 1. 测试前，不宜与测试者交谈过多 18:50 2. 告诉用户：这只是产品原型...... 19:28 3. 让测试者保持平和的情绪，避免吹毛求疵 * 测试的重点：看测试者能否轻松完成测试任务，以及他们是否喜欢产品的功能 20:36 4. 不要给测试者提示 21:06 5. 通常有三种测试结果 21:40 6. 尽量避免提示测试者，更不能引导他 22:03 7. 使用自言自语的技巧 23:20 8. 测试的作用 23:43 9. 关注测试者的肢体语言和语气 24:37 六、更新原型 25:04 1. 只要两三个用户反映了同一个情况，就动手解决 25:43 2. 何时结束测试？ 26:13 3. 何时放弃产品创意？ 27:04 七、两个获取测试灵感的资源 27:08 1.《点石成金：访客至上的网页设计秘笈》 27:37 2. “倾听实验室” * 源自产品测试公司Creative Good（网址：www.creativegood.com） 八、范例 * http://www.svpg.com/examples 【关于主播】 感谢大家收听「产品自习室」，做这个播客的目的，主要是想记录自己的产品经理的学习过程，希望通过声音输出提高自己的学习吸收率，通过做轻文案播客锻炼口才。 欢迎添加我的微信交流！pmnino9 公众号：PM尼诺

这个夏天太热了！本期我们的初心是狠狠痛骂广州夏天，然而我们从蚊子聊到了蟑螂，蟑螂聊到了老鼠，老鼠聊到了剃毛的猫猫狗狗。 当然我们也聊了许多童年里夏天的小细节。继而从游泳聊到了出汗，出汗聊到了中暑，中暑聊到了热射病，热射病聊到了阶级。 整个过程的流动的，不知道听的朋友会刚好听到哪一段。 本期嘉宾：狠狠痛骂广州夏天的大力 本期主持：及格米 【本期内容】 06:52 读书的日子，没空调的日子 07:22我们是怎样一步一步实现空调自由的 08:22被公寓商用电剥削年轻人，这个夏天，你交了多少电费？大学里中央输送冷气定期开的空调。 11:40 认真对待中暑这件事 14:28 动物们的夏天？被剃毛的猫猫狗狗 17:04 夏天真的会有人喜欢吗？ 18:54 汗液在狗的世界与人的世界 20:57 关于洗澡的一通乱讲，人喜欢自己干净和清爽，是文化造成的吗？ 24:32 热也分很多种。真正影响到人热不热的是体感温度。 27:43 室内的舒适度和空气的流通有关 29:51 和蚊子相处的日子 35:59 蟑螂大作战 39:41 老鼠的故事 43:06 游泳和海边的夏天 52:31 大力童年的夏天，一天里最热的时间到底是十二点还是下午两点？ 57:40 能够不流汗是一种特权 01:01:37 热射病和高温环境下工作的人 01:15:30 中暑这个名字听起来一点都不危险，热射病普及或许可以救回更多人的生命 1:17:00 高温天气和饮料柜的暴利流水 01:31:00 夏天细菌发酵会让很多东西变臭，厕所会有臭味和下水管道的结构有关。 01:34:26 为什么会从夏天聊到臭味？ 01:39:03 广州的天气又热又长 2:00:30 《小说机杼》的特此性

本期是卓玛遭受网暴恢复之后的一期节目，之所以这么久没有更新，就是因为卓玛在遭受网暴之后，需要通过各种方式来重建自己的内心。我们讨论人是否应该解释自己，如何获得被误解的勇气，再如何通过兴趣爱好来拯救自己。人生当中会有茫茫多的时刻让你感觉是至暗时刻，但是每次遇到这样的情况，我们要学会拥抱自己，重新爱上自己，拒绝pua自己，通过建立自己的人生原则，跳出自己的小社交圈，重新来认识整个世界。 ## 「电台主播」 卓玛，wb@卓玛可以 小伍，wb@小伍可以 🍑：Rich Nebu 「本期时间线」 00:40 卓玛遭遇网暴回顾 02:52 遭受网暴阶段的情绪变化 04:02 我不需要向你解释我的人生 07:24 公众人物的影响力：想象出来的骄傲 10:28 要时常跳脱出自己的小世界审视自身 17:46 当一个“好人”并不重要 21:03 社会过于严苛和畸形的道德要求 22:52 通过爱好释放自己的注意力 23:52 自己的想象会加重自身的痛苦 26:00 最容易pua自己的永远是自己 28:20 允许自己被误解 32:24 不必对所有事情做解释 33:22 语言本身就充满局限性 36:22 误解也是一种帮助相处的方式 41:26 卓玛对于社会规则的难以接受 44:04 不要苛责自己，尊重自己的个性 ## 「本期音乐」 Delicate——Taylor Swift ## 「关于电梯间」 电梯间是我们一个分享性电台，其实也是我们自己聊天的一个地方。我们和大家一样，有很多快乐/困惑/痛苦/需要分享/瞎吐槽的瞬间，在有一瞬间，我们觉得这样的分享幽默而轻松，所以用录音的方式记录并分享了出来，发现很多人都跟我们有一样的想法和声音，所以它渐渐变成了一个电台。我们分享的不一定是有道理的，但是是我们真诚和热烈的想法，人生有时候并不一定靠道理活下去，没有收获可能就是最大的收获，希望大家收获的是快乐，不是道理。

Yo-Yo Ma Plays Ennio Morricone·鸭鸭摇VOL99