最近开心麻花的科幻喜剧电影《独行月球》引发关注，除了沈腾和马丽的默契搭配外，从心理学层面这部电影展现了一种孤独星球生活状态。这一期，美羊羊和江江从电影《独行月球》出发，解析了心理学意义上的孤独感，以及如何对抗孤独。 孤独的演变也离不开社会发展，现代意义上的孤独是近一百年的产物，随着物质与精神文明的发展，民主化以及个体化特征逐步成为“现代病”。现代人自我意识不断提升，年轻人对集体的依赖逐步减少，我们容易脱离原生家庭，相对独立地生活。然而在追求独立和个人价值感的同时，也加剧了孤独。孤独也代表了独立、不从众、特立独行。 > 本期提要 1. 人在什么情况下容易感觉到孤独?孤独是一种负面情绪吗？ 2. 心理学上如何解释孤独感？我们该如何面对内心的孤独时刻？ 3. 孤独是一种主动的选择吗？什么是“主动孤独” ？ 4. 古代人和现代人的孤独有差别吗？是否在古代等级制度严苛的环境下，人不容易产生孤独？ 5. 如何面对和接纳孤独？行动+创造是一个好的办法。 6. 城市中年轻人选择“主动孤独”，原子化的社会如何化解社会层面的集体孤独？

大家好，这里是《书读完了》的第十三期节目，我们的形式是三个人共同读一本书，聊聊各自的阅读感受。本期主播是：苑伶、简宁、村长。 这期我们一起阅读的作品是《长日将尽》。这本书是日裔英国籍作家石黑一雄最重要的代表作之一，他曾于2017年获得了诺贝尔文学奖，当时的颁奖词写道：“他的小说富有激情的力量，在我们与世界连为一体的幻觉下，他展现了一道深渊。” 《长日将尽》是石黑一雄第一次不以日本为背景写就的长篇小说。用他自己的话说，本书所讲述的故事是“关于一个英国管家，在人生的暮年，为时已晚地认识到他的一生一直遵循着一套错误的价值观——也就是认识到他将自己的大好年华，用来侍奉一个同情纳粹的人；此外，他还认识到因为拒绝为自己的人生承担道德责任与政治责任，在某种深层意义上，他其实浪费了自己的人生。以及：在他追求成为完美仆人的过程中，他自我封闭了那扇爱与被爱的大门，阻绝了他自己和他唯一在意的女人。” 以下是我们的讨论： 01:00 什么才算是最伟大的管家？ 08:04 如何理解主人公？他是一个自相矛盾的人吗？ 15:27 幽默是可以通过刻意练习掌握的技能吗？ 18:47 他为什么“丢失”了自己的爱情？ 27:10 为错误理想奉献一切的悲剧人生 28:42 第一人称的不可靠叙述：在读者与主角之间故意制造偏差 34:07 四星推荐：与烛烬相似，但更喜欢后者畅快淋漓的自我剖析

微信公众号：小生聊投资 每只股票都有对应的代码，也就是一串数字，这就跟人的身份证号是一样的，每个成年人都有唯一的身份证号，每只股票也有属于它唯一的代码，因为股票背后都对应着公司，所以每个代码背后代表的也是公司。就像身份证上的数字能看出性别、年龄等信息一样，股票代码也有类似的信息。现在的股票代码都是由六位数组成，前三位代表该股所处的市场，后三位代表该股身份。 代码的后三位没有必要了解，后三位主要是用来区分不同的股票，比如你是张三、李四，个体的不同主要靠代码后三位来区分，而代码前三位才是关键。就像车牌的前面都有京A、京B，沪A，沪B一样，这些信息能看出一辆车所在的省市、地区，至于后面的数字则是为了区分各个车辆。 A股目前有两大交易所：一个是上海交易所，另一个是深圳交易所。咱们先以上海交易所为例：股票代码的第一个数字由6开头，代表该股的上市地区在上海交易所。 这其中如果代码前三位是600、601、603、605。说明这些股票属于上证指数的成分股，而上证指数是上海交易所编制的指数。随着日后股票数量的不断增多，可能还有新的数字组合出现，但目前为止上证指数内的成分股开头都是600、601、603和605。 如果代码前三位由688开头，说明该股属于科创板的成分股，由于科创板指数刚设立不久，组合也只有688一种。所以看到688开头的股票就说明它是科创板的成分股。 而科创板也是上海交易所的指数，所以刚才提到的数字组合中第一位都是由“6”开头，这个“6”就带表上海交易所。 说完上海，再来说说深圳交易所的代码。代码第一位由0或3开头，说明这些股票上市地区都在深圳交易所，如果代码前三位由000开头，说明该股是深成指的成分股，如果代码前三位由002开头，说明该股是中小板指的成分股。如果是300开头，说明该股是创业板指的成分股。而深成指、中小板、创业板都是深圳交易所的指数。所以这些数字的第一位都由0或3开头。“0”或“3”就带表深证交易所。 最后总结一下：股票代码都是6位数，第一个数字确定了该股（公司）上市的交易所。而代码前三位的组合代表该股所在的指数，代码的后三位则是为了区分每家公司的身份。 （内容已登记版权，翻版必究！）

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本期话题 本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕着民营企业的管理中，「团队协作」、「服务意识」等话题展开相关叙述。 话题成员 肖鑫梁（方格咨询管理咨询师） 关于我们 公司简介：方格咨询（浙江方格企业管理咨询有限公司），是一家专注于为国内中小型企业提供管理咨询+企业培训的管理咨询专业机构，致力于帮助中小型企业持续稳健成长。 公众号：方格咨询（forgle） 合作邮箱：[email protected]

我终于找到工作啦！ 在讲述自己找到工作之前，首先感谢小宇宙遴选本频道 EP2 作为「失业自救指南」专题首页推荐节目之一。也感谢很多「闻讯而来」的朋友聆听我的节目，更感谢所有的留言，对本人产生了非常大的正反馈，也对日后节目的制作起到了很大的作用。早知道会有几千人点进这个节目收听，可能当时就不会录得那么随性。我的心情有点像被迪士尼选中坐在巡游列队前端的跑车上，很激动，也很害怕围观，更要面对热闹过后人群散去的平静。一切都是修炼，但我已经准备好了。 自从去年 5 月从工作了四年的公司离开之后，便屡遇不顺。尤其是今年 3 月再次离职后，经历了不想工作、疫情、找工作、受挫等各种方方面面的情绪感受。终于在 7 月底，在两轮时间不短的面试之后，我获得了一份工作邀约。数数看，从去年 5 月到今年 7 月，我竟然经历了 21 个不同公司的面试，也意味着我失败了 21 次。没有拿到 Offer 算是失败，但拿到 Offer 进去之后短暂退出，说明面试的时候没有达到互相了解的目的，也算是失败。 本集重点聊了聊我在失业过程中为每一场面试所做的准备，包括简历设计、作品集和自荐信撰写。当然它们都不是为某一场单独的面试专门准备的，但的确在最近的这场面试中发挥了最大的作用。 如果你现在正处于职业低谷，不妨听一听，看看失业在家的人，如何利用现有条件发挥功用。 播客的最后，藏了一个小彩蛋。期待你的发掘。 -- 本集主播：万万能不能 本集录制日期：2022 年 7 月 30 日 -- 01:10 正文开始 01:38 感谢小宇宙，感谢听众 06:32 获得曝光之后，对听众评论的回复与感受 10:30 介绍我与有有的播客《万物有时 Don't Panic》 11:23 终于面试成功！我选择三亚和酒旅业的理由 15:18 雇主会选择最合适，而不是最优秀的人 17:18 疫情对找工作的影响及我对「自由职业」的尝试 19:20 必须收藏的更新简历的技巧 21:50 我制作了两份作品集，一份 PPT，一份放云端 23:38 自荐信要写吗？应该怎么写 27:20 掌握简历投递方式，提高成功率 29:50 面试常见问题，「久病成良医」？ 31:35 面试通过，并不意味着拿到 Offer 33:28 在挫折中，永远要相信最好的东西还没有来 34:38 我要离开成都了，我的家人、朋友、亲戚不同的反应 37:00 ending (和彩蛋) -- 本集 BGM 因授权类型可用于任何作品 (包括营利作品) 而无需标明出处。

大家好啊，我们的新一期节目准时上线。【笑声随时突袭，耳机党注意音量。】 本期节目我和信鸽邀请了两位在上海的跑者，他们两位都是准国一选手，以业余跑者的身份，通过训练慢慢打开了自己的成绩上限。通过这期节目，或许我们可以探讨一下，业余跑者的成绩上限到底在哪里？为了实现自己的成绩目标，你又可以为此付出什么？ - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - @燃野Studio @NEDAO内道 - 制作团队 - 鲁代日 I 阿信 - 互动方式 - 商务合作：@信日漫谈 微博：@信日漫谈

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究竟什么原因导致家庭暴力越来越普遍？家暴受害者如何自救? 沸沸扬扬的德普家暴案近日终于落下帷幕。亲密关系中的暴力行为再次受到了大众的关注。 家庭虐待，亦称“家庭暴力”或“亲密伴侣暴力”，联合国定义为任何关系中用于获得或维持对亲密伴侣强力压制和控制的一种行为模式。并强调：任何人都可能成为家庭暴力的受害人，无论其年龄、种族、性别、性取向、信仰或阶级如何 资料来源：明尼苏达州杜鲁斯家庭虐待干预项目编写 华人传统文化中“家丑不可外扬”的说法恰巧成为了潜在“家暴”的遮羞布。而对于身处海外的华人，作为少数族裔，更是常常求助无门。也许你或者你身边的人，正经历这某种形式的“暴力”。 究竟如何定义“家庭暴力”？全球亲密关系暴力的现状和趋势是什么？有什么比较常见的针对女性亲密关系暴力的迷思或者偏见吗？应该怎么应对？海外华人女性保护组织AVOICE是一个怎样的机构？ 本期我们邀请到AVOICE 海外华人女性保护项目学术处负责人高天月来给我介绍疫情后，家庭暴力的情况以及受害者如何自救。 后期制作 | May 文案 | Penny 声明本主播号发布的内容为个人观点，仅供参考，不构成地产，理财，投资，税务，或法律建议。投资有风险，入市需谨慎。欢迎微信搜索beimeijinshijiao添加小助手微信号获取嘉宾或专业人士联系方式咨询相关专业问题。*原创内容，请勿盗用