主播：佳哥、黑阳、小俊

Hey，my dear friends～ How are you doing？ 最近Yvonne和Niki在繁忙的暑假搬砖中，播客暂时更新不了了。 但是呢，我还是想跟各位分享一下我最近喜欢的一首歌： Allen Su苏醒的一首新歌《Love Beyond The Sea》 我给它的中文名是：爱随海来。但是都没有英文更有意境。 一点点的蓝调和爵士，自在的调子，很适合在初秋给你带来一丝丝凉凉的问候～ 这是我的翻唱，自己随意发挥了一下～ Hope you like it 还有，不要忘记享受秋天，the best season's coming！

Hi，这里是「我们这一周 This is us」播客。 这个周末K嫂带老大足球集训，我带老二看了一场电影，然后我们夫妻会和，一起带孩子们逛商场，看玩具，吃烤鱼。一个很深刻的感受就是，和孩子独处的时光，可能会成为他们一生中美好的回忆。 同时这也是一个睡眠特别好的周末，以至于和K嫂两个人到下午同时开始头疼，难道是睡得太多了？哈哈哈哈，不过我们两个人互相按摩了头皮，互相梳头，感觉状态好了很多~ 本期播客目录： 02:14 用周记和日课来记录自己一周的工作状态，这种沉淀对我们的帮助极大 05:11 工作中感受最深的就是「目标必达」，去付出不亚于任何人的努力 10:13 分享我们这周目标的完成情况，以及一些关键性应对措施（感谢K嫂对我的担心，大家也要注意劳逸结合哈） 13:16 怎么让员工更快速地成长 19:36 K嫂和老大的巧妙沟通，我延展出来的一些思考 22:04 二宝和大宝用不一样的教育方式去对待，是可以的吗？ 36:11 多夸奖和赞美身边的人，多发现对方的闪光点 今天的播客和K嫂聊了很多内容，有工作、学习、生活、孩子..... 聊完之后感觉特别放松，感觉每一周和K嫂的播客时间就是我俩的放松时刻哈哈。 期待我们的下一周吧~ 对了，还没有加入我的【晨间日课】的朋友，可以点击下方链接加入哈👇🏻 《一个简单却惊人的「晨间仪式感」​》 听完节目记得给我们点个赞，也很期待大家的评论，感谢大家的聆听♥️ K叔&K嫂 于北京朝阳 2022.8.7

EP40 小扎这一步走不好可能要破产 《SIGNOW 科技周报》是一档专注科技新闻的播客节目，尽量做到每周更新，为中文播客听众带来高质量的科技新闻评论。 节目官方的邮箱是 [email protected] 欢迎写邮件提供建议和意见。 本期编辑：Jack 本周聊的话题 小扎这一步走不好可能要破产

“伟大的文学作品之所以能流传下来，是因为读者心中会有某些东西跳出来，拥抱书中的真理。虚构人物的真理令我们感动，因为那是我们自己的真理。”——《存在主义心理治疗》 那不勒斯四部曲就是这样一部可以让我们读者、尤其是女性读者在其中找到自己身上潜藏的秘密的作品。我一直认为讨论作品中的人物是另一种探索自己的方式，所以本期我邀请子兰，一起聊聊女主人公之一莉拉，一位令人印象深刻、充满争议、也很富有吸引力的女性。 本期主播/嘉宾： 嘉宾：子兰，公众号@人类为何如此混蛋 主播：紫娟，新浪微博@娟笔刀 内容导航： 00:04:45 埃莱娜·费兰特在《巴黎评论》中对这部作品的概括性表达 00:06:04 那不勒斯四部曲的时代背景 00:09:10 浅谈对莉拉的整体印象 00:14:47 莱农和莉拉代表了两者不同的女性觉醒方式 00:18:25 莉拉为什么和斯特凡诺结婚 00:22:28 尼诺代表的是一种女性陷阱：知识陷阱 00:27:30 尼诺离开莉拉的神话隐喻 00:31:28 莉拉和恩佐的关系 00:33:55 莉拉对待莱农的友情态度的波动 00:40:06 莉拉作为精神母亲的存在 00:48:57 界限消失 00:53:53 莉拉的主动消失的含义 本期提到的资料信息： 书籍： 《巴黎评论·女性作家访谈》，[美]巴黎评论编辑部 《家庭、私有制和国家的起源》，[德]弗里德里希·恩格斯 视频： 太宰治的女人缘，与父权制的恶息息相关 本期音乐： 片头：Max Richter-Whispers(From “My Brilliant Friend” TV Series Soundtrack) 片尾：Max Richter-Elena & Lila(From “My Brilliant Friend” TV Series 给节目发电： 喜欢我们节目的听友可以在爱发电平台给我们发电：乃声电台HearYourself 联系我们： 邮箱：[email protected]

到另一个地方志住下来，进行一场生活的观察。 每一种生活方式，都值得存在。 by 唐小友 - 嘉宾 - 祁十一，女性公众号“她途”主理人，旅居大理和成都的前媒体人，新书《假如我们注定是普通人》现已上市 Nicole（陈女士），向往着成都生活的上海人 - 摘要 - 01:00-16:10 旅居的定义 从未到过成都的程女士，把成都锁定为旅居地的原因？ 老成都和新成都的速度 16:10-27:20 十一女士的旅居历程 旅居要不要买房？ 27:20-37:58 在大理的12个普通人，通透而纯粹 37:58-01:03:20 什么样的人适合旅居 从旅游到旅居 01:03:20-ending 聊聊书里的人 对想要旅居的听众有什么建议？ - 本期音乐 - The Bryan Ferry Orchestra - Young and Beautiful 夏日入侵企画 - 想去海边 - 本期主创 - 唐小友，非专业展览演出十级爱好者 - 创作团队 - 文字编辑及剪辑：小明 视觉形象：小伙伴&大表哥 - 听友群 - 有自己的听友群啦！ 欢迎入群跟我们一起Si起来 添加票友小助手（微信号：sticket-club） - 撕票俱乐部 - 秉持着“花过的钱没白搭，撕过的票都算数”的原则，一起分享我们各自看展、看演出的感受。 既是分享，也能避坑。 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App、汽水儿等任意泛用型播客客户端订阅收听《撕票俱乐部》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐上收听。

声音恋综《我们会见面吗》第一季的正片已经更新完毕，接下来我们会陆续更新每一位嘉宾的杀青采访，跟嘉宾们聊聊这一路走来他们的感受与概念，思考与吐槽。一方面以这样充满仪式感的方式恭喜各位嘉宾终于逃脱节目组的「魔爪」，另一方面也给第一季节目这个粗糙但充满真诚的节目，画上一个句号。 本期节目杀青的嘉宾是：萨尔。一个被节目组调侃为「心碎男孩」的嘉宾，一位被视为典型「回避型人格」的嘉宾，一位三轮约会都以say no结束的嘉宾，一位收到了有可能最多听众共情和喜爱的嘉宾，也是唯一一位拥有自己专属「应援手势」的嘉宾（感谢应援手势制作者：千哥）—— 杀青采访中，比较让我们感触的是，虽然萨尔的「体验」并不好，但在节目结束后，他还是把这段经历当成了他2022年中一个声音的存档和情绪的剪影——第一次约会他在隔离，第二次约会他加班在办公室，第三次约会是在家——非常充分地记录了他在2022年不同的生活、情绪状态。 也希望这档节目，无论是对嘉宾来说还是对听众来说，都能成为未来回忆时，你2022年夏天的一段特别记忆。 【杀青嘉宾社交账号】 > 微博@海埂的猴子 > 公众号：進化耳朵 【本期杀青话题导航】 > 0:54：随易找到萨尔时，萨尔对这档节目的第一认知 > 1:47：听众对萨尔的声音小纸条闪回 > 3:20：萨尔对节目组reaction的感受 > 4:31：这季节目录完了，萨尔的整体感受如何呢？ > 9:30：参与这档节目，在你的真实生活中有什么影响？ > 12:09：它是我这段时间状态的记录、声音的剪影 > 12:57：关于回避型人格 > 16:23：你觉得你为什么在节目中受到这么多人喜欢？ > 16:54：真实生活中的萨尔和节目中的萨尔一样么？ > 17:52：对「粉丝团」有什么想说的？ > 21:27：对未来想要参与这档节目的嘉宾有什么建议或Tips？ > 23:29：萨尔留下的社交网络联系方式 > 26:05：记者萨尔上线提问随易：录完这季节目，和你预期中有什么不同？ 【本期BGM】 > 29:20：萨尔指定结尾音乐，一首哈萨克民歌《燕子》 【关于声音恋综《我们会见面吗》】 > 这是一档素人参与的播客形态的恋爱综艺。由随易与泛玄学播客《一意孤行DetachedRadio》联合出品、策划。 > > 陌生人不看脸、仅通过线上声音约会的方式，认识彼此，相互选择。如果最终双向选择匹配成功，则会在节目组的介绍下在真实的线下场景见面认识。我们试图在这个看脸的时代做一次关于心动的实验，也试图结合泛玄学等领域提供全新解读视角，同时探索播客更多的内容表达形态。欢迎交流。 欢迎关注同名公众号，报名后续节目，或加入听众群，第一时间获悉节目动态。 【关于泛玄学播客「一意孤行DetachedRadio」】 > 这是一档以星盘、八字、塔罗等玄学工具为基础，结合心理学、哲学、宗教等知识等谈话类「泛玄学电台」。 > > 我们是玄学爱好者，也是从业者，我们想站立其中，为大家提供多一种视角来看自己、看世界、看宇宙。 也许生命本来就是一个「一意孤行」的过程。当我们在寻觅与周遭世界「有意义的联结」（Meaningful Attachment）之时，也应当学会「抽离与超脱」（Detachment），从而抵达自己真正的内心。欢迎在各大平台关注一意孤行同名公众号及播客，建立联结。人群拥挤，不要走散。 * 如果想合作、加入或其他探讨，欢迎联系节目组，或添加负责人微信（随易：elildz），我们一起把这件事儿做的更有趣。

这期是在周日录的！CrossFit大赛还有1天结束！昨天激情的看了几场转播，只能说我女神Tia还是我女神Tia，无论前面排名多不稳，后面都能稳步追上。每次看完CrossFit比赛就跟打鸡血一样要好好健身！周三咱就去跟Eric上节课！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [07:00] 简介CrossFit Throwdown比赛项目 [16:25] CrossFit比赛裁判一对一，动作要求真的是太严格了！做半天no rep有多崩溃昂 [21:00] CrossFit大家看着都是傻哥哥傻姐姐，但其实能压住自己的速度才是获胜的关键 [34:00] CrossFit大佬们真的看不出来，绝对不能以貌取人 [48:00] 给裁判着急的！ [51:40] 测试的时候做9轮，到比赛场听说要做到13轮？！没有比赛经验太可怕了

失去时效性的⽣⽇快乐！ 希望你们天天都像过⽣⽇ 不仅仅是今天 过⽣⽇天天都快乐 00:01:34 ⼈⽣最尬-颁布给今年线上⽣⽇宴 00:06:32 使不得的尿道管 “要什么都很给”的好菇蝶好听众 00:22:40 该如何度过平凡⼜特别的每⼀次⽣⽇ 00:26:03 TXL 社交⼊场券：汗臭⽩袜 00:28:09 震惊所有⼈的寿桃馒头蛋糕 00:30:24⽛哥失败播客经历“好菇蝶的前世今⽣” 00:50:03 被迫参加才艺展示的亲朋好友 年会流程表： 开场…… 致辞…… 讲话…… 表扬…… 热场…… 串场…… 冷场…… 互动…… 激昂…… 合唱…… 独唱…… 感动…… 泪⽬…… ⿎掌…… 沸腾…… 开⼼…… 活跃…… ⿎励…… 返场…… 压轴…… 好菇蝶致谢，感恩所有⼈，展望未来。

嘉宾：温温（海燕）、宋玄（表妹） 真没想到都2022年了还有人在用UC震惊体取标题。 > 本期听点 你听说过苏剧吗？ 原来我们对“苏昆”的理解有点偏差 卖油郎竟然是江浙地区的国民偶像 王芳老师，真正的大旗（与其他大旗无关） 新编戏水平普遍很高，苏剧真有你的！ > 本期提到 花鼓滩簧、南词、昆曲合流形成苏剧 苏剧作品：《花魁记·醉归》《太湖人家》《国鼎魂》《柳如是》《满庭芳》 苏剧演员：王芳、翁育贤 导演：杨小青 作曲：周友良 相关：冯梦龙“三言二拍”；京剧《金锁记》 插播唱段： 昆曲《牡丹亭·游园·皂罗袍》张继青 苏剧《花魁记·醉归》选段（两段都是哦） 片尾：苏剧《太湖人家》选段 > 嘉宾微博 温温（海燕）@温炳灵 宋玄（表妹）@南蛮的氓 > 主播微博 @捣枕 @驸马打不过的花公主

天猫最近的大改版，可不只是换了件“新衣服”那么简单。这次，它悄悄地把我们习以为常的“主动搜索”购物模式，变成了更像在逛社交媒体的“沉浸式”体验。这背后，隐藏着一套全新的用户留存和转化逻辑。 节目中，我们将深入探讨这次改版的几个核心亮点： * 更懂你的推荐：天猫是如何通过细致的用户标签，把你划分进不同的“兴趣圈层”，并借此给你推荐“同类人”都在买的好物。这种模式，跟小红书的“种草”机制有何异曲同工之妙？ * 社区化新玩法：天猫首次将内容社区的玩法提到了C位，用“圈子”功能聚合图文、视频，甚至还加入了话题讨论。这是否意味着，未来的天猫不仅能让你买买买，还能让你“逛逛逛”甚至“聊聊聊”？ * 小游戏大作用：在取消了“逛一逛”功能之后，天猫又是如何用小游戏来留住用户，提升粘性的？ 从界面的简洁化到推荐的个性化，再到电商与社区的深度融合，天猫这次的改版，无疑是一次野心勃勃的尝试。它想要抓住的，不仅仅是你的钱包，更是你的时间和注意力。