「安全」，是跳伞的第一要务。美国跳伞协会每年固定举办一次跳伞安全日，主要是在宣导跳伞的安全观念。本集节目是鹰飞跳伞2022年的线上安全日收录，由于时长较长，分为上下集拨出。上集着重于「2021年的跳伞事故分析」；下集有「2000英尺以上紧急状况」及「如何避免降落伞碰撞」两大重点。会中主要的资料来源由美国跳伞协会提供。 03:10提到的开伞风险锥形图： https://pan.baidu.com/s/1gfro29elc-IdvXsNMmnSgg?pwd=l89u 11:28提到的罗定降落航线图： https://pan.baidu.com/s/1Go37GAXUyN0SGKgl5JjNXA?pwd=liuk

「安全」，是跳伞的第一要务。美国跳伞协会每年固定举办一次跳伞安全日，主要是在宣导跳伞的安全观念。本集节目是鹰飞跳伞2022年的线上安全日收录，由于时长较长，分为上下集拨出。上集着重于「2021年的跳伞事故分析」；下集有「2000英尺以上紧急状况」及「如何避免降落伞碰撞」两大重点。会中主要的资料来源由美国跳伞协会提供。

节目首播，很荣幸能够请到楷楷及王浩，一个从业者的角度、另一个从funjumper的角度，来跟我们聊聊跳伞对于他们生活中的意义。这一集我们将会谈到： - 目前跳伞资历 - 学跳伞的契机 - 相较开始学跳伞前与现在，对于跳伞的看法 - 跳伞对你而言是什么？

【本期介绍】 继续分享 Marty Cagan 的《启示录》里面的知识。 今天的主题是「合理运用敏捷方法：十大秘诀」，主要内容见时间轴~ 【时间轴】 00:50 一、概述 1. 认识敏捷方法 （1）起源与注意 （2）官网：https://agilemanifesto.org/ 02:03（3）敏捷软件开发宣言 我们一直在实践中探寻更好的软件开发方法，身体力行的同时也帮助他人。由此我们建立了如下价值观： * 个体和互动 高于 流程和工具 * 工作的软件 高于 详尽的文档 * 客户合作 高于 合同谈判 * 响应变化 高于 遵循计划 也就是说，尽管右项有其价值，我们更重视左项的价值。 03:01（4）敏捷软件的十二条原则 * ① 我们最重要的目标，是通过持续不断地及早交付有价值的软件使客户满意。 * ② 欣然面对需求变化，即使在开发后期也一样。为了客户的竞争优势，敏捷过程掌控变化。 * ③ 经常地交付可工作的软件，相隔几星期或一两个月，倾向于采取较短的周期。 * ④ 业务人员和开发人员必须相互合作，项目中的每一天都不例外。 * ⑤ 激发个体的斗志，以他们为核心搭建项目。提供所需的环境和支援，辅以信任，从而达成目标。 * ⑥ 不论团队内外，传递信息效果最好效率也最高的方式是面对面的交谈。 * ⑦ 可工作的软件是进度的首要度量标准。 * ⑧ 敏捷过程倡导可持续开发。责任人、开发人员和用户要能够共同维持其步调稳定延续。 * ⑨ 坚持不懈地追求技术卓越和良好设计，敏捷能力由此增强。 * ⑩ 以简洁为本，它是极力减少不必要工作量的艺术。 * ⑪ 最好的架构、需求和设计出自自组织团队。 * ⑫ 团队定期地反思如何能提高成效，并依此调整自身的举止表现。 05:40 2. 本章注意 * 这些诀窍只适用于产品软件团队，不适用于定制软件团队 -------------------------------------------- 05:51 二、十条原则 1. 产品经理即是产品负责人 * 代表客户的需求 * 敏捷方法不能让工作变轻松 （部分观点参考：vol.03《启示录》产品管理与产品营销：两者不是一回事） 2. 使用敏捷方法绝不等于省略产品规划 * 仍然要做的事 * 敏捷环境里的特殊处理 （部分观点参考：vol.12《启示录》评估产品机会：确定待解决的问题） 3. 产品经理和设计师的工作进度应该比开发团队领先一两个迭代周期 * 让交互设计师和视觉设计师提前设计 * 让开发人员参与评估产品设计和产品原型 （部分观点参考：vol.20《启示录》 用户体验设计与实现：先定义用户体验再动手开发） 4. 把产品设计工作拆分成独立的部分，分而治之，但也不能拆得太细 * 解释 * 敏捷环境下的注意事项 （部分观点参考：vol.21《启示录》 基本产品：消减功能还是延长工期？） 5. 产品经理的主要任务是定义有价值、可用的产品原型和用户故事，作为开发的基础 * 替代文档的三个优势 * 具体做法 6. 让开发人员自主划分迭代周期 * 不同产品的迭代周期不同 * 开发团队的考虑 7. 产品经理和交互设计师必须出席每天的晨会 晨会是一天沟通的开始，而不是结束 * 设计师的沟通 * 开发人员的沟通 * 测试人员和开发人员的沟通 8. 除非达到了产品经理的要求，否则不要轻易发布新版本 （部分观点参考：vol.25《启示录》平滑部署：避免更新产品导致用户反感） 9. 在每次迭代完成后，产品经理应该向团队展示产品现状，以及下次迭代的产品原型 * 这样做的意义 10. 在团队内展开敏捷培训 * 聘请敏捷顾问 * 让每位成员都理解敏捷方法 -------------------------------------------- 04:01 三、问答 14:37 1. 迭代初期开发的产品能做原型吗？ （1）这种做法对产品软件是行不通的 （2）原因如下 * 两种效率的比较 * 应该减少占用开发团队的精力 * 开发团队的成本和难度问题 16:52 2. 敏捷方法可以用来开发产品软件吗？ （1）很多人持怀疑态度 * 原因 （2）敏捷方法的起源 * 起源于定制软件领域 （3）关于定制软件 * 长久以来，开发定制软件困难重重 * 定制软件领域长期很难招聘/留住顶级程序员 * 定制软件的客户 * 定制软件的另一特点：项目规模较小 * 定制软件领域的瀑布式开发方法 （4）敏捷方法对于定制软件的作用 提高了开发定制软件的效率： * 增进客户和开发的交流 * 降低风险 * 引进现代软件测试的理念 * 省去撰写连篇累赘的产品说明文档的麻烦 （5）敏捷方法与产品软件 * 同样适用，但需要调整 * 敏捷方法唯一不适合产品软件的地方：架构设计方面 * 产品团队使用敏捷方法时遇到问题的原因 * 转型成为敏捷开发团队的关键 【关于主播】 感谢大家收听「产品自习室」，做这个播客的目的，主要是想记录自己的产品经理的学习过程，希望通过声音输出提高自己的学习吸收率，通过做轻文案播客锻炼口才。 欢迎添加我的微信交流！pmnino9 公众号：PM尼诺

疯跳伞要开自己的播客啰！ 在节目开始前，我们先来讲讲： - 疯跳伞的来由 - 跳伞的发展 - 为什么跳伞？ - 这个频道可以带给你什么？

—— 本期主播 —— @小林小林-，即刻“小林小林-”，微博“小林小林XIAOLIN” @美杜莎，豆瓣“猫”组管理员，“短头发的美杜莎的个人播客”主播 —— BGM —— The Remixin Latino B - wellman Acoustic Guitar - auditionautix open whiskey bottle Open the bottle and pour the red wine into the glass - Girisha 如果你有参与录制播客的想法，或对我的播客有什么建议，欢迎联系我的邮箱[email protected]。

【本期介绍】 继续分享 Marty Cagan 的《启示录》里面的知识。 今天的主题是「快速响应阶段：产品出炉后切忌虎头蛇尾」，主要内容见时间轴~ 【时间轴】 00:58 一、产品发布后的“误操作” 1. 迅速撤走资源，急于投入下一个项目 2. 此时正式收集反馈信息、改进产品的最佳时机 3. 为什么说是最佳时机？ * 只要稍微延长项目周期，观察用户对产品的反应，效果会有天壤之别 -------------------------------------------- 01:58 二、作者的主张 1. 留出时间作为快速响应阶段 2. 这个阶段的主要工作 3. 快速响应阶段的发展 -------------------------------------------- 02:56 三、关于快速响应 1. 为什么要快速响应？ * 应对发布后的意外情况 2. 快速响应的关键 * 不在于是否会出现问题，而在于能多快解决问题 3. 评估产品表现 * 使用明确的、可量化的指标 * 具体使用哪些指标？ * 给指标分出轻重缓急，并保持关注 * 对结果导致成功或失败，心中有数 4. 针对不同产品的特殊说明 * 针对大众的网络服务 * 企业级软件 5. 其它说明 * 其他工具或方式推荐 * 客户服务人员、销售人员和合作伙伴的意见也不容忽视 【关于主播】 感谢大家收听「产品自习室」，做这个播客的目的，主要是想记录自己的产品经理的学习过程，希望通过声音输出提高自己的学习吸收率，通过做轻文案播客锻炼口才。 欢迎添加我的微信交流！pmnino9 公众号：PM尼诺

主持：@DL诺尔 嘉宾：@知月 本期话题： 我们对身体的认识很大程度来源于青春期的身体发育。那个阶段我们对自己的身体有怎样的印象？这种印象及信念是不是一直在影响你？ 本期节目聊聊大家关心的“减肥”话题。表面上聊减肥，往前追一念，是对身体胖瘦的标准评判；再往前追一念，透露着对自己某些面相的接纳程度。内在平衡，外在才不会失衡。 本期内容： - DL青春期减肥经历 - 青春期的身体印象 - 减肥背后的信念（对抗身体发育） - 体验路上的（身体）失衡 - 如何支持与导航？ - 减肥也是自我认识的通道 - 健康的自我认知 - 中等生的自我接纳 - 内在平衡，外在才不会失衡 - 自我的舒适度是自己给的 - 行动的驱动因素是哪来的？ - 身体需要什么？ - 内在意识与外在身体的和谐 - 最终回到内在 - 先去觉 - 与身体和解 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。 联系： 微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾 微信视频号：太傻游乐园 添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）

整个7月，包括苹果、亚马逊、微软等公司在内的科技股，纷纷迎来股价的强劲上涨。美股科技股反弹的背后有哪些原因和趋势？最近的科技股反弹是新一轮涨势的开始吗？本期焦点话题带您关注。 更多新鲜资讯、投资干货，点击下划线文字，一键直达涨乐全球通App！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港/美/A/新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 - 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，JustPod制作发行 - 免责声明：本音频内容及其资料来自第三方权威新闻媒体的授权资料编制，只供参考之用。内容并非及不应被视为邀约、招揽、邀请、建议买卖任何投资产品或投资决策之依据，亦不应被诠释为专业意见。阁下在作出任何投资决策前，应完全了解其风险以及有关法律、赋税及会计的特点及后果，并根据个人的情况决定投资是否切合个人的财政状况及投资目标，以及能否承受有关风险，必要时应寻求适当的专业意见。

292【南部非洲】03津巴布韦（下）和赞比亚

《明日战记》是我们8月唯一一部影院必看，金刚、囍儿和久违的阿和都表示值回票价。作为中国真正意义上的首部机甲科幻电影，发挥了港片枪战戏的优势，几场动作戏各有亮点。公映版本将托节奏的文戏进一步缩减，聪明的藏拙更好为令人满意的特效服务。我们也闲聊了两句科幻文学、航天技术、国民科幻认知、审查制度和该片等对中国科幻电影的影响。开脑洞时间 - 如果我有一套自己的机甲，它会有什么花里胡哨的功能，和拽爆的模样？阿和说：你们战甲再NB，明天别忘了做核酸。

主播：勾勾/小歪 本期简介：每一个女性都有选择是否结婚生子的自由，我们希望大家可以在精神独立以及做好风险评估的前提下，再考虑是否进入一段感情。 【Timeline】 * 3:05我们对恋爱脑的看法 * 5:00伴侣出轨怎么办？ * 8:15我们到底需不需要一段恋情？ * 10:20我们真的是异性恋吗？ * 11:46该不该收别人的礼物？ * 15:12处女情结的内核是什么？ * 17:31 东亚畸形审美、服美役 * 20:00你还在追求化妆自由吗？ * 23:11拜金？为什么女性谈钱会羞耻 * 26:45爱情到底是什么？ * 27:53我们能从爱情中获得什么？ * 28:56纳入式性行为的风险有哪些？ * 31:52结婚生子是我们的人生目标吗？ * 35:05研究生期间生孩子到底对不对？ * 39:05社会和职场对女性的歧视 * 42:50从我本位出发打造自己的交友圈 本期提到的播客：海马星球《科学地消解恋爱脑》，《性别即种姓》、Maya阿姨说《为什么我不跟男性对话？》（收听平台：spotify） BGM：CARYS - When A Girl （支持为女性发声的女性创作者） 播客邮箱：[email protected] 欢迎各位听友给我们提建议，也非常非常欢迎大家给我们投稿！