SoN 009. 每个人都要长成自己的参天大树 feat.ViVi

SoN 009. 每个人都要长成自己的参天大树 本期播客是我和ViVi两人的对话。同样是喜欢向内看,注重个人身心灵成长的我们,在不断学习和实践的过程中,内心变得越来越平和、却有棱角,知道自己追求的/或是不追求的是什么,不易被外界的大浪所轻易裹挟。 也许我们在成长经验中的一些总结也可以和大家产生一些共鸣。欢迎在评论区也和我们一起讨论~ 时间轴 highlight: 第一部分 00:36 固定性思维和开放性思维 (fixed mind v.s growth mind) 03:30 为机会留出空间 tunnel vision 05:47 认知决定你的现实世界 第二部分 09:00 如何摆脱比较及其带来的负面情绪 10:16 要相信自己的存在是独一无二的,是会有人喜欢的。而且你自己得发自内心喜欢自己。 11:58 一定要开始做自己很喜欢的事情,哪怕是很小的事情。 第三部分 13:34 谨慎地选择信息源 主动地调动交感或副交感神经 15:23 习惯性地用头脑去判断事物的对与错,而忽略了身体的感受。 18:43 把冥想的方法融入到生活的方方面面 第四部分 21:25 长成自己的参天大树,首先要建立自己独特的底层逻辑。 23:18 其实每个人的人生,都值得写一本人物小传。 24:42 既然我已经把种子播下去了,就不要着急。 联系主播: 微信:yicenhou 公众号:isolander 邮箱:[email protected]

27分钟
99+
3年前

总第003期:核电、清洁能源……这有一份阅读套餐

【Editor's note:一把子入门核电(不是)】 久违地重回录制,竟然还是这么严肃的话题——严肃却很有必要。全世界各个国家,都在为减少碳排放而寻找替代性方案;而作为煤电作为碳排放的重点源头之一,是否能被更理想的清洁能源所取代,是接下来十几二十年前,悬而未决的大问题。 不过,不用担心,本期的阅读搭配依旧有荤有素,除了艰涩的核电知识,文艺内容也不会落下。 【本期收录】 The New Yorker 0927 Terra Nova: "Reservation Dogs" on FX/Hulu; "Only Murders in the Building", on Hulu. By Doreen St.Felix 这样一部剧里你能看到现代社会里多个媒介的交织纵横:电视里有播客,播客里有音乐剧,所有一切都围绕着故事展开——犯罪故事。而这个题材在英语世界的受欢迎程度之高,几乎是断层式领先。 【本期的核电阅读套餐】 核电特别像早期的航空业:能创造出巨大的收益,并且事故率很低,可是它一旦出现事故,那将是灾难级的。不同的是飞机已经算平了账,可核电的第一笔还没能完整记下。我们究竟在多大程度上能接受核电的潜在风险,以换得生活所需? Vox Why nuclear plants are shutting down, The nuclear power dilemma, explained. By Cleo Abram The New Yorker 1011 Can Nuclear Fusion Put the Brakes on Climate Change? By Rivka Galchen Financial Times Weekend The UK faces an energy crisis. Could nuclear play a vital role? 【年度宝藏发现】 The Atlantic The Nicest Man in Stand-up. By Tim Alberta Nate Bargatze,一位在国内不太有知名度的脱口秀演员,风格超乎想象的干净。到什么程度呢?大概就是他一个美国脱口秀演员,广电看了都要全票同意放上央六,一刀不剪,原样照播。

38分钟
1k+
3年前
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