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研报信息机构：Morgan Stanley发布日期：2026 年 3 月 29 日英文标题：Key Debates, MetaClaw and Why to Buy META Now评级：Overweight（增持）｜Top Pick目标价：$775（约 50% 上行空间） 一句话背景在 AI 资本开支担忧、宏观不确定性和监管压力的多重压制下，META 估值跌至十年历史低位，摩根士丹利认为这是过去十年第四次出现的战术性买点。 三个核心问题 1. META 的市盈率已经跌到十五倍——这是真便宜，还是市场有它不知道的理由？ 2. 摩根士丹利把"MetaClaw"称为 META 最被低估的变量，这个东西到底是什么，真的能改变 META 的估值逻辑吗？ 3. 宏观广告风险、未成年人监管诉讼、全球立法压力同时袭来，摩根士丹利凭什么说这些风险都是可控的？ 如果你觉得这期节目有帮助，欢迎在知识星球《左兜进右兜》获取更多顶级机构研报的筛选与解读。 本期内容： 主播 小柒 背后的男人 右兜 如需获得更多及时机构观点，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

“回到你最开始问我的那个问题：我觉得你不友善，或是有可能表现得不友善吗？弗兰克，这个问题跟想象有关，我的意思是，得设想一下他人的痛苦。你要知道，你不是个想象力丰富的人，弗兰克。如果说你有什么缺点，那就是你没办法理解超出理智或理性范围的那些东西有多重要。但那些东西本身就自成一个世界。我们流着泪哭喊道’溪流在哪里’。可抬头看看吧，瞧！有一条蓝色的溪流正缓缓流过我们头顶。” ——佩内洛普·菲茨杰拉德《早春》 嘉宾 肖一之 文学研究者，上海外国语大学英语学院讲师 主播 阿酌 本期摘要 1.五毛钱闲聊：春天的猫，春天的植物，春天的书～正文从13:00开始 2.为什么要在春天读佩内洛普·菲茨杰拉德和《早春》？ 3.发生1913年莫斯科的娜拉出走事件，英式幽默的家庭伦理轻喜剧 4.从旅行手册到历史学著作，佩奶奶手把手教你写非典型历史小说 5.英国作家写俄罗斯，英国侨民在莫斯科，一种跨语际的写作实验 6.缺席的内莉与出走的决心，二十世纪初的英国新女性 7.被娜拉甩掉的倒霉老公弗兰克·里德，虽然经济适用但毫无想象力 8.托尔斯泰主义表演艺术家塞尔温·克兰，全书最不省油的喜剧担当 9.谜团一样的丽莎，关于革命、希望，以及未来的神秘力量 10.小说要写给被生活冤枉的人，喜剧给人活下去的勇气 11.《早春》是托尔斯泰同人文？内莉和弗兰克竟是英版安娜和卡列宁？ 12.冬天结束，春天来临，让我们在可能性的新世界一起复活～ 片头/片尾 肖鼠 - 小怪兽进城2.0 关于“痴人之爱”，如有任何建议和合作，或者想要与阿酌建立联系， 欢迎给[email protected]发送邮件。 如果你喜欢我们的节目，欢迎以以下方式给我们打赏： �更新小宇宙app，shownotes拉到最下方有「赞赏」通道 �公众号搜索「痴人之爱」，任意选择一篇文章，最下方可以打赏

BEFORE THE SHOW 大家好，欢迎来到「等下！」播客，我是莫来石。 这是第七个我们一起庆祝的跨性别现身日。 这一年你还好吗？侥幸地说，我现在的生活像是站在前半生的波折中，最后的一道浪尖上。拍拍我自己的后背，也拍拍你的（拍），这段时间辛苦啦，在这一期节目的时间里，希望我们都可以轻松一会。 这期节目散漫地走过许多话题，我们聊了聊在异乡的感受，也分享了在地的生活，分享了对于「出柜」和「现身」的新感想。也再一次不能免俗地，在这样的周年时刻又忍不住开始回顾过往，但我忽然发现，不知从什么时候起，现身日于我而言的意义已经更加关乎「我们和听众朋友的一年一会」，而不再是作暴雨淋头状对着世界深渊呐喊。当然还是有做后者的冲动，只不过这已经成为了前者顺带的事。 深渊可以顺道来听听我与朋友的相逢。 而你，我的朋友，我给你很深很深的祝愿。 TIMELINE 00:33 六年过去了，我们的 PhD 呢？ 01:23 莫来石的 GEM：在 AI 面前 Pass 了（不过这真的值得高兴吗） 04:13 莫来石 GDM：来米粒尖什么都没做就成了最被讨厌的人 10:43 莫来石感到今年的现身日的意义是一种共勉 21:02 Eddy 感到健身给他带来了一些比较新的新体验 23:26 Eddy 和伴侣一起去了俄罗斯，踏入没有性少数的平行世界 36:01 Eddy：这个我就讲给你听下不适合放进正片 38:18 莫来石：大家一起听吧咱们也没说谁的坏话 39:04 恐同恐跨并非空中阁楼 41:45 一种可能会被收回的生活 42:30 完美的盟友是没办法一开始就存在的 44:02 祝大家现身日安康 46:39 莫来石主要想现身给跨性别朋友们看 47:16 Eddy 认为现身是很个人的选择 49:03 对莫来石而已现身日的新意义是「等下！」播客的传统 52:49 虽然在很多年前用一纸檄文通告天下地出柜了，现在我们重新思考出柜这件事 59:48 Eddy 感到了微小互动的价值，「多做一点」可以给日常带来真实的改变 66:52 莫来石现身日当天要和美国医生现身一下 69:09 她也觉得没法说哪里好哪里不好，只有想去的地方、想在一起的人和想要的生活 71:40 Eddy 还是愿意相信重要的是去选择善良 REFERENCE 波士顿最近的天气明媚得让人有些生气 本期 Show Note 写于盯盘期间 写在最后： 有朋友在我们不更新的期间写邮件来对我们的人身安全表示担忧，在此，谢谢大家的关注！以及我们一切都好。也在这里释出主播的社交媒体账号，欢迎大家通过这一渠道了解我们的近况，与我们互动。 莫来石的微博账号：@抗高温耐火菩提心 Eddy 的微博账号：@艾迪量子 如果你有想要我们认真讨论的话题，或者愿意分享的任何感想，欢迎发送邮件到 [email protected]，也请转发支持我们，感谢收听！

干点儿春天该干的事儿，吃点儿春天该吃的好吃的。 以及这期节目上线的日子也是喵儿姐的46岁生日，我们祝喵儿姐生日快乐！ 本期主播：怕鱼但爱吃鱼的端姐/一直惦记做美食博主的喵儿姐/一顿能喝3.5升煲汤的土夯夯 ——本期节目适宜下饭—— 我们终于好好聊了一些大家都爱吃的美食，并且打算把美食这个话题延续下去。 本期我们主要的话题是春天应时当令的美食，包括但不限于 腌笃鲜 油焖春笋 春笋炒肉丝 天津鱼酱 大块虾仁的天津素盒子 无水煮大虾 以上这些都详细地介绍了制作的过程，以及想让它好吃的注意事项。 当然除此之外，我们还提到了很多自己吃过和会做的好吃的，比如爸爸的油焖大虾，妈妈的红烧肉，海边儿刚捕捞上来的小虾小贝壳，山东的大葱，河南的荆芥，延边的冷面，陕西的泡馍，河北的大饼，云南的米线，乐山的豆花，天津的炒菜，保定的咸菜，昌平村儿里的豆腐，炖鱼里的卞萝卜，听友送的腊肠，朋友炖的煲汤，等等等等。 就连我们自己录制前都先吃了东西，就这还一个劲儿地犯馋呢。 如果你生活的地方有什么特色的好吃的，或者你家有什么特别香的拿手菜，欢迎你来给我们投稿，咱们一块儿馋馋他们。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你吃好喝好，春天幸福。

你是否也有这样的心路历程？不知道工作日的午餐和下班后的晚餐该吃什么的时候，就会选择一家连锁快餐店，而且往往是中式现炒，因为不需要花太多钱，但通常是好吃的。生活在川渝地区的我们，吃的自然是本土发展起来的乡村基、大米先生、米哆利（并没有接广告哈），也有公司附近的快餐店，算下来平均每周要吃四五次。不管是最近比较流行的散装称重，还是小碗菜、荤素套餐，你都能避开自己不爱吃的菜，可以说是一人食友好，小家庭友好。 02:00 “中式现炒联盟”有哪些连锁快餐品牌？ 06:37 乡村基为什么叫乡村基？ 11:26 大米先生的北京首店在哪儿？ 15:11 “小米”米哆利到底是哪的牌子？ 20:04 我们吃了十多年的无名包子，去年有了现炒套餐 22:12 吃称重快餐的好处多，但要谨防“价格刺客” 28:39 下班后去吃十三年前的餐厅，怎么有点不知所措 33:26 有些定食配菜很好吃，小碗菜挺适合没时间做饭的小家庭 38:12 打一荤一素要花多少钱？可以吃哪些主食？ 44:33 花8.8元买8.8折月卡，要吃多少钱才能吃回本？ 49:27 指甲盖大的鱿鱼，怎么可以炒成一道主菜？ 51:48 这些店里的鱼香肉丝、咕咾肉、三杯鸡、功夫鸡腿排好吃 55:49 “噢，放这（碗里）好看”“放这干净”哪家吃得更干净？ 61:00 为什么我们现在就特别喜欢吃现炒快餐了呢？ 69:35 回复一条（私信）评论，“不成真也没关系”太可爱了 片头BGM：C Duncan - For 片尾曲：Josh Rouse - 1972 【本期主播】 乐克｜郭爱美｜秋蓬｜House 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、Spotify、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

0331热点｜听见新鲜事​ * 瑞幸新品椰子蛋遭网友吐槽 * 泡泡玛特乐园门票将涨价 * 泡泡玛特新IP接连遇冷 * 广东一饭店劝退式标语走红网络 * 周小闹回应紫薯精争议 * 俞敏洪：东方甄选首家线下店将开张 * 贝壳董事长回应组织架构调整 * 小米字节等四款模型跻身全球前十 * 千问开启AI体验活动 * 《QQ经典农场》PC端重磅上线 * 世界数据组织正式投入运行 * 韩国博主回应用广州街景冒充首尔 * 澳大利亚将实行燃油税减半措施​ 订阅关注《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

新年复工后，网络热议 “2026年离职潮彻底消失了”，裸辞、跳槽变得谨慎，连传统的 “金三银四” 求职高峰也似乎没了往年热度。但现实中却存在鲜明反差——不少人过完年依然选择离职甚至裸辞，想借着这段时间重启职业定位，寻找更适配的职业方向。到底网上的 “离职潮消失” 是假象，还是身边的 “扎堆离职” 只是少数？2026 年就业市场的真相究竟是什么？本期播客我们特意邀请到资深职业规划师陶子老师，围绕这一核心反差，把金三银四求职、跳槽的实用干货一次性聊透，帮大家看清就业方向、避开职场坑，全是可直接落地的实用建议。 【本期主播】⬇️ 晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期嘉宾】⬇️ 陶子老师（微信号：tzwh_001） 英国曼彻斯特硕士研究生、实战型人力资源管理专家、国家一级人力资源管理师、上海市就业促进中心专家、美国PDP职业发展教练。 5年以上上市公司高管经验，10年以上企业人力资源管理经验，央视某项目人力资源管理总经理，李开复项目投资管理团队人力管理总经理，某知名央企特邀竞聘考核人才评审专家(上海发改委、上海国储局等) 曾服务过上海财经大学、交通大学、外国语大学、上海理工大学、上海商学院、上海师范大学等，特邀职业生涯规划导师及就业指导 【本期时间线】⬇️ 01:52 金三银四企业的招聘需求竟然是这样！ 05:10 如何判断自己跳槽是该跳还是想逃？ 07:00 换工作前应该做哪些准备？ 15:20 选择裸辞前要想清楚这些方面 21:38 离职原因、薪资期望及职业规划这样谈更好！ 33:25 如何反向背调公司才能避开烂岗位和烂公司？ 38:50 投简历无回应、面试失利，如何快速调整心态、保持行动力？ 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

大脑本身，是有“使用说明书”的。只是大多数人从来没有读过—— 你是否也在脑海里一闪而过这些问题： * 为什么明明告诉自己“不要再想了”，却仍在深夜反复咀嚼？而有的人却可以转头就忘。 * 为什么付出了 200% 的努力却仍像个隐形人？而有的人犯错偷懒，却更容易受到大家的关注和认可。 * 为什么那么在意别人的眼光？而有的人，好像从来不需要别人的认可，也活得很笃定。 你或许觉得这是性格使然，是自己不够果断、不够优秀。但你可能没想过，这其实是一套被长期默认使用、却从未被审视过的“大脑系统”。 这期节目，我们一同去理解我们的大脑是如何被设计的，也去试着回答——我们有没有可能，同时拥有两套系统？ 既保留感知与连接的天赋，也长出决策、竞争、拿结果的利刃。 不再只是在关系里游走，也要在规则里博弈，在结构里往上走。 与天性和解，也与天性搏斗。去成为一个“雌雄同体”的人。 ✨ 高光时刻 语言的边界是思维的边界，也是世界的边界。 在单位里跟最牛的男性竞争，在家里跟最拉胯的男性结婚。 看似勤奋，其实是战略上的偷懒和战术上的盲目。 一边与天性和解，一边与天性搏斗。 恐惧有一公里，但薄薄一层。 【听友福利】 想要深入解锁男生女生自我养育的底层逻辑，读懂男女大脑差异，吸收双性思维优势，点击链接或扫码订阅屠龙老师的专属课程： * 屠龙《解密女性大脑 教育优秀女宝》 * 屠龙《解密男性大脑 教育优秀男宝》 * 屠龙《双宝课》（男宝和女宝课一起订阅，立省90元） 听友福利包：屠龙老师为摇摆时间听友准备的专属福利，扫描下方海报中的二维码，添加真人助手，免费领取男生女生自我养育干货资料包（含思维升级技巧、自我和解指南），让成长更省心～ 【时间线】 Part 1 溯源——为什么男女大脑“出厂设置”不同？ 04:31 为什么女性更在意社会评价？从进化讲起： * 采集者（女性）：关注细节、多线程处理 * 狩猎者（男性）：目标导向、单点突破 08:15 震惊，雌竞的真相竟是： * 雌竞不是争夺男性注意力，而是女性同伴的支持 * 我们总是把对同性的爱当作嫉妒，把对异性的嫉妒当作爱 11:15 重新理解"社会排序" * 女性靠关系排序 * 男性靠强大排序 Part 2 天赋——不要轻易低估这些能力！ * 共情与情绪感知：AI时代最难被取代的能力 * 语言表达力：天生的叙事者和沟通者 * 多线程处理：神经元密度更高，天生的 Multi-Tasker * 关系经营：建立信任、维系合作，是女性自带的社交资产 * 高韧性与复原力：长跑中最核心的竞争力 * 高驱动性：稳定勤奋与自律 Part 3 局限——认识它，才能超越它 * 过拟合（信息过载）：把精力都用在细节上，抓不住最关键的核心 * 高交流性（害怕孤独）：独处时感到焦虑和孤独，限制了我们进入需要大量深度思考、少交流的理科领域 * 停不下来（高驱动的副作用）：用忙碌替代思考，要允许自己"暂时停下来" Part 4 破局——养成雌雄同体的性感大脑 41:28 职业发展的U型收入曲线：向两端走 * 职场的尽头是"销售"，而销售恰好是女性的隐藏优势 * 中间的执行层最容易被AI取代 * 打杂式执行工作正被贴上"女性擅长"的标签：PPT是女生做的，汇报是男生上的 Part 5 亲密关系——打破粉红色泡沫 49:17 脑科学看情感： 为什么女性更容易产生"恋爱脑"？ 51:08 生物学解释“抠男”和“捞女” 55:58 如何走出感情的痛苦？不去证明"被爱" Part 6 进化——长出两套能力系统 01:01:00 把培养独立性作为成就感的来源，而非被爱 * 财务能力：学会赚钱、花钱、管理资产 * 健康能力：定期体检，善用AI工具，不要用韧性掩盖身体问题 * 地理扩张：学会开车、掌握外语、突破自己的行动半径 * 文化扩张：持续拓宽认知边界，培养影响他人的能力 * 与人交往：女性天生擅长关系，但需要刻意练习"谈判"与"敢于冲突"的能力 【延伸内容】 * 播客推荐：纵横四海 * 搞钱节目推荐： 搞钱圣体教你：如何从0到1做爆你的副业？ 2026年，普通人如何在小红书0粉变现、月入过万？E50 * APP推荐：「有知有行」 * 中二怪小报童《不是办法》-《云南元阳｜向世界中心去》 【🤖 猜你喜欢】 * 表达力就是竞争力！顶级导师教你面试+谈薪通关秘籍 * 人生内阁建立指南：打造自己的信息系统！ * 10 “恶女养成记”之泰勒🆚卡戴珊：显化是勇敢者的游戏！ 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjpodcast * 官方号：小红书@摇摆时间，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：微博@摇摆小绿，小红书、即刻同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🎶 BGM】 * The River - Aurora * Spring Rain - Oscar Dunbar 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：蜡笔、绿子、Zb * 剪辑：蜡笔 * 文本：绿子

🎬 你有没有一想到某个名字，胃就微微发紧； 听到TA的消息，心跳莫名加速—— 不是心动，是心烦。 但更糟的是， 你越讨厌TA， 越忍不住在心里反复排练“如果当时我这样回击……” 这期播客不劝你“原谅”，也不逼你“放下”， 它想轻轻递给你一把剪刀： 把那个讨厌的人， 从你精神世界的舞台中央， 咔嚓一声——剪掉。 因为—— 真正的自由， 不是战胜他， 而是彻底忘了他还在不在场。 ⏰ 时间轴 00:13–00:51｜【Chapter 1：讨厌的人，是你的能量黑洞】 每提一次TA，你就被吸走一点光。 无论说好话坏话，只要提及， TA就在你心里多活一秒。 而你明明那么讨厌TA—— 何苦用自己的时间，给仇人续命？ 00:51–01:23｜【Chapter 2：物理隔绝，是最优雅的复仇】 最好的报复，不是骂回去， 而是让TA在你的世界里—— 查无此人。 非必要不接触，非必要不提起， 眼不见为净，心不念即安。 01:23–01:53｜【Chapter 3：嘴巴是最好的风水】 心理学说：注意力在哪，能量就在哪。 你反复咀嚼TA的错， 等于在心里给TA建庙供奉。 而“嘴巴是最好的风水”—— 少说一句坏话， 就多留一分清气给自己。 01:53–02:25｜【Chapter 4：讨厌，是因为伤口还在隐隐作痛】 你之所以对TA反应激烈， 很可能是因为TA戳中了你某处旧伤。 远离TA， 既是保护身体，也是疗愈心灵。 这不是逃避，是自爱。 02:25–03:12｜【Chapter 5：情绪要疏，不要堵】 当然，憋着不说会内伤！ 可以找信任的朋友吐槽， 也可以跟AI倾诉—— 把情绪像洪水一样导出去， 而不是筑坝拦住。 跑步、大哭、打拳…… 让情绪有出口， 心才不会变成牢笼。 03:12–03:40｜【Chapter 6：当你变强，讨厌的人自动退场】 随着你能力提升、场域切换， 曾经让你咬牙切齿的人， 会自然消失在你的生活半径里。 不是你原谅了TA， 而是你已经高到—— 连TA的影子都照不进你的光里。 03:40–结尾｜【终章：把精力留给主线任务】 人生有限， 别把宝贵的能量浪费在“恨谁”上。 真正的成熟， 是连“讨厌”都懒得说出口—— 因为你忙着爱自己， 没空搭理深渊。 ✨ 金句速览 ·“当你讨厌一个人，最好的方式就是不再提到他。” •“无论说好话坏话，他都会消耗你的能量。” ·“他就像一个能量黑洞，甚至像深渊——你凝视深渊，深渊也凝视你。” ·“注意力在哪里，能量就在哪里。” ·“远离他，既是对自己身体的保护，也是对心灵的保护。” ·“讨厌也是一种很强烈的情绪。” ·“随着你能力变强，讨厌的人逐渐有能力让他不出现在你面前。” ·“把更多精力放在爱护自己、关心自己、完成自己主线任务上。” 🌿 总结 这期节目没有要求你“大度”， 它只是温柔地提醒： 你的时间、情绪、注意力， 都是不可再生资源。 所以，下次当那个名字又浮现在脑海， 试试对自己说： “不值得。” 然后转身， 把那份能量投向—— 正在努力生活的你自己。 因为—— 最高级的蔑视， 是连厌恶都懒得表演。 🌿

你用过Keep么？哪怕是跟练过一个减肥视频。 主播上一次打开Keep，还是今天早晨跑了个5公里。配速就不说了，运动闭环的一刹那感觉很好。 早几年Keep上的内容还是免费的居多，其他平台上的大运动up主都在Keep上有账号。当时在心里就有一个疑惑，这公司靠什么赚钱？ 搜索Keep相关新闻，发现它一成立就是家明星公司，一轮轮的融资仿佛在下饺子，而领投的也是鼎鼎大名的投资机构。于此同时，关于Keep的质疑却从未停止——这家公司之前一直在亏损，直到这个月公布的财报显示，他们在2025年实现首次年度盈利。 我们想知道，Keep这十年是怎么活下来的？它都做了哪些选择，才最终把它带到现在这个位置？ · ▶️ 收听指南 00:56 创立就高光的Keep，却被嘲一直亏钱，今年财报终于打了个“翻身仗” 03:59 两个王宁，都做多巴胺的生意 05:46 智取流量：没钱没资源，创始人在论坛发帖写干货养号布局app上线 08:33 满足用户核心诉求后迎来惊喜开局——上线105天，用户超过百万 10:10 结构化的编排健身内容 + 精选声音 = 打中用户痛点 12:20 踩在浪潮上的Keep，两年用户破亿：从0到1做健身，为市场创造了很多新岗位 14:40 手握大把流量，Keep该如何变现？ 16:12 Tim Cook曾拜访Keep，并喜提编号为80000001的瑜伽垫 17:48 剑走偏锋：Keep第一款自有产品竟然是跑步机？！ 20:00 Keepland，Keep在线下蹚过的一条路，你去过吗 22:27 生态构想得很好，但卖东西真没那么容易 24:37 狠抓内容生产，只为加深护城河 26:46 超级IP是把双刃剑，Keep如何成为健身平台的唯一 28:27 自律给了你怎样的自由 32:26 Keep想通过自律链接更广大的用户，却意外开辟了新的营收渠道 34:44 联名奖牌的爆火让Keep开始思考，要不要走"抽盲盒"这条路 37:40 用减脂增肌的思路聊聊Keep的发展历程 38:50 内容平台绕不开的话题：在什么时候，以何种姿态拥抱AI 42:23 虚拟私教、饮食分析、Keep与AI的结合充满了想象 44:07 2500万的盈利只是个开始，祝Keep拥有不离场的自由 · △ 关于主播 主播玉竹，真格基金前公关负责人，任职过科技媒体。所有的经历，让我看待商业故事的角度更加多元。我希望能把复杂变简单，为你还原一家公司在关键节点的抉择、挣扎与智慧。 主播桃桃：Top2本科+藤校硕士，冷门毒理学专业。「无用书斋」主播。 · △ 收听渠道 如果你喜欢这档节目，欢迎在小宇宙、苹果podcast、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、虎扑、豆瓣 订阅「有一家公司」，在公众号关注「玉竹的价值角落」可阅读音频文字整理。也欢迎写信到我的邮箱 [email protected] · △ 重点参考素材 盈利拐点之后，Keep 的 AI 转型能走多远？ | 雪球 十岁的 Keep，走对了哪条路？ | 首席品牌官 Keep 再寻路 | 连线Insight AI 来了，重估 Keep | 极客公园 Keep，靠“整活”自救？ | 氢消费 Keep 的 2023 财报：减负、韧性、获得感 | 懒熊体育 Keep 的亏损，在意料之中 | 虎嗅App 押注 AI 一年后，Keep 怎么样了？ | 虎嗅App 3 亿用户支撑 Keep 冲刺 IPO？王宁挣脱 90 后创业“魔咒” | 中国企业家杂志 王宁 4 年亏 16 亿，投资人苦等 Keep 上市套现？| 凤凰网科技 Keep 上市，创始人王宁：我最擅长的就是「坚持」 | 极客公园 Keep，除了帕梅拉你还有什么 | 中国企业家杂志 Keep 创始人王宁：Keep 要拥抱的运动科技「新生态」是什么？ | 极客公园 我去了 Keep 售价自营店：看到一个运动 App 的线下新思考 | 商业弧光 · △ 节目制作 制作人：玉竹 | 内容剪辑：小朱 | 片头制作：语铄 △ 加入听友群 一些因为时长和主线没办法放到播客里的有趣素材，会在听友群分享。加入听友群第一时间获取节目更新，还可以参与选题共创，想听哪家公司的故事尽管提，说不定下一期就讲它！ 欢迎添加 VX: Jadeolala 入群~

好像有些话题可以永远讨论也不腻～！